A standus kaklas, dažnai vadinamas standžiu kaklu, yra daugiausia skausmingas judesių apribojimas kaklo ir kaklo srityje. Tai gali būti raumenų grūdinimas arba disko problema. Priklausomai nuo priežasties, simptomai gali būti gydomi įvairiais būdais.
Kas yra standus kaklas?
Medicinos specialistai supranta, kad standus kaklas yra judėjimo apribojimas, nukreiptas į kaklą ir kaklo sritį. Skundų kompleksas taip pat žinomas kaip gimdos kaklelio sindromas. Tai sukuria bendrą kaklo srities sustingimo pojūtį ir paveiktiems žmonėms tampa sunku pasukti galvą.
Standų kaklą paprastai lydi skausmas ir dėl to atsirandanti palengvinanti laikysena. Galvos svaigimas, regos sutrikimas ir skambėjimas ausyse taip pat gali būti lydimi simptomų, taip pat sunku ryti ir deginimo ar traukimo pojūtis krūtinėje ar petyje.
Nedažnai simptomai atsiranda spontaniškai ir ne visada gali būti atsekti iki konkretaus priežasties. Lengvais atvejais simptomai išnyksta savaime po kelių dienų.Jei sunkūs simptomai nebus gydomi, tai gali sukelti rimtų apribojimų kasdieniame gyvenime.
priežastys
Žmonės, kurie daug dirba kompiuteriu, dažnai turi standžius kaklus. Čia dažniausiai bloga laikysena lemia skausmingą raumenų tempimą. Panašiai yra neteisingai nešiojant sunkius krepšius arba sėdint juodraščiuose, kurie gali sukietinti raumenis.
Miegojimo vietos, kurios netyčia daro stiprų ar netolygų kaklo raumenų spaudimą, atsibudus taip pat gali sukelti standų kaklą, o taip pat gali neištreniruoti raumenys ir bendrosios problemos kaklo ir pečių srityje.
Tačiau tam tikromis aplinkybėmis simptomus sukelia rimta slankstelių ar tarpslankstelinių diskų žala. Neįprasti ar trūkčiojantys judesiai, tokie kaip plakta plakta, gali užblokuoti slankstelius ir sukelti stiprų skausmą. Jei pažeisti tarpslanksteliniai diskai kaklo stuburo srityje, tai pasireiškia ir standžiu kaklu.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo nugaros skausmųLigos su šiuo simptomu
- Gimdos kaklelio stuburo sindromas
- Plakta plakta
- Meningizmas
- Meningitas
- disko prolapsas
- Skoliozė
- artrozė
- Spondilozė
- Raumenų kietėjimas
Diagnozė ir eiga
Standų kaklą dažniausiai gali diagnozuoti nukentėjęs asmuo, nes simptomai yra aiškūs. Priežastį galima nustatyti tik atlikus išsamų medicininį patikrinimą. Jo metu vyksta pokalbis, kurio metu galima nustatyti ar pašalinti nekenksmingas priežastis.
Jei gydytojas įtaria rimtą sukėlėją, jis liepia atlikti rentgenologinį stuburo kaklelio tyrimą arba atlikti kompiuterinę tomografiją. Gauti vaizdai pateikia tikslią informaciją apie slankstelių ir tarpslankstelinių diskų būklę. Jei standus kaklas atsirado dėl juodraščių ar nedidelio įtempimo, simptomai paprastai praeina patys.
Sunkesniais atvejais tai gali sukelti skausmingą ir užsitęsusį uždegimą bei dar labiau sumažinti mobilumą kaklo ir kaklo srityje. Todėl, jei simptomai išlieka keletą dienų, skubiai rekomenduojama medicininė apžiūra.
Komplikacijos
Sustingęs kaklas turi skirtingas priežastis, kurios turi skirtingas komplikacijas. Pvz., Standumą sukelia plakimas, kuris dažniausiai vėl gyja be jokių komplikacijų. Skausmas tampa lėtinis tik maždaug 10 procentų ir gali pabloginti gyvenimo ir darbinę kokybę.
