Gaktos kaulų uždegimas

Profesionaliuose sluoksniuose Gaktos kaulų uždegimas taip pat kaip Osteitas pubis paskirtas. Sąvoka „uždegimas“ yra klaidinanti tiek, kiek simptomus sukelia ne infekcijos. Paprastai jie atsiranda dėl pakartotinių pažeistų vietų traumų dėl neteisingo ar per didelio streso.

Kas yra gaktos uždegimas?

Iš vieno Gaktos kaulų uždegimas Visų pirma pažeidžiamas gaktos kaulas, gaktos simfizė (simfizė) ir aplink jį esančios struktūros. Gaktos kaulų uždegimas taip pat vadinamas Simfizenosteitas arba Pubalgija paskirtas. Gaktos kaulas yra klubo kaulo dalis. Kitos dvi dalys yra ischium ir ilium. Kiekvienas žmogus turi du klubo kaulus ir vieną kryžkaulį, kurie savo ruožtu sudaro dubens.

Vadinamoji gaktos simfizė yra skaidulų ir kremzlių, jungiančių du gaktos kaulus, derinys. Taigi jie tam tikru mastu yra pozityvūs. Relaxin išsiskiria nėščioms moterims. Šis hormonas užtikrina papildomą gaktos simfizės mobilumą, kad palengvintų gimdymą ir kiek įmanoma išvengtų lūžių.

Sportininkai ypač sunkiai kenčia nuo gaktos kaulų uždegimo. Kasmet uždegimas išsivysto iki septynių procentų sportininkų. Aukščiausias rodiklis yra tarp futbolininkų, tenisininkų ir krepšininkų. Vidutinis vyrų amžius yra 30 metų. Vidutiniškai moterys serga tik sulaukusios 35 metų. Atsižvelgiant į ligos sunkumą, suinteresuotam asmeniui gali tekti ilgą laiką atsisakyti sporto ir tik lėtai grįžti į treniruotes.

priežastys

Pagrindinė gaktos kaulų uždegimo priežastis yra perkrova ir per didelis stresas simfizės simfizėje. Tai gali sukelti rando audinio susidarymą, dėl kurio gali atsirasti kaulai. Šis suskirstymas sukelia cistas gretimose vietose. Be to, gali atsirasti vadinamieji streso lūžiai. Streso pertraukos vadinamos tokiomis.

Ypač dažnai tai paveikia sportą su daugybe krypčių pakeitimų, sprinto ar šaudymo elementus, nes gaktos simfizę veikia stiprios tempimo jėgos. Be jau minėtų sporto šakų, taip pat yra bėgimo sportas ir amerikietiškas futbolas. Todėl sportininkai yra ypatinga rizikos grupė.

Bet įtakos turi ir nėščios moterys. Nėštumas ir gimdymas taip pat gali sukelti gaktos kaulų uždegimą. Tyrimai parodė, kad po gimimo gali atsirasti kraujavimas simfizės srityje. Kai kuriais atvejais pažeidžiamas ir gretimas kaulas. Įtrūkimai kremzlėje nėra neįprasti.

Operacija dubens srityje taip pat gali būti gaktos kaulų uždegimo priežastis. Čia uždegimas pasireiškia kaip komplikacija. To pavyzdžiai yra prostatos operacija arba kateterio įdėjimas į šlapimo pūslę. Šio tipo šlapimo kateteris praeina pro gaktos kaulą ir taip pat gali sukelti osteitos osteitą.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Gaktos kaulų uždegimą gali nurodyti įvairūs simptomai. Pastebimi patinimai simfizės srityje. Dažnai jis yra jautrus ir reaguoja į spaudimą, kuris susijęs su skausmu. Skausmas gaktos šakose ir simfizė gaktos yra pagrindinis ligos simptomas.

Kartais šis skausmas sukelia didelį stresą. Atsižvelgiant į atvejį, nebegalima sportuoti, nes uždegimas sukelia didžiulius apribojimus. Be to, skausmas gali plisti į klubą ar kirkšnį. Neretai gaktos kaulų uždegimas yra susijęs su skausmu apatinėje pilvo dalyje ar dubens srityje.

Taip pat būdingi skausmai, kai atsikeliama po ilgo sėdėjimo. Šis „pradžios skausmas“ paprastai vėl praeina vienodais judesiais. Kita vertus, lipimas laiptais ar trūkčiojantis judesys dažnai sukelia skausmą nukentėjusiesiems.

Ligos diagnozė ir eiga

Diagnozė nėra lengva. Daugelis sporto traumų yra susijusios su panašiais simptomais. Liga dažnai painiojama su kirkšnies problemomis, tokiomis kaip padermės. Kai kurių sausgyslių perkrovimas taip pat gali sukelti panašų skausmą.

Gaktos kaulų uždegimą reikia atskirti nuo avulsion lūžių, kaulų čiulpų uždegimo, reumatinių ligų ir išvaržų. Panašūs simptomai gali atsirasti ir dėl šlapimo ir reprodukcinio trakto patempimų arba ligų.

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas pirmiausia paklaus apie simptomus ir ligos istoriją. Tik tada jis atliks įvairius fizinius patikrinimus. Vaizdo gavimo metodai gali būti naudojami gaktos kaulų uždegimui diagnozuoti. Panašiai kaip kraujo tyrimą, čia reikia atskirti uždegimines ligas.

Atsižvelgiant į infekciją, ligas ne visada lengva atskirti. Tačiau gaktos kaulų uždegimo atveju uždegimo rodikliai kraujyje nepadidėja. Norint atskirti, galima naudoti rentgeno spindulius ir MRT.

Komplikacijos

Gaktos kaulo uždegimas dažniausiai gyja be komplikacijų. Tačiau progresuojant ligai, skausmas gali plisti ir spinduliuoti į klubus, kirkšnį, pilvo apačią ir dubens dugną. Jei liga užsitęsia, skausmas gali sukelti netinkamą derinimą, o kartais ir psichologines komplikacijas. Tipiškos lėtinės ligos yra, pavyzdžiui, depresinės nuotaikos, kurios gali išsivystyti į sunkią depresiją, jei eiga sunki.

Chirurginis gydymas gali būti susijęs su kraujavimu ir sutrikusia žaizdų gijimu. Labai retai pasitaiko nervų traumų, kurioms reikia tolesnės intervencijos. Išrašyti vaistai gali sukelti šalutinį poveikį ir sąveiką, pavyzdžiui, galvos skausmą, virškinimo trakto nusiskundimus, edemą, paraudusią odą ir laikinus regos ir klausos sutrikimus. Negalima atmesti alerginių reakcijų ir netolerancijos.

Gydant kortizonu, galimos tokios komplikacijos kaip širdies ir kraujagyslių ligos, padidėjęs jautrumas infekcijoms ir svorio padidėjimas. Be to, audinyje gali būti vandens. Kortizonas taip pat skatina osteoporozės vystymąsi. Elektroterapijos metu gali atsirasti odos pažeidimų, kraujotakos sutrikimų, širdies aritmijų, jutimo sutrikimų ir kitų komplikacijų. Jei pradėsite mankštintis per greitai po gydymo, greičiausiai pasikartos gaktos kaulų uždegimas.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei bėgiodami ar atliekant sėdėjimo pratimus nuolat jaučiate aštrų skausmą, priežastis gali būti gaktos kaulų uždegimas. Gydytojo vizitas nurodomas, jei simptomai pasikartoja ir apsunkina mankštą. Simptomai paprastai išryškėja klastingai ir turėtų būti išaiškinti anksti. Dažniausiai kenčia aktyvūs žmonės, kurie važiuoja dviračiu, bėgioja ar važinėja arkliu. Kiekvienas, kuris sunkiai keliasi dėl darbo, yra lygiai taip pat rizikingas kaip nėščios moterys, reumatu sergantys pacientai ir žmonės, turintys dubens funkciją. Jei priklausote šioms rizikos grupėms, geriausia kreiptis į gydytoją, jei pasireiškia minėti simptomai.

Nukentėję asmenys konsultuojasi su savo šeimos gydytoju ar ortopedo chirurgu. Kiti kontaktiniai punktai yra sporto medicinos specialistai ir skausmo terapijos specialistai. Iš esmės gaktos kaulų uždegimą galima gerai išgydyti, jei jis atpažįstamas ankstyvoje stadijoje. Tačiau dažnai gaktinis ostitas grindžiamas kita liga, kuri turi būti nustatyta atliekant intensyvius tyrimus. Be simptominio gydymo, turėtų vykti ir kiti vizitai pas specialistus. Gydytojas turi būti informuotas apie simptomų padažnėjimą ir bet kokį pašalinį paskirtų vaistų nuo skausmo poveikį.

Terapija ir gydymas

Paprastai gaktos kaulų uždegimas gydosi savaime. Jei taip nėra, galima apsvarstyti injekcijos terapiją ar operaciją. Tačiau iš esmės uždegimas gydomas konservatyviai. Kartais gali prireikti kelių mėnesių, kad liga pagaliau išgytų. Skausmą sukeliantys judesiai ir sportas geriausiu atveju neturėtų būti atliekami gijimo metu.

Terapijos metu būtina kantrybė, kitaip gali atsirasti atkryčiai. Kineziterapija yra viena gydymo galimybių. Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas, taip pat gali palengvinti skausmą ir suteikti trumpalaikį palengvėjimą. Taip pat galimas gydymas kortizonu. Kitos galimybės yra elektroterapija ir ultragarsinis gydymas. Po to, kai uždegimas pasveiko, svarbu lėtai grįžti į treniruotes. Venkite per daug įtempti dubens diržą.

prevencija

Kaip prevencinė priemonė svarbu prieš treniruotę sušilti, kad būtų kiek įmanoma išvengta perkrovos. Adduktorių ištempimas ir tiksliniai pagrindinės ir pilvo raumenų treniruotės sumažina riziką. Bet kokius pėdos arkos pažeidimus galima sureguliuoti vidpadžiais. Tai apsaugo nuo netinkamo išvaizdos ir sumažina gaktos kaulų uždegimo riziką dėl netinkamo patempimo.

Priežiūra

Jei gaktos kaulų uždegimas buvo gerai išgydytas, pakanka vienkartinio tolesnio tyrimo. Gydytojas turi išsiaiškinti, ar pacientas vis dar turi nusiskundimų. Paskirtus vaistus reikia palaipsniui nutraukti. Priklausomai nuo to, ar buvo paskirti vaistai nuo uždegimo, ar stipresni vaistai, sumažėjusį sumažėjimą turi stebėti gydytojas. Po krioterapijos ar elektroterapijos pacientui gali būti naudinga psichologinė pagalba.

Paprastai gydytojas rekomenduos pertrauką nuo mankštos. Po gaktos kaulų uždegimo reikia vengti intensyvių fizinių pratimų mažiausiai vieną ar dvi savaites. Po operacijos tolesnė priežiūra atliekama ligoninėje. Jei buvo naudojamas vaistas, reikia atidžiai stebėti operacinę žaizdą.

Konkurencingiems sportininkams reikalinga intensyvi priežiūra po gaktos kaulų uždegimo. Priešingu atveju simptomai gali vėl atsirasti ir žymiai pabloginti našumą. Viena vertus, pasikartojančių ligų galima išvengti ankstyvos terapijos metu. Kita vertus, būtina išsami priežiūra.

Ortopedijos chirurgas ar bendrosios praktikos gydytojas pasirūpins gaktos kaulų uždegimo priežiūra. Esant stipriam skausmui, sklindančiam į apatinę pilvo ir dubens dugną, paprastai būtinas tolesnis gydymas skausmo terapijos specialistu. Prireikus kineziterapeutas taip pat užsiima antrine priežiūra.

Tai galite padaryti patys

Gaktos simfizė yra neuralginis žmogaus kūno taškas, kurį ypač dažnai turi pastebėti sportuojantys sportininkai. Gaktos kaulo uždegimas ar gaktos simfizė atsiranda beveik vien tik dėl nuolatinio perkrovos. Todėl geriausia savipagalbos priemonė yra ne nuolat apkrauti kūną, bet pritaikyti treniruotes pagal savo būseną ir savo fizinę veiklą. Visų pirma, per trumpi, greiti judesiai, kabinimas ar sprintavimas staigiais sustojimais labai pažeidžia gaktos kaulą. Jei tokio elgesio negalima išvengti, o tai turėtų nutikti tik profesionaliems sportininkams, būtina reguliariai imtis atsakomųjų priemonių.

Fizioterapinės priemonės gali padėti sustiprinti ir palengvinti stresą patiriančią kūno vietą. Tačiau labai dažnai nukentėjusiems žmonėms reikia ilgesnio poilsio etapo, per kurį jie nesportuoja arba užsiima tik lengvu ištvermės sportu. Visiems, keliantiems sunkų darbą, gali tekti daryti didelę pertrauką ar užsiimti kita veikla. Sergantieji būtinai turėtų laikytis gydančio gydytojo nurodymų, nes priešingu atveju gaktos kaulų uždegimas gali būti labai nuolatinis ar net lėtinis. Su uždegimu susijusį skausmą paprastai galima gerai išgydyti nereceptiniais priešuždegiminiais vaistais, tokiais kaip ibuprofenas.