laimė

Psichologija

2022

Mes paaiškiname, kas yra laimė, kokie tikslai ją pasiekti ir kai kurios jos savybės. Be to, jo veiksniai ir įvairios reikšmės.

Laimė yra emocinė būsena, kuri atsiranda pasiekus norimą tikslą.

Kas yra Laimė?

Laimė pripažįstama kaip džiaugsmo ir pilnatvės akimirka. Žodis laimė kilęs iš lotyniško žodžio "Sveikinu", kuris kilęs iš žodžio "Feliksas" y reiškia „vaisingas“ arba „derlingas“.

Laimė yra emocinė būsena, kuri susidaro a asmuo paprastai, kai pasiekia a įvartis ilgėjosi.

Apskritai, laimė suprantama kaip teigiama dvasios būsena, susijusi su subjektyviais individo aspektais ir todėl, pasak žmonių, pasireiškia labai įvairiai. asmenybę ir charakteris. Kadangi tai yra subjektyvus, jį gali sukelti daugybė priežasčių, tačiau apskritai jis yra susijęs su motyvacija ir gerovę.

Laimės tikslai

Sunkaus tikslo pavyzdys yra tada, kai siekiame įsigyti būstą.

Norint pasiekti laimę, yra įvairių tikslų. Kai kurie iš jų gali būti lengvi, sudėtingi, trumpalaikiai arba ilgalaikiai. Sunkaus tikslo pavyzdys yra tada, kai mums patinka objektyvus pirkti namą, kuris daugeliui bus beveik neįmanomas; Vietoj to, lengvo tikslo pavyzdys galėtų būti noras tam tikros dabartinės mados prekės. Tai būtų įmanoma didžiajai daugumai.

Dėl šios priežasties daugelis mano, kad geriau išsikelti lengvus ir trumpus tikslus: tokiu būdu laimę bus lengviau pasiekti ir ją gauti bus galima pakartotinai, o ne jaustis nelaimingu, priešinga laimei, nerimaujant ar nusivylus dėl tikslų. Sunku ar neįmanoma.

Laimės ypatybės

Laimė yra teigiama nuotaika. Tai subjektyvu, todėl tai nėra savęs suvokiamas faktas. Tą patį veiksmą skirtingos asmenybės žmonės gali suprasti skirtingai.

Tai, kas vienam gali atrodyti laiminga, kitam gali būti priešinga. Štai kodėl laimė suvokiama kaip subjektyvi ir asmeninė situacija.

Laimė paprastai laikoma teigiamas, nes tai leidžia žmonėms pasinaudoti objektyviomis sąlygomis ir nauda požiūris pradėti įvairias užduotis, vedančias ją į numatytą tikslą.

Be to, laimės stadijoje žmonės gali atlikti tam tikrą atkaklią neutralią veiklą aplinkoje, kurioje jau yra patirti ir pripažinti kintamieji.

Įvairūs psichinės veiklos elementai cirkuliuoja tobulai darniai, o vidiniai ir išoriniai veiksniai sąveikauja su limbine sistema.

Laimės hormonas

Žmogaus smegenų chemijoje yra daugybė neurotransmiterių, kurie yra susiję su gerovės ir pilnatvės jausmu, jei ne džiaugsmu ir euforija. Kai kurie juos vadina „laimės hormonais“ ir yra žinomi kaipendorfinų.

Atskirti posmegeninės liaukos ir pagumburio, jos turi analgezinį ir organizmo savijautą gerinantį poveikį, kurio poveikis nėra pernelyg ilgalaikis. Endorfinai gaminami prieš tam tikrus ir labai specifinius dirgiklius: orgazmą, susižavėjimas, šokolado ar aštraus vartojimo, seksualinio susijaudinimo ar net skausmo (kaip natūralaus atpalaiduojančio poveikio).

Laimė ir meilė

Meilė varo laimę ir padeda sunkiais laikais.

Remiantis daugeliu filosofijų, meilė yra pagrindinis laimės ingredientas. Įvairūs tradicijos Jie turi istorijų apie tai: sėkmė visose gyvenimo srityse, išskyrus meilę, o partneris sugeba paversti sėkmingiausią vyrą apgailėtinu ir netgi priešingai: ji gali padaryti gyvenimą daug pakenčiamesnį. skurdas ir nugalėti, nes Žmonės esame bendruomeniškos būtybės ir linkę vertinti kitų draugiją.

