Eritrofobija

Eritrofobija yra paraudimo, tiksliau veido odos paraudimo, baimė. Tai psichinis sutrikimas, bet ne psichinė liga klasikine prasme, net jei nepageidaujamas ir vegetatyviškai kontroliuojamas odos pleiskanojimas yra nemalonus ir taip pat gali sukelti didelį stresą.

Kas yra eritrofobija?

Tie, kurie paraudę, paraudimą dažnai suvokia kaip impulsą, kylantį iš skrandžio, kuris atrodo nekontroliuojamas ir savo jausmu tampa nepriklausomas.
© „photoschmidt“ - sandėlyje.adobe.com

Terminas eritrofobija yra žodis iš graikų kalbos, sudarytas iš dviejų skiemenų. „Eritros“ reiškia „raudona“, o „Phobos“ reiškia „baimė“, taigi eritrofobija yra paraudimo baimė, kuri gali pasireikšti ūmiai arba chroniškai. Kai kurie žmonės kenčia nuo šio nerimo tik tam tikrais gyvenimo etapais, kiti kenčia nuo paraudimo baimės per visą savo gyvenimą, jei gydymas nėra skiriamas laiku.

Labai dažnai nukentėjusieji ilgą laiką tyli apie savo polinkį greitai parausti ir net nepasitiki gydytoju. Nes paraudimas vis dar nėra visuotinai priimtas visuomenėje. Visuomenė dažnai asmens paraudimą prilygina gėdai, sumišimui ar melui. Susijęs asmuo gali būti blokuojamas atitinkamose situacijose, kad nebepajėgia ištarti nė žodžio. Deja, tai sustiprina baimes ir sukuria savotišką užburtą paraudimo, vidinės įtampos ir sumišimo ciklą.

priežastys

Dauguma žmonių, kuriuos paveikė gėdingas paraudimas, daro viską, ką gali, kad su juo kovotų, tiesiog įsivaizduodami, kad nenuvalo. Tačiau tai negali būti sėkminga, nes impulsyvus veido pleiskanojimas, dar žinomas kaip pleiskanojimas, yra griežtai vegetatyvinė reakcija, kuriai, kaip ir širdies plakimui, negalima savavališkai paveikti. Eritrofobija neturi būti painiojama su klasikinėmis fobijomis, tokiomis kaip vorų baimė ar aukščio baimė. Nes dažniausiai tokius vaistus geriau gydyti.

Psichologinės eritrofobijos priežastis yra vadinamasis baimės ciklas. Padėtis, kuri suvokiama kaip nepatogi ar neigiama mintis, veda prie savęs supratimo apie paraudimą. Tada kyla minčių apie pavojų ir grėsmę, net jei nė viena grėsmė nėra objektyviai atpažįstama. Psichologinė baimė seka vengimo ir pasitraukimo tendencijas. Jei baimės ciklas tęsiasi ilgiau, tada fiziniai pokyčiai vyksta ir neuronuose, kurie savo ruožtu palaiko baimės ciklą. Šiuo lėtiniu etapu terapija laikoma ypač sunkia.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai ramina ir stiprina nervus

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Nors eritrofobijos simptomai, skundai ir požymiai daugiausia yra psichologinio pobūdžio, vis dėlto fizinės priežastys turi būti atmestos. Odos paraudimas taip pat gali nuslėpti rožinę, kuperozę ar polinkį gausiai prakaituoti.

Tie, kurie paraudę, paraudimą dažnai suvokia kaip impulsą, kylantį iš skrandžio, kuris atrodo nekontroliuojamas ir savo jausmu tampa nepriklausomas. Jei tada kovosite su juo iš vidaus, rezultatas bus dar žiauresnis ir greitesnis paraudimas. Dažnai net ir smulkmenų kasdienybėje užtenka prarasti pasitikėjimą savimi, kuris buvo sunkiai uždirbamas.

Eritrofobiją gali lydėti intensyvi vidinė įtampa ir neramumas, dažnai pasireiškia kraujospūdžio svyravimai, nes dėl hormoninės sistemos sutrikimo organizmas pereina į vadinamąjį pabėgimo ir priepuolio režimą padidėjus streso hormonams iš antinksčių žievės. Geografine prasme, paraudimas gali atsirasti tik ant ausų, pavyzdžiui, arba vadinamųjų džiovų dėmių pavidalu.

