Viduriavimas po valgio

Ūmus Viduriavimas po valgio gali nurodyti alergiją ar tam tikro maisto (komponentų) netoleravimą. Tačiau taip pat gali būti užkrėtimų salmonelėmis, neteisingos fermentacijos, apsinuodijimo ar sugedusių maisto komponentų. Laiko ryšys su maistu gali būti trumpesnis ar ilgesnis. Galimos ir daugybė kitų priežasčių.

Kas yra viduriavimas po valgio?

Mes visada kalbame apie viduriavimą, kai per dieną reikia atlikti daugiau nei tris tuštinimus. Dažnai viduriavimą sukelia sugedęs maistas arba bloga higiena virtuvėje.

Viduriavimas po valgio paprastai gali būti tiesiogiai susijęs su maistu. Pagal apibrėžimą, viduriavimas po valgio yra tik laikina užduotis. Tai ne visada turi būti priežastinis ryšys.

Pavyzdžiui, viduriavimą po valgio taip pat gali sukelti norovirusas. Nukentėjusieji paprastai tuo buvo užkrėsti visiškai kitokiomis aplinkybėmis. Tai, kad viduriavimas atsirado po valgio, iš tikrųjų neturi nieko bendro su ką tik išgertais maisto komponentais. Šiame kontekste reikėtų paminėti EHEC epidemiją. Tai sukėlė sudygę daigai, kuriuos prekyba nesąmoningai išleido į apyvartą. Niekas negalėjo nuo to apsisaugoti.

Kadangi ryšys su šiuo suvalgyto maisto komponentu nebuvo nustatytas ilgą laiką, viduriavimo epidemijos priežastis taip pat nerasta. Tačiau daugeliu atvejų galima nustatyti viduriavimo priežastį. Išimtis yra tai, jei viduriavimas rodo nežinomą ligą ir kyla ne dėl valgymo. Laikinas ryšys su maistu tada galėtų klaidingai interpretuoti.

priežastys

Daugelis priežasčių gali sukelti viduriavimą po valgio. Kontaktas su užkrečiamu norovirusu gali būti laikomas infekcine priežastimi. Užterštas ir netinkamai laikomas ar paruoštas maistas taip pat gali sukelti viduriavimą po valgio. Dėl žalių kiaušinių patiekalų ar mėsos, kuri nėra iki galo įkaitinta, padidėja salmonelių kiekis.

Tačiau viduriavimas taip pat gali rodyti tam tikrų maisto produktų ar maisto komponentų netoleravimą. Laktozės netoleravimas arba celiakija yra pavyzdžiai, kurie gali sukelti viduriavimą po valgio. Alergija tam tikriems maisto komponentams ar grupėms taip pat gali pasireikšti viduriavimu po valgio. Nereikėtų nuvertinti ir viduriavimo po valgio, jei jis atsirado dėl apsinuodijimo žuvimi ar mėsa ar apsinuodijusiais maisto produktais.

Daugeliu atvejų dirgliosios žarnos sindromas ar dirginamas skrandis sukelia viduriavimą po valgio. Ar šios diagnozės teisingos, reikėtų iš tikrųjų ištirti. Bet kai pacientas, turintis viduriavimo simptomų, eina pas šeimos gydytoją po valgio, žarnyno floros sudėtis tikrinama tik retais atvejais.

Viduriavimą po valgio taip pat gali sukelti apaugusi žarnyno flora, kurioje nėra geros ir blogos mikrobų pusiausvyros. Žarnyno flora ypač pažeidžiama po antibiotikų vartojimo. Jei viduriavimas po valgio atsiranda nurijus, jį reikia pašalinti tinkamomis priemonėmis.

