Hormonai yra organizmo pasiuntinybės, kurias gamina tam tikros ląstelių grupės. Jei jautrūs procesai ten išbalansuojami, tai vadinama Hormoniniai svyravimai paskirtas. Laikinas hormonų svyravimas nebūtinai turi būti vienodas Hormoninis disbalansas vadovauti. Tačiau taip gali būti.
Kas yra hormoninis disbalansas?
.jpg)
Žmogaus kūną galima palyginti su jautria valdymo kilpa, kurioje perjungiamieji elementai siunčia signalus vieni kitiems, reguliuoja ir kontroliuoja vienas kitą. Svarbiausi hormonus gaminantys kūnai yra įvairiose kūno vietose, tokiose kaip antinksčių žievė, skydliaukė, kasa ar pagumburis, dalis mūsų smegenų, hipofizė, taip pat dalis mūsų smegenų.
Jie prisitaiko organizmą prie aplinkos įtakos, įskaitant stresą ar baimę. Jie kontroliuoja mūsų riebalų ar cukraus apykaitą, kai jaučiamės alkani ir pavargę. Mūsų kaulų augimą ir tokius procesus kaip senėjimas taip pat veikia hormonai. Todėl suprantama, kad šios kontrolės ciklo svyravimai sukelia ypač jautrią reakciją. Įvairūs šaltiniai kalba apie 30–43 gyvybiškai svarbius hormonus. Ne visi yra visiškai ištirti.
Jei kūnas nuolat gamina per mažai arba per daug tik vieno iš svarbiausių hormonų, tai jau gali turėti pastebimą poveikį kūnui, atsižvelgiant į priežastį. Esant nepakankamam skydliaukės veikimui, gali sulėtėti visa medžiagų apykaita, o tai gali sukelti tokius padarinius kaip svorio padidėjimas, nuovargis ir net depresija.
priežastys
Yra hormoniškai įvairūs riebalų apykaitos ar vaisingumo, nuotaikos, miego ritmo ar elgesio sutrikimai. Priežastys gali būti genetinis polinkis, aplinkos įtaka, stresas ar organinės ligos; biocheminiai procesai taip pat turi įtakos mūsų hormonų reguliavimui vartojant vaistus, navikus ar kitus organus žalojančius poveikius.
Inkstų liga taip pat gali paveikti hormonus gaminančią antinksčių žievę, o genetinis defektas taip pat gali apriboti kasos ar skydliaukės funkcijas. Liuteoninio hormono progesterono trūkumas gali sužlugdyti jaunų moterų norą susilaukti vaiko; vyresnėms nei 40 metų moterims sumažėjusi šio hormono gamyba daugeliu atvejų sukelia nuovargį ir nepageidaujamą svorio padidėjimą.
Nuo kūno temperatūros ir žarnyno judrumo iki deguonies kiekio mūsų kraujyje. Hormonai lemia didelę mūsų kasdienio gyvenimo dalį ir mūsų savijautą. Ši valdymo kilpa yra tokia pat sudėtinga, kaip ir jautri. Jei jis laikinai nėra pusiausvyros, tai gali mus praeiti beveik nepastebėtas. Tai pranašumas sąmoningai atkreipti dėmesį į mūsų gyvenimo būdo ir gerovės sąsajas.
Simptomai, negalavimai ir požymiai
Yra keli požymiai, kurie gali reikšti hormonų disbalansą. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės jaučia potraukį maistui ar miego sutrikimus. Hormoniniai pokyčiai, tokie kaip brendimo ar menopauzės metu, gali sukelti lėtinį nuovargį ir silpnumą. Daugelis žmonių kenčia nuo plaukų slinkimo ar odos sudirginimo, kuris dažnai susijęs su dideliu diskomfortu.
Gali atsirasti ir psichinių pokyčių. Pasireiškia nuotaikos svyravimai ir depresija, ypač esant ilgalaikiams hormoniniams sutrikimams. Daugelis žmonių taip pat kenčia nuo karščio ir naktinio prakaitavimo. Per didelis apetitas gali priaugti svorio, o tipiškas apetito stoka pasireiškia per svorio metimą.