Be veido, dažnai kenčia dekoltė, kaklo sritis ar kaklas. Greitas paraudimas taip pat žinomas kaip paraudimas, lėtas paraudimas taip pat žinomas kaip paraudimas, o nuolatinis raudonis taip pat žinomas kaip nuolatinė progresavimo forma. Psichologinėje praktikoje tokio tipo diferencinė diagnozė gali būti svarbi stebint progresą.

diagnozė

Netiesa, kad tamsiaodžiai žmonės neplauna, jie skaistalai lygiai taip pat, kaip ir šviesiaodžiai, bet tai nėra taip akivaizdu. Jei nukentėjusieji tuo pat metu kenčia nuo socialinės fobijos, t. Y. Baimės susitikti ar susisiekti su žmonėmis, ankstyva diagnozė yra ypač svarbi siekiant laiku nustatyti pasitraukimo tendencijas ar net savižudišką elgesį.

Diagnozę turėtų atlikti psichiatras, psichologas ar neurologas, atlikęs išsamų fizinį patikrinimą ir pašalinęs organines priežastis. Tarptautinėje TLK registro klasifikacijoje eritrofobija vis dar nenurodoma kaip savarankiškas klinikinis vaizdas.

Komplikacijos

Negydant, gali pablogėti eritrofobija. Gali išsivystyti kiti nerimo sutrikimai, tokie kaip socialinė fobija ar agorafobija. Dažna su eritrofobija susijusi komplikacija yra vengimas situacijų, kai asmuo mano, kad jie paraudo arba kai paraudimas gali būti ypač gėdingas. Socialinis nuskurdimas ir pasitraukimas yra bendros pasekmės, kurių sunkumas gali skirtis.

Kiti psichiniai sutrikimai taip pat gali išsivystyti, jei negydoma eritrofobija. Pavyzdžiui, izoliacija, gėda ir nepilnavertiškumo jausmas gali prisidėti prie depresijos išsivystymo arba paskatinti atkrytį. Kai kuriems žmonėms, sergantiems eritrofobija, atsiranda kompresija.

Tai dažnai (iš pradžių) padeda sumažinti nerimą. Kontrolinės kompulsijos yra ypač dažnos: suinteresuotas asmuo dažnai gali patikrinti veidą atspindinčiuose paviršiuose arba ieškoti kitų galimo paraudimo požymių. Nuolatinis stebėjimas gali būti vykdomas ir kitose srityse.

Tai pašalinius asmenis gali neteisingai suprasti kaip tuštybę. Be to, žvelgdami į savo atspindį veidrodyje, nukentėję asmenys gali atrodyti atstumti ar nesidomi.Galimi ir konfliktai su draugais ar šeima. Daugelis paveiktų žmonių taip pat kenčia nuo eritrofobijos padarinių darbo vietoje - pavyzdžiui, jei jie nedrįsta kalbėti apie kitus kaip vadovas arba aktyviai nedalyvauja komandos diskusijose. Tai gali sukelti profesinius apribojimus.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Paprastai į gydytoją ne visada reikia kreiptis dėl eritrofobijos. Liga gali būti išgydoma atliekant įvairius pratimus ar terapijas. Tačiau jei nukentėjusieji dėl eritrofobijos patiria griežtus kasdienio gyvenimo apribojimus, būtina apsilankyti pas gydytoją.

Tai ypač aktualu, kai liga atsiranda dėl trauminių išgyvenimų. Apsilankymas pas gydytoją yra būtinas, jei pacientas daugelyje situacijų parausta ar gausiai prakaituoja. Paprastai šių simptomų neįmanoma numatyti ar jų išvengti, todėl žmogus negali pats valdyti paraudimo. Vidinis neramumas ar nuolatinė įtampa taip pat gali sukelti eritrofobiją, todėl ją reikia ištirti. Kraujospūdžio svyravimai gali sukelti realių sveikatos problemų, todėl jie taip pat turi būti ištirti.

Pirmąją ligos diagnozę gali nustatyti psichologas ar terapeutas. Gydymas paprastai taip pat atliekamas šių gydytojų. Daugeliu atvejų tai gali apriboti eritrofobiją. Tačiau ne visada galima numatyti teigiamą ligos eigą.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Lemiamas veiksnys, lemiantis sėkmingą eritrofobijos terapiją, yra besąlygiškas paciento pasiryžimas atlikti dažnai ilgą gydymą su nesėkmėmis. Be to, terapija turi būti skiriama kuo anksčiau, dar prieš keičiantis fiziologinėms smegenų struktūroms. Psichoterapijoje nėra žinomo veiksmingo metodo, kaip saugiai įveikti eritrofobiją.

