Kramtyti nagus arba Onichofagija nėra nei liga, nei tikras simptomas. Tačiau progresuodamas tai gali tapti kompulsiniu veiksmu. Daugeliu atvejų pirštų įkandimo priežastis yra suplyšęs ar suplėšytas nagas ir trūkstami indai, kurie padės pašalinti problemą. Šis nagų kramtymas daugeliu atvejų yra nekenksmingas, tačiau kai kuriems žmonėms kramtyti nagus tampa priverstinis veiksmas.
Kas yra kramtomasis nagas?
Iš esmės galima atskirti tris nagų kramtymo tipus:
- Retkarčiais kramtykite nagus, pavyzdžiui, norėdami pašalinti erzinančius kampus
- Reguliarus, dažniausiai nesąmoningas kramtymas
- per didelis kramtomasis nagas iki pat nagų dugno
Dažnai kramtyti pradedama dar vaikystėje. Tėvams patariama dažniausiai nusiraminti, nes įprotis retai būna patologinis ar psichologinis. Iki 50% vaikų kramto nagus. Suaugusiesiems norma sumažėja iki 10%.
Paskutinių dviejų nagų kramtymo rūšių atveju gydytojas kalba apie vadinamąją onichofagiją. Iš esmės tai taip pat yra apie kramtomą odą aplink nagų guolį. Ypač pastaruoju atveju tai yra obsesinis-kompulsinis impulsų valdymo sutrikimas, kurį galima palyginti su priklausomybe.
priežastys
Retkarčiais nagų kramtymo priežastys dažniausiai yra sulaužyti nagai, kurių, pavyzdžiui, negalima apkarpyti, nes su savimi neturite nagų žirklių.
Kitos priežastys taip pat gali būti tingumas, nuobodulys ar nerūpestingumas. Tik retais atvejais galima kaltinti rimtas problemas. Tačiau jei nagai kramtomi reguliariai, reikėtų atmesti psichologinį stresą ar ligą. Kai kuriems žmonėms tai yra emocinė išeitis, kai nervai yra perkrauti.
Stresas, nervingumas ir elgesio sutrikimai gali būti priežastis. ADHD sergantys asmenys, pavyzdžiui, nagų kramtymą naudoja savo poreikiams patenkinti poilsio laikotarpiais. Tikslios priežastys priklauso nuo asmens ir gali būti nuo gana nekenksmingos socialinės fobijos iki sunkių traumų. Vaikams galimas pirštų įkandimo sukėlėjas taip pat yra klaidingas praeities žmonių iš aplinkinių rajonų gyvenimas.
Ligos su šiuo simptomu
- Elgesio sutrikimai
- psichozė
- neurozė
- ADHD
- Nagų lovos uždegimas
- Nerimo sutrikimas
Diagnozė ir eiga
Jei kramtyti nagai kenkia, kyla problemų reguliariai ir yra kitų streso simptomų, prasminga kreiptis į gydytoją.
Visų pirma trečiajam tipui pagalba yra absoliučiai būtina, nes tai kenkia sau. Paprastai diagnozei nustatyti pakanka pažvelgti į suinteresuoto asmens rankas. Medicininiu požiūriu skiriami du ir treti tipai. Jei pažeidžiami tik nagai, o aplinkinė oda nėra kruvina ar smarkiai pažeista, pasitelkiama diskusija nusprendžiant, ar tai blogas įprotis, ar psichologinė problema.
Tačiau, jei pirštai yra kruvini ar sužeisti vyresni, gydytojas manys, kad yra elgesio sutrikimas. Tiesioginės nagų kramtymo pasekmės yra lėtinis nagų lovos uždegimas ar nagų augimo sutrikimai. Antrinės infekcijos taip pat gali atsirasti dėl mikrobų, kurie kaupiasi po nagais.
Komplikacijos
Nagų kramtymas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Paprastai jie atsiranda tik dėl labai dažno, per didelio nagų kramtymo. Gali būti visiškas nagų ir odelių pažeidimas. Nagų lovos uždegimas taip pat yra dažna problema. Be to, yra dantenų uždegimo rizika ir sunkiais atvejais dantų nukrypimas dėl nuolatinio nagų kramtymo. Žandikaulio raumenų srityje gali būti, kad dėl stipraus kramtymo gali atsirasti skausmas ir diskomfortas blauzdos raumenyse.