Meningitas taip pat paprastai gali sukelti standų kaklą. Kai kuriais atvejais sukėlėjas gali plisti visame organizme ir taip sukelti sepsį. Jei negydoma, tai dažniausiai baigiasi mirtimi, nes liga gali sukelti septinį šoką, kraujospūdžio sumažėjimą ir padažnėjusį pulsą.
Tai lemia nepakankamą svarbių organų, tokių kaip inkstai ar plaučiai, tiekimą krauju, kuris vėliau gali nepavykti. Be to, patogenas gali plisti į aplinkinius audinius ir taip užkrėsti smegenis (encefalitas). Jei negydysite, tai gali sukelti paralyžių ir epilepsijos priepuolius, net komą ir mirtį. Be to, smegenyse gali kauptis pūliai, susidarantis abscesas, turintis panašius simptomus.
Progresuojanti osteoporozė taip pat gali sukelti kaklo sustingimą. Tai lengva sulaužyti, todėl nukentėjusieji turi būti ypač atsargūs, o tai stipriai paveikia gyvenimo kokybę. Tai gali baigtis depresija. Be to, nukentėjusiesiems dažniausiai reikalinga priežiūra.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Standų kaklą turėtų ištirti specialistas, kai tik jis užkerta kelią kasdieniam ir būtinam sukimosi judesiui ar jį riboja. Jei taip pat skauda kaklą, gerklę ar petį, reikia išsitirti su gydytoju, kad būtų nustatyta simptomų priežastis. Prieš tai darydami, diskomfortui palengvinti gali būti naudojamos tokios priemonės kaip masažas ar lengvi tempimo pratimai. Jei šios priemonės neduoda norimo efekto, rekomenduojama gydytoją. Standis kaklas po avarijos rodo plakimą.
Šeimos gydytojas ar ortopedas chirurgas gali išsiaiškinti galimas traumas ir jas profesionaliai gydyti. Standų kaklą, susijusį su pečių ir kaklo skausmais, turėtų gydyti kineziterapeutas. Jei įtariate žandikaulio problemas, rekomenduojame kreiptis į odontologą ar ortodontą.
Lėtinėmis kaulų ligomis sergantys pacientai turėtų kreiptis į gydytoją, jei stangrus kaklas pasirodė staiga ir yra susijęs su skausmu ar bendru diskomfortu. Tai ypač pasakytina apie papildomus nusiskundimus išilgai stuburo. Sustingęs kaklas dažnai būna dėl slankstelių ligos ar tarpslankstelinių diskų sutrikimo, kuriuos abu reikia nedelsiant gydyti.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Jei dėl raumenų įtampos atsiranda standus kaklas, nukentėjęs asmuo simptomus dažnai gali išgydyti pats. Karštos vonios ir profesionalūs masažai kaklo, kaklo ir pečių srityje greitai palengvina.
Apsilankymas saunoje ir šilti kompresai taip pat gali teigiamai paveikti gijimo procesą. Kadangi stresas ir baimės taip pat gali lemti judėjimo ribojimą, patartina naudoti atsipalaidavimo metodus ir užtikrinti greitą streso sumažėjimą. Jei skausmas stipresnis, būtina pasitarti su gydytoju. Tai gali skirti vaistus su skausmą malšinančiu, raumenis atpalaiduojančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Injekcija tiesiai į paveiktą vietą taip pat netrukus gali pagerinti situaciją.
Jei gydantis gydytojas nustato plaktos traumą, skiriamas poilsis ir vaistai, kaip ir lengva fizioterapija. Išvaržą turintį diską kaklo ir kaklo srityje gali tekti gydyti chirurginiu būdu. Tai visada taikoma, kai pažeisti tarpslanksteliniai diskai yra stipriai pažeisti. Tokiu atveju jis keičiamas į dirbtinį diską.
Taip pat galimas slankstelių sustingimas varžtais ir metalinėmis plokštelėmis; tačiau šis metodas naudojamas beveik vien tik vyresnio amžiaus pacientams.
„Outlook“ ir prognozė
Kaklo aparato judrumą gali paveikti stresas, per didelis išsekimas, fizinės ir psichologinės problemos. Rezultatas yra stiprus kaklo skausmas ir galvos skausmai. Jei kaklo stuburo (kaklo stuburo) nėra atsitiktinumų ar kitokių sužalojimų, būtina pasitarti su gydytoju. Taip išsiaiškinama sustingusio kaklo priežastis ir imamasi tikslingų atsakomųjų priemonių.
