Riešo skausmas

Priklausomai nuo intensyvumo, kurį galite Riešo skausmas gali smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę. Galima atskirti lėtines ir ūmines priežastis.

Kas yra riešo skausmas?

Riešo kanalo sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių riešo skausmo priežasčių. Skausmą sukelia spaudimas pažeisti vidurinį nervą.

Riešas turi būti geras mobilumas ir didelis atsparumas. Atitinkamai sąnarį sudaro sudėtinga struktūra, jungianti kaulus su aplinkiniais minkštaisiais audiniais. Kaip riešą, riešą galima padalyti į dvi jungtis.

Proksimalinį riešą sudaro dilbio kaulai, o distalinis riešas yra pritvirtintas prie riešo. Dėl sužalojimo ar anatominių pokyčių gali skaudėti abu sąnarius. Riešo skausmas gali atsirasti tik trumpą laiką ir vėl išnykti po sveikimo.

Šiuo atveju kalbama apie aštrų skundą. Jei riešo skausmas išlieka ilgą laiką, tai yra lėtinis skundas. Tas pats pasakytina ir tuo atveju, jei skausmas atsiranda reguliariai ir ilgą laiką suvokiamas kaip erzinantis skundas.

priežastys

Riešo kanalo sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių. Riešo skausmą sukelia spaudimas pažeidus vidurinį nervą. Slėgio žalą savo ruožtu galima atsekti dėl sporto traumos ar reumatinės ligos.

Be to, skausmą šalia riešo gali sukelti sausgyslių apvalkalo uždegimas. Paveikti pacientai skundžiasi stipriu, traukiančiu skausmu. Sulaužytas riešas taip pat gali sukelti skausmą. Paprastai stipinai lūžta tik keliais centimetrais virš riešo. Osteoartritas retai gali būti naudojamas kaip priežastis.

Galiausiai riešo skausmą gali sukelti podagra (hiperurikemija). Tai sukelia šlapimo rūgšties sankaupas riešo srityje. Pažeistas didžiojo kojos piršto metatarsofalangealinis sąnarys ir nykščio metatarsofalangealinis sąnarys. Dėl to pacientas jaučia dūrį ir traukia skausmą ant riešo. Tas pats pasakytina ir apie pseudogoutą (chondrokalcinozę).

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo sąnarių skausmo

Ligos su šiuo simptomu

• reumatas
• Sulaužytas riešas
• artritas
• Skapfoidinis lūžis

• Sportinės traumos
• artrozė
• Pseudogout
• ganglionas

• Riešo kanalo sindromas
• Tendinitas
• podagra
• Laiminga Malacia

Diagnozė ir eiga

Jei riešo skausmas atsiranda pasikartojančiais intervalais, būtina pasitarti su gydytoju. Tai gali būti šeimos gydytojas arba ortopedas chirurgas. Gydytojas pradeda anamnezę, apimančią visą ligos eigą ir paciento fizinę būklę.

Tuomet tiriamas riešas, ar nėra pastebimų deformacijų, spalvos pokyčių ir patinimų. Tam tikromis aplinkybėmis gydytojas naudoja nedidelę jėgą, kad patikrintų riešo atsparumą. Kitame etape tiriamas judesio diapazonas. Pradinę diagnozę gydytojas gali pateikti tiksliai nurodydamas skausmo vietą ir intensyvumą. Bus patvirtinta rentgeno nuotrauka.

Taigi anatominius pokyčius ir esamas pagrindines ligas, tokias kaip artritas, galima atpažinti ankstyvoje stadijoje. Tai gali būti atliekama kompiuterinė tomografija ir bendras mėginys. Tokiu būdu galima apžvelgti vidų. Galiausiai, neurologinis nervų tyrimas parodo, ar neprarado jautrumo.

Komplikacijos

Negydomas riešo skausmas gali pabloginti sveikatą. Skundai tampa dažnesni ir intensyvesni. Be to, susijęs asmuo pradeda elgtis atsargiai ir vengti. Tai gali sukelti įtampą profesinėje ir socialinėje aplinkoje.

