Šeimos terapija

Jei šeimoje bendravimas nebėra teisingas ir kyla nesutarimų, a Šeimos terapija būti naudingam. Nesvarbu, ar problemos auklėjant vaiką, ar konfliktas tarp tėvų sukelia stresą namuose. Patyręs terapeutas gali išsklaidyti nusivylimų spiralę ir dirbti su šeima ieškodamas galimų sprendimų.

Kas yra šeimos terapija?

Šeimos terapeutai į šeimą žvelgia kaip į socialinę sistemą dėl bendros gyvenimo situacijos ir istorijos ir yra psichologinės intervencijos centre.

Šeimos terapija yra psichologinė procedūra, skirta atskleisti ir išspręsti problemas tarp atskirų šeimos narių. Jei pavieniai šeimos nariai kenčia nuo ligų dėl įtemptų santykių šeimoje, šeimos terapija taip pat padeda išgydyti šiuos psichologiškai susijusius nusiskundimus. Sesijose terapeutas siekia teigiamų elgesio pokyčių tarp narių. Jiems aišku, kad šeimos sistema gali veikti tik tuo atveju, jei visi rodo supratimą ir pagarbą kitam. Šis kitų narių pritarimas turėtų atsispindėti ir komunikacijos lygmenyje.

Funkcija, poveikis ir tikslai

Šeimos terapija gali būti tinkamas metodas, kai atskiri nariai turi psichikos sutrikimų, tokių kaip bulimija ir anoreksija. Terapinis gydymas šeimoje yra ypač paplitęs vaikų ir paauglių psichiatrijoje.

Šeimos terapeutai daro prielaidą, kad valgymo sutrikęs vaikas išgydomas efektyviau, jei į terapiją įsitraukia tėvai, o nukentėjęs asmuo rečiau atsistato. Tačiau terapija gali būti sprendimas ir vaikams, turintiems AD (H) S simptomus (dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimą), arba tiems, kuriems kitaip atrodo sunku. Tas pats pasakytina apie depresinę šeimos nario būseną arba priklausomybės ar smurto patirtį. Tačiau net jei tėvai skiriasi, šeimai gali būti naudinga susitaikyti su konfliktu.

Dažnai visa šeima taip pat kenčia nuo konfliktų, kurie, atrodo, veikia tik partnerius. Kilus neištikimybei ar pagrindiniams nesusipratimams tarp tėvų, šeimos terapija taip pat gali lemti sėkmę. Bet kaip veikia šeimos terapija? Kokius metodus terapeutas naudoja savo tikslams pasiekti? Šeimos terapeutas mato šeimą kaip sistemą, kurioje didelę reikšmę turi šeimos narių sąveika. Jis pradeda nuo šių sąveikų. Pokalbiuose su nariais jis priartėja prie pagrindinės problemos esmės ir nurodo probleminį elgesį.

Jis teikia pasiūlymus ir padeda šeimai ieškoti sprendimų alternatyvių veiksmų būdų pavidalu. Tikslas - įveikti ir įveikti socialinius konfliktus. Tai turėtų pagerinti bendravimą tiek partnerystėje, tiek šeimoje. Svarbu sukurti strategijas, kaip būtų galima geriau valdyti kasdienes stresines situacijas. Terapija siekiama užtikrinti, kad dalyvaujantys žmonės suprastų neteisingą elgesį.

Tai reiškia, kad terapijos dalyviai kritiškai žvelgia į save ir, jei reikia, turi atsisakyti tam tikro neigiamo elgesio, užkraunančio kelią šeimos gyvenimui. Šeimos terapijoje išskiriami trys metodai. Psichoanalitinė, humanistinė ir sisteminė terapija. Psichoanalitinio metodo tyrinėtojai daro prielaidą, kad psichinės ligos atsiranda dėl probleminių šeimos santykių, kurie taip pat gali kilti iš ankstesnių kartų. Terapeutas analizuoja šeimos narių sąveiką ir atskirų šeimos narių gynybines struktūras.

Taikant humanistinį terapijos metodą, pagrindinis dėmesys skiriamas tiems, kurie nukentėjo čia ir dabar. Naudojamas vadinamasis šeimos žvaigždynas. Čia naudojamos metaforos, transas, tarpininkavimas ir šeimos skulptūros. Šie skaičiai atspindi atskirus šeimos narius, todėl bandoma atpažinti ir pakoreguoti elgesį su šiomis skulptūromis. Šiandien plačiai paplitusi sisteminė šeimos terapija derina abiejų srovių elementus.

Be šių šeimos konfliktų sprendimo pagrindų, sesijoje naudojami ir komunikacijos psichologijos metodai. Čia dalyvaujantys asmenys praktikuoja nesmurtinį bendravimą, konfliktų valdymą ir eskalavimo strategijas. Kas siūlo šeimos terapiją? Visų pirma, čia reikėtų paminėti psichoterapeutus ir psichologus. Šeimos taip pat gali rasti paramą iš institucinių paslaugų teikėjų, pavyzdžiui, švietimo konsultavimo centruose.

Savo vaistus galite rasti čia

Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai

Kalbant apie šeimos žvaigždyną, jau buvo pasiekta daug terapinių pasisekimų. Ypač gydant psichiškai nesveikus vaikus, kuriems ligos elgesį vaidino tėvų elgesys. Daugeliu atvejų terapija neturi šalutinio poveikio arba yra nedidelės rizikos.

Tačiau yra ir kritinių balsų, kurie šeimos žvaigždyną mato kaip grėsmę dalyviams. Norint, kad pasekmės jiems liktų valdomos, būtina įsitraukti į patyrusį, gerai išmokytą psichoterapeutą. Gydytojai, turintys silpną treniruotę ir pasižymintys stipriomis ezoterinėmis savybėmis, gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Normalus šeimos terapijos šalutinis poveikis gali būti: agresija prieš atskirus šeimos narius, autoagresija, depresinės nuotaikos.

Tuomet svarbu, kad terapeutas pasitelktų savo patirtį, kad sugautų pacientą ir sušvelnintų jo agresiją ar kitas stiprias emocijas. Jei reikia, sesija turi būti nutraukta. Geras terapeutas turi atsižvelgti į tai, kad konsteliacijos išvados yra didžiulė našta kiekvienam pacientui ir gali sukelti neigiamas psichologines reakcijas. Tačiau jei pacientas yra įtikinamas kaltu dėl sunkios fizinės ligos, kuri, kaip įtariama, atsirado dėl neteisingo elgesio su konflikto partneriu, šis asmuo būtinai turėtų kreiptis pagalbos į kitą terapeutą.

Nes: Šeimos terapijos tikslas turėtų būti padėti žmonėms eiti teisingu keliu, o ne padaryti juos priklausomus nuo ekstremistinių asmens mokymų. Pacientas visada turėtų būti savarankiškas priimdamas sprendimą ir juo neturėtų būti manipuliuojama. Jei kaltės kompleksą įtikina blogi terapeutai, kyla ūmios savižudybės rizika. Todėl svarbu pasirinkti terapeutą, kuris dirbtų švelnesniais gydymo metodais.