Erkuliacija arba šnekamoji kalba Burpa (Röbsen, Röpsen, Burpsen, Rölbsen, Latin Ructus, English eructation) reiškia oro ištraukimą iš virškinamojo trakto ar kvėpavimo organų. Kaip raugimo šaltinis dažniausiai naudojamas stemplės aukštis ir skrandis. Tada oras galutinai išeina pro burną ir paprastai jį lydi triukšmas, būdingas pūtimo ar pūtimo garsas.
Kas yra raugėjimas?
Raukšlės ar plikimas yra visiškai natūralus procesas. Kai skrandis raukosi, iš skrandžio išeina oras, todėl jis triukšmingai kyla aukštyn. Plėšimas šiandieninėje mūsų visuomenėje laikomas ypač šiurkščiu ir vertinamas kaip prasto auklėjimo išraiška. Bet ne visada taip buvo. Viduramžiais raugėjimas buvo ženklas, kad esate sotus ir maistas skanus.
Pūtimas dabar laikomas socialiai priimtinu tik kūdikiams. Po gėrimo kūdikis skatinamas pasidaryti „pėdelę“. Tai yra ne kas kita, kaip ragavimas, oro išgėrimas, nurytas geriant.
priežastys
Paprastai raugėjimą sukelia greitas gėrimas ar valgymas. Netyčia ar tyčia prarytas oras. Bet gurkšnį taip pat gali sukelti gėrimai, kuriuose yra dujų. Ypač su mineraliniu vandeniu, putojančiu vynu ar alumi. Čia kylančios dujos yra anglies dioksidas. Retais atvejais pūtimas gali būti ir virškinimo trakto refliuksas.
Kitos priežastys, dėl kurių susidaro dujos skrandyje, ir vėlesnis raugėjimas, gali būti per daug ir per daug skubotas valgymas ar net žvalus maistas, pavyzdžiui, ankštiniai, kurie skrandyje išskiria dujas. Gazuoti gėrimai ir stresas taip pat skatina dažną raugėjimą.
Oro pasišalinimas iš skrandžio, raugėjimas, yra natūralus procesas, naudingas sveikatai, todėl jo nereikėtų slopinti. Geriau leisti orui išeiti tinkamoje vietoje, nei slopinti raukymąsi.
Jei skrandis užpildytas per daug oro ir pripūstas, jis stumia diafragmą aukštyn. Dėl to jis prisispaudžia prie širdies ir gali atsirasti širdies plakimas. Kadangi išsipūtęs skrandis krūtinės plotą smarkiai susiaurina, tai taip pat gali sukelti kvėpavimo sutrikimus, esant dusuliui ir net svaigimui.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ vaistai nuo raugėjimo ir rėmuoLigos su šiuo simptomu
- Tulžies akmenys
- Achalazija
- Skrandžio gleivinė uždegimas (gastritas)
- Refliuksinis ezofagitas
- Dvylikapirštės žarnos opa
- Maistas netolerancija
Raugėjimas kūdikiams
Šėrimo metu kaupiasi daug dujų, ypač kūdikiams. Šios dujos mažyliui yra labai nepatogios ir nuo jų išsilaisvina vadinamasis akmenukas. Vaikui naudinga būti palankioje padėtyje, pavyzdžiui, per tėvų petį arba jei apatinė nugaros dalis masažuojama stimuliuojančiai.
Neretai kūdikiai vėmdami mažesnius maisto kiekius vemia, todėl valymui naudingas rankšluostis.
Komplikacijos
Plikimas, ypač rūgšties regurgitacija, gali sukelti daugybę komplikacijų. Galimas šalutinis poveikis yra pykinimas, krūtinės skausmas ir stiprus įbrėžimas gerklės srityje, tačiau miego ir valgymo sutrikimus taip pat gali skatinti dažnas raugėjimas. Be to, dėl nuolatinio plikimo gali atsitiktinai nuryti skrandžio sultys. Tai taip pat dirgina kvėpavimo takus ir daro juos jautrius tokiems simptomams kaip pykinimas ir vėmimas. Čia nėra didelio pavojaus sveikatai, tačiau nukentėjusiųjų našta paprastai būna labai didelė.