Šia prasme meilė dažnai vertinama kaip teigiama jėga, kuri varo žmogų laimės link ir palaiko jį sunkiais laikais. Savaime suprantama, kad į gyvenimą Tikra meilė ne visada taip elgiasi, nes yra labai įvairių meilės formų ir ne visos jos yra teigiamos, laimingos ar geidžiamos.
Meilė gali atnešti laimę arba ją atimti.

Laimės faktoriai

Šiandien žinoma, kad žmonių laimės lygis skiriasi daugiausia dėl trijų veiksnių grupių, suskirstytų nuo didžiausios iki mažiausiai svarbos:

  • Genetiniai veiksniai
  • Veiksniai, susiję su tikslų ir norų pasiekimu
  • Socialiniai-aplinkos veiksniai

Laimė psichologijoje

Už psichologija yra gebėjimas asmens turimas spręsti su kasdieniu gyvenimu susijusius klausimus.

Pasąmonė maitina nuotaiką; Todėl turime būti gerai nusiteikę, nebūti pesimistams, pripažinti savo ribotumą ir žinoti, kad ne viskas priklauso nuo mūsų geros valios. Taigi galime atskirti, į ką sutelkti dėmesį, kaip pasiekti, o į ką ne, ar į nepasiekiamą laimę.

Keletas psichologų bandė nustatyti laimės lygį įvairiais testais ir apibrėžė jį kaip dalinio komforto (savo suvokimo) kiekį, kuris veikia požiūrius ir elgesį. elgesio žmonių.

Žmonės, kurie yra labai laimingi, save pristato kitiems aukštai optimizmaso tai skatina juos ieškoti naujų tikslų.

Laimė filosofijai

Filosofija tikėjo, kad laimė įgyjama sekant pavyzdžiu gamta.

Klausimas apie kas buvo laimė buvo būtinas, kai Etika Graikijoje. Didžioji dauguma filosofų rado gana skirtingus atsakymus, o tai įrodė, kad Aristotelis buvo teisus: jis sakė, kad mes visi sutariame, kad norime būti laimingi, bet nežinome, kaip galime būti laimingi ir kad vos tik pabandėme tai išsiaiškinti, prasidėjo skirtumai ir problemų.

The filosofija laimę svarstė įvairiais būdais, pavyzdžiui:

  • Jis tikėjo, kad laimė yra susijusi su pusiausvyra ir harmonija, kuri gaunama per veiksmus, skirtus žmogaus savirealizacijai.
  • Jis taip pat tikėjo, kad laimė pasiekiama tenkinant troškimus.
  • Jis nustatė, kad mes tai gavome per ramybę ir ramybę.
  • Jis manė, kad tai buvo pasiekta nesmurtaujant.
  • Taip pat, kad jis buvo įsigytas pagal pavyzdį gamta.
  • Jis netgi manė, kad laimė įgyjama per harmoniją tarp žmonių.

Nors yra daug filosofų, kurie sprendžia laimės problemą, Ortega y Gassetas randa neprilygstamą apibrėžimą. Jis mano, kad tai įvyksta tada, kai „mūsų suplanuotas gyvenimas“, kalbant apie viską, ko norime ir siekiame, sutampa su „mūsų efektyviu gyvenimu“, kuo mes iš tikrųjų esame. Kiti pabrėžia, kad laimė yra rasti kažką, dėl ko jaučiamės visiškai patenkinti.

Laimė pagal religiją

Kai kurie religijos sutikite, kad laimė yra ramybės būsena, kuri pasiekiama bendravimas ir vienybė su Dievu. Savo ruožtu budistai mano, kad laimė įgyjama tik paleidus kančią ir įveikus troškimus, o tai pasiekiama protinio lavinimo dėka.

Frazės apie laimę

Kai kurios žinomos frazės apie laimę yra šios:

  • „Laimė yra tik ten, kur yra dorybė ir rimtų pastangų, nes gyvenimas nėra žaidimas “- Aristotelis.
  • „Laimė yra ne daryti tai, ko nori, o norėti to, ką darai“ – Jeanas Paulas Sartre'as
  • „Vyras gali būti laimingas su bet kuria moterimi tol, kol jos nemyli“ – Oskaras Vaildas.
  • „Žmogaus laimė paprastai pasiekiama ne per didelius pasisekimus, kurie nutinka retai, o su mažais dalykais, kurie nutinka kiekvieną dieną“ – Benjaminas Franklinas
  • „Kada nors bet kur, bet kurioje vietoje jūs neišvengiamai atsidursite, ir tik tai gali būti laimingiausia ar karčiausia jūsų valandomis“ – Pablo Neruda
  • „Nėra vaisto, kuris išgydytų tai, ko nepagydo laimė“ – Gabriel García Márquez
  • „Jūsų