Be to, hormoniniai sutrikimai gali sukelti daugybę kitų simptomų ir nusiskundimų. Galimi galvos skausmai iki užsitęsusių migrenos priepuolių, virškinimo trakto nusiskundimai ir raumenų skausmai. Moterims hormoninis disbalansas dažnai pasireiškia labai pailgėjusiais ciklais, susilpnėjusiomis mėnesinėmis ir kitomis menstruacijų problemomis.
Tai taip pat gali sukelti tarpmenstruacinį kraujavimą ir krūtinės skausmą. Sumišimas ir dirglumas taip pat yra būdingi hormoninių sutrikimų simptomai. Vyrams hormoninis sutrikimas gali pasireikšti erekcijos disfunkcija. Nevaisingumą gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimas. Fizinius pokyčius dažnai išreiškia didėjantis ligos jausmas, kuris, matyt, neturi pagrindinės priežasties.
Diagnozė ir eiga
Hormoninių sutrikimų diagnozė paprastai vyksta keliais etapais. Daugeliu atvejų hormonams svyravimus ar jų patogeninį poveikį pasauliečiui sunku priskirti prie hormonų. Todėl dažniausiai pacientas pirmiausia kreipiasi į savo šeimos gydytoją, kuris, jei įvertinimas tikslus, nukreipia jį pas hormonų sutrikimų specialistą - endokrinologą.
Kasdieninė endokrinologo diagnostika apima laboratorinius kraujo mėginių tyrimus, ultragarso aparatą ir pokalbį su pacientu apie jo gyvenimo sąlygas. Tokie veiksniai, kaip svorio padidėjimas ar sumažėjimas, miego sutrikimai, neramumas, stresas ar depresija, suteikia jam pirmuosius įkalčius dėl tikslios diagnozės ir galimų gydymo galimybių.
Dažniausios diagnozės yra skydliaukės ligos ir diabetas. Dažnai klinikinė nuotrauka apima ir kelis iš šių sutrikimų, ypač jei ligos eiga ilgą laiką buvo nepastebėta, o hormonų kontrolės sistemos sąveika jau paveikė kelis organus. Žmonės, kurių cukraus pusiausvyra sutrikusi, dažnai kenčia nuo besaikiškumo pakaitomis su aštriu aktyvumu, streso, miego sutrikimų ir nutukimo, per mažai geria ir sportuoja. Taigi priežastis ir pasekmė yra vienodai susijusios. Svarbu išsiaiškinti konkrečiai diagnozuojant.
Komplikacijos
Hormoniniai sutrikimai gali sukelti labai skirtingus simptomus ir komplikacijas žmonėms. Paprastai taip pat yra didelių skirtumų tarp vyrų ir moterų. Esant hormoniniam disbalansui, pirmiausia jaučiamas bendras ligos pojūtis. Susijęs asmuo jaučiasi pavargęs ir be reikalo ir dažniausiai nebedaro aktyvaus gyvenimo.
Tai taip pat gali sukelti nerimą ar vidinį neramumą, nes daugelis pacientų taip pat kenčia nuo miego sutrikimų. Stresas ir diskomfortas atsiranda įvairiuose paciento kūno organuose. Gyvenimo kokybę labai riboja hormoniniai sutrikimai, o nukentėjusiems žmonėms kasdienis gyvenimas tampa sunkesnis. Be to, taip pat yra psichologinis stresas, todėl daugumai nukentėjusiųjų taip pat ištinka depresija ir kiti elgesio sutrikimai.
Kadangi sutrikimų gydymas daugeliu atvejų yra priežastinis, čia gali kilti komplikacijų, kurios priklauso nuo pagrindinės ligos. Tačiau daugeliu atvejų operacija yra būtina norint pašalinti sutrikimą. Jei navikas sukelia hormoninį disbalansą, jis gali būti išplitęs kituose kūno regionuose.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Jei staiga pastebimi tokie simptomai kaip neramumas ar nuotaikos svyravimas, priežastis gali būti hormoninis sutrikimas. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką, būtina apsilankyti pas gydytoją. Norint išvengti komplikacijų, reikia greitai išaiškinti tokius rimtus nusiskundimus kaip depresija ar nuovargis. Jei simptomai pasireiškia brendimo, nėštumo ar menopauzės metu, nebūtina pasitarti su gydytoju. Hormonų pusiausvyra paprastai vėl normalizuojasi, kai tik baigiami fiziniai ir psichologiniai pokyčiai.