Ligos su šiuo simptomu

• pilvo gripas
• Krono liga
• Opinis kolitas
• Netinkama mityba
• Apsinuodijimas maistu
• Apsinuodijimas mėsa

• Maisto netoleravimas
• cholera
• Apsinuodijimas grybais
• Žarnyno uždegimas
• Vaistų alergija
• Dirgliosios žarnos sindromas

• Žarnyno polipai
• Storosios žarnos vėžys
• Apendicitas
• Amoebinė dizenterija
• Apsinuodijimas salmonelioze
• Apsinuodijimas žuvimis

Komplikacijos

Atsižvelgiant į spalvą, konsistenciją, kraujo kiekį ir dažnį, viduriavimas po valgio gali sukelti įvairių komplikacijų. Viduriavimas po valgio ypač pavojingas mažiems vaikams ir seniems žmonėms. Jei tai trunka ilgiau, tai gali būti rimtos ligos ar netolerancijos pradininkas.

Viduriavimas, kurį sukelia užteršimas bakterijomis, floros problemos ar kitos priežastys, sukeliančios viduriavimą po valgio, turėtų būti išaiškintos, jei jis kartojasi pakartotinai. Viena iš galimų nuolatinio viduriavimo komplikacijų gali būti dehidracija su elektrolitų praradimu. Ši komplikacija gali sukelti pavojų gyvybei mažų vaikų ir senų žmonių, chroniškai sergančių ir susilpnėjusių imuninės sistemos sutrikimų atvejais.

Viduriavimą gali lydėti papildomas vėmimas. Vidutinis viduriavimas, kuris tapo lėtinis po valgio, gali sukelti maisto medžiagų pusiausvyros sutrikimą ir žalingą bakterijų perteklių žarnyne. Vėžys gali pasirodyti ypač rimta komplikacija. Šiuo atveju viduriavimas po valgymo yra tik pirmas įspėjamasis smūgis į simptomų neturintį vystymąsi. Jei viduriavimo ilgą laiką nepaisoma, komplikacijos neišvengiamos.

Jei viduriavimas dažnai pasireiškia po valgio, prasminga imtis prevencinių priemonių. Tai vienintelis būdas išvengti komplikacijų vėliau. Po antibiotikų sukelto viduriavimo komplikacija, atsirandanti po valgymo, gali sukelti bėrimus ir diskomfortą. Tai gali pasakyti apie pavojingą alerginę reakciją į antibiotikus. Negalima taip pat nuvertinti viduriavimo, kuris atsiranda suvalgius nuodingų grybų, riešutų, užkrėstų aflatoksinais ar kitais toksinais maiste. Tam tikromis aplinkybėmis kyla pavojus gyvybei.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei ūmus viduriavimas pasireiškia tik vieną kartą po valgio, gydytojo vizitas paprastai nebūtinas. Gali būti, kad valgyje buvo kažkas nevirškinamo, rauginto ar sugedusio. Poilsis, lengvas maistas ir priemonės namuose paprastai padeda. Tačiau jei viduriavimas išlieka keletą dienų po valgio arba jei jis kartojasi suvalgius tam tikrų maisto produktų, reikia pasitarti su gydytoju arba dietologu. Prireikus šeimos gydytojas nuspręs, ar reikia papildomų priemonių.

Tas pats pasakytina apie sunkų viduriavimą ir nuolatinį skystą viduriavimą su vėmimu. Yra didesnis rizikos potencialas, ypač mažiems vaikams ir seniems žmonėms. Todėl čia dažniau kreipiamasi į gydytoją nei su tvirtu dvidešimtmečiu, kuris per giliai pažvelgė į alaus taurę. Kilus menkiausiam įtarimui, kad viduriavimas po valgio atsirado dėl apsinuodijimo botulino toksinu, žiurkių nuodais, toksinais, tokiais kaip arseno ar grybelio nuodai, reikia kviesti greitosios pagalbos gydytoją.

