Raumenų silpnumas

Raumenų silpnumas yra simptomas, kuris taip pat žinomas kaip Miastenija arba Miastenija vadinama. Kaip rodo pavadinimas, raumenys yra silpni arba raumenys yra neįprastai sumažėję.

Kas yra raumenų silpnumas?

Tikslinis raumenų stiprinimas ne visada padeda kovoti su patologiniu raumenų išsekimu ir silpnumu, tačiau jis gali padėti palaikyti fizioterapinius tikslus.

Jei raumenys silpni, raumenų veikla labai susilpnėja, t. raumenys nebegali atlikti normalios ar sveikos jėgos ir judėjimo.

Žmonės turi daugiau nei 600 raumenų, leidžiančių veikti tiek raumenų, tiek skeleto, tiek vidaus organams. Jei ši raumenų funkcija yra susilpnėjusi, ji vadinama raumenų silpnumu. Raumenų silpnumo priežastys ir priežastys gali būti įvairios. Sunkios ligos ne visada turi būti už tai.

Raumenų silpnumas gali pasireikšti skirtingai. Tai gali parodyti simptomus: silpną silpnumą ar sunkų paralyžių.

priežastys

Raumenų silpnumui yra daugybė priežasčių. Raumenų silpnumas dažniausiai pasireiškia kaip bendras jėgos trūkumas po didelių fizinių krūvių (skauda raumenis) ar dirbant. Neteisinga ir nesveika mityba, galinti sukelti fizinio trūkumo simptomus, taip pat yra raumenų silpnumo priežastis. Tai beveik visada yra nekenksmingo pobūdžio ir, atsigaunant bei regeneruojant kūną, raumenys greitai atsistato.

Raumenų silpnumas taip pat gali būti nervų ligos ar kitos ligos, kurią dažnai lydi paralyžius, simptomas. To pavyzdys galėtų būti išsigimusi išsėtinė sklerozė, kurioje, be raumenų silpnumo, atsiranda padidėjęs paralyžius.

Raumenų silpnumas taip pat gali atsirasti dėl nelaimingo atsitikimo (šoko), infekcijos ar insulto. Raumenų silpnumas taip pat dažnai gali atsirasti dėl raumenų išsekimo (raumenų atrofija). Kitos ligos priežastys išvardytos žemiau.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo raumenų silpnumo

Ligos su šiuo simptomu

• disko prolapsas
• Raumenų uždegimas
• Nervų uždegimas
• Lambert-Eaton-Rooke sindromas

• Parkinsono
• raumenų distrofija
• Hipotonija
• Amiotrofinė lateralinė sklerozė

• Kraujotakos sutrikimai
• Arterijų liga
• Myasthenia gravis pseudoparalytica
• Stuburo raumenų atrofija

Komplikacijos

Raumenų silpnumą patiria fizinę ir psichinę įtampą patiriantys asmenys. Judėjimo galimybės yra ribotos. Fizinė ar sportinė veikla nebegali būti vykdoma kaip įprasta. Kai kuriais atvejais kyla profesinės negalios rizika.

Laikydami daiktus ar nešiodami maišus, galite trumpam sutraukti raumenis. Raumenų silpnumas sukelia bendrą nepasitenkinimą. Nuotaikos svyravimai ar nestabili proto būsena yra galimos pasekmės. Kyla tarpasmeninė įtampa ir konfliktai. Kai kurie pacientai elgiasi agresyviai ar choleriškai.

Raumenų silpnumo gydymas, atsižvelgiant į priežastį, gali trukti ilgą laiką ir pasisekti tik mažais žingsniais. Nukentėjusiųjų pagalba dažnai yra būtina. Jei yra įgimtas apsigimimas, gydymo priemonės dažnai gali padėti palengvinti simptomus. Tačiau dabartinis genetinis defektas neleidžia gijimui atsirasti.

