Judėjimo apribojimas

Judėjimo apribojimas rodo laikiną ar nuolatinį skeleto ir raumenų sistemos funkcionavimo sutrikimą. Skiriama aktyvioji ir pasyvioji formos. Judėjimo apribojimas nėra liga siaurąja to žodžio prasme, bet ligų, traumų, operacijų ir natūralaus senėjimo proceso pasekmė.

Kas yra judėjimo apribojimas?

Judėjimo apribojimui būdinga kaulinio raumenų ir kaulų sistemos, taip pat minkštojo audinio, dalinis ar visiškas disfunkcija.

Judėjimo apribojimui būdinga kaulinio raumenų ir kaulų sistemos, taip pat minkštojo audinio, dalinis ar visiškas disfunkcija. Skiriami judesių apribojimai aktyviam ir pasyviam judesių diapazonui. Su peties sužalojimu z. Pvz., Yra aktyvus apribojimas, kai apžiūrintis gydytojas judina paciento ranką. Tačiau pečių judesio diapazonas vis tiek gali būti visiškai normalus.

Riboto judrumo atveju ne visada reikia paveikti patį sąnarį. Pavyzdžiui, jei yra sužeisti kulkšnies raiščiai ir sausgyslės, pats sąnarys yra visiškai funkcionuojantis ir gali būti perkeltas į normalų laipsnį. Tačiau dėl minkštųjų audinių sužalojimų judesio sritis yra labai apribota. Dėl riboto judrumo dažnai pažeidžiami šie sąnariai: pečiai, klubai, keliai, kulkšnys ir alkūnė.

priežastys

Riboto judrumo priežastys yra labai įvairios. Dažnai tokios traumos kaip B. lūžis ar raiščio ruožas ties kulkšnimi yra sutrikimo priežastis.

Be to, yra ligų, dėl kurių sąnarių judrumas laikui bėgant blogėja. Reumatas, osteoartritas, stuburo ligos ir osteoporozė neigiamai veikia kaulų būklę. Nuosėdos ir didelis dilimas sąnariuose dažnai sukelia visišką judėjimo apribojimą. Neurologinės ligos taip pat turi įtakos mobilumui. Insultas, Parkinsono ir išsėtinė sklerozė daro didelę įtaką skeleto ir raumenų sistemos veikimui.

Judėjimo apribojimai gali atsirasti ir vaikystėje. Jei ankstyvoje vaikystėje yra motorinių ir (arba) neurologinių sutrikimų, tai gali sukelti laikinus ir lėtinius judėjimo apribojimus.

Kiti veiksniai, galintys apriboti judumą, yra nutukimas, natūralus senėjimo procesas, vaistai, piktnaudžiavimas narkotikais ir alkoholiu bei vėžys. Be to, operacijos taip pat gali apriboti judumą.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo nugaros skausmų

Ligos su šiuo simptomu

• Klubo sąnario uždegimas
• Klubo artrozė
• disko prolapsas
• podagra
• Sėdynės skausmas

• artritas
• reumatas
• Ligamento padermė
• Stuburo sąnario artrozė
• Lumbago

• artrozė
• osteoporozė
• insultas
• Parkinsono
• išsėtinė sklerozė

Diagnozė ir eiga

Ortopedas chirurgas diagnozuoja ribotą judrumą. Be išsamios anamnezės, atliekamas fizinis bendros būklės tyrimas. Judumas nustatomas naudojant vadinamąjį NNM, neutralus-nulis metodas. Laipsnis, kuriuo gali judėti sąnarys, matuojamas laipsniais. Ortopedinio įvertinimo ir dokumentavimo rodyklė parodo, kokiu mastu ar kiek galima pajudinti atskirus kūno sąnarius.

Ortopedinis chirurgas nurodo pacientui judėti tam tikra kryptimi. Gydytojas išmatuoja sąnario judesio diapazoną ir palygina jį su orientacinėmis vertėmis, pateiktomis lentelėse. Tai leidžia nustatyti, kokiu mastu yra judėjimo apribojimas.

Kadangi riboto judrumo priežastys yra labai įvairios, būtina naudoti radiologinę diagnostiką, ypač traumų atvejais. Rentgeno, ultragarso, kompiuterinės tomografijos ir MRT pagalba galite pamatyti, ar mechaniniai sutrikimai yra priežastis ir kokiu mastu paveiktas sąnarys.