Kadangi nagai yra nevirškinami, juos reguliariai nurijus, kramtant gali atsirasti skrandžio problemų. Taip pat gali būti pažeistas likęs virškinamasis traktas, neigiamai paveiktas jo veikimas. Be fizinių problemų, kurios gali kilti dėl didžiulio nagų kramtymo, kai kuriais atvejais šis įprotis taip pat turi įtakos nukentėjusiųjų psichologinei savijautai.
Daugelis gėdijasi dažniausiai negražių pirštų galiukų, kuriuos skaudžiai paveikė įkandę nagai ir nulaužta oda aplink juos. Kadangi sergantieji dažnai nesugeba sąmoningai nutraukti įpročio kramtyti nagus, tai kai kuriais atvejais gali sukelti savotišką socialinį pasitraukimą. Retai šis pasitraukimas netgi lemia visišką atsiribojimą nuo kitų žmonių dėl didžiulės gėdos.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Kramtyti nagus ar kramtyti nagus yra dažnas reiškinys. Kada tai tiesiog apgailėtinas įprotis? Kada patartina apsilankyti pas gydytoją? Perėjimas vyksta sklandžiai. Moterims tuštybė kartais nugali priverstį įkąsti nagus. Visų pirma, jie naudoja specialius nagų lakus, kurių ypač aštrus skonis denatūruoja nagų kramtymą. Tačiau jei tokios priemonės nepadeda, pirmiausia reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją.
Niekam nereikia gėdytis kreiptis į gydytoją - šeimos gydytoją ar pediatrą - užkąsti nagus. Gydytojai žino, kaip sunku atsikratyti nagų įkandimo. Kadangi kramtomi ir kramtomi nagai dažnai būna siejami su emocinės įtampos situacijomis, gali būti naudinga kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą. Yra skirtingi terapijos modeliai, atsižvelgiant į priežastį.
Kartu su psichologu ar psichoterapeutu pacientas gali dirbti priversdamas įkąsti nagus. Aišku, žadama išgydyti ir pagrindinę psichologinę priežastį - kompulsinį kramtymo pirštų nagus. Dėl sunkiai valdomų problemų gali kilti pirštų kramtymas, taip pat gali kilti didelis stresas.
Geras terapeutas paskatins tuos, kurie įkando nagus, daugiau dėmesio skirti situacijoms, kuriose jie yra ypač linkę į nagų kramtymą. Tai jau gali padaryti didelę įtaką. Kaip specialistas, jis taip pat turėtų paaiškinti savo pacientui, kad ilgalaikis kramtomasis nagas palieka nuolatinius negražius ženklus.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Gydymas priklauso nuo kramtymo sunkumo. Vaikams, jei nėra sunkaus psichinio sutrikimo požymių, reikia išsikelti mažus tikslus ir aptarti juos su vaiku.
Čia galite dirbti su atlygiu, jei nagai išaugo milimetro žingsniais. Kita vertus, tėvų gąsdinimo taktika, bausmės ir sankcijos yra neveiksmingos. Tai tik lemia, kad vaikai tai daro slaptai, ir kenkia pasitikėjimui tarp tėvų ir vaiko. Kita vertus, kramtant dažnai prarandamas brendimas, nes tai yra gėdinga. Be to, atsargūs bendraamžių impulsai gali padėti sustabdyti kramtymą, jei tai nėra patologija.
Suaugęs jis paprastai išnyksta savaime. Kitu atveju nedideliais atvejais gali būti naudojami specialūs, kartaus skonio lakai. Geliniai nagai taip pat pasitvirtino moterims, nes juos sunku sukramtyti. Kol tai nėra priverstinis klausimas, to paprastai pakanka, kad būtų nutrauktas kramtymo įprotis. Drausmė ir atkaklumas padės atsikratyti įpročio.