Sumažėjusi jėgos įtampa gali sukelti pasitikėjimo savimi problemų. Kitos komplikacijos yra valgymo sutrikimai, diabetas ar alkoholizmas. Kai kuriais atvejais tokios ligos, kaip smegenų auglys, depresija ar nepakankamas skydliaukės aprūpinimas dėl raumenų silpnumo, nepripažįstamos arba pripažįstamos tik labai vėlai. Norint rasti tikrąją priežastį, dažnai reikia metų. Jei turite naviką ar encefalitą, svarbu jį diagnozuoti anksti.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Raumenų silpnumas yra visiškai normalus simptomas po neįprasto krūvio, todėl apsilankymas pas gydytoją jokiu būdu nėra būtinas. Jei dūrio skausmas atsiranda po tokios veiklos, tada labai tikėtina, kad atsakingi yra skaudantys raumenys. Tačiau skaudantys raumenys taip pat gali sukelti komplikacijų, dėl kurių būtina apsilankyti pas gydytoją.

Nepaisant skaudamų raumenų ir toliau stipriai spaudžiant paveiktus regionus, gali būti padaryta rimta raumenų trauma. Suplyšusios sausgyslės ar raumenys nėra neįprasti. Apsilankymas pas gydytoją neišvengiamas, o pasveikti galima tik naudojant tinkamus vaistus ar net operaciją. Jei dažnai kankina veido raumenų skausmai, būtinai turite pasitarti su gydytoju. Už jos gali būti paslėpta sunki liga, dėl kurios reikalingas gydymas.

Vyresniems žmonėms nuo 65 iki 70 metų raumenų silpnumas yra visiškai normalus reiškinys. Raumenys senatvėje praranda elastingumą ir jėgą, o tai gali sukelti nuolatinį raumenų silpnumą. Paveikti žmonės gali neutralizuoti šią išvaizdą su pakankama fizine veikla. Tačiau tie, kurie lieka neaktyvūs, turi tikėtis pastebimo pablogėjimo.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Nors raumenų silpnumas ne visada reiškia rimtą ligą, vis tiek reikia pasitarti su gydytoju, kad būtų išsiaiškinta bet kokia galimybė. Kaip ir atliekant bet kurį medicininį patikrinimą, gydytojas užduos išsamius klausimus apie raumenų silpnumo simptomus. Tai apima: kadangi raumenų silpnumas, kuriam raumenys yra paveikti, yra priežastinis ryšys su tam tikrais įvykiais (pvz., Avarija), yra ir kitų skundų, tokių kaip jutimo sutrikimas ar paralyžius. Į apžiūrą taip pat įtraukiamos galimos ankstesnės ligos (cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė). Vartojami vaistai taip pat gali būti svarbūs nustatant priežastį.

Po to atliekami tolesni fiziniai tyrimai, kurių metu pirmiausia tiksliau diagnozuojami raumenys, refleksai, lokomotorinė sistema ir nervai. Individualūs raumenų testai suteikia gydytojui galimybę išmatuoti ir įvertinti jėgos skirtumus.

Jei reikia, reikia papildomų tyrimų metodų, kad patvirtintumėte įtartinus veiksnius arba nurodytų juos. Tai, be kita ko, apima specializuotus tyrimus, tokius kaip oftalmologas ar ausų, nosies ir gerklės gydytojas, kompiuterinė tomografija (KT), magnetinio rezonanso tomografija (MRT), raumenų pašalinimas (raumenų biopsija) ir elektromiografija (EMG).

Bet koks tolesnis gydymas ar terapija priklauso nuo rastos priežasties. Jei raumenų silpnumas atsiranda dėl netinkamos mitybos, gydymas turėtų būti mitybos terapija. Tada galima kompensuoti magnio, geležies ir vitaminų trūkumą. Jei priežastis yra bendrosios infekcijos, raumenų silpnumas savaime greitai išnyksta. Tada gydymas nėra būtinas.

Tačiau, jei raumenų silpnumas yra rimtas, būtini specialūs terapijos metodai. Visų pirma, išsigimusi sklerozė dar negali būti išgydyta, tačiau ją galima tvariai sumažinti naudojant šiuolaikinius gydymo metodus. Tai apima bendrąsias kineziterapijos priemones kartu su kineziterapija, taip pat mankštos vonias, kontrastines vonias, masažus, šilumos taikymą ir elektrines procedūras. Kitos nervų ligos, galinčios sukelti raumenų silpnumą (polineuropatijos, myasthenia gravis pseudoparalytica, amiotrofinė šoninė sklerozė, Duchenne tipo raumenų distrofija), turi būti gydomos specialisto. Jūsų gydytojas, žinoma, jums tai paaiškins.