Tokiu atveju paprastai atpažįstami kiti simptomai. Tai rodo apsinuodijimą aiškiau nei viduriavimas. Alergijos ir netoleravimo atveju simptomų mastas lemia, ar reikia kviesti gydytoją. Prireikus nukentėjęs asmuo turėtų leisti ligoninei išaiškinti, ko jie negali toleruoti. Priešingu atveju reikia pasikonsultuoti su gastroenterologu. Jie gali naudoti interviu, kolonoskopijas, floros tyrimus ir sonografus, kad sužinotų, kas sukelia viduriavimą po valgio.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

diagnozė

Iš pradžių sunku diagnozuoti viduriavimą po valgio. Dažnai ūmus įvykis užkerta kelią skubiam gydytojo vizitui. Dažniausiai viduriavimas praeina po dienos ar dviejų.Diskomforto priežastis dažnai buvo valgymas. Paprastai pakanka savidiagnostikos.

Jei darbe yra norovirusas, dėl simptomų sunkumo dažnai reikia kviesti greitosios pagalbos gydytoją. Tai leidžia diagnozę pagrįsti apklausa ir simptomais. Jei pasikartojančio ar lėtinio viduriavimo po valgio priežastis nėra aiški, būtina atlikti išsamesnę diagnostiką. Tai dažnai daro gastroenterologas, vidaus ligų specialistas ar alergijos specialistas. Be apklausos ir kraujo skaičiavimo, yra ir įvairių diagnostikos variantų.

Jūsų šeimos gydytojas taip pat galėtų atlikti ultragarsinį nuskaitymą ir išmatų mėginio tyrimą. Nuolat kelti floros būklę būtų prasminga. Paprastai floros būklė nerenkama, nes sveikatos draudimas nepadengia šių išlaidų. Virškinimo traktą ar kolonoskopiją gali atlikti klinikoje arba ją atliekantis specialistas gastroenterologas. Jei kas neaišku ar reikalinga tikslesnė diagnozė, taip pat gali prireikti MRT ar KT tyrimo. Paprastai šios diagnostikos parinktys suteikia prasmingą rezultatą.

Gydymas ir terapija

Norint savarankiškai gydyti viduriavimą po valgio, paprastai pakanka vienos dietos dienos ar lengvo maisto. Prireikus detoksikuoti gali padėti žalias gydantis molis ir šilta arbata. Homeopatiniai vaistai, tokie kaip „Okoubaka“ ar „Nux Vomica“, yra galimi savigydos šalininkai. Netolerancijų ir alergijų gydymas yra sudėtingesnis. Abiem atvejais pagrindas tobulėjimui paprastai suteikiamas nuosekliai vengiant maisto produktų.

Kartais organizmui palengvinti pakanka rotacijos dietos. Išimtiniais atvejais gydymas laktaze gali būti naudingas, jei netoleruojate laktozės. Tačiau jis netinka ilgalaikiam gydymui. Atvirkščiai, viskas, kas sudėtyje yra laktozės, turi būti labai sumažinta arba visiškai jos vengiama. Sergant celiakija, taip pat reikia visam laikui vengti sukeliančio glitimo. Pakanka dietos su maistu, kuriame nėra glitimo. Galimos antrinės ligos be dietos be glitimo reikalauja atskiros terapijos.

Esant tikroms alergijoms maisto komponentams, kryžminės alergijos gali viską apsunkinti. Todėl geras išsilavinimas yra terapinis pagalbos pacientui būdas. Apsinuodijimo terapija priklauso nuo jo sunkumo. Apsinuodijus grybais, viduriavimas yra aliarmo signalas, kurį reikia nedelsiant gydyti klinikiniu būdu. Tas pats pasakytina apie viduriavimą po apsinuodijimo žuvimis ir mėsa.

Lydimieji simptomai yra tokie sunkūs, kad būtina atlikti kompleksinį nuodyto organizmo detoksikaciją ir reabilitaciją. Visos terapijos galimybės priklauso nuo suaktyvinančio elemento, sukeliančio viduriavimą. Gydantis gydytojas nusprendžia, kokios individualios priemonės yra būtinos.

„Outlook“ ir prognozė

Prognozė yra gera esant ūmiam viduriavimui, atsirandančiam po valgymo. Gydymas paprastai nėra būtinas. Padėtis kitokia su nepripažįstamu ir dėl to negydytu maisto netoleravimu. Organizmas gali priprasti prie alergenų dažnai jį vartodamas. Jis apima simptomus ir bando juos pašalinti.

