Gaktos kaulų uždegimas

Profesionaliuose sluoksniuose Gaktos kaulų uždegimas taip pat kaip Osteitas pubis paskirtas. Sąvoka „uždegimas“ yra klaidinanti tiek, kiek simptomus sukelia ne infekcijos. Paprastai jas sukelia pakartotinės traumos paveiktose vietose dėl neteisingo ar per didelio streso.

Kas yra gaktos uždegimas?

Iš vieno Gaktos kaulų uždegimas Pirmiausia pažeidžiamas gaktos kaulas, gaktos simfizė (simfizė) ir aplink jį esančios struktūros. Gaktos kaulų uždegimas taip pat vadinamas Simfizenosteitas arba Pubalgija paskirtas. Gaktos kaulas sudaro klubo kaulo dalį. Kitos dvi dalys yra ischium ir ilium. Kiekvienas žmogus turi du klubo kaulus ir vieną kryžkaulį, kurie savo ruožtu sudaro dubenį.

Vadinamoji gaktos simfizė yra skaidulų ir kremzlių, jungiančių du gaktos kaulus, derinys. Taigi jie tam tikru mastu yra pozityvūs. Relaxin išsiskiria nėščioms moterims. Šis hormonas užtikrina papildomą gaktos simfizės mobilumą, kad palengvintų gimdymą ir kiek įmanoma užkirstų kelią lūžiams.

Sportininkai ypač sunkiai kenčia nuo gaktos kaulų uždegimo. Kasmet uždegimas išsivysto iki septynių procentų sportininkų. Didžiausia kvota yra tarp futbolininkų, tenisininkų ir krepšininkų. Vidutinis vyrų amžius yra 30 metų. Vidutiniškai moterys serga tik sulaukusios 35 metų. Atsižvelgiant į ligos sunkumą, suinteresuotam asmeniui gali tekti ilgą laiką atsisakyti sporto ir tik lėtai grįžti į treniruotes.

priežastys

Pagrindinė gaktos kaulų uždegimo priežastis yra per didelis krūvis ir per didelis raumenų krūvis. Tai gali sukelti rando audinio susidarymą, dėl kurio gali atsirasti kaulai. Šis suskirstymas sukelia cistas gretimose vietose. Be to, gali atsirasti vadinamieji streso lūžiai. Streso pertraukos vadinamos tokiomis.

Ypač dažnai tai paveikia sportą su daugybe krypčių pakeitimų, sprintus ar šaudymo elementus, nes gaktos simfizę veikia stiprios tempimo jėgos. Be jau minėtų sporto šakų, taip pat yra bėgimo sportas ir amerikietiškas futbolas. Todėl sportininkai yra ypatinga rizikos grupė.

Bet įtakos turi ir nėščios moterys. Nėštumas ir gimdymas taip pat gali sukelti gaktos kaulų uždegimą. Tyrimai parodė, kad po gimimo gali atsirasti kraujavimas simfizės srityje. Kai kuriais atvejais pažeidžiamas ir gretimas kaulas. Įtrūkimai kremzlėje nėra neįprasti.

Operacija dubens srityje taip pat gali būti gaktos kaulų uždegimo priežastis. Čia uždegimas pasireiškia kaip komplikacija. To pavyzdžiai yra prostatos operacija arba kateterio įdėjimas į šlapimo pūslę. Tokio tipo šlapimo kateteris praeina pro gaktos kaulą ir taip pat gali sukelti osteis gaktos.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Gaktos kaulų uždegimą gali nurodyti įvairūs simptomai. Pastebimi patinimai simfizės srityje. Dažnai jis yra jautrus ir reaguoja į spaudimą, kuris susijęs su skausmu. Skausmas gaktos šakose ir simfizės gaktos yra pagrindinis ligos simptomas.

Kartais šis skausmas sukelia didelį stresą. Atsižvelgiant į atvejį, nebegalima sportuoti, nes uždegimas sukelia didžiulius apribojimus. Be to, skausmas gali plisti į klubą ar kirkšnį. Neretai gaktos kaulų uždegimas yra susijęs su skausmu apatinėje pilvo dalyje ar dubens srityje.

Taip pat būdingi skausmai atsistojus ilgą laiką. Šis „pradžios skausmas“ paprastai vėl praeina vienodais judesiais. Kita vertus, lipimas laiptais ar trūkčiojantys judesiai dažnai sukelia skausmą nukentėjusiesiems.

