Svorio priaugimas

Tai atsitinka sveikiems žmonėms Svorio priaugimas tik tuo atveju, jei iš maisto suvartojama daugiau kalorijų, nei sunaudojama kūnui ir mankštai. Bet ir dėl įvairių ligų tai gali sukelti nenormalų svorio padidėjimą. Todėl esant nenatūraliems kūno svorio pokyčiams, norint nustatyti priežastis, visada reikia pasitarti su gydytoju.

Ką reiškia svorio padidėjimas?

Svorio padidėjimas dažniausiai atsiranda persivalgymo ir netinkamo judesio metu. Ilgainiui per didelis kalorijų suvartojimas, kurio organizmas netinkamai naudoja, gali sukelti nutukimą, liaudiškai vadinamą nutukimu ar nutukimu. Be per didelio kalorijų kiekio, kuris gali sukelti vadinamąjį teigiamą energijos balansą organizme (kalorijų perteklių), kiti faktoriai dažnai lemia svorio augimą, ypač jei tai įvyksta palyginti staiga.

Svorio padidėjimas ne visada pastebimas iš karto. Daugelis nukentėjusiųjų tik po mėnesių ar net metų supranta, kad priaugo svorio. Svorio padidėjimas taip pat gali atsirasti treniruojant raumenis ar treniruojant svorius (kultūrizmas).

priežastys

Viena iš svorio augimo priežasčių gali būti nėštumas, nes augant vaikui, auga ir motinos svoris. Tai normalu.

Tačiau gana nežinoma, ar tam tikrų vaistų, ypač psichotropinių, vartojimas gali neigiamai paveikti svorį. Šis faktas žinomas ne tik su daugeliu antidepresantų, bet ir su vaistais nuo uždegimo, tokiais kaip kortizonas. Nukentėjusiesiems dažnai labai sunku išlaikyti pastovų savo kūno svorį, nes daugelis vaistų keičia alkio jausmą ir medžiagų apykaitos procesus.

Edema taip pat gali būti kita kūno svorio didėjimo priežastis. Edema yra vandens kaupimasis organizme, kurį reikia gydyti. Dažnai už jo slepiasi širdies nepakankamumas.

Ką pamiršta daugelis sportininkų: Jei skalė rodo daugiau, tada jie nebūtinai priaugo svorio, tačiau kūnas riebalus paverčia raumenų mase. Bet raumenys sveria daugiau nei riebalai.

Retais atvejais sutrinka skydliaukės veikla. Senstant didėja svoris, nes sulėtėja medžiagų apykaita, o senjorams dažnai ribojama jų judėjimo laisvė.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos su šiuo simptomu

• Hipotireozė
• Širdies nepakankamumas
• Miokarditas

• Progresuojanti sisteminė sklerodermija
• Dešiniojo širdies nepakankamumas
• Kušingo sindromas

• Kepenų cirozė
• Inkstų uždegimas
• Inkstų silpnumas

Komplikacijos

Padidėjus svoriui, gali kilti įvairių komplikacijų. Kiekvienas per didelis kilogramas turi būti aprūpintas maistinėmis medžiagomis ir nešamas atitinkamo asmens. Šis faktas pabrėžia visą organizmą.

Dėl padidėjusio svorio širdies ir kraujagyslių sistemą patiria stresas. Širdis turi nuolat dirbti papildomai, kad riebalinis audinys gautų pakankamai kraujo. Organizme sulaikomas didelis kiekis natrio ir vandens, dėl ko gali padidėti kraujospūdis. Blogesniais atvejais tai gali sukelti širdies priepuolį ar lėtinį širdies nepakankamumą.

Be to, priaugant svorio, plaučiai turi sunkiau dirbti, kad patenkintų didesnį deguonies poreikį. Tai gali sukelti lėtinį deguonies trūkumą ir kvėpavimo sutrikimus miego metu.

Svorio padidėjimas taip pat skatina 2 tipo cukrinio diabeto vystymąsi.

Riebalų apykaitos sutrikimai dažnai atsiranda dėl svorio padidėjimo, kuris yra susijęs su trigliceridų ir MTL cholesterolio padidėjimu. Tai padidina pavojų širdies ir kraujagyslių sistemai, taip pat yra tulžies akmenų, podagros ir riebalinių kepenų rizika.

Priaugamas svoris taip pat sukelia sąnariams stresą. Esant dideliam svorio padidėjimui, sąnariai taip pat yra perkrauti. Ypač kenčia apatinė stuburo dalis, klubo, kelio ir kulkšnies sąnariai. Kroviniai skatina sąnarių dilimą ir gali sukelti lėtinį skausmą. Galima. turi būti nuolat vartojami vaistai nuo skausmo arba atitinkamam asmeniui turi būti atlikta operacija.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jausmas, kurį jaučiate gerai, kiekvienam asmeniui skiriasi, tačiau sveikai maitinantis išlieka stabilus ilgesnį laiką. Mažesni svyravimai yra nekenksmingi ir visiškai normalūs. Tas pats pasakytina apie svorio padidėjimą senatvėje.

Netyčinis svorio padidėjimas per trumpą laiką laikantis tinkamos ar beveik nepakeistos dietos, o gydytojui visada turėtų išsiaiškinti jokios akivaizdžios svorio pokyčių priežastys. Net jei dieta paprasčiausiai nenori numesti svorio, sąstingio priežastį prireikus gali išsiaiškinti gydytojas. Pvz., Esant nepakankamam skydliaukės gydymui, dietos metu svorio metimas yra ypač sunkus. Jei taip pat gali būti edema (vandens susilaikymas), bet kuriuo atveju būtina pasitarti su gydytoju.