Žmonės, kurie jaučiasi labai nepatogiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo, vis tiek turėtų pasitarti su gydytoju. Tai ypač pasakytina apie fizinį diskomfortą. Remisija sergantys vėžiu pacientai turėtų pasikalbėti su atsakingu gydytoju. Gali būti, kad atsirado recidyvas arba yra dar vienas lydintis simptomas, kurį reikia išsiaiškinti. Jei paminėti simptomai pasireiškia pavartojus vaistų, taip pat būtina medicininė konsultacija. Be šeimos gydytojo, galite pasikalbėti ir su vidaus ligų specialistu ar alternatyviu gydytoju. Greitosios medicinos pagalbos tarnyba gali suteikti pirmosios pagalbos priemones.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Gydant hormoninius svyravimus ir sutrikimus, pirmiausia siekiama atkurti paveikto žmogaus hormoninę pusiausvyrą. Tai galima padaryti tik atsižvelgiant į jo dabartines gyvenimo sąlygas ir galimybes.
Kai kuriais atvejais net skiriant hormonų preparatus gaunami kompensaciniai rezultatai. Organinės priežastys, tokios kaip navikai ar audinių sužalojimai, turi būti ištaisytos chirurginiu būdu. Esant psichologinėms hormoninių sutrikimų priežastims, būtina pasitarti su psichologijos ar psichiatrijos specialisto patarimais. Šioje srityje taip pat gali būti naudojamas terapinis gydymas.
Taip pat yra natūropatinių metodų, kaip išgydyti hormoninius sutrikimus. Kai kurios ligos gali būti gydomos viena kitą papildančiomis priemonėmis. Arbatos, masažai, vaistinės žolelės, užpilai, hormonų injekcijos ar tabletės taip pat gali būti gydomojo plano dalis, taip pat galimų streso veiksnių nustatymas pokalbio terapijoje, viešnagė SPA, reguliari ultragarsinė diagnostika ar dietos bei gėrimo įpročių pakeitimas.
Pratimų terapija, neurologiniai tyrimai magnetinio rezonanso tomografu ar paties organizmo baltymų analizė taip pat gali lemti sėkmingą terapijos planą. Kai kuriems hormoniniams sutrikimams gali prireikti gydymo visą gyvenimą. Pavyzdžiui, žmogus, kurio skydliaukės audiniai vis labiau naikinami dėl hormoninio autoimuninio sutrikimo, turi vartoti skydliaukės hormonus nuo jų atradimo momento, labai sąmoningai valgyti ir gerti, reguliariai mankštintis ir tikrinti savo kraujo kiekį iki keturių kartų per metus.
Kadangi hormoniniai procesai paprastai turi ilgalaikį poveikį, organizmo pritaikymas tam tikram hormonų preparatui gali užtrukti nuo kelių mėnesių iki daugiau nei metų, kol jis kartu su endokrinologu išsiaiškins tinkamą dozę, o hormoninė kūno sistema palaipsniui prisitaikys Sureguliuokite hormonų kiekį.
„Outlook“ ir prognozė
Nors hormonai kontroliuoja ir reguliuoja daugelį gyvybiškai svarbių procesų organizme ir didžiąją laiko dalį tai daro patikimai, jie yra gana linkę į svyravimus. Tokio pobūdžio hormoniniai sutrikimai gali spontaniškai regresuoti arba pereiti į lėtinį kursą ir išlikti nepakitę metus ar dešimtmečius. Prognozė visada priklauso nuo paveikto hormono ir hormoninio sutrikimo priežasties.
Pvz., Brendimo metu hormonų svyravimai yra gana normalūs ir dažniausiai nekenksmingi, nes po kelerių metų jie savaime išsilygina. Tačiau kol jie to nepadarys, jie, žinoma, gali sukelti nemalonų poveikį, pavyzdžiui, riebią odą ir spuogus, stiprų mėnesinių mėšlungį mergaitėms ar agresyvų elgesį berniukams. Atsižvelgiant į tai, koks stiprus yra tokio laikino hormonų pusiausvyros sutrikimo poveikis, gali būti priimtas sprendimas imtis atsakomųjų priemonių. Tačiau jie suvienodės patys su medicinine intervencija ir be jos.