Tačiau jei tai yra rimtas kramtymas prie nagų guolio, kuris gali būti vertinamas kaip savęs žalojimas, psichologinis priežasties tyrimas yra pasirinktas metodas. Tokiu atveju būtina profesionali pagalba, nes paprastai už jos slypi giliai išsivysčiusi problema. Kramtymas yra aliarmo signalas, kurio jokiu būdu negalima ignoruoti!
„Outlook“ ir prognozė
Kas kramto savo nagus, dažnai naikina odą ir patį nagą.Kramtyti nagai kramtyti dantis yra tokie pat kenksmingi, kaip be reikalo patirti stresą. Paprastai sustabdyti šį kramtymą nėra jokių ypatingų sunkumų. Kadangi tai yra psichologinė problema, patarimo taip pat galima kreiptis į gydytoją.
Gydymas vaistais nėra būtinas. Daugeliu atvejų pakanka turėti stiprią valią ir pakeisti kasdienius įpročius, kad nustotum kramtyti nagus. Norėdami tai padaryti, suinteresuotas asmuo gali ieškoti kito dėmesio atitraukimo, pavyzdžiui, mankštos. Neretai šį simptomą sukelia ir stresas. Jei įmanoma, reikėtų vengti streso. Dažnai nagai kramtomi pasąmoningai.
Jei nepamiršite kramtyti nagų, nepalanki eiga ant pirštų gali atsirasti žaizdų ir uždegimų. Taip pat rezultatas yra labai silpni ir įtrūkę nagai. Norint sustiprinti nagų struktūrą, juos galima apdoroti laku. Taip pat yra nagų lakai, kurie turi labai kartaus skonio ir yra skirti užkirsti kelią nukentėjusiesiems kramtyti nagą. Tai lemia teigiamą ligos eigą.
prevencija
Kaip prevencinė priemonė ji gali ypač padėti moterims kuo ilgiau išlaikyti nagus, kad nuobodulys nekramtytų. Kadangi optika tokiu atveju kramtoma, ji automatiškai išsijungia. Tačiau tai taikoma tik tuo atveju, jei tai susiję su retkarčiais, dažniausiai nekenksmingu kramtymu.
Priešingu atveju, tokios priemonės kaip geliniai nagai ar kartūs lakai ir kremai yra kramtomosios nagų prevencijos priemonės. Sunkiais atvejais gydytojai rekomenduoja medvilnines pirštines, kad būtų išvengta traumų ir infekcijos pavojaus.
Tai galite padaryti patys
Jei norite ką nors padaryti prieš pirštų kramtymą, turėtumėte pradėti nedelsdami, o ne atidėdami ilgą laiką. Iš pradžių kramtoma guma yra puikus pakaitalas. Kai tik nukentėjusieji pastebi, kad nori įkąsti nagus, jie turėtų suvartoti kramtomosios gumos gabalėlį. Papildomas patarimas - visada su savimi turėti failą ar mažas nagų žirkles. Tokiu būdu galima pašalinti nelygumus ir pašalinti kyšančią odą. Tai reiškia, kad nukentėjusieji turi dar vieną priežastį įkąsti nagus.
Visų pirma, gali būti naudinga visada kramtyti tą patį nagą. Taip pat išbandytos nagų tinktūros ir kramtomieji skysčiai. Kai tik nukentėjusieji pajunta norą įkąsti nagus, jie gali patepti rankų kremu. Taigi rankos yra užimtos, o nagai tampa labai riebūs. Ypač kramtant nagus, jie yra ypač ploni ir minkšti. Pirmasis žingsnis yra grūdinti ir vėl uždėti nagus. Paveikti žmonės tai gali pasiekti naudodami nagų kietiklį.
Nukentėjusieji turėtų pamatyti patrauklų nagų laką kaip paskatą nustoti kramtyti savo nagus. Taip pat gali padėti dirbtiniai nagai. Juos galima įsigyti vaistinėse ir juos galima pritvirtinti specialiu klijais. Arba nukentėjusiems nagai gali būti pasigaminami geliu. Jie atrodo fantastiškai ir yra motyvacija nutraukti kramtymą.
.jpg)
