• Kas yra šuolis į tolį?
• Šuolio į tolį istorija
• Šuolio į tolį taisyklės
• Šuolio į tolį priemonė
• Šuolis į tolį be pagreičio
• Dabartinis šuolio į tolį pasaulio rekordas

Aiškinamės, kas lengvojoje atletikoje yra šuolis į tolį, jo istorija, taisyklės ir matavimo būdai. Be to, koks yra dabartinis pasaulio rekordas.

Šuolis į tolį baigiasi ant išlygintos smėlio juostos, kur paliekamas pėdsakas.

Kas yra šuolis į tolį?

Šuolis į tolį arba šuolis iš ilgio yra įrodymas Lengvoji atletika kuri yra dalis olimpinės žaidynės, tiek moteriška, tiek vyriška versija. Sportininkai stengiasi padengti didžiausią horizontalaus paviršiaus dalį atlikę pagreitį, tai yra, šuolį sprinto pabaigoje.

Kritimas dažniausiai išlyginamas išlyginta smėlio juosta, ant kurios varžovai palieka savo pėdsakus, kad vėliau teisėjai galėtų išmatuoti nuvažiuotą atstumą.

Sporte šuolį į tolį sudaro trys fazės arba etapai, kurie sudaro technika Atletiškas:

• Karjeros etapas. Kuriame varžovai didžiausiu greičiu bėga 16–20 metrų (olimpinėse varžybose – 50) paviršių, kad ruošdamiesi šuoliui paimtų kuo daugiau švaros ir trūkčiojimo.
• Impulsinė fazė. Kuriame sportininkas bando stumti save, tai yra šokti vertikaliai, neprarasdamas lenktynių metu sukaupto švarumo ir trūkčiojimo, kitoje fazėje pasiekti gerą greitį. Norėdami tai padaryti, priešpaskutinis žingsnis paprastai žengiamas ilgiau nei likusieji ir paskutinis trumpas žingsnis šuoliui.
• Sustabdymo fazė. Taip pat vadinamas „skrydžio faze“, tai yra etapas, kuriame sportininkas yra oro, nuo šuolio iki kritimo smėlyje ir kuriame jis idealiai padengs didelę žemės dalį. Ši fazė pasiekia kulminaciją, kai pirmoji jūsų kūno dalis paliečia aš dažniausiai, paliekant žymę, kuri laikoma tašku matavimas. Tačiau reikia pasirūpinti, kad liemuo būtų atlenktas į priekį, nes už nugaros palikta ranka centimetrais atitolina teisėjų įvertintą žymę.

Šuolio į tolį istorija

Šuolis į tolį buvo senovės olimpinių žaidynių dalis nuo 708 m. pr. Kr.

Šuolis į tolį buvo viena iš olimpinių disciplinų nuo 1896 m. Atėnuose, tai yra, nuo pirmojo šiuolaikinio leidimo. Tačiau moteriškoji šuolio į tolį versija pirmą kartą istorijoje buvo praktikuojama 1948 m. Londono olimpinėse žaidynėse.

Kita vertus, yra įrodymų, kad tai jau buvo praktikuojama Lietuvos olimpinėse žaidynėse Antika, nuo 708 m. C., atliekant testą, vadinamą penkiakove. Iš pradžių senovės sportininkai šuolį atlikdavo su mažomis štanga ar svarmenimis, kurie šiandien nenaudojami.

Tačiau šuolis į tolį yra viena iš olimpinių disciplinų, kuri mažiausiai pasikeitė praėjus oras. Dabartinė technika buvo pradėta naudoti 1925 m., o didžiausias jos eksponentas buvo Šiaurės Amerikos Hartas Hubbartas, kurio rekordas buvo 7,89 metro, kurį per 10 metų sumušė amerikietis Jesse'as Owensas, pasiekęs 8 metrus.

Šuolio į tolį taisyklės

Šuolis į tolį bus laikomas anuliuotu, jei sportininkas:

• Peršokti po plokštelę arba kilimo ženklą, nurodant, kur turi būti šuolis.
• Modifikuokite arba palieskite jo kūno paliktas žymes smėlyje.
• Važiuokite vežimais ar piruetais arba skirkite daugiau laiko nei nurodyta.
• Jis palieka žymes aplinkiniame reljefe, arčiau kilimo zonos nei savo pėdsaką ant smėlio.

Šuolio į tolį priemonė

Išmatavus atstumą nuo ženklo, sekančiam dalyviui suplojamas smėlis.

Nuvažiuotas atstumas matuojamas nuo šokinėjimo platformos iki artimiausio smėlyje paliktos žymės krašto, kad ir kuri kūno dalis ją paliko. Tam naudojama matavimo juosta, o po matavimo vėl suplojamas smėlis kitam varžovui.

Kiekvienas sportininkas turi tris šuolius, tai yra tris skirtingas galimybes, iš kurių atsižvelgiama į geriausią rezultatą. Esant lygiosioms, nugalėtojas bus nustatytas pagal antrąjį geriausią bandymą.

Šuolis į tolį be pagreičio

Šuolis į tolį be impulso arba šuolis į tolį be impulso yra panašus į iki šiol aprašytą išbandymą, kuris pirmą kartą buvo praktikuojamas 1900 m. Paryžiaus olimpinėse žaidynėse ir išliko per šiuos tris leidimus: San Luisas 1904 m., Londonas 1908 m. ir Stokholmas 1912 m., taip pat Intercalated žaidynės Atėnuose 1906 m.

Jam buvo būdingos tos pačios bėgimo šuolio į tolį taisyklės, tačiau šiuo atveju sportininkas stovėjo priešais smėlio juostą ir turėjo šokti nepaimdamas jokio impulso, sudėjęs kojas, o kūnas buvo standus. Didžiausias šios versijos nugalėtojas buvo amerikietis Ray'us Ewry, iškovojęs keturis aukso medalius.

Dabartinis šuolio į tolį pasaulio rekordas

Galinai Čistiakovai priklauso moterų pasaulio rekordas nuo 1988 m.

Šiuo metu pasaulio šuolio į tolį rekordas priklauso šiems sportininkams:

• Mike'as Powellas (JAV) su 8,95 metro, gautas Tokijuje 1991 m.
• Galina Čistiakova (Sovietų Sąjunga) su 7,52 metro, gautas Leningrade 1988 m.