Riboto judrumo progresavimas priklauso nuo priežasties. Ar tai pagrįsta tokia trauma kaip Suplyšęs raištis, visiškas mobilumas atstatomas po kelių savaičių. Jei apribotas judumas yra ligos rezultatas, tai turi didelę įtaką eigai. Laikinus gedimus paprastai galima pašalinti per kelias savaites ar mėnesius. Esant nuolatiniams sutrikimams, judėjimo sutrikimas dažnai vystosi lygiagrečiai su pagrindine liga. Kuo toliau tai progresuoja, tuo ryškesnis tampa judėjimo apribojimas.

Komplikacijos

Judėjimo apribojimas gali būti nuolatinis, tačiau vėl gali išnykti. Tai visada yra raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas, čia medicina išskiria aktyvią ir pasyvią formas. Tai savaime nėra liga, tai daugiau ligos, sužalojimo ar senatvės požymių rezultatas.

Jei judesys yra apribotas, skeleto funkcija nebeteikiama, tačiau gali būti pažeisti ir minkštieji audiniai. Nereikia tiesiogiai traumuoti sąnario, sausgyslės ar raiščiai taip pat gali jį visiškai nejudinti. Dažnai pažeidžiamas kelias, kulkšnis, klubas ar alkūnė. Priežastys yra labai įvairios, jauname amžiuje judėjimo apribojimą daugiausia lėmė lūžis ar raiščių tempimas. Tačiau ligos taip pat turi labai neigiamą poveikį, čia reikėtų paminėti stuburo ir osteoporozės ligas.

Vyresnio amžiaus žmonėms dėl nuosėdų ar susidėvėjimo dažnai atsiranda ribotas judumas, tačiau insultai, Parkinsono ar išsėtinė sklerozė dažnai lemia ir nuolatinį ribotą judumą. Kartais judėjimo apribojimas pastebimas jau vaikystėje, dažniausiai būna ankstyvosios vaikystės raidos sutrikimas. Žinoma, antsvoris taip pat gali žymiai apriboti judumą, o natūralaus senėjimo proceso negalima sustabdyti. Alkoholis, narkotikai, vaistai taip pat gali sukelti ribotą judumą, ir neretai žmonės gali apriboti savo judėjimą po operacijos ar gydymo nuo vėžio metu.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Daugelis žmonių yra gana gerai susipažinę su nedideliais judėjimo apribojimais. Kiekvienas laikas nuo laiko turi blokadą. Dažnai sąnarys plyšta, nes jis užstrigo. Didesnį judėjimo apribojimą, kuris taip pat trunka ilgiau, reikia aptarti su gydytoju. Daugelis problemų yra ortopedinio pobūdžio.

Jei daug sėdime, raumenų ir kaulų sistema gali būti apribota. Stiebai ir raumenys deformuojasi ir sutrumpėja, kiti nuolat yra per daug įtempti. Šeimos gydytojas nukreipia jus pas ortopedą chirurgą, čia taip pat reikalingi chiropraktikai. Judėjimo apribojimai gali atsirasti ir po mankštos, pavyzdžiui, dėl skaudančių raumenų. Sportiškiems žmonėms paprastai nereikia gydytojo. Jie žino, kad skaudantys raumenys vėl išnyks. Su avarijomis atrodo kitaip. Kai kurie apribojimai atsiranda dėl mėlynės, kuri gali būti skausmingesnė nei lūžis. Tai taip pat dažnai trunka ilgiau. Gydytojas nustatys, kas tai yra.

Kai kurie apribojimai yra ypač svarbūs norint nepamiršti. Jei kyla abejonių, dažniau reikia kreiptis į gydytoją. Gimdos kaklelio stuburas yra jautri sritis ir tas pats pasakytina apie apatinę nugaros dalį. Amžius sukelia užsikimšimus, kaip ir išvaržos diskas. Ar tai yra mažojo piršto ar peties sąnarys: Daugeliu atvejų imami rentgeno spinduliai, kai kurie tiriami vadinamuoju „vamzdeliu“ (MRT aparatu arba magnetinio rezonanso tomografu).

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Apriboto judrumo gydymas prasideda nuo priežasties nustatymo. Nustačius diagnozę, liga ar sužalojimas, dėl kurių buvo apribotas judumas, gali būti gydomi.

Norint sutrumpinti ar sulėtinti riboto judėjimo eigą, būtina judėti arba paveiktoje kūno vietoje.Kineziterapija, ergoterapija ir raumenų stiprinimo treniruotės yra naudojamos kartu su kitomis fizinės terapijos formomis, tokiomis kaip Stimuliavimo srovės terapija, naudojama mobilumui atkurti ar pagerinti.