„Outlook“ ir prognozė

Jei raumenys silpni, kai kuriuos judesius galima atlikti tik be jėgos. Pasveikimo galimybės priklauso nuo pagrindinės ligos. Labiausiai nekenksmingą formą sukelia mankštos stoka arba netinkama dieta, todėl ją galima pagerinti ar visiškai pašalinti pakeitus savo gyvenimo būdą.

Vitaminų trūkumą taip pat atspindi bendras nuovargis ir susilpnėjusi raumenų jėga. Multivitaminų papildai gali atnešti palengvėjimo. Per silpna raumenų įtampa kartu su tuo pačiu raumenų silpnumu gali būti parodyta jau vaikystėje. Ypač kenčia skeleto raumenys, bet ir tie, kurie atsakingi už aktyvų, kontroliuojamą judėjimą.

Jei yra pagrindinė nervų ir raumenų liga, tokia kaip išsėtinė sklerozė (MS), pacientą turi gydyti gydytojas. Kuo anksčiau skatinamas mobilumas, tuo geresnė prognozė. Tada kineziterapija daugiausia susijusi su sąmoningais smulkiosios motorikos judesiais, išmatuotomis pastangomis ir laikysenos kontrole. MS nepagydoma, tačiau sveika mityba, fizioterapija ir pritaikytas gyvenimo būdas pacientas gali gyventi iki gana senatvės. Kadangi baltymai yra būtini raumenų veiklai, daugelis gydytojų rekomenduoja baltymų turinčią dietą, daug vaisių ir daržovių.

Jei yra retos nervų ligos myasthenia gravis, ji nėra išgydoma, tačiau simptomai pagerėja. Sergant šia liga, sutrinka signalo perdavimas tarp nervų sistemos ir raumenų. Silpnumas ypač išryškėja veide, su nukritusiais akių vokais.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo raumenų silpnumo

prevencija

Šiandien negalima tiesiogiai išvengti raumenų silpnumo, kurį sukelia nervų liga.

Raumenų silpnumą dėl mineralų ir vitaminų trūkumo galima išvengti valgant sveiką ir įvairią mitybą. Be to, norint sustiprinti raumenis ir raumenų bei kaulų sistemą, patartina sveikai sportuoti ir sportuoti.

Tai galite padaryti patys

Yra įvairūs savipagalbos būdai raumenų silpnumui gydyti. Visų pirma, paveikti raumenys neturėtų būti be reikalo ir pernelyg apkrauti. Jei įmanoma, reikėtų vengti tam tikrų sunkių fizinių užsiėmimų ar sporto, nes jie skatina raumenų silpnumą.

Taip pat dažnai padeda terapija su šiluma ir šalčiu. Pažeistas vietas galima atvėsinti ledu ar kitais aušinimo skysčiais. Šiluminis gydymas, pavyzdžiui, apsilankymas saunoje ar karšto vandens buteliuko vartojimas, dažnai gali palengvinti raumenis. Šaltas vonias taip pat galima išsimaudyti baseine. Paprastai šalti dušai yra labai sveiki ir taip pat skatina kraujotaką. Kiti gydymo būdai, mažinantys simptomus, yra ergoterapija ir kineziterapija.

Norint, kad atliekant tam tikrą veiklą raumenys nebūtų per daug raumenys, namų ūkis turėtų būti kuo paprastesnis ir saugesnis. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms. Pavyzdžiui, čia gali padėti elektriniai dantų šepetėliai ar buitiniai robotai. Raumenis taip pat galima atpalaiduoti įvairiais tepalais. Čia gali būti naudinga relaksacijos terapija ar joga. Reikia vengti streso ir įtampos. Valerijonas paprastai padeda nuo vidinės suirutės, kai yra raumenų silpnumas.