žiovulys

žiovulys Tai refleksinis žmonių ir gyvūnų elgesys, dažniausiai susijęs su nuovargiu, poreikiu miegoti ar pabusti. Tačiau žmonės verkia ir kitose situacijose, todėl procesas taip pat tapo nuobodulio, netgi tinginystės simboliu. Žiovulys netgi susijęs su kultūrinėmis sąlygomis, Vakarų kultūrose jis laikomas netinkamu, jei žiovaudamas nelaikote rankos už burnos. Tyrėjai taip pat sugebėjo parodyti, kad vaisius motinos pilve jau pagelsta ir ištempia, todėl galima daryti prielaidą, kad nuobodulys vargu ar yra pageltimo priežastis, o kvėpavimo takai yra praplėsti tokiu būdu. Kas iš tikrųjų sukelia žiovulį biologiškai, iki šiol nebuvo išaiškinta.

Kas yra žiovulys?

Tarp graikų mitologinių veikėjų buvo Nyxas, nakties deivė, žiojėjęs iš chaoso ir kurio bijojo net Dzeusas. Susiklostė įsitikinimas, kad sielai verkiant, ji paliks kūną, kad galėtų pakilti pas Olimpo dievus. Panašių idėjų galima rasti majų šventraščiuose ar keltų sagose.

Viduramžiais buvo manoma, kad demonai netgi gali prasiskverbti pro atvirus žandikaulius, kad pavogtų sielą. Dėl to žmonės verkė burnodami, o tai galiausiai tapo etiketo forma.

Nors pageltimas ir juokas atspindi refleksiją, apie refleksą abejoti negalima, nes stimulo iš esmės nėra. Žmonės žiovauja įvairiausiose situacijose. Kodėl būtent burnos atidarymas vyksta taip, tarsi tektų giliai įkvėpti ir iškvėpti, mokslininkams vis dar yra paslaptis, net jei yra keletas teorijų. Žiovuliavimo mokslas vadinamas chamologija, nes žiovulys iš tikrųjų atrodo labai sudėtingas dalykas.

Funkcija ir užduotis

Žiovulys atsiranda todėl, kad žmogaus smegenys nėra aprūpintos pakankamai deguonimi - viena iš teorijų, kuri pasirodė klaidinga. Nesvarbu, ar įkvepia daug, ar mažai deguonies, žmogus šaukia ne mažiau ar daugiau. Eksperimentai parodė, kad deguonies tiekimas ar pašalinimas neturi jokios įtakos procesui.

Kita chasmologijos tezė yra ta, kad žiovulys turėtų vėl atkreipti dėmesį. Pagal šią tezę, jei žmonės yra nuobodūs, tamsiuose kambariuose arba yra tiesiog pavargę, jie žiovauja, kad vėl pabustų. Eksperimento metu buvo matuojamas skirtingų tiriamųjų asmenų, kuriems nebuvo leista nieko daryti tamsioje patalpoje, smegenų veikla. Buvo daug žiovaujama, tačiau smegenų veikla liko nepakitusi. Nepaisant to, galima sakyti, kad bandymas ką nors padaryti tokioje situacijoje kažkaip išsilaisvina iš vangios situacijos, kai darai ką nors, kas tokiu būdu nutraukia savęs pradžiuginimo ciklą.

Dėl to dažnai žiovauji nuolat veikdamas ar laukdamas. Paprastai procesą lydi kūno tempimas, kuris jį vėl stimuliuoja. Taigi atsirado teorija, kad tempimas ir pageltimas vyksta tose pačiose elgesio situacijose, bet ne visada kartu. Žmogus tempiasi žiovaudamas, bet nebūtinai pagelsta tempdamas.

Tai, ką žiovauja, iš tikrųjų sumažina įtampą. Įtemptas kūnas išlaisvinamas, kai žmogus švilpauja ir išsilaisvina iš vidinio spaudimo tokiu būdu. Taigi pageltimas yra geras kovojant su stresu, jauduliu ar nerimu. Tokios emocijos geriau reguliuojamos per šį procesą.

Žiovulys taip pat yra užkrečiamas. Kai vienas asmuo pagelsta, kiti taip pat pradeda gesti, ypač kai jie yra arti vienas kito. Tai paskatino teoriją, kad žiovulys taip pat susijęs su empatija. Užuojautos žmonės žiovauja greičiau nei žmonės, įsitvirtinę savyje ar negalintys įsijausti į kitus. Emocinis artumas taip pat yra būtina sąlyga užkrečiamajam žiovuliui.

Tai nebūtinai turi būti tik su šeimos nariais ar draugais, tai gali nutikti net tarp žmonių ir gyvūnų. Pavyzdžiui, jei gyvūnas pasitiki žmogumi, jis iš tikrųjų verkia, o tai savo ruožtu lemia prielaidą, kad katės ir šunys taip pat turi tam tikrą empatiją. Bendro žiovavimo reiškinys taip pat pasitaiko grupėse. Tai gali reikšti, kad žiovulys yra skirtas socialinei sanglaudai ir nuotaikų perdavimui.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Svarbi naujausia tezė yra paaiškinimas, kad pageltimas atvėsina smegenis, todėl jis naudojamas termoreguliacijai. Gyvūnų, taip pat ir žiurkių, bandymai parodė, kad temperatūra smegenyse pakilo, o vėliau pagelsti vėl sumažėjo. Kita vertus, žmonėms buvo nustatyta, kad pageltimui didelę įtaką turi lauko temperatūra. Jei tai buvo aukštesnė nei kūno temperatūra, žmogus pagelso daugiau. Žiovuliavimo dažnis taip pat skiriasi vasaros ir žiemos laikais.

Kažkas panašaus buvo rasta paties organizmo procesuose, pavyzdžiui, pageltimo dažnis padidėja, kai kūnas išskiria daug serotonino, dopamino ar glutamo rūgšties, ir sumažėja, kai padidėja endorfinų išsiskyrimas.

Net psichoterapijoje žiovavimas dabar yra įtrauktas į gydymą pacientui aiškinti, todėl manoma, kad pageltimas, kaip juokas ir verksmas, yra kelio pasveikimui ženklas ir padeda apdoroti skausmingus jausmus. Taip pat nustatyta, kad šizofrenija sergantys pacientai žiovauja rečiau dėl sutrikusios savijautos, o autistai pacientai savo ruožtu nesišypso, kai kiti pagelsta. Tai patvirtina teoriją, kad pageltimas yra susijęs su žmogaus empatija.