Patinę kojos

Patinę kojos yra dažnas simptomas. Daugelis žmonių kenčia nuo patinusių pėdų, ypač karštomis dienomis. Bet priežastis ne visada yra oras ar mankštos stoka.

Kas yra patinusios pėdos?

Patinusios pėdos yra patinimai, kurie atsiranda pėdos srityje, t.y., srityje po kulkšnies. Taip pat kalbama apie pėdų edemą.

Patinę kojos turi būti atskirtos nuo patinusių kojų. Tačiau pėdų patinimas dažnai atsiranda kartu su kojų patinimu.

priežastys

Patinimo vieta yra svarbi nuoroda į patinusių pėdų priežastį. Vienašalė pėdos edema atsiranda, pavyzdžiui, kai yra atsilikimas mažosiose kraujagyslėse (kapiliaruose).

Venų trombozė gali būti šio kraujo užkrėtimo priežastis. Venų drenažo kliūtys, pvz., Dėl varikozinių venų, gali užpilti krauju ir taip pat pėdų patinimas. Bet ne tik sutrikusi kraujo tėkmė, bet ir sutrikusi limfos tėkmė gali sukelti patinimą. Šis pėdos patinimas taip pat atsiranda vienoje pusėje ir paprastai prasideda ant kojų pirštų.

Jei pėdos patinsta iš abiejų pusių, visada reikia atsižvelgti į vidaus organų veiklos sutrikimą. Dėl širdies ar inkstų problemų pėdose gali kauptis skysčiai. Skydliaukės ir kepenų ligos taip pat gali pasireikšti pėdų edema. Pažengusioje stadijoje, pėdų patinimas atsiranda ir sergant cukriniu diabetu.

Kai kurie vaistai ir per didelis alkoholio vartojimas taip pat sukelia pėdų patinimą. Dėl didelio estrogeno kiekio daugelis nėščių moterų kenčia nuo patinusių pėdų. Padidėjęs druskos vartojimas taip pat gali sukelti vandens susilaikymą audinyje.

Kita dažna pėdų srities patinimo priežastis yra tokios traumos, kaip suplėšytos raiščiai ar lūžiai. Jei patinę kojos atsirado dėl alerginės reakcijos, ji vadinama Quincke edema.

Ligos su šiuo simptomu

• Venų trombozė
• Quincke edema

• Cukrinis diabetas
• patempimas

• Suplyšęs raištis
• trombozė

Diagnozė ir eiga

Daugeliu atvejų edema yra nekenksminga ir dažnai išnyksta savaime per 24 valandas, tačiau jei patinimas atsiranda dažniau arba išlieka ilgą laiką, būtina pasitarti su gydytoju, nes dėl pažeisto audinio atsilikimas gali sukelti nepakankamą paveiktos pėdos atsargas. . Rezultatas yra, pavyzdžiui, odos sudirginimas arba, blogesniais atvejais, net opos. Be to, kiekvienas patinimas gali paslėpti sunkią ligą.

Kadangi patinusių pėdų priežastys yra įvairios, diagnozei nustatyti būtina išsami anamnezė. Iš pėdos edemos pobūdžio galima padaryti išvadas apie priežastį. Taip pat reikėtų atsižvelgti į papildomus pagrindinės ligos simptomus. Kraujo tyrimai ar audinių mėginiai iš patinusios pėdos suteikia informacijos.

Tokie metodai kaip ultragarsas (sonografija), kompiuterinė tomografija (KT), rentgeno spinduliai ar magnetinio rezonanso tomografija (MRT) suteikia papildomos informacijos diagnozuojant.

Komplikacijos

Jei kojos patinsta, negalima atmesti komplikacijų. Jei simptomai yra lėtiniai, skysčių kaupimasis kojose gali apriboti maistinių medžiagų tiekimą ląstelėms ir sukelti ląstelių pažeidimą. Kraštutiniais atvejais ląstelės miršta. Taip pat gali atsirasti kraujotakos sutrikimų, simptomai dažnai būna susiję su patinusiomis kojomis.