Riboto judumo atveju svarbu, kad priemonės būtų pradėtos nedelsiant. Tai palengvinus, gali išsivystyti bloga laikysena, dėl kurios gali neteisingai įtempti kitas kūno dalis. Yra posakis: jei ilsisi, rūdosi. Jei judėjimas yra apribotas, būtina išlaikyti sąnarį judrų. Kuo ilgiau nejudinsite sąnario, tuo sunkiau bus atkurti mobilumą. Siekiant atkurti ar pagerinti mobilumą, taip pat gali būti naudojamos papildomos priemonės, tokios kaip B. ramentas, invalido vežimėlis ir vaikštynė.

„Outlook“ ir prognozė

Riboto judumo ateities perspektyvos labai priklauso nuo apribojimo tipo ir sunkumo. Todėl neįmanoma prognozuoti šio simptomo. Kai kuriais atvejais ribotas mobilumas sukelia psichologinių problemų. Pavyzdžiui, pacientas skundžiasi sumažėjusiu savęs vertinimu. Psichinės sveikatos problemos labiau tikėtinos žmonėms, kurių judėjimo apribojimas atsiranda staiga ir jų nebuvo nuo gimimo. Tokiu atveju galimas gydymas pas psichologą.

Pats gydymas ribotu mobilumu nėra įmanomas visais atvejais. Kineziterapija ar mankštos terapija dažnai padeda kovoti su ribotu judrumu. Daugeliu atvejų reikia iš naujo mokytis pagrindinių judesių, o tai ypač sunku suaugusiesiems. Tačiau, jei nepažeidžiami jokie nervai, judėjimo apribojimą galima palyginti gerai išgydyti.

Jei apribojimas įvyksta po kaulo lūžio, gydymas dažniausiai būna sėkmingas ir pacientas gali vėl judėti. Gydyti dažnai neįmanoma dėl stuburo ar stuburo traumų.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo nugaros skausmų

prevencija

Negalima užkirsti kelio judėjimui dėl sužeidimų ir kitų ligų arba jų galima išvengti tik ribotai. Jei susergate liga, dėl kurios vėliau sumažės judrumas, nuo pat pradžių reikėtų imtis tokių priemonių kaip kineziterapija, mankštos terapija ir tinkama sportinė veikla.

Tinkamos prevencinės priemonės gali apimti fizinį aktyvumą, pavyzdžiui, plaukimą, važinėjimą dviračiu ir kt. Taikant tikslinius sporto pratimus ir profilaktinę kineziterapiją, sudedami raumenys, palaikantys ir fiksuojantys sąnarius. Tokiu būdu sąnariai yra mažiau linkę į traumas, todėl pirmiausia nereikia apriboti judesių.

Tai galite padaryti patys

Judėjimo apribojimai apima daugybę klinikinių nuotraukų. Paveikti žmonės nebegali atlikti tam tikrų judesių, pvz., Ištiesti ranką viena kryptimi, visiškai arba visai nedaryti. Jei simptomai išlieka ilgiau nei savaitę, būtina pasitarti su gydytoju. Jei apribojimas yra daugelio metų klaidingo krovimo rezultatas, priežastis turi būti pašalinta.

Visų pirma, svarbu apsauga. Kai skauda petį ir ranką, suinteresuotas asmuo neturi kelti nieko sunkaus, kol uždegimas nepraeis. Esant ribotam mobilumui po operacijų, mobilumas taip pat atsargiai padidinamas. Masažai gali skatinti kraujo apytaką ir sumažinti patinimą. Šiltos pilnos vonios ir infraraudonoji spinduliuotė taip pat gali sumažinti įtampą ir suteikti daugiau judumo. Nepatartina to daryti. Atvirkščiai, ją reikia atkurti lėtai ir palaipsniui.

Judėjimo apribojimas retai būna raumenų silpnumo rezultatas. Dažnai priežastis yra įtempti priešingi raumenys - atagonistai. Pvz., Juos gali sutrumpinti neveiklumas, todėl jie dabar turi būti mokomi. Pavyzdžiui, purvo pakuotės padeda nuo uždegimo, o priešuždegiminiai tepalai taip pat pagerina simptomus. Nelankstus jungiamasis audinys, turintis silpną kraujo tiekimą, gali sukelti tuos pačius simptomus ir gali būti pašalintas tiksliniais masažais. Paveiktas asmuo tai gali padaryti pats, išmokęs kineziterapeuto. Savipagalbos grupė siūlo palaikymą ir paguodą bei gali pagerinti gyvenimo kokybę. Čia nukentėję asmenys gauna daug informacijos apie savo klinikinį vaizdą.