Ligos diagnozė ir eiga

Diagnozė nėra lengva. Daugelis sporto traumų yra susijusios su panašiais simptomais. Liga dažnai painiojama su kirkšnies problemomis, tokiomis kaip padermės. Kai kurių sausgyslių perkrovimas taip pat gali sukelti panašų skausmą.

Gaktos kaulų uždegimą reikia atskirti nuo avulsion lūžių, kaulų čiulpų uždegimo, reumatinių ligų ir išvaržų. Panašūs simptomai gali atsirasti ir dėl šlapimo ir lytinių takų patempimo.

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas pirmiausia paklaus apie simptomus ir ligos istoriją. Tik tada jis atliks įvairius fizinius patikrinimus. Vaizdavimas gali būti naudojamas gaktos kaulų uždegimui diagnozuoti. Panašiai kaip kraujo tyrimas, čia reikia atskirti uždegimines ligas.

Atsižvelgiant į infekciją, ligas ne visada lengva atskirti. Tačiau gaktos kaulų uždegimo atveju uždegimo rodikliai kraujyje nepadidėja. Norint atskirti, galima naudoti rentgeno ir MRT.

Komplikacijos

Gaktos kaulo uždegimas dažniausiai gyja be komplikacijų. Tačiau progresuojant ligai, skausmas gali plisti ir spinduliuoti klubus, kirkšnį, pilvo apačią ir dubens dugną. Jei liga užsitęsia, skausmas gali sukelti netinkamą derinimą, o kartais ir psichologines komplikacijas. Tipiškos lėtinės ligos yra, pavyzdžiui, depresinės nuotaikos, kurios gali išsivystyti į sunkią depresiją, jei eiga sunki.

Chirurginis gydymas gali būti susijęs su kraujavimu ir sutrikusia žaizdų gijimu. Labai retai pasitaiko nervų traumų, kurioms reikia tolesnės intervencijos. Išrašyti vaistai gali sukelti šalutinį poveikį ir sąveiką, pavyzdžiui, galvos skausmą, virškinimo trakto nusiskundimus, edemą, paraudusią odą ir laikinus regos ir klausos sutrikimus. Negalima atmesti alerginių reakcijų ir netolerancijos.

Gydant kortizonu, galimos tokios komplikacijos kaip širdies ir kraujagyslių ligos, padidėjęs jautrumas infekcijoms ir svorio padidėjimas. Tai taip pat gali sukelti vandens susilaikymą audinyje. Kortizonas taip pat skatina osteoporozės vystymąsi. Elektroterapijos metu gali atsirasti odos pažeidimų, kraujotakos sutrikimų, širdies aritmijų, jutimo sutrikimų ir kitų komplikacijų. Jei pradėsite mankštintis per greitai po gydymo, greičiausiai pasikartos gaktos kaulų uždegimas.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei aštrus skausmas išlieka bėgiojant ar atliekant sėdėjimo pratimus, priežastis gali būti gaktos kaulų uždegimas. Gydytojo vizitas nurodomas, jei simptomai kartojasi ir apsunkina mankštą. Simptomai paprastai išryškėja klastingai ir turėtų būti išaiškinti anksti. Paprastai tai pasireiškia žmonėms, kurie aktyviai sportuoja ir kurie dažnai važinėja dviračiu, bėgioja ar važinėja arkliu. Kiekvienas, kuris sunkiai keliasi dėl darbo, yra lygiai taip pat rizikingas kaip nėščios moterys, reumatu sergantys pacientai ir žmonės, turintys dubens funkciją. Jei priklausote šioms rizikos grupėms, geriausia kreiptis į gydytoją, jei pasireiškia minėti simptomai.

Paveikti asmenys konsultuojasi su savo šeimos gydytoju ar ortopedo chirurgu. Kiti kontaktiniai punktai yra sporto medicinos specialistai ir skausmo terapijos specialistai. Iš esmės gaktos kaulų uždegimą galima gerai išgydyti, jei jis atpažįstamas ankstyvoje stadijoje. Tačiau dažnai gaktinis ostitas grindžiamas kita liga, kuri turi būti nustatyta atliekant intensyvius tyrimus. Todėl, be simptominio gydymo, turėtų būti organizuojami ir kiti vizitai pas specialistus. Gydytojas turi būti informuotas apie simptomų padažnėjimą ir bet kokį pašalinį paskirtų vaistų nuo skausmo poveikį.