Skirtinga tada, kai dėl fizinių veiksnių atsiranda hormoniniai sutrikimai, pavyzdžiui, skydliaukės ar lytinių organų sutrikimai. Toks hormonų disbalansas yra ne tik lėtinis, bet ir gali turėti jautrų poveikį sveikatai. Pvz., Lytinių hormonų svyravimai sukelia nevaisingumą. Jei pakaitinė hormonų terapija yra pasirinkimo galimybė, paprastai prireikia kelių savaičių ar mėnesių, kol pacientas bus tinkamai sureguliuotas, o simptomai pagerės atsižvelgiant į jo individualias galimybes.
prevencija
Žinoma, apsisaugoti nuo navikų ar paveldimų hormoninių sutrikimų neįmanoma. Vargu ar kas nors gali iš savo gyvenimo išstumti aplinkos triukšmą sukeliančius eismo triukšmo, kasdienio darbo ar bendrų egzistavimo baimių padarinius. Tačiau mes galime padaryti didelę įtaką savo gyvenimo būdui, o tai naudinga sveikai hormonų pusiausvyrai.
Mes galime išsiversti be per daug dirgiklių, tokių kaip vaistai, cukrus ar koncentratai. Mes galime pasirinkti, ar daug judame, ar esame su žmonėmis, kuriems mums gera, ir ar esame atidūs savo emociniam gyvenimui. Kadangi šie veiksniai jau daro didelę įtaką sveikai medžiagų apykaitai ir veikiančiai hormonų sistemai.
Priežiūra
Hormoninių sutrikimų atveju tolesnės priemonės dažniausiai labai priklauso nuo tikslaus hormoninių sutrikimų sunkumo ir priežasties, todėl negalima skirti bendro kurso. Apskritai, norint visiškai pašalinti šiuos sutrikimus, pirmiausia svarbu gydyti pagrindinę ligą. Kuo anksčiau kreipiamasi į gydytoją, tuo geriau tolimesnė šios ligos eiga.
Be to, žinoma, reikia užkirsti kelią pagrindinei ligai, kad nepasikartotų hormoniniai sutrikimai. Gydymas gali būti atliekamas pasitelkiant vaistus, o atitinkamas asmuo priklauso nuo reguliaraus vartojimo ir teisingo dozavimo. Jei turite klausimų ar neaiškumų, pirmiausia turite kreiptis į gydytoją.
Šalutinio poveikio ar sąveikos atveju profesionalus patarimas yra geriausias būdas kuo greičiau palengvinti kančias. Jei hormoninį disbalansą sukelia navikas, jį reikia pašalinti. Net po pašalinimo būtina reguliariai tikrintis gydytoją, kad hormoniniai sutrikimai nepasikartotų. Nukentėjusiojo gyvenimo trukmė taip pat gali būti sutrumpinta arba apribota.
Tai galite padaryti patys
Hormoniniai sutrikimai paprastai normalizuojasi savaime. Jei hormonų pusiausvyros sutrikimas turi psichologinių priežasčių, problemos išnyksta, kai tik vėl pagerėja gyvenimo sąlygos. Stresas ir panašios priežastys dažnai gali būti išspręstos pakeitus gyvenimo būdą. Dietos pakeitimas yra toks pat efektyvus kaip reguliarus mankšta gryname ore ir geras miegas.
Trūkstamų hormonų galima papildyti tinkamais preparatais. Tokios medžiagos kaip testosteronas ir progesteronas tiekiamos tabletėmis ir kremais ir jau gali neutralizuoti lengvą hormoninį sutrikimą. Be to, padeda kai kurios natūralios priemonės, tokios kaip maka šaknis ar kokosų aliejus. Vitaminas D taip pat daro įtaką hormonų lygiui ir gali būti išskiriamas, pavyzdžiui, laikantis dietos ir saulės spindulių.
Jei šios priemonės neveikia, gali būti rimta priežastis. Moterims artėja menopauzė, o vyrams - vidutinio gyvenimo krizė. Taip pat priežastis gali būti nėštumas ar tam tikrų vaistų vartojimas. Nelabai ką gali paveikti patys, todėl turėtų pasitarti su gydytoju. Gydytojo patarimas ypač reikalingas, jei hormoninį sutrikimą lydi simptomai.