Tai pasireiškia patinimu, storomis kojomis ar dideliu pilvu. Taip pat reikia kreiptis į gydytoją dėl papildomų simptomų, tokių kaip dusulys ir dusulys, taip pat apetito praradimas ir (arba) vairavimo stoka. Be to, žmonės, kuriems jau yra inkstų, kepenų ar širdies liga, staiga priauga svorio, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją specialistą.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Prieš pradedant gydymą, būtina nustatyti svorio padidėjimo priežastį. Tie, kurie nori patarimo, turėtų užregistruoti, per kiek laiko priaugo svorio, ir parodyti šį įrašą gydančiam gydytojui, nes jis gali iš to padaryti išvadas.

Jei dėl dietos ar mankštos turite antsvorio, turite pakeisti savo mitybą ir sukurti mankštos koncepciją, kad išvengtumėte nutukimo. Rekomenduojama apsilankyti pas dietologą, kuris gali duoti vertingų patarimų.

Jei priežastis yra vaistai, reikėtų aptarti su atitinkamu specialistu, ar įmanoma sumažinti dozę ar pereiti prie kito preparato, tuo pačiu ribojant valgymą ir daugiau sportuojant. Kraujo tyrimas taip pat gali suteikti informacijos apie tai, ar nėra organinių sutrikimų. Tai ypač pasakytina apie skydliaukės funkcijas ir širdies nepakankamumą.

„Outlook“ ir prognozė

Svorio padidėjimą paprastai galima neutralizuoti. Išimtys yra lėtinės ligos ir medžiagų apykaitos sutrikimai, kai atitinkamas asmuo gali su dideliais sunkumais neutralizuoti svorio padidėjimą. Jei svoris padidėja, gydytojas paprastai netaiko tiesioginio gydymo, tačiau suinteresuotas asmuo pats turi ką nors padaryti, kad priaugtų svorį.

Čia tinka dietos ir sveika mityba. Daugeliu atvejų asmuo gali sustabdyti svorio augimą ir savarankiškai grįžti prie norimo svorio.

Negydant svorio, jis nesustos ir padidės žmogaus svoris. Antsvorio pasekmės neigiamai veikia kraujotakos sistemą ir visą organizmą. Todėl nutukimas yra nesveikas ir visada yra našta sveikatai.

Sergant kai kuriomis ligomis, svorio padidėjimas gali būti gydomas tik ribotai, nes tam yra skirti tik keli vaistai. Taigi geriausias būdas kovoti su svorio augimu vis dar yra subalansuota ir sveika mityba. Daugeliu atvejų, padidėjus svoriui, teigiama ligos eiga nepasitarus su gydytoju.

Savo vaistus galite rasti čia

prevencija

Siekiant užkirsti kelią svorio augimui ir nutukimui, daugeliu atvejų tai taikoma: sveikas, ribotas kalorijų turintis maistas, susijęs su įprasta mankštos programa.

Net žmonės, kurie priaugo svorio dėl vaistų vartojimo, taip pat padeda jiems pakeisti savo mitybą ir mankštą - nors kartais tik ribotai. Prieš pradėdami vartoti vaistus, tiesiogine prasme turėtumėte pereiti prie „valgymo stabdžio“ ir įgyvendinti judesio koncepciją, kad nuo pat pradžių būtų kovojama su nutukimu.

Senjorai turėtų užkirsti kelią galimam apribotam mobilumui, nuosekliai vaikščiodami pusvalandį kiekvieną dieną. Įrodyta, kad tai daro stebuklus ir išsaugo protinį bei fizinį judrumą, o tai savo ruožtu apsaugo nuo svorio padidėjimo.

Kita vertus, sportininkai turėtų apsvarstyti savo tikslą: ar viskas susiję su raumenų stiprinimu, ar su kūno rengyba ir lieknumu? Į treniruočių metodus gali reikėti įtraukti daugiau ištvermės reikalaujančių sporto šakų.

Tai galite padaryti patys

Paprastai svorio padidėjimas nėra lėtinė liga, kurią turi gydyti gydytojas. Susijęs asmuo gali pats kovoti su svorio padidėjimu ir sustabdyti jį valgydamas sveiką mitybą. Daugeliu atvejų nesveika mityba ir nepakankama mankšta yra svorio augimo priežastys. Todėl norint ją neutralizuoti, reikia pakeisti dietą ir sportuoti.

Dažnai gydytojas ar dietologas taip pat gali padėti pasikeisti ir patarti, kaip sustabdyti svorio augimą. Tai nedažnai sukelia stresas ar depresija. Tokiais atvejais patartina pasikalbėti su psichologu, kad išsiaiškintumėte svorio padidėjimo priežastis ir priežastis.

Tačiau svorio padidėjimą gali lemti ir lėtinė liga. Tačiau retai atsitinka taip, kad svorio padidėjimas prasideda staiga, daugeliu atvejų liga egzistuoja ilgą laiką. Dažniausiai tai yra nepakankama skydliaukės veikla. Norint sustabdyti svorio augimą, taip pat gali būti naudojamos įvairios vaistinės priemonės. Tačiau negalima gydyti vaistais. Gydytojas turėtų būti apžiūrėtas, jei svorio padidėjimas atsiranda staiga ir anksčiau nebuvo problemų dėl svorio.