Kasdieniai darbai yra sunkūs ir reikalauja palaikymo. Tam būtinas kolegų žmonių supratimas ir tolerancija. Be to, savijautą galima sumažinti taip, kad pasikeistų bendra nuotaika ir atsirastų dirglumas. Tai pašaliniai žmonės gali suvokti kaip staigius ir netikėtus.

Sportinė veikla gali būti apribota ir tuo pačiu sukelti didesnį nepasitenkinimą. Jei suinteresuotas asmuo nusprendžia dėl gydymo, jis turėtų būti informuojamas apie tolesnes komplikacijas. Vaistų vartojimas ar vartojimas gali būti susijęs su individualiu šalutiniu poveikiu ar netolerancija. Gali atsirasti dilgčiojimo pojūtis rankoje, silpnumas ar jutimo sutrikimai.

Dažnai ranka kurį laiką imobilizuojama, atvėsinama arba sąnarys pakeliamas į padidintą padėtį. Jei riešo skausmą sukelia podagra, gali atsirasti gyvybei pavojingų komplikacijų. Inkstų nepakankamumas yra vienas iš jų. Nepataisomų ligų atvejais gali atsirasti chirurgija ir su ja susijęs šalutinis poveikis. Blogiausiu atveju sąnarys pakeičiamas dirbtiniu.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Riešo skausmas daro įtaką tiek kasdieniam gyvenimui, kad net nekyla klausimas, kada reikia kreiptis į gydytoją. Belieka tik apsvarstyti, pas kurį gydytoją kreiptis. Čia pirmiausia rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją. Jis įvertins riešo skausmo priežastį, įskaitant tai, ar tai ūmus, ar lėtinis riešo skausmas.

Riešo skausmas, kuris egzistuoja ilgą laiką, taip pat reguliariai kartojantis skausmas, yra laikomas lėtiniu riešo skausmu. Paėmęs anamnezę, šeimos gydytojas nusprendžia, į kurį kolegą specialistą nukreipti savo pacientą.

Riešo skausmo priežastis yra riešo kanalo sindromas. Esant šiems riešo nusiskundimams, vidutinis nervas patiria slėgio žalą, sukeliančią skausmą. Šį riešo skausmą dažnai sukelia mechaninis riešo perkrovimas ar reumatinė liga.

Tendonitas taip pat žinomas kaip riešo skausmo priežastis. Osteoartritas, kita vertus, retai nustatomas kaip riešo skausmo priežastis. Podagra yra kita riešo skausmo priežastis, taip pat, žinoma, sulaužytas riešas. Atsižvelgiant į priežastį, riešo skausmui gydyti gali būti skiriami skirtingi specialistai: neurologas, ortopedas ar vidaus ligų gydytojas.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Dabar riešo skausmas gali būti gerai išgydomas. Visų pirma, svarbu apsaugoti pažeistą riešą. Be to, skausmui malšinti naudojamas priešuždegiminis tepalas. Sunkiais atvejais reikia uždėti palaikomąjį tvarsliavą. Tai ypač reikalinga, jei šalia riešo yra lūžis.

Esant ūmiam skundui, galima vartoti ir skausmą malšinančius vaistus. Priešingai, lėtinės ligos atveju pirmiausia reikia išspręsti pagrindinę priežastį. Pavyzdžiui, osteoartritui atliekama denervacijos operacija. Nervinės skaidulos, sukeliančios skausmą, yra atskirtos. Sudėtingais atvejais taip pat gali padėti implantuoti riešo protezą. Jei priežastis yra bakterinis uždegimas, pradedama antibiotikų terapija.

Be to, gydantis gydytojas skiria priešuždegiminį tepalą, kad būtų galima užtikrinti veiksmingą skausmo malšinimą. Gydymas taip pat gali būti atliekamas kartu su kineziterapija. Tikslas - padidinti riešo judrumą ir atsparumą. Be to, terapija suapvalinama homeopatiniais ir vaistažolių preparatais. Palaikomosios priemonės apima akupunktūrą ir osteopatiją. Galiausiai riešo skausmas taip pat palengvinamas nuosekliai nešiojant atraminę tvarsliavą.

