Aiškinamės, kas yra lengvoji atletika ir kokias disciplinas apima šis garsus sportas. Be to, iš ko susideda olimpinės žaidynės?
Kas yra Lengvoji atletika?
Žodis atletika kilęs iš graikiško žodžio sportininkaiir turi prasmę bet kuris asmuo, kuris varžosi siekdamas pripažinimo.Žinomas kaip Sportas vyresnis, su a struktūra solidi ir organizuota, lengvoji atletika susideda iš a rinkinys sporto renginiai, paremti lenktynėmis, šuoliais ir metimais.
Lengvoji atletika atsirado žaidynėse, kurios buvo rengiamos viešose Graikijos ir Romos erdvėse. Paprastai sakoma, kad lengvoji atletika yra „natūralus sportas“, kuris reiškia žmogaus veiksmų pagrindus, susijusius su tuo, kas būtina žmogaus raida. Tai reiškia, kad tai reiškia žmogaus poreikį bėgti, šokinėti ir mesti, sportuoti kaip mūsų kūno poreikių dalį.
Lengvoji atletika renkasi tame pačiame stadione, kaip ir senovėje, lenktynės ir varžybos suskirstytos pagal pratimų rūšis. Vykdant šią sportinę veiklą reikia mankštinti raumenis, daugiausia naudojant jėga.
Pagrindiniai dabartiniai testai yra šie:
- Įvairių ilgių lenktynės,
- Maratonai, matuojami pagal kelionės kilometrus,
- Kovas,
- Šuoliai į aukštį, ilgumą ir trišuolius,
- Svoris, kūjo, disko ir ieties metimai,
- Dešimtkovė ir penkiakovė, testai, kuriuose derinamos skirtingos veiklos.
Profesionalios lengvosios atletikos disciplinos
Profesionalios lengvosios atletikos varžybose vyksta šie įvykiai:
- Greičio lenktynės. Jie yra vienas iš geriausiai žinomų lengvosios atletikos testų ir buvo randami visose lengvosios atletikos varžybose nuo pat jų įkūrimo. Jį sudaro erdvės maršrutas, kuris svyruoja nuo 100 metrų iki 400 metrų, mažiausioje oras galima.
- Ilgų nuotolių lenktynės. Ilgų nuotolių lenktynės – tai testai, kuriuos sudaro daugiau nei 3000 metrų distancijos trasa. Ilgų nuotolių bėgikas turi turėti gerai išvystytus gebėjimus, kurie leistų jį turėti ištvermė fizinis, atsparumas nuovargiui ir atsparumas skausmui.
- Vidutinės distancijos lenktynės. Šios lenktynės gavo šį pavadinimą, nes atstumas, kurį reikia įveikti, yra tarpiniame taške tarp sprinto ir ilgų nuotolių lenktynių. Juos sudaro erdvės maršrutas, kurio atstumas yra nuo 800 iki 3000 metrų.
- Lenktynės keliuose ar gatvėse. Jie nepripažįstami kaip disciplina olimpinėse žaidynėse ar kitose varžybose. Jį sudaro tam tikro atstumo maršrutas už trasos ar lengvosios atletikos stadiono ribų. Vietoj to, jo maršrutas nurodomas miesto maršrutuose, greitkeliuose ar gatvėse arba Miestas.
- Bekelės lenktynės. Nors šiuo metu tai nėra olimpinėse žaidynėse rastas testas, tai buvo ankstesniuose leidimuose. Jį sudaro atstumo kelionė natūralia grandine be miesto ypatybių. Yra individualūs arba komandiniai būdai.
- Kliūtis. Šis testas priskiriamas britams ir susideda iš šokinėjimo su kliūtimis tam tikru atstumu.
- Lenktynės atgal. Nors tai nelaikoma olimpine sporto šaka, bėgimo priešinga kryptimi praktiką pastaruoju metu praktikuoja daugelis sportininkų.
- Šuolis su kartimi. Taip pat žinomas kaip šuolis su kartimi, tai sportas, kurį sudaro horizontalios juostos perėjimas naudojant stulpą ir impulsas, gaunamas nuėjus 30 metrų atstumą.
- Peršokti iš ilgio. Šios disciplinos tikslas yra pasiekti didžiausią atstumą peršokus horizontalią erdvę, per tam tikru maršrutu pasiektą pagreitį.
- Metimas iš svorio. Jį sudaro varžovo kamuolio paleidimas, kad būtų pasiektas didžiausias atstumas.
- Disko metimas. Jį sudaro apskritos formos ir ryškaus svorio objekto paleidimas maksimaliu atstumu.
- Ieties metimas. Jis pagrįstas ieties metimu, pagamintu iš leistinos medžiagos, kiek įmanoma.
olimpinės žaidynės
Lengvoji atletika yra tiesiogiai susijusi su olimpinių žaidynių, kurios yra didžiausias sporto renginys pasaulyje, į kurį susirenka iškiliausi sportininkai iš viso pasaulio ir vyksta kas ketverius metus mieste, kuriame vyksta olimpinių žaidynių būstinės, įkūrimu. žaidimai.
Reikalavimas, kad disciplina taptų olimpinių žaidynių testų rinkinio dalimi, yra ta, kad disciplina būtų praktikuojama penkeriuose. žemynai. Tokiu būdu atsiranda naujų disciplinų, kurių žaidynių pradžioje nebuvo, priešingu atveju iš jų dingo kelios atletinės sporto šakos, tokios kaip polo ar regbis.
Maratonas yra legendinis atletiškas renginys, primenantis žygdarbį, kurį pasiekė graikų bėgikas, kuris 490 m. prieš Kristų buvo išsiųstas iš Maratono, Atikos kaimo, į Atėnų miestą. J. C. su objektyvus paskelbti atėniečių pergalę prieš persus. Ši disciplina yra reprezentatyviausia visų olimpinių žaidynių ikona.
Dešimtkovė yra disciplina, apimanti dešimt išbandymų (keturios lenktynės, trys šuoliukai ir trys metimai), nors žaidžiama dvi dienas iš eilės, tačiau reikia, kad sportininkas tobulėtų tuo pačiu metu. gebėjimus pasipriešinimas, jėga, galia ir greitis, tai suprantama, kad tai yra pati išsamiausia sportinė disciplina ir pati sunkiausia pagal savo paklausos lygį. Yra septynkovės, kuri yra lygiavertė dešimtkovei, bet kurią sudaro moterys sportininkės. Šių dviejų disciplinų klasifikacija yra pagal balą, kuris kaupiasi dėl kiekvienos veiklos rezultatų, pagal tai sudaroma sportininkų lyginamoji lentelė.
Kita vertus, yra triatlonas, kuris atsirado aštuntojo dešimtmečio viduryje Jungtinėse Valstijose, tai yra viena iš variantų, kylančių iš dešimtkovės. Tačiau triatlonas susideda tik iš trijų veiklų, kurios gali būti plaukimas, važiavimas dviračiu ir bėgimas, kurie vykdomi iš eilės ir be pertrūkių. Jo matavimo sistema taip pat skiriasi, be pratimų, kuriuos ji sudaro, sudėties, tiesiog vertinimo principas yra laikas, per kurį atliekama trijų veiklų suma; laimi per trumpiausią laiką juos atlikęs sportininkas.
Lengvosios atletikos rekordų registravimas yra svarbus, nes tai leidžia sportininkams nuolat tobulėti, o tai leidžia pažymėti tikslus kurio sportininkas siekia.