Atskleidžiama pokalbio psichoterapija, nukentėjusiųjų dalyvavimas savipagalbos grupėse, taip pat psichodinaminė ir elgesio terapija daugeliui paveiktų žmonių jau padėjo toleruoti simptomus. Atsparumo terapijai atveju taip pat gali būti naudinga speciali operacijos rūšis - endoskopinė transtoracinė simpatikektomija, jei griežtai nurodoma. Tačiau jis tinkamas tik tiems žmonėms, kurie nusižudo ir visiškai atsiribojo nuo išorinio pasaulio.

„Outlook“ ir prognozė

Daugeliu atvejų eritrofobiją galima išgydyti palyginti gerai. Ypatingų komplikacijų nėra, o ankstyva diagnozė ir gydymas visada daro teigiamą poveikį tolimesnei ligos eigai. Kai kuriais atvejais tai taip pat gali paskatinti save gydytis, nors tai dažniausiai būna tik retai.

Jei eritrofobija nebus gydoma, nukentėjęs asmuo patirs stiprų paraudimą ir nuolatinį gausų prakaitavimą. Kraujospūdžio svyravimai taip pat gali atsirasti sergant šia liga ir neigiamai paveikti paveikto žmogaus gyvenimo kokybę. Jei eritrofobija pasireiškia per ilgesnį laiką, liga taip pat gali sukelti socialinių nusiskundimų, dėl kurių sunkumų gali kilti ypač vaikams ir paaugliams.

Kadangi eritrofobijos gydymas paprastai atliekamas kaip psichoterapijos dalis, tolimesnis gydymo kursas ir sėkmė labai priklauso nuo ligos sunkumo ir paties paciento požiūrio. Tačiau liga dažniausiai išgydoma. Liga neturi neigiamos įtakos paciento gyvenimo trukmei.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai ramina ir stiprina nervus

prevencija

Dažnai eritrofobiją sužadina vaikystėje. Jei tėvai pastebi padidėjusį nevalingą vaiko paraudimą, jie neturėtų bijoti kreiptis į psichiatrą. Nes ankstyva terapija gali užkirsti kelią nerimo ciklo vystymuisi ir tokiu būdu eritrofobijos atsiradimui suaugus.

Priežiūra

Eritemofobijos atveju tolesnės priežiūros galimybės yra prieinamos tik labai ribotai. Pacientas pirmiausia priklauso nuo tiesioginio ir medicininio šios ligos gydymo, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų. Kadangi ji negali savarankiškai išgydyti, labai svarbu anksti diagnozuoti šią ligą.

Pats gydymas paprastai atliekamas pasitelkiant vaistus ir terapiją pas psichologą. Nukentėjęs asmuo turėtų užtikrinti, kad reguliariai vartotų vaistus, atsižvelgiant į sąveiką ir šalutinį poveikį. Vaikai, visų pirma, tėvai turėtų patikrinti, ar jie teisingai vartoja vaistus. Net sėkmingai gydant eritrofobiją, dauguma sergančiųjų priklauso nuo to, ar toliau vartos šį vaistą.

Kadangi eritrofobija yra psichologinis nusiminimas, mylintis ir intensyvus palaikymas pacientui taip pat daro teigiamą poveikį ligos eigai. Pacientai turėtų būti integruoti į kitų žmonių gyvenimą, nes jie dažnai išsiskiria iš kitų žmonių. Taip pat gali būti naudingas kontaktas su kitais eritrofobijos kenčiamaisiais, nes tai gali paskatinti keistis informacija, kuri gali palengvinti kasdienį gyvenimą.

Tai galite padaryti patys

Nėra jokių procedūrų, kurios visiškai užkirstų kelią paraudimui. Tačiau žmonės gali išmokti raudonuoti rečiau. Taip pat yra galimybė pašalinti paraudimo baimę. Visų pirma, nukentėjusieji nebereikės vertinti paraudimo kaip nelaimės ar gėdos. Taip pat patartina priimti savo klaidas ir silpnybes.

Paveikti žmonės visada turėtų leisti sau parausti. Visų pirma, mintis tiesiog nemirksėti sužadina visiškai priešingai. Vystosi panika, dėl kurios atsiranda paraudimas. Nukentėjusieji neturėtų drausti ar slėpti šios nuosavybės. Geriau priprasti prie paraudimo ir teigiamai į jį reaguoti. Prasminga sakyti sau, kad viskas gerai. Tai greitai praeis. Nukentėjusieji turėtų pakartoti šiuos žodžius, kai tik pastebės paraudimą.

Taip pat naudinga padidinti pasitikėjimą savimi. Tie, kurie tai priima ir nevertina savęs, mažiau bijo parausti. Tai taip pat moko nukentėjusius žmones mažiau gėdytis dėl paraudimo. Tai savo ruožtu paprastai mažiau parausta. Pratimai trunka šiek tiek laiko, tačiau sėkmė verta.