Nepakankamos kraujotakos rezultatas iš pradžių yra tirpimas kojose, kuris dažnai atsiranda, kai galūnės miega. Jei problema išlieka, paveiktose vietose atsiranda stiprus skausmas. Didžiausią stresą patiria širdies ir kraujagyslių sistema, kuri reaguoja į sutrikusią pėdų kraujotaką, padidėjus pulsui ir širdies plakimui. Čia taip pat dažniausiai jau yra kraujotakos sutrikimas, atsirandantis sąveikaujant su patinusiomis kojomis. Kitos komplikacijos priklauso nuo pagrindinės būklės. Patinusios pėdos, atsirandančios dėl nepakankamo skydliaukės darbo, taip pat gali sukelti nuovargį, karščiavimą, galvos skausmą ir skrandžio problemas, tokias kaip pykinimas ir vėmimas.

Jei „riebios kojos“ yra stazinio kepenų ar kepenų vėžio priežastis, tikėtinos tokios komplikacijos kaip kraujas šlapime (hematurija) ar šoninis skausmas. Tam tikromis aplinkybėmis patinę kojas taip pat gali sukelti alerginė reakcija. Vėlesni simptomai iš esmės priklauso nuo konkrečios alergijos ir nuo to, kada buvo pradėtas gydymas. Galiausiai, atsižvelgiant į daugybę galimų priežasčių ir ligos eigą, patinusių pėdų komplikacijas gali nustatyti tik gydytojas.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Yra įvairių galimų pėdų patinimų priežasčių. Beje, patinusios pėdos taip pat žinomos kaip pėdų edema. Patinimai randami tik pėdos srityje žemiau kulkšnies. Jei tam tikromis progomis, pavyzdžiui, ypač šiltu oru, pėdų patinimai neatsiranda kaip vienkartiniai ar reti epizodai, jie yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Žmonėms su patinusiomis kojomis geriausia pirmiausia pamatyti savo šeimos gydytoją. Paprastai jis keletą metų pažinojo savo pacientus ir yra gerai informuotas apie jų sveikatos būklę. Įvairios organų ligos, tokios kaip širdies, kepenų ar inkstų ligos, gali pasislėpti už išbrinkusių pėdų. Skydliaukės ligos ar išplitęs cukrinis diabetas taip pat dažnai sukelia patinę kojas. Taip pat reikia išaiškinti galimas venų ar limfinės sistemos drenažo kliūtis. Patinusios pėdos būdingos ir daugeliui nėščių moterų, kurias sukelia didelis estrogeno kiekis.

Pėdų sužalojimai, tokie kaip lūžiai ar įplyšę raiščiai, dažnai sukelia pėdų patinimą. Pacientai taip pat turėtų būti pasirengę kritiniams gydytojo klausimams, susijusiems su dideliu alkoholio vartojimu ar vaistais. Kartais patinusios kojos tęsiasi tik iki kojų dėžės. Bet net ir tada, atsižvelgiant į jų pačių interesus, nukentėję asmenys turėtų pasitarti su gydytoju.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Patinusios pėdos paprastai yra tik simptomas, todėl jos gydomos gydant pirminę ligą. Narkotikų terapija yra būtina daugeliui pagrindinių ligų, tokių kaip inkstų nepakankamumas.

Jei patinimas atsiranda dėl sutrikusio limfos nutekėjimo, gali būti naudinga limfodrenažas, masažas ar mankštos terapija. Sulaužytos, ištemptos ar suplėšytos raiščiai yra apdorojami imobilizuojant juos parizo ar atplaišų tinku. Tada patinimas savaime praeis per 2–3 savaites. Kai kurioms pagrindinėms ligoms, tokioms kaip širdies nepakankamumas, taip pat gali prireikti operacijos.

Tačiau nukentėjusieji taip pat gali patys imtis veiksmų. Norint palengvinti audinius ir kraujagysles, patartina kuo dažniau kelti kojas. Tačiau būkite atsargūs: jei patinę kojos atsirado dėl širdies būklės, tai yra absoliučiai draudžiama, nes jau susilpnėjusią širdį greitai gali užvaldyti grįžęs kraujas.

„Outlook“ ir prognozė

Patinusios pėdos yra pirmas ženklas, kad kojose kaupėsi vanduo. Iš pirmo žvilgsnio kojų edema nėra nerimą keliantis klinikinis vaizdas, nes daug žmonių kenčia nuo vandens kojose. Daugeliu atvejų šis simptomas visiškai išnyks. Ypač karštomis dienomis vanduo kaupiasi kojose. Jei nėra aiškios pagrindinės ligos, vandens kaupimasis išnyksta po kelių valandų.

