Kraujosruvos (hematoma) paprastai atsiranda dėl bukas traumų. Išorinės jėgos daro žalą kraujagyslėms, tekančioms po odos paviršiumi, todėl kraujas patenka į audinį. Polinkis formuotis mėlynei kiekvienam asmeniui skiriasi - namų gynimo būdai gali padėti sušvelninti skirtingus sužalojimo etapus.
Kas padeda nuo sumušimų?
Jei atsiranda mėlynė, protingos priemonės, kurių reikia imtis, be kita ko, priklauso nuo sužalojimo sunkumo ir bendros sveikatos. Jei, pavyzdžiui, dėl kraują skystinančių vaistų vartojimo patinsta ypač didelė mėlynė, gali būti patartina pasitarti su gydytoju. Tačiau daugeliu atvejų su hematoma galima veiksmingai kovoti naudojant namų gynimo priemones.
Iškart po galingo galūnių, tokių kaip rankos ar kojos, sužalojimo, mėlynių rizika gali būti sumažinta, pavyzdžiui, naudojant tvirtą tvarsliava. Toks tvarstis turėtų būti dedamas į patirto smūgio ar smūgio vietą - susidaręs slėgis gali apriboti kraujo patekimą iš indų. Taikant tvarsliavą, kad būtų išvengta kraujosruvų, reikia pasirūpinti, kad per didelis spaudimas visiškai netrikdytų kraujo tiekimo.
Jei rankas ar rankas paveikė šokas, gali būti prasminga trumpai išdėstyti atitinkamą kūno dalį širdies lygyje - tai sumažina kraujo tekėjimą į sužeistą audinį ir sumažina kraujosruvų riziką. Po sunkaus kojos ar pėdos sužalojimo panašų efektą galima pasiekti gulint trumpą laiką.
Jei mėlynė buvo daugiau nei maždaug 24 valandas, ją galima veiksmingai atsikratyti karščio (tačiau šios priemonės reikėtų vengti per pirmąsias 24 valandas po smūgio ar smūgio): Šilumos šaltinis, esant patogiai temperatūrai, taikomas pažeistai kūno daliai (pvz. pvz., karšto vandens butelis ar šildymo kilimėlis) gali pagreitinti užkimšto kraujo tirpimą.
Greita pagalba
Kuo greičiau po pūlinio sužalojimo bus mėlynė, tuo veiksmingesnė paprastai bus atitinkama priemonė. Viena iš greitos pagalbos formų yra, pavyzdžiui, betarpiškas pažeistos kūno vietos aušinimas.
Pavyzdžiui, tam tinka ledo pagalvėlės ar aušinimo maišai. Jei tokio šalto šaltinio nėra po ranka, kaip alternatyvą galima naudoti skalbinių šluostę su vėsiu vandeniu. Norint išvengti odos hipotermijos, kas 10 minučių reikia trumpam nutraukti aušinimo maišelių ar ledo padėkliukų naudojimą. Dėl panašios priežasties odą taip pat rekomenduojama apsaugoti prieš dengiant tinkamais aušinimo elementais.
Norint kuo greičiau kovoti su mėlyne, esančia mažiausiai 24 valandas, galima naudoti, pavyzdžiui, šiltą kompresą, kuris mirkomas šiltame vandenyje su šaukštu acto. Jame esantis actas stimuliuoja kraujo tekėjimą po odos paviršių ir tokiu būdu gali pagreitinti mėlynių sumažėjimą.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai žaizdoms gydyti ir traumosAlternatyvūs gynimo būdai
Kovojant su mėlyne, naudojant alternatyvias priemones, nukentėję asmenys, pavyzdžiui, gali naudoti arniką. Vaistinio augalo veikliosios medžiagos turi priešuždegiminį ir dekongestantinį poveikį. Kad priemonė galėtų sustiprinti raminamąjį poveikį, ją keletą kartų per dieną reikėtų tepti ant mėlynės, pavyzdžiui, kremų ar gelių pavidalu.
Aktyvaus ingrediento tanino dėka jis taip pat sugeba pagreitinti mėlynių gijimą. Kai aliejus tepamas maždaug tris kartus per dieną, po jo patepimo audiniai susitraukia, o tai savo ruožtu slopina tolesnį kraujo nutekėjimą iš sužeistų kraujagyslių.
Taip pat sakoma, kad žolelių petražolės turi priešuždegiminį ir priešuždegiminį poveikį - šiuo tikslu tarkuota žolelė turi būti užtepta ant mėlynės, naudojant elastinę tvarsliava. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - hematomą taip pat galima pašalinti naudojant ananasus. Vaisiuose esantis fermentas bromelainas gali palengvinti skausmą ir uždegimą, jei jo vartojama reguliariai.
.jpg)
