Sausgyslių skausmas yra nepaprastai nepatogūs paveiktam pacientui ir gali sukelti labai apribotą mobilumą. Kadangi sukėlėjai turi būti laikomi daugybe įvairių priežasčių, sausgyslių skausmus visada turėtų ištirti ir išsiaiškinti specialistas.
Kas yra sausgyslių skausmas?
Sausgyslių skausmas gali atsirasti tiek tam tikrose kūno vietose - t. Y. Lokaliai ribotas, tiek pasiskirstęs visame kūne. Daugeliu atvejų sausgyslių skausmą sukelia sąnario ar pačios sausgyslės uždegimas, kuris paaiškina stiprų skausmą.
Ypač dažnai pažeistos sausgyslės intensyviai naudojamuose sąnariuose, tokiuose kaip kelio, alkūnės ar peties. Patarimas dėl ortopedijos ar reumatologijos specialisto yra absoliučiai patartinas esant lėtiniams sausgyslių skausmams.
Sausgyslių skausmas gali būti šalutinis sunkių ligų poveikis. Tai apima, pavyzdžiui, uždegimines reumatines ligas arba vadinamąjį minkštųjų audinių reumatą, kuris taip pat apima fibromialgijos sindromą. Tačiau daugeliu atvejų nepavojingas sausgyslių skausmas gali būti nekenksmingas.
priežastys
Sausgyslių skausmo priežastys gali būti įvairios, atsižvelgiant į pagrindinę sausgyslių skausmo būklę. Viena vertus, gali būti laikomas neteisingas ar per didelis atitinkamos sausgyslės įtempimas, kita vertus, vienpusis stresas kūno srityje gali sukelti stiprų sausgyslių skausmą.
Dažnai sausgyslių skausmas atsiranda dėl sausgyslės ar sąnario uždegimo. Jei pacientas turi vartoti vaistus, tokius kaip tam tikri antibiotikai, sausgyslių skausmas taip pat gali atsirasti kaip šalutinis vaisto poveikis. Net po nėštumo daugelis motinų skundžiasi sausgyslių ar sąnarių skausmais, kurie dažniausiai atsiranda dėl pakitusio hormonų lygio žindymo metu.
Tačiau tokios sausos ligos kaip fibromialgijos sindromas taip pat gali sukelti sausgyslių skausmą. Todėl norint išsiaiškinti sausgyslių skausmo priežastį ir pradėti tinkamą gydymą, būtinas medicininis įvertinimas.
Ligos su šiuo simptomu
- reumatas
- artritas
- Tendinitas
Diagnozė ir eiga
Norėdami išsiaiškinti sausgyslių skausmo priežastį, ortopedas ar reumatologas pirmiausia imsis paveiktos srities rentgeno nuotraukos. Kai kuriais atvejais šiame paveikslėlyje pavaizduotos kalkių nuosėdos sausgyslių srityje, atsakingose už sausgyslių skausmą.
Jei įtariama pagrindinė reumatinė liga, laboratorinis kraujo tyrimas gali suteikti informacijos apie tam tikrus reumatoidinius veiksnius kraujyje. Be to, specialistas gali naudoti kitas sausgyslių skausmo vaizdavimo procedūras, tokias kaip CT ar MRT. Jei specialistas įtaria, kad fibromialgija yra galima priežastis, jis diagnozę gali nustatyti remdamasis įvairiais tyrimais ir simptomais.
Sausgyslių skausmas laikomas nuolatine liga ir, priklausomai nuo pagrindinės ligos, dažnai tampa lėtinis. Štai kodėl svarbu laiku pamatyti specialistą, jei skauda sausgysles.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Daugeliu atvejų sausgyslių skausmą sukelia per didelis stresas tam tikrose kūno vietose. Jei sausgyslių skausmas atsiranda po tokios veiklos, nereikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Šis skausmas paprastai praeina per dvi ar tris dienas, todėl nereikia gydyti medikamentais ar vaistais. Tačiau kitais atvejais sausgyslių skausmas išlieka net po kelių dienų, todėl savarankiškas atsigavimas nėra įmanomas.
Prieš pradėdamas konsultaciją su gydytoju, nukentėjęs asmuo, žinoma, pirmiausia gali imtis savo gydymo priemonių. Raumenų ar sausgyslių traumų atveju šiluma prisideda prie efektyvaus pagerėjimo. Grūdų pagalvė ar karšto vandens butelis ant pažeistos vietos tikrai gali turėti įtakos. Jei ši priemonė nepagerės, vizitas, žinoma, yra neišvengiamas.
Jei skausmas išlieka ilgą laiką, tada yra labai didelė tikimybė, kad jis yra per aptemptas ar net suplyšęs sausgyslė. Greitą ir veiksmingą pasveikimą galima pasiekti tik gydantis medikamentais arba naudojant tinkamus vaistus.
Jei nukentėjęs asmuo nuo tokio gydymo nestoja, klinikinis vaizdas, žinoma, gali labai pablogėti. Galioja taip: sausgyslių skausmą gydytojas turi įvertinti vėliausiai po trijų ar keturių dienų.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Komplikacijos
Netinkamai gydant regos skausmas gali sukelti sunkią ligą. Kiek stiprus ir intensyvus šis pablogėjimas priklauso nuo to, kur nukentėjęs pacientas užklupo skausmą. Tinkamai atliekant prevenciją, pavyzdžiui, mokant fascijos, sausgyslės tvirtai sutvirtinamos.
Tuomet esate atsparesni ir ne taip jautriai dirginate mankštindamiesi. Prevencijos metu pacientai turi rūpintis, kad sausgyslės nebūtų per daug įtemptos. Tuomet prevencija gali būti tokia pat kenksminga kaip ir pervargimas. Po traumos pacientas prie fascijos turi dirbti tik su apmokytu treneriu.