Tačiau jei nukentėjęs asmuo kenčia nuo venų ligos, vandens kaupimasis išlieka visam laikui. Kraujas nebeįmanoma tinkamai cirkuliuoti kūne, todėl jis plinta pėdomis. Norint greitai ir veiksmingai išgydyti, vizitas pas gydytoją neturėtų būti atidėtas ilgai. Greitą išgydymą galima pasiekti tik tinkamai gydant ir tinkamais vaistais. Jei atitinkamas asmuo nesikreipia į gydytoją, tai gali sukelti didelių komplikacijų.

Taigi: patinę kojos ne visada atsiranda dėl pagrindinės ligos. Daugeliu atvejų patinusios kojos savaime praeis. Pasikonsultuoti su gydytoju reikia tik tuo atveju, jei patinimas yra nuolatinis.

prevencija

Kaip ir terapija, kojų patinimų prevencija priklauso nuo pagrindinės ligos.

Paprastai reikėtų vengti ląstelių ir kraujagyslių toksinų, tokių kaip alkoholis ar cigaretės. Subalansuota mityba taip pat gali užkirsti kelią patinusioms kojoms. Trūksta mankštos - tai nuodai kojų ir pėdų kraujagyslėms. Reikėtų vengti ilgo stovėjimo ar sėdėjimo. Net maži pratimai, esantys tarp jų, gali sustiprinti kraujagysles ir išvengti venų problemų, dėl kurių gali išsipūsti kojos. Reguliarus mankšta gali padėti išvengti pėdų patinimo.

Ypač rekomenduojamos sporto šakos yra plaukimas ir važiavimas dviračiu. Tačiau reguliarūs pasivaikščiojimai taip pat yra gera prevencijos galimybė. Kasdien naudojant pėdą su šaltu vandeniu, pasak klebono Kneipo, ji gali sustiprinti venas ir išvengti patinimų. Kintami dušai turi panašų poveikį laivams.

Norint išvengti patinimo po kritimo ar sužeidimo ar norint, kad patinimas būtų kuo mažesnis, svarbu greitai atvėsinti paveiktą vietą.

Jei šeimoje žinomos venų problemos arba jei yra šeimos narių, linkusių į kojų patinimą, profilaktikai taip pat galima naudoti kompresines kojines.

Tai galite padaryti patys

Kojų patinimą gali palengvinti įvairios priemonės. Kojų vonios dažnai padeda nuo patinusių pėdų. Rekomenduojama drungna vandens vonia su rupia jūros druska. Avižiniai dribsniai taip pat palengvina patinimą ir pašalina dėmeles. Šalavijas padeda apsisaugoti nuo skysčių. Norėdami tai padaryti, gaminama arbata su sauja šalavijų lapų už puodelio ir sumaišoma su vandeniu kojų voniai. Taip pat naudingos pėdų vonios su eteriniais aliejais, tokiais kaip levandos, šalavijas ar rozmarinas. Patinę kojos turėtų būti maudomos maždaug 30 minučių.

Arbatos ir vaisiai iš žolelių dažnai padeda pašalinti skysčių perteklių, susikaupusį pėdose. Dehidratuojančius vaisius sudaro, pavyzdžiui, braškės, ananasai ir tamarindas. Drėkinamosioms vaistinėms žolelėms priskiriamos, pavyzdžiui, hibisko gėlės ir krienai.

Peršalimas taip pat gali sumažinti pėdų patinimą. Tiesiog apvyniokite keletą ledo kubelių audiniu ir padėkite ant kojų. Ledas niekada neturėtų būti dedamas tiesiai ant odos. Prasminga dėti patinusias kojas. Ant sofos kojas galima lengvai pakelti keliomis pagalvėmis. Žmonės su patinusiomis kojomis taip pat gali atsigulti ant grindų ir kojomis atsiremti į kambario sieną. Kojų masažo pagalba skatinamas kraujo apytaka ir palengvinamas patinimas. Pratimai palaiko pėdų sveikumą ir sveikumą, padeda išvengti ir palengvinti patinimą.