Pievos dobilai

Iš Pievos dobilai su sferinėmis gėlėmis yra plačiai paplitęs vietinėse pievose ir nuo ankstyvųjų viduramžių buvo naudojamas kaip vaistinis augalas įvairiems negalavimams. Didelis kiekis į hormonus panašių augalinių medžiagų yra ypač svarbus, todėl tai yra įdomi švelni ir natūrali alternatyva įprastinei hormonų pakaitinei terapijai. Moterims, turinčioms menopauzę, ypač naudingas jo estrogenų panašus poveikis.

Pievų dobilų atsiradimas ir auginimas

Kaip arbatos užpilas ar tinktūra, naudojama pievos dobiluose, atskleidžia savo priešuždegiminį poveikį nuo reumato, podagros ir kitų sąnarių ligų. Iš Pievos dobilai arba Trifolium pratense apibūdina augalų tipą drugelių šeimoje ir taip pat vadinamas raudonieji dobilai žinomas. Iš pradžių ji buvo gimtoji tik Europoje ir Centrinėje Azijoje, tačiau natūralizacijos dėka ją galima rasti visuose žemynuose.

Pievos dobilai siekia nuo dešimties iki trisdešimties centimetrų aukščio ir turi siaurėjančius, ovalius ar elipsinius lapus, kurių viduryje yra baltas ženklas. Iki aštuoniolikos milimetrų didelės, švelniai kvepiančios gėlės yra nuo tamsiai rausvos iki raudonos spalvos ir atsiranda nuo vasaros pradžios. Laukinių pievų dobilai Europoje klesti sausose pašarinėse ir riebiose pievose, miško plynuose, pakelėse, laukuose ir pusiau sausringose ​​pievose.

Pievų dobilai, kaip natūralus vaistas ir baltymingi pašarų augalai gyvuliams, plačiai auginami Kinijoje ir daugelyje Rytų Europos šalių. Geriausiai augalai yra turtingi maistinėmis medžiagomis ir kalkinguose dirvožemiuose, kuriuose yra daug priemolio ir molio, ir jie gali būti lygumose ir kalnuotose vietovėse, kurių aukštis siekia 2600 metrų.

Poveikis ir taikymas

Pievos dobiluose, be vaškų, riebalų, eterinių aliejų, mikroelementų ir taninų, yra didelis kiekis izoflavonoidų, kurie svarbūs žmonių sveikatai, taip pat panašioje koncentracijoje gali būti sojoje. Šios antrinės augalinės medžiagos taip pat žinomos kaip fitoestrogenai ir savo struktūra ir poveikiu yra labai panašios į moteriškojo hormono estrogeną.

Būtent todėl pievos dobilų žiedai ir lapai naudojami gaminant įvairius preparatus, kurie moterims padeda lengviau pakeisti hormonus menopauzės metu. Pievos dobiluose yra biochaninas, daidezinas, genisteinas ir formononetinas, keturi iš penkių izoflavonoidų. Jų yra ištirpusių augalų ląstelėse ir naudojami pievų dobilų ekstraktuose. Jau keletą metų pievų dobilų pagrindu gaminami preparatai tampa vis svarbesni kaip vaistažolių alternatyva pakaitinei hormonų terapijai.

Raudonųjų dobilų ekstraktą galima vartoti kapsulių ir skysčių papildų pavidalu, kurie yra specialiai sukurti moterims menopauzės metu. Tokiuose vaistuose esantys papildomi komponentai, tokie kaip vitaminai, mineralai ir natūralūs aliejai, palaiko imuninę sistemą ir medžiagų apykaitą bei vertingai prisideda prie odos, plaukų ir nagų sveikatos. Žmogaus sveikatai svarbios ne tik augalinio hormono fitoestrogenas, bet ir raudonųjų dobilų stipriosios priešuždegiminės ir kraują valančios savybės.

Arbatos užpilai naudojami viduje ir paruošiami iš ką tik surinktų ar džiovintų gėlių galvučių ir lapų. Jie užpilami verdančiu vandeniu ir turėtų būti statomi maždaug dešimt minučių. Arbata turi būti gurkšnojama gurkšneliais, išgeriant tris puodelius per dieną kaip didžiausią kiekį. Norint gauti optimalų efektą, rekomenduojama jį vartoti mažiausiai keturias – šešias savaites. Džiovintus lapus taip pat galima dėti į žolelių arbatos mišinius, kad būtų sukurtas švelnus hormonus stabilizuojantis poveikis.

Tinktūra taip pat gali būti pagaminta užpilant alkoholį ant dobilų žiedų ir sudėjus į užsukamą stiklainį. Po kelių savaičių mišinį galima sutvirtinti. Tai tinka vidaus naudojimui, bet taip pat gali būti tepami ant odos ar po raukšlių ir naudojami kaip vonios priedas.

Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai

Į estrogenus panašus izoflavonoidų poveikis apsaugo moteris ir vyrus nuo įvairių negalavimų ir ligų, susijusių su sutrikdyta ar pakitusi hormonų pusiausvyra. Įrodyta, kad preparatai, kurių pagrindą sudaro pievų dobilai, sumažina krūties, kiaušidžių ir gimdos vėžio, taip pat prostatos navikų išsivystymo riziką.

Jei hormonų gamyba vyrams ir moterims mažėja su amžiumi, vaistinių medžiagų, kurių pagrindą sudaro pievų dobilai, vartojimas arba arbatos vartojimas gali būti naudojamas kaip papildoma terapija. Tipinius menopauzės simptomus, tokius kaip prakaitavimas, karščio bangos ir psichologinius simptomus, tokius kaip pusiausvyros sutrikimas, nervingumas, miego sutrikimai ir depresinės nuotaikos, galima veiksmingai sumažinti naudojant pievų dobilus.

Teigiamas poveikis hormonų pusiausvyrai naudingas ne tik vidutinio amžiaus moterims ir vyrams, bet ir jauniems žmonėms, nes estrogenas vaidina svarbų vaidmenį sveikatos srityje bet kokio amžiaus. Dėl šio hormono trūkumo gali prasta koncentracija, sumažėti vidaus organų kraujotaka ir padidėti cholesterolio kiekis, o tai neigiamai veikia nuotaiką, miegą ir lipidų apykaitą.

Taigi raudonųjų dobilų ekstraktas ar arbata sumažina arteriosklerozės, nutukimo ir psichinių sutrikimų riziką. Daugybė tyrimų įrodo ir pievų dobilų prevencinį poveikį nuo osteoporozės, nes fitoestrogenai palaiko kaulų tankį.

Sergant natūropatija, raudonieji dobilai šimtmečius buvo naudojami kovojant su uždegimais, taip pat nuo lėtinių odos ligų, į gripą panašių infekcijų ir opų. Kaip arbatos užpilas ar tinktūra, naudojama pievos dobiluose, atskleidžia savo priešuždegiminį poveikį nuo reumato, podagros ir kitų sąnarių ligų. Dėl savo antioksidacinių savybių jis apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir taip sumažina naviko ligų riziką.

Žarnyno uždegimą, vidurių užkietėjimą ir viduriavimą taip pat galima palengvinti vartojant raudonųjų dobilų arbatą. Daugelis gydomųjų terapeutų dobilų tinktūras sėkmingai naudoja nuo odos ligų, tokių kaip psoriazė, egzema ar spuogai. Homeopatijos metu dobilų ekstraktai naudojami nuo prieskydinių liaukų infekcijų ir viršutinių kvėpavimo takų ligų.