Fascijos treniruotės gali palengvinti sausgyslių skausmą, vėl sudrėkinant fasciją. Stiprumo sportininkams labai dažnai reikia kovoti su tuo, kad fascijos išsausėja labai intensyviai treniruojantis svoriams. Jei pacientas nori, kad po traumos pats atliktų fascijos treniruotes ir likusią profilaktikos dalį, įsitikinkite, kad nėra perkami kietosios fascijos ritiniai. Tai gali dar labiau sugadinti regėjimą, todėl jų reikėtų vengti pradedant nuo traumos, taip pat skausmo.
Gydymas ir terapija
Sausgyslių skausmas gydomas atsižvelgiant į pagrindinę priežastį. Vienas iš būdų palengvinti stiprų sausgyslių skausmą yra vietinės nejautros suleidimas į pažeistos sausgyslės šaknis. Jei pažeidžiami didesni plotai, sausinantys aplinkinius nervus taip pat gali palengvinti sausgyslių skausmus.
Žinoma, visada reikia vartoti vaistus nuo skausmo, nors dėl stipraus sausgyslių skausmo pacientui gali prireikti vartoti opioidus skausmui malšinti. Jei sausgyslių skausmas atsirado dėl reumatinės ligos, jį reikia gydyti tinkamais priešuždegiminiais vaistais. Be to, pagerėjimo galima pasiekti pritaikius kineziterapiją ar masažus.
Pavyzdžiui, ultragarsu ar elektroterapija bei akupunktūra yra ypač sėkmingi. Sunkiais atvejais nurodomas laikinas sąnario imobilizavimas, siekiant pagerinti sausgyslių skausmą. Apskritai sausgyslių skausmas paprastai reikalauja ilgesnio gydymo, kad būtų pasiekta ilgalaikė sėkmė. Taip pat gali būti naudingas įvairių gydymo metodų derinys, ypač sergant lėtiniu sausgyslių skausmu.
„Outlook“ ir prognozė
Daugeliu atvejų sausgyslių skausmas gali rimtai paveikti paciento gyvenimą. Dažnai neįmanoma atlikti tam tikrų darbų, užsiėmimų ir sportinių užsiėmimų, todėl paciento judėjimas taip pat yra apribotas. Tokiais atvejais suinteresuotas asmuo nukreipiamas į pagalbą kitiems žmonėms ar prietaisams.
Dėl trumpalaikio sausgyslių skausmo galima gydyti skausmą malšinančiais vaistais. Tačiau to nereikėtų daryti per ilgą laiką, nes skausmą malšinantys vaistai gali pažeisti skrandį. Jei skausmas nepraeina, galima atlikti ir skausmo terapiją. Tolesnis gydymas atliekamas masažais ir šiluma. Taip pat galimas gydymas akupunktūros ar ultragarso terapijos pagalba.
Daugeliu atvejų sausgyslių skausmas nepraeina iš karto ir reikalauja ilgalaikio gydymo. Gali praeiti keli mėnesiai, kol sausgyslės skausmas praeis arba paaiškės pirmieji rezultatai. Daugeliu atvejų patartina derinti kelis metodus, kad simptomai greičiau praeitų.
Tačiau negalima atmesti galimybės, kad sausgyslių skausmas vėl atsiras vėliau. Čia pacientas neturėtų patirti didelių fizinių krūvių ar bent jau sušildyti raumenis ir sausgysles tempimo pratimais.
prevencija
Norint išvengti sausgyslių skausmo, patariama pakankamai sušilti prieš fizinį krūvį, pavyzdžiui, prieš mankštą. Tai sumažina sausgyslių ir sausgyslių priedų perkrovos riziką. Tuo pačiu metu pacientai turėtų stengtis išvengti monotoniškų judesių, nes tai taip pat yra sausgyslių skausmo rizikos veiksnys.
Tai galite padaryti patys
Kai kurie sausgyslių skausmai gali padėti daugybė namų gynimo priemonių ir priemonių. Atsiradus ūmiems simptomams, pirmiausia reikia nutraukti fizinį aktyvumą ar mankštą. Simptomus paprastai galima palengvinti pakėlus paveiktą kūno dalį ir ją atvėsinus. Tuomet slėgio tvarsliava padės sumažinti patinimą.
Šilta vonia su naminėmis priemonėmis, tokiomis kaip obuolių sidro actas arba gvazdikėlių aliejus, numalšina raumenis ir malšina skausmą. Jei uždegiminis sausgyslių skausmas, česnakai ir tepami varškė ar jogurtas žada, kad simptomai pagerės. Sausgyslių skausmas, esant tendinitui, taip pat gali būti palengvintas pailsėjus ir atvėsus. Be to, rekomenduojamos pakuotės su ridikėlių ar pelkių balzamu, taip pat natūralios priemonės, turinčios analgezinių ir priešuždegiminių savybių. Kajeno pipirai, karčioji druska ir įvairios Schüßler druskos pasirodė veiksmingos.
Dėl sausgyslių skausmų, atsirandančių dėl skaudančių raumenų, rekomenduojama atlikti lengvą masažą su mentolio ar pipirmėčių aliejumi ir pakankamai pailsėti. Arnica ir medetkų ekstraktai, pavyzdžiui, tepalų ar gelių pavidalu, padeda nuo padermių. Sausgyslių skausmas reumatinių ligų metu arba po nelaimingo atsitikimo pirmiausia turėtų būti aptariamas su savo šeimos gydytoju. Skundo dienoraštis, kuriame užfiksuotas skausmo tipas ir stiprumas. įgalina tikslingą gydymą.