„Outlook“ ir prognozė

Tendonitas yra vienas iš nesudėtingų riešo skausmo ligos kursų, dažniausiai atsirandančių dėl vienpusio streso, pavyzdžiui, naudojant pelę ir kompiuterio klaviatūrą. Dažnai pakanka palengvinti ir gydyti skausmo tepalu. Jei simptomai pasikartoja, būtina pasitarti su gydytoju, kuris nustatys riešo skausmo priežastį diferencine diagnoze, kuri naudojama prognozuojant tolimesnę ligos eigą. Jei chirurginė procedūra nėra būtina ir gydymas atliekamas medikamentais, imobilizacija ar fizioterapija, gijimas įvyksta per kelias savaites ir simptomai nepasikartoja.

Riešo kanalo sindromas gali būti susijęs su komplikacijomis, kurios neigiamai veikia prognozę. Pasveikimo tikimybė priklauso nuo gydymo laiko ir rūšies. Jei operacija pavyksta, skausmas paprastai išnyksta kitą dieną po operacijos. Vėlesnė kineziterapija, treniruojanti prisilietimo ir jutimo pojūtį, teigiamai veikia prognozę. Kita vertus, riešo kanalo sindromas ilgą laiką neišgydomas, gijimo procesas gali užtrukti keletą mėnesių.

Atskirais atvejais nervas gali būti taip stipriai pažeistas, kad jo išgydyti nebeįmanoma. Pojūčių pojūtis ir judrumas šiuo atveju yra labai apriboti. Komplikacijos, tokios kaip pooperacinis kraujavimas ar infekcijos, pasitaiko retai. Jei operacija nesėkminga, pavyzdžiui, todėl, kad raištis ant riešo kanalo nebuvo visiškai išpjaustytas, būtina nauja intervencija, pratęsianti ligos eigą ir gijimą.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo sąnarių skausmo

prevencija

Anksčiau įvairūs metodai buvo veiksmingi prevencijos srityje. Atraminiam tvarsčiui skiriamas didelis prioritetas sportinėje veikloje. Tai ypač naudinga, kai reikia pakelti sunkius daiktus. Be to, dirbant ekrane patartina naudoti gelinį pelės kilimėlį. Be to, reikia atkreipti dėmesį į optimalią sėdėjimo pozą.

Dilbiai ir rankos turi būti 90 laipsnių kampu, kad dilbiai būtų tiesūs ant stalo. Galiausiai, riešo rankogaliai yra priemonė, kai reikia atlikti monotoniškus judesius. Jei darbas yra monotoniškas, taip pat patartina daryti reguliarias pertraukas. Pavyzdžiui, sodininkystė turėtų būti atliekama keliais etapais.

Tai galite padaryti patys

Riešo skausmas dažnai yra per didelis skausmas, būdingas žmonėms, dirbantiems ilgas valandas prie kompiuterio. Skausmą dažniausiai sukelia nervų uždegimas, taip pat nervų ir sausgyslių sužalojimai. Norint sumažinti simptomus, pirmiausia reikia išnykti uždegimas.

Jei riešas per daug apdirbtas, pirmas žingsnis yra imobilizacija. Atvėsę įklotai taip pat tinka palengvinti uždegimą. Tačiau kai kurie žmonės į šilumą reaguoja geriau. Priešuždegiminiai tepalai simptomus dažniausiai palengvina per kelias valandas. Nepaisant to, nukentėjusieji neturėtų pradėti dirbti su kompiuteriu per anksti, kitaip skausmas gali tapti lėtinis. Riešo įtvaras, kuris dėvisi per naktį, taip pat pasitvirtino. Tai nejudina sąnario ir pagreitina gijimo procesą. Paprastai pacientas juos turi nešioti mažiausiai du mėnesius.

Antra dažniausiai pasitaikanti priežastis - su amžiumi atsirandantys sąnarių susidėvėjimo požymiai. Tokiu atveju imobilizacija yra mažiau tinkama, todėl pacientas turi išlaikyti riešus lanksčius. Tik penkios minutės per dieną gali palengvinti riešo osteoartrito pasekmes. Rankos sukimas, kumščio padarymas ir vėl atplėšimas bei kiekvieno piršto pajudinimas atskirai ant nykščio yra pratimai, kurie labai tinkami išlaikyti judrumą ir sumažinti skausmą. Tačiau nepatartina sunkiai kelti.