Daugelyje ilgalaikių santykių iškyla krizių, su kuriomis pora turi susidurti. Jei negalite savarankiškai išspręsti problemų, prasminga kreiptis į profesionalus pagalbos forma Porų terapija paimti.
Kas yra porų terapija?
Kaip Porų terapija yra terminas, naudojamas apibūdinti psichologinį darbą, kai pora remiama sprendžiant ir sprendžiant jų konfliktus. Vokietijoje tai glaudžiai susijusi su santuokos konsultavimu.
Abi yra nemedikamentinė veikla. Pastoriai, psichologai ir socialiniai pedagogai daugiausia dirba porų terapijoje ar vedybų konsultacijose. Didžiąją laiko dalį mes dirbame su abiem partneriais, bet kartais ir atskirai.
Funkcija, poveikis ir tikslai
A Poros konsultavimas turi prasmę, kai porai nepavyksta kartu išspręsti savo problemų patenkinamai, tačiau abu partneriai nori dirbti dėl savo santykių.
Santykių problemos kelia stresą abiem partneriams ir blogiausiu atveju gali jus pykinti ir sukelti depresiją. Poros terapijos tikslas ne visada turi būti palaikyti santykius, kartais taip pat gali būti tikslinga lydėti porą abipusiai priimtinu atsiskyrimu. Viena iš svarbiausių sėkmingos porų terapijos prielaidų yra abiejų partnerių žinios, kad dėl krizės kaltas ne vienas iš dviejų.
Porų terapijoje yra įvairių taikymo metodų:
Viduje psichoanalitinis procesas daroma prielaida, kad vienas ar abu partneriai turi neurotinių polinkių. Psichoterapeutas Jürgas Willi kalba apie slaptą susitarimą, pvz. B. partneris yra narcisistinis ir nori būti žavisi, partneris juo žavisi ir idealizuojamas. Tokie įsipareigojimai visada gali tapti problemiški, kai partneris yra pasmerktas tokiam elgesiui ir dėl to kenčia.
Abu humanistinė procedūra ypač vaidina Porų sintezė Michael Cöllen vaidmuo. Pagrindinė tezė yra ta, kad meilė ir netaktiškumas sukuriami ankstyvame gyvenime ir kad intymus ir emocinis ryšys yra svarbus asmeninio tobulėjimo pagrindas, ypač atsižvelgiant į poros meilę ir konfliktų dinamiką. Terapijoje turėtų būti atskleisti ir išnagrinėti narcisistiniai poros dinamikos sutrikimai bei intymumas įvairiais kūno, jausmo, sielos, kalbos ir laiko lygiais, o meilė turėtų būti suprantama kaip prasmė ir gyvenimo orientacija.
Viduje Kelių kartų terapija kilusiose šeimose įtariama poros konfliktų priežastis. Manoma, kad pasikartojantis kelių kartų kartos konfliktas užklupo porą. Pagrindiniai daugia kartų terapijos terminai yra ištikimybė, delegavimas ir prieštaringi kilmės šeimų įsakymai.
sisteminė porų terapija nagrinėjamas klausimas, kurie „žiediniai procesai“ palaiko poros konfliktą ir išskiria elgesio lygį, elgesio modelius ir tikrovės konstravimą. Svarbūs sisteminės porų terapijos terminai yra apvalumas, pertvarkymas, neutralumas, sprendimas ir orientacija į išteklius bei teigiama konotacija.
bendravimo psichologinė terapija siekiama pagerinti partnerių bendravimą, kad jie geriau suprastų vienas kitą. Johnas Gottmanas įvardija 4 apokalitinius raitelius kaip tipinius santykių spąstus:
- Kritika, pirštų rodymas, kaltinimai
- Gynyba ir pateisinimas
- Panieka ir panieka
- Sienos, atsitraukite
Savo vaistus galite rasti čia
Vaistai nuo depresinių nuotaikų ir nuotaikai palengvintiRizika, pavojai ir speciali informacija
Rizika Porų terapija yra galimybė, kad gydymo pabaigoje gali atsirasti atskyrimas.
Porų terapija gali padėti atskleisti konfliktus ir bendravimo įpročius, tačiau tai negali sutvarkyti santykių. Jei partneriuose nepakanka meilės, porų terapija taip pat negali padėti. Porų terapija taip pat nėra skirta iš esmės pakeisti vieną iš partnerių, kad jie taptų „tinkamesni santykiams“.
Psichoterapeutas Wolfgangas Schmidbaueris svarbiausiomis poros santykių savybėmis laiko ištvermę ir ištvermę tarp dviejų partnerių. Porų terapija gali būti brangi, atsižvelgiant į reikalingą laiką, nes porų terapija nėra draudžiama sveikatos draudikų. Šalutinis poveikis gali būti tas, kad abu partneriai keičiasi poros terapijoje, o tai savo ruožtu gali reikšti naują iššūkį santykiams.