Jei simptomai išlieka, tai gali pakenkti žarnyno florai, lėtiniams maistinių medžiagų trūkumui ir medžiagų apykaitos sutrikimams. Jei nuosekliai vengiama nesuderinamų maisto produktų, prognozė yra geresnė. Alergijos ir apsinuodijimo prognozės nėra tokios teigiamos. Su tuo susijęs viduriavimas ir lydintys simptomai gali būti sunkūs. Kuo silpnesni sergantieji ir kuo vėliau jie gydomi profesionaliai, tuo blogesnė prognozė.

Jei apsinuodijimas pašalinamas per vėlai, dažnai išlieka žala. Alergijos atveju desensibilizacija gali pagerinti prognozę. Taip pat naudingi homeopatiniai ar natūropatiniai metodai. Nuoseklus alergenų vengimas yra dar svarbesnis. Vėžio sukelto viduriavimo po valgio prognozė yra geresnė, jei naudojamos siūlomos ankstyvojo aptikimo priemonės.

Laikydami nepažeistą žarnyno floros, laikydamiesi tinkamos dietos, padidinsite galimybę gyventi be simptomų. Kiek įmanoma vengti antibiotikų ir mėsos iš jų užkrėstų fermų, taip pat padeda pasiekti gerą prognozę.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo viduriavimo

prevencija

Ne kiekvieno viduriavimo po valgio galima išvengti. Tačiau kaip prevencinę priemonę prasminga jautrų maistą vartoti visada šviežią ir niekada nevalgyti kiaušinių nevirtų. Mėsa, ypač malta mėsa, ir žuvis visada turėtų būti valgoma gerai virta. Tinkama virtuvės higiena yra alfa ir omega prevencija.

Tinkamas maisto laikymas ir šaldymas taip pat gali užkirsti kelią viduriavimui po valgio. Dažnas rankų plovimas apsaugo nuo atsitiktinio mikrobų pernešimo iš išmatų bakterijų į maistą. Vargu ar galėtum apsiginti nuo noroviruso ar apsinuodijimo maistu kruiziniame laive. Tačiau savo maistą galima pasirinkti tokiu būdu, kad būtų išvengta riebumo ir pernelyg įvairaus netoleruojamo, jautraus ir sunkiai virškinamo maisto mišinio.

Geriant fermentuotus gėrimus, tokius kaip putojantis vynas, kombucha ar alus, taip pat viduriavimas gali kilti po valgio. Jautrūs žmonės keliaudami turėtų vengti nepažįstamų maisto ir gėrimų derinių. Tai ypač pasakytina apie apsilankymus užsienyje. Čia turėtumėte vengti bet kokio maisto, kuris gaunamas iš gatvės virtuvių ar laukinių kolekcijų.

Visų pirma, reikėtų gerti tik virintą ar mineralinį vandenį iš sandariai uždaryto, dar neatidaryto butelio. Jei negalite toleruoti tam tikrų maisto produktų, bet nenorite jų visiškai vengti, galite išbandyti rotacijos dietą.

↳ Daugiau informacijos: Namų vaistai nuo viduriavimo

Tai galite padaryti patys

Kiekvienas žmogus gali daug nuveikti, kad po viduriavimo nepraeitų viduriavimas. Jei gyvenimo metu yra netolerancija ar alergija, gera pagalba yra savipagalbos grupės. Skaitydami tinkamas knygas ir rinkdami tinkamus receptus nukentėjusieji galės valgyti įvairiapusę ir sveiką mitybą.

Laktozės netoleruojantiems ir celiakija sergantiems žmonėms vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse teikiamos konsultacijos. Internetas taip pat siūlo daugybę informacijos galimybių. Namuose visada turėkite žalio gydomojo molio, kad būtų pašalintas ūminis viduriavimas. Jei reikia, mitybos patarimai gali būti geras atspirties taškas mitybos padėčiai pagerinti. Tai dažnai gali sumažinti viduriavimo po valgio riziką.