Jei rėmuo pasireiškia ilgesnį laiką, jis gali sukelti stemplės ir ryklės uždegimą, be to, stemplės vėžį ir panašias ligas. Skrandžio rūgštis keičia stemplės gleivinę ir taip pat ląstelių struktūrą, o tai gali sukelti piktybinius pokyčius, tokius kaip vėžys ar uždegimas. Viena dažniausių rūgšties regurgitacijos komplikacijų yra diafragminė išvarža.
Achalazija nėra sukeliama tiesiogiai rauginant, tačiau ją galima masiškai skatinti. Žmonės, sergantys ankstesnėmis ligomis, yra ypač rizikingi ir neturėtų atidėti gydymo dėl galimų antrinių ligų. Pirmieji komplikacijų, susijusių su raugėjimu, požymiai yra kraujavimas, gerklės skausmas ir gleivinės uždegimas, taip pat opos, susiaurėjimai ir sunkūs rijimo sutrikimai plaučiuose ir gerklėje.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Oro ar dujų pūtimas paprastai nėra sudėtingas, jei jo nėra per daug. Jei simptomai staiga atsiranda ar sustiprėja, pasireiškiantys simptomais, tokiais kaip virškinimo sutrikimas ar skausmas per burnos vamzdį arba jei kartu yra kvėpavimo pasunkėjimas, būtina pasitarti su gydytoju.
Tas pats pasakytina ir tuo atveju, jei prapūstas oras kvepia blogai arba jis pučiamas kartu su nesuvirškintu maistu. Išmatų kvapas rūkant rodo žarnyno nepraeinamumą, todėl gydytojas turi jį kuo greičiau išsiaiškinti. Putrido kvapai taip pat yra įspėjamasis ženklas: dažnai yra piktybinis navikas, kurį reikia skubiai gydyti. Jei simptomus lydi skrandžio skausmas ir sumažėjęs apetitas, taip pat reikia pasikonsultuoti su specialistu, nes yra skrandžio gleivinės uždegimo ar panašios ligos rizika.
Įtarus rėmuo, simptomai dažnai gali būti gydomi nereceptiniais vaistais, tačiau taip pat reikėtų atlikti profesionalią diagnozę, kad ji būtų saugi. Jei vaistas nedaro norimo efekto arba jei simptomai netgi sustiprėja, būtina apsilankyti pas gastroenterologą. Ypač kalbant apie rijimo sunkumus, pakartotinį vėmimą ir pilvo patinimą. Stiprus ir netyčinis svorio metimas, juodos išmatos ir kruvinas vėmimas taip pat yra įspėjamieji požymiai, kad nukentėję asmenys turėtų susilaikyti nuo savęs gydymo, o kreiptis į gydytoją.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Taikydami keletą atsargumo priemonių, galite sumažinti dujų susidarymą skrandyje ir tokiu būdu plikimą ar pūtimą. Pvz., Greitas ir skubotas rijimas sukelia didelį oro rijimą, o lėtas ir apgalvotas valgymas bei kruopštus kramtymas yra optimalūs. Jei daug kalbėsite valgydami, per didelis oro kiekis pateks ir į skrandį, kuris vėliau bus išstumtas rauginant. Pagerėti gali ir pakeitus mitybą bei vengiant skonio maisto ir gazuotų gėrimų.
Dažnas raugėjimas taip pat gali būti sunkios skrandžio ligos ar disfunkcijos požymis, pavyzdžiui, skrandžio gleivinės uždegimas ar skrandžio užkrėtimas Helicobacter pylori bakterija. Kartais dėl maisto netoleravimo taip pat kaltas per didelis dujų susidarymas skrandyje ir vėlesnis raugėjimas. Pavyzdžiui, daugelis žmonių yra jautrūs pienui ir fruktozei, glitimui ar tam tikriems baltymams.
Namų gynimo priemonės bel rauginimui Kita dažno raiščio galimybė yra nesandarus viršutinio skrandžio obstrukcija, kurią gali sukelti tam tikros ligos ar vaistai. Dažnas raugėjimas, susijęs su rėmuo, taip pat gali būti refliukso ligos požymis, kai skrandžio rūgštis ir maisto dalelės kyla į stemplę. Jei įmanoma, dažną raukšlėjimą turi išsiaiškinti gydytojas. Gydymas priklauso nuo diagnozės (gastritas, ligos ir išsipūtusios stemplės, viršutinio skrandžio obstrukcijos sutrikimas).
„Outlook“ ir prognozė
Atsipūtimo atveju nebūtinai turi būti konsultuojamasi su gydytoju. Daugeliu atvejų tai įvyksta po valgio ar išgėrus gazuotų gėrimų ir nebūtinai reikia gydyti.
Daugeliu atvejų raugėjimą lydi deginimo pojūtis. Tai yra visiems gerai žinomas rėmuo. Ši liga gali išsivystyti, jei negydomas raugėjimas. Stemplę visam laikui pažeidžia skrandžio rūgštis. Ši žala yra negrįžtama. Raugimas taip pat gali atsirasti dėl tam tikrų vaistų vartojimo, todėl skrandžio raumenys nėra sandariai uždaryti. Čia rekomenduojama pakeisti vaistus.
Negydant taip pat gali atsirasti skrandžio gleivinės uždegimas ir tai yra dažna stipraus raugėjimo priežastis. Jei raugėjimas yra labai stiprus ir nesuvirškintos maisto minkštimas patenka į burną, būtina pasitarti su gydytoju. Dėl blogo kvapo, atsirandančio dėl raugimo, taip pat būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Gydymas vyksta vaistais, keliais atvejais būtina operacija. Prieš gydymą atliekama gastroskopija.
Daugeliu atvejų pūtimo priežastis galima išgydyti, kad liga progresuotų teigiamai.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ vaistai nuo raugėjimo ir rėmuoprevencija
Retkarčiais rauginant, padeda vidiniam vartojimui skirtas puodelis skrandį raminančios ramunėlių arbatos ar gydomojo molio. Kmynų, anyžių ir pankolių arbatos turi tą patį teigiamą poveikį. Mankšta ir dažnas gėrimas taip pat skatina virškinimą ir mažina dujų susidarymą skrandyje ir žarnyne. Visą dieną paskirstomi maži valgiai palengvina virškinimą skrandyje, apsaugo nuo nemalonaus pilnumo jausmo ir erzinančio raugėjimo.
Geriau virškinamas maistas yra geriau nei riebus ir sunkiai virškinamas. Jei turite dirglią skrandį, turėtumėte vengti kofeino, alkoholio ir aštraus maisto, nes jie be reikalo dirgins skrandžio gleivinę ir trukdys virškinti. Jei skrandis reaguoja į stresą nevirškindamas ir raugdamas, naudingi atsipalaidavimo pratimai, tokie kaip joga.
Tai galite padaryti patys
Plikimas paprastai yra nekenksmingas ir dažnai jį galima sušvelninti pakeitus valgymo įpročius. Patartina valgyti lėtai ir sąmoningai bei kruopščiai sukramtyti kiekvieną kąsnį. Virškinimo traktą taip pat palengvina keli įprastesni valgiai, kurie geriami ramioje, be streso atmosferoje. Maistas, kurį sunku virškinti, pavyzdžiui, žalios daržovės, turėtų būti mažinamas, kol simptomai išnyks.
Po valgymo prailgintas pasivaikščiojimas virškinimu padeda išvengti nemalonaus deginimosi. Rūgšties regurgitacijos atveju virškinamasis miegas su padidinta viršutine kūno dalimi dažnai atneša norimą palengvėjimą. Iš esmės reikėtų vengti dirgiklių, tokių kaip pernelyg riebus ar saldus maistas, alkoholis ar nikotinas, taip pat gazuotų gėrimų. Užpilant arbatą su pankoliais, ramunėlėmis ar kmynais, lengviau sumažėja pūtimas.
Norint išvengti raupimosi naktį, paskutinis valgis turėtų būti ne ilgesnis kaip trys ar keturios valandos prieš miegą. Vengimas streso taip pat daugeliu atvejų gali sumažinti raugėjimą. Jei raiščiai nepraeina arba yra rūgštus raugėjimas ar net vėmimas, dėl gydymo reikia pasitarti su šeimos gydytoju.