Stuburo kaklo stuburo slanksteliai arba problemos gydomos kitaip nei raumenų ar nervų įtempimai, kurie sėkmingai praeina per trumpą laiką ir naudojant tinkamą terapijos metodą. Atsižvelgiant į diskomforto laipsnį, švelniam rankiniam gydymui rekomenduojamas vaistas nuo uždegimo. Šilumos paketai taip pat suteikia palengvėjimą ilguoju laikotarpiu ir padeda daugiau judėti.
Jei standus kaklas visai negydomas arba netinkamai gydomas, gali atsirasti ūminių padarinių, kurie gali pakenkti visam laikui. Tai apima kraujotakos ir jutimo sutrikimus, raumenis, kurie sutrumpėja, ir gali būti sutrikdyta visa raumenų ir kaulų sistema. Skausmas gali spinduliuoti nugarą ir į rankas. Tokiu atveju atėjau i.a. naudojimo procedūros.
Tik laiku atlikta gydytojo analizė užtikrina pagrindą kaklo raumenų judrumui ir be simptomų gyvenimui. Be kineziterapijos, namams skiriami mankštos vienetai ir atsipalaidavimo pratimai. Tai pašalina stresą, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesą ir leidžia įtemptiems raumenims atsipalaiduoti.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo nugaros skausmųprevencija
Sustingusį kaklą galima išvengti daugeliu atvejų. Jei raumenys sustiprinami, jie yra mažiau jautrūs ir gali atlaikyti didesnes apkrovas. Čia gali būti naudingas saikingas sportas ir pakankama mankšta.
Norint užtikrinti svarbų kaklo raumenų atsipalaidavimą, rekomenduojami tempimo ir tempimo pratimai. Tai ypač pasakytina apie veiklą, kuri vykdoma sėdint ar stovint. Jei dirbate atsisėdę, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo laikyseną ir dažniau judėti, kad kuo greičiau kompensuotumėte nepalankias apkrovas.
Gydytojas prireikus taip pat gali skirti kursus su tinkamais pratimais kaklo, kaklo ir pečių problemoms spręsti. Aktyvus ir be streso kasdienis gyvenimas gali užkirsti kelią daugybei skaudžių skundų ir ilgą laiką išlaikyti visišką judėjimo laisvę.
Tai galite padaryti patys
Standžiam kaklui gali būti naudojamos įvairios savipagalbos priemonės. Gali būti naudinga naudoti šilumą, tokią kaip šilumos pleistrai, raudona šviesa ar tepalai, kurie skatina kraujotaką, nes šiluma atpalaiduoja įtemptus raumenis. Reikėtų vengti perkrovos, taip pat per daug ilsėtis lovos forma.
Lengvi raumenų tempimo pratimai neutralizuoja standų kaklą. Tempiant vėl prailginami sutrumpėję ar įtempti raumenys ir palengvinamas skausmas. Kaklas yra tiesiog ištemptas atgal, į priekį ir į šoną. Kiekvienas ruožas turėtų trukti mažiausiai 15 sekundžių. Pratimai turėtų būti tęsiami ir reguliariai didinami. Rekomenduojama dirbti stuburo sėdimoje padėtyje. Tai, be kita ko, apima ergonomišką darbo vietą ir reguliarias mankštos bei poilsio pertraukėles. Žmonės su standžiu kaklu turėtų vengti skersvėjų ir drėgmės. Be to, kaklas ir kaklas turėtų būti apsaugoti nuo šalčio.
Standų kaklą su įtemptais raumenimis galima atlaisvinti masažu, kurį taip pat galite padaryti patys. Taip pat rekomenduojama šiltus ir drėgnus įvyniojimus su linų sėmenimis. Apvyniojimas turėtų veikti apie 30 minučių. Eteriniai aliejai taip pat gali padėti nuo sustingusio kaklo. Prasminga turėti gerą čiužinį ir kompensuoti kaklo kreivumą gulint. Streso reikia kiek įmanoma vengti, jį sumažinti ar subalansuoti. Jei problema išlieka, patartina apsilankyti pas gydytoją.
