pelynas yra nepastebima, nereikalaujanti ir plačiai paplitusi žolė, įdomiai naudojama kaip vaistažolė ir vaistinis augalas. Jis priklauso ramunėlių šeimai iš Artemisia genties. Yra europietiškas ir azijietiškas paprastosios misos variantas, kuris skiriasi tik nežymiai ingredientų sudėtimi.
Veislės atsiradimas ir auginimas
Iš Paprastasis pelynas, taip pat tiesiog kaip pelynas yra nesudėtingas augalas, nekeliantis grunto. Jis dažnai aptinkamas Šiaurės Amerikoje, Europoje ir Azijoje apaugusiose vietose, tokiose kaip pakelės, krantinės ar krantinės. Štai kodėl ji taip pat laikoma piktžole.
Augalas, priklausantis saulėgrąžų šeimai, taip pat žinomas kaip žolelių ir vaistinis augalas, kuris prekyboje siūlomas įvairiomis formomis. Pienžolė, tipiška šakniavaisių piktžolė, iš pradžių buvo išplitusi neolito žemdirbystėje. Augalas visur aptinkamas net sunku suvokti jį kaip vertingą žolinį ir vaistinį augalą.
Pelynas pasiekia iki 2 metrų aukštį, tačiau jo tamsi lapų spalva ir nepastebimos gėlės gali paaiškinti šios žolelės nepaisymą. Bet kas geriau pažįsta augalą, džiaugiasi įsitikinęs jo pranašumais. Pūslelinėms būdingi vertikalūs, mažai plaukuoti stiebai, iš kurių išauga šoniniai pūslelių žiedynai ir tvirti, pliki lapai. Lapai viršutinėje pusėje yra žali, o apačioje pilkai balkšvi. Medetkų derliaus nuėmimo sezonas tęsiasi nuo liepos iki rugsėjo.
Poveikis ir taikymas
Paprastojo mislijo sudėtyje yra daug vertingų ingredientų, kurie daro jį įdomiu žolelių ir vaistiniu augalu. Pagrindinės jo veikliosios medžiagos yra seskviterpeno laktonai ir eteriniai aliejai. Flavonoidų, hidroksikumarinų, poliinų, triterpenų ir karotinoidų taip pat galima rasti mažesnėmis koncentracijomis. Sesquiterpene laktonai yra labai veiksmingi nuo bakterijų, grybelių, kirminų ir parazitų.
Didesnės koncentracijos jie yra veiksmingi ir žinduoliams. Augale jie veikia kaip gynybinės medžiagos. Ši medžiagų grupė yra atsakinga už karčiojo žolelių skonį. Kita vertus, dėl savo antibakterinių ar priešgrybelinių savybių jis vysto pelėsio gydomąsias savybes. Augale taip pat yra 0,2 proc. Sudėtinio eterinių aliejų, tokių kaip kamparo, tujono, 1,8-cineolio ir linalolio, mišinio.
Kamparas skatina kraujo apytaką ir atpalaiduoja gleives. Didesnėmis dozėmis jis taip pat gali sukelti nerimą ir susijaudinimą. Tačiau pelyno aktyviųjų medžiagų koncentracijos yra fiziologiškai toleruojamos, todėl augalas dažnai naudojamas kaip prieskonis ar vaistinis augalas. Jau senovėje pelynas buvo žinomas kaip vaistinis augalas ir praeityje net buvo laikomas visų vaistinių augalų motina.
Šiandien gaminamos įvairios arbatžolių arbatos. Arbata ruošiama kaip užpilas ir paliekama pastovėti 2–3 minutes. Priklausomai nuo jūsų poreikių, per dieną galima išgerti 1–3 puodelius pelyno arbatos. Tačiau dėl didelio ingredientų efektyvumo reikėtų vengti perdozavimo. Po 6 savaičių nepertraukiamo vartojimo reikia padaryti trijų savaičių pertrauką.
Kinų medicinoje erškėtuogė naudojama mobibusus. Moxibustion metu pelyno lapai yra apšviečiami mažų kūgių pavidalu, o rūkantys moxa spurgai dedami ant konkrečių akupunktūros taškų. Ten jie generuoja šilumą ir taip veikia atitinkamus akupunktūros taškus.
Pelynas dažnai naudojamas ir kaip prieskonis virtuvėje. Prieskonis sukuria būdingą kartaus skonio savybes ir užtikrina geresnį virškinimą, ypač esant riebiems patiekalams. Kartu tai skatina apetitą. Skatinama skrandžio sulčių ir tulžies gamyba. Pelėsiams auginti naudojamas visas augalas nuo šaknų iki lapų iki žiedų.
Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai
Medetkos turi didelę reikšmę sveikatai. Kaip jau minėta, jo gydomosios savybės buvo žinomos jau antikos laikais. Dažniausiai esantys seskviterpeno laktonai yra atsakingi už jo efektyvumą prieš bakterijas, grybelius, kirminus ir parazitus. Sudėtingas eterinis aliejus taip pat veikia šia linkme. Be to, jis skatina kraujo apytaką ir gleivių atsipalaidavimą.
Taigi pienligė, be kita ko, turi antibakterinių, priešgrybelinių, virškinimą, apetitą skatinančių ir kraujotaką skatinančių savybių. Jis vartojamas esant tokiems simptomams kaip nevirškinimas, šlapimo pūslės infekcijos, ginekologinės ligos, tulžies sistemos silpnumas, kraujotakos ar nervų sutrikimai. Dėl daugybės ingredientų taip pat galima tikėtis įvairaus poveikio. Pieninių misos veikliųjų medžiagų koncentracija yra toleruojama. Tačiau šalutinis poveikis, be abejo, gali atsirasti ir perdozavus.
Todėl per dieną reikėtų išgerti ne daugiau kaip tris puodelius paprastosios misos arbatos. Reguliarų arbatos vartojimą per šešias savaites reikėtų pertraukti maždaug trims savaitėms. Tai yra vienintelis būdas užtikrinti veiksmingą pienligės poveikį sveikatai. Tai turi prevencinį poveikį daugeliui ligų. Jo virškinimo poveikį čia ypač verta paminėti. Daugelio simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas, dujos, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, galima išvengti naudojant pelyno arbatą ar prieskonius.
Arbata taip pat turi raminamąjį poveikį. Įtrinamas pienžolių aliejus ramina reumatines ligas. Tačiau taip pat reikia pažymėti, kad yra žmonių, kurie yra alergiški pūslelinei. Tai gali sukelti astmos priepuolius, pvz. Kai kurie labai jautrūs žmonės taip pat labai intensyviai reaguoja į paprastąją misą ir todėl gali ją naudoti tik labai mažais kiekiais. #
Be to, reikia atkreipti dėmesį ir į dozę vartojimo metu. Per didelė dozė gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį. Medetkų negalima vartoti ir esant karščiavimui ar ankstyvam nėštumui.
