Anteversija

Anteversija įvyksta anatominėje nomenklatūroje kaip alternatyvus judėjimo terminas. Daugelis rankos ir kojos funkcijų apima šį judesio komponentą.

Kas yra anteversija?

Klubo ir peties sąnariuose terminas „anteversija“ naudojamas kaip alternatyva terminui „lenkimas“. Tai reiškia šlaunies ar žasto pakėlimą iš nulio. Nors fleksija yra terminas, kuris pagal apibrėžimą priskiriamas konkrečiam judesiui aprašomojoje anatomijoje, anteversija apibūdina procesą ir kryptį.

„Ante“ iš lotynų kalbos „į priekį“, „į priekį“ nurodo judėjimo kryptį, o „versija“, kilusi iš lotynų kalbos „versio“ („sukimas“), apibūdina judėjimo tipą. Anteversijos metu kaulas juda į priekį ir sukasi, jis sukasi.

Beveik visi žmogaus kūno judesiai yra sukimosi judesiai. Paprastai yra fiksuotas jungtinis partneris su įsivaizduojama sukimosi ašimi, aplink kurią mobilusis sukasi. Jei šie judesiai yra vienabaliai, juos galima aiškiai apibrėžti naudojant judesio plokštumą ir judesio ašį.

Atitinkamai, anteversija vyksta sagitalinėje plokštumoje ir aplink skersinę ašį, kuri gali būti laikoma skersine linija per sąnarių galvutes klubo ir pečių sąnaryje. Judėjimas aiškiai apibrėžtas pridedant informacijos apie kryptį.

Funkcija ir užduotis

Be vienakrypčio judesio, klubo ir peties sąnario anteversija yra susijusi su beveik visais kombinuotais judesiais, nukreiptais į viršų. Kasdieniai judesiai dažniausiai būna trijų dimensijų, retai naudojami vieno matmens modeliai.

Peties sąnario anteversija yra svarbus komponentas visose veiklose, kurios vyksta tam tikru kampų diapazonu priešais ir virš kūno lygio. Pavyzdžiui, dirbant kompiuteriu, yra šis judesio elementas, dažnai derinamas su nedideliu pagrobimu ir vidiniu pasukimu.

Žymiai daugiau anteversijų reikia atliekant pridėtinę veiklą, nes tai dažnai pasireiškia rankomis ir sporte. Tipinė veikla, kuriai reikalingas anteversija, yra viršutinių dažų piešimas, pavyzdžiui, dažymas ar tapetavimas. Mūrininkai ir rietuvai taip pat dažnai yra šioje judėjimo srityje, dažnai net su svoriais.

Daugelis sportinių judesių inicijuojami judant atgal. Taip yra tinklinio atveju prieš sudaužant ar blokuojant, rankinio kamuolyje prieš mesti ar gintis. Anteversija yra pagrindinis visos šios veiklos komponentas.

Klubo sąnario anteversija yra svarbus daugelio funkcinių judesių sekų komponentas. Lokomumas vaikštant ir bėgiojant pasižymi kojos pakėlimu sukimosi fazėje, paprastai lydimas lengvo pagrobimo ir nedidelio išorinio pasukimo. Šlaunys tik šiek tiek pakeliamos vaikštant, greitai bėgant, galima lengvai pasiekti daugiau nei 90 laipsnių kampinius laipsnius. Visose bėgimo sportuose gerai veikiantis priešpriešas yra nepaprastai svarbi sėkmės sąlyga. Tai taip pat taikoma disciplinoms, kuriose yra sprinto elementų, pavyzdžiui, pasirengimas aukštajam ir ilgajam šuoliui.

Kitas funkcinis aspektas, kuriame anteversija vaidina svarbų vaidmenį, yra pasirengimas šuoliams ir sprintui. Kad tolesnė judesių seka vyktų optimaliai, geriau pradėti nuo iš anksto ištemptos padėties. Tai galima pastebėti ir su sprinteriais, kurie naudoja pradinį bloką prieš tempimą, arba su tinklinio žaidėjais prieš šokdami pasmaugti ar blokuoti. Esant pritūpimo padėčiai, klubo sąnario prailgintuvai yra pailgi dėl priešingybės padėties, elastiniai elementai yra įtempti. Tokiu būdu sukauptą potencialią energiją galima panaudoti sprogstamajam startui ar šuoliui.

Judėjimo laisvė klubo sąnario anteversijoje yra būtina kasdienių veiksmų sąlyga. Tai užtikrina sėdėjimą be problemų ir gilų pritūpimą.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Anteversijos vykdymą gali sutrikdyti sužeidimai. Tai gali būti sulaužyti kaulai arba tempti ar suplėšyti raumenys. Pati žala ir patiriamas skausmas reiškia, kad judesiai atliekami saikingai arba visai nedaromi.

Tipiškas klubo sąnario sužalojimas yra šlaunikaulio kaklo lūžis, kuris daugiausia nukenčia vyresnio amžiaus žmonėms ir daro didžiulę įtaką judumui. Būdinga peties sąnario trauma, sukelianti didžiulius apribojimus, yra pečių išnirimas dėl per didelės jėgos. Rankos pakėlimas dažnai sukelia problemų ilgą laiką, net atlikus tiesinimą ir tolimesnę medicininę priežiūrą.

Daugybė ligų gali pakenkti ir apriboti judesių vykdymą. Tai apima visas ligas, susijusias su raumenų praradimu. Esant raumenų distrofijai, pažeidžiami patys raumenys. Didėjant negaliai ir nejudrumui, palaipsniui netenkama jėgų. Amiotrofinė šoninė sklerozė turi panašų poveikį, tačiau progresuojantis kursas paprastai būna daug greitesnis, o gyvenimo trukmė yra griežčiau ribojama.

Kitos ligos ir sužeidimai veikia nervų sistemą. Tokiu atveju raumenys nebegauna jokių impulsų. Jie visiškai ar iš dalies nesugeba ir atrofuojasi. Tipiški šio tipo sužalojimai yra paraplegija dėl nugaros smegenų pažeidimo ir periferinių nervų pažeidimų. Dėl visų šių sutrikimų anteversija yra ypač paveikta, nes klubo ir pečių sąnariai juda daugiausia sunkio jėgos atžvilgiu.

Degeneracinės ligos yra dar vienas ligų kompleksas, ribojantis judumą. Osteoartritas yra dažna klubo sąnario būklė, kai sąnarinė kremzlė vis labiau suskaidoma. Rezultatas yra skausmas ir ribotas judėjimas bei aktyvumas. Visų pirma, čia taip pat paveikiami judesiai, nukreipti prieš gravitaciją, tokie kaip anteversija. Pečių sąnarį dažnai paveikia nuolatinis struktūrų sudirginimas po peties stogu, impingencijos sindromas. Dėl skausmingo sudirginimo ranka nepagailėta ir kiek įmanoma vengiama judesių į viršų.