Prakaituotos pėdos nėra nepagydoma liga, tačiau jos kenkia nukentėjusiems ir aplinkiniams. Tai sena žmonų pasaka, kai vis dar teigiama, kad prakaituotos kojos neturėtų būti varomos, nes kitaip galima tikėtis antrinės žalos sveikatai. Atsakymas yra tas, kad žmonės, turintys sveikas, sausas kojas, yra ne mažiau sveiki nei tie, kurių prakaituotos kojos.
Prakaituotų pėdų priežastys
Jei žmonės nori prakaituoti, jiems nebūtinai reikia odos vožtuvų ant kojų, jie turi prakaito poras visame kūno paviršiuje.
Be to, prakaituotos kojos nėra įgimtos, o greičiau įgyjamos. Dažniausiai jas sukelia blogai vėdinama avalynė, ypač guminiuose batuose, avalyne su guminiais padais ir pernelyg šiltose patalpose.
Per šiltos kojinės ir per mažas kojinių pakeitimas prisideda tiek, kiek per mažai šviesos, oro ir saulės kojose.
Prakaituota pėda, kuriai dažnai skauda ir yra perforuota oda ant kojų padų ir tarp kojų pirštų, yra ypač linkusi į sportininko pėdą.
Žiemą padidėja peršalimo rizika dėl drėgnų kojų. Ką galima padaryti praktiškai, norint pašalinti prakaituotą pėdą, kad oda vėl normaliai ir sveikai reaguotų?
gydymas
- Dėvėkite lengvą, orui pralaidžią avalynę, jei įmanoma, ne guminius batus ir guminius padus. Kasdien keičiama avalynė ir kojinės. Jei įmanoma, dėvėkite sandalus arba vaikščiokite basomis.
- Ryte ir vakare nusiplaukite kojas šaltu vandeniu ir muilu ir nuplaukite patrindami alkoholiu. Naudokite dezodoruojantį pėdų purškiklį.
- Jei įmanoma, nešiokite pėdas oru ir saule be drabužių, pėda turi sugebėti kvėpuoti. Vasarą, jei įmanoma, prie jūros ar upelių, kitaip tirpdykite vandenį vonioje, užpildytą šaltu vandeniu. Vanduo turėtų pakilti maždaug iki pusės blauzdos. Kelkite kelius taip, kad kojos būtų iš vandens, tada eikite vietoje. Trukmė kelios minutės. Tai darydami, turite neužšalti.
- Kaip greitai veikiantis terapinis agentas rekomenduojamas paprastas, bet patikrintas vaistas: kasdien gerkite drungną pėdų vonelę, įpildami acto rūgšties molio (2 šaukštai į 1 litrą vandens). 10 minučių išsimaudykite kojas ir leiskite joms išdžiūti, neišdžiovinkite. 14 dienų, po to atostogų savaitė ir vėl tas pats 14 dienų. Po to daugeliu atvejų galėsite džiaugtis sveikomis, sausomis kojomis.
- Labai sunkiais atvejais visada padeda formalino alkoholis, kurį tepote ant kojų du kartus per dieną. Šis agentas nuvalo odą ir ją išsaugo. Bet tai naudojama tik tuo atveju, jei acto rūgšties molis nelemia visiškos sėkmės.
Aišku, jūs turite imtis atsargumo priemonių ateičiai ir nepakliūti į senas sukeliančias klaidas. Visada atminkite: sausos pėdos geriau atsikrato; jis taip pat yra malonesnis ir sveikesnis.
.jpg)