Terapija ir gydymas

Paprastai gaktos kaulų uždegimas gydosi savaime. Jei taip nėra, galima apsvarstyti injekcijos terapiją ar operaciją. Tačiau iš esmės uždegimas gydomas konservatyviai. Kartais gali praeiti keli mėnesiai, kol liga pagaliau pasveiks. Skausmą sukeliantys judesiai ir sportas geriausiu atveju neturėtų būti atliekami gijimo metu.

Terapijos metu būtina kantrybė, kitaip gali atsirasti atkryčiai. Kineziterapija yra viena gydymo galimybių. Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas, taip pat gali palengvinti skausmą ir suteikti trumpalaikį palengvėjimą. Taip pat galimas gydymas kortizonu. Kitos galimybės yra elektroterapija ir ultragarsinis gydymas. Po to, kai uždegimas pasveiko, svarbu vėl pradėti treniruotis lėtai. Venkite per didelio krūvio dubens diržu.

prevencija

Kaip prevencinė priemonė svarbu prieš treniruotę sušilti, kad būtų kiek įmanoma išvengta perkrovos. Stikliukų tempimas ir tikslingas kamieno ir pilvo raumenų treniravimas sumažina riziką. Bet kokius pėdos arkos pažeidimus galima sureguliuoti vidpadžiais. Tai apsaugo nuo netinkamo išvaizdos ir sumažina gaktos kaulų uždegimo riziką dėl netinkamo streso.

Priežiūra

Jei gaktos kaulų uždegimas buvo gerai išgydytas, pakanka vienkartinio tolesnio tyrimo. Gydytojas turi išsiaiškinti, ar pacientas vis dar turi simptomų. Paskyrus vaistus, reikia palaipsniui nutraukti jų vartojimą. Priklausomai nuo to, ar buvo paskirti priešuždegiminiai vaistai, ar stipresni vaistai, sumažėjusį sumažėjimą turi stebėti gydytojas. Po krioterapijos ar elektroterapijos pacientui gali būti naudinga psichologinė pagalba.

Paprastai gydytojas rekomenduos pertrauką nuo mankštos. Po gaktos kaulų uždegimo reikia vengti intensyvių fizinių pratimų mažiausiai vieną ar dvi savaites. Po operacijos tolesnė priežiūra vykdoma ligoninėje. Jei buvo naudojamas vaistas, reikia atidžiai stebėti chirurginę žaizdą.

Konkurencingiems sportininkams reikalinga intensyvi priežiūra po gaktos kaulų uždegimo. Priešingu atveju skundai gali vėl atsirasti ir žymiai sumažinti jų našumą. Viena vertus, pasikartojančių ligų galima išvengti ankstyvos terapijos metu. Kita vertus, būtina išsami tolesnė priežiūra.

Odopedinis chirurgas ar bendrosios praktikos gydytojas pasirūpins gaktos kaulų uždegimo priežiūra. Esant stipriam skausmui, sklindančiam į apatinę pilvo ir dubens dugną, paprastai būtinas tolesnis gydymas skausmo terapijos specialistu. Prireikus kineziterapeutas taip pat įtraukiamas į tolesnę priežiūrą.

Tai galite padaryti patys

Gaktos simfizė yra neuralginis žmogaus kūno taškas, kurį ypač dažnai turi pastebėti sportuojantys sportininkai. Gaktos kaulo uždegimas ar gaktos simfizė atsiranda beveik vien tik dėl nuolatinio perkrovos. Todėl geriausia savipagalbos priemonė yra ne nuolat apkrauti kūną, bet pritaikyti treniruotes pagal savo būseną ir savo fizinę veiklą. Visų pirma, per trumpus, greitus judesius, kabliuką ar sprintelėjimą staigiais sustojimais gaktos kaulai yra įtempiami per daug. Jei tokio elgesio negalima išvengti, o tai turėtų nutikti tik profesionaliems sportininkams, būtina reguliariai imtis atsakomųjų priemonių.

Fizioterapinės priemonės gali padėti sustiprinti ir palengvinti stresą patiriančią kūno vietą. Tačiau labai dažnai nukentėjusiems žmonėms reikia ilgesnio poilsio etapo, per kurį jie nesportuoja arba sportuoja tik mažai. Visiems, kurie sunkiai keliasi darbe, gali tekti daryti didelę pertrauką arba užsiimti kita veikla. Pažeistieji turėtų laikytis gydančio gydytojo nurodymų, kitaip gaktos kaulų uždegimas gali būti labai nuolatinis ar net lėtinis. Su uždegimu susijusį skausmą paprastai galima gerai išgydyti nereceptiniais vaistais nuo uždegimo, tokiais kaip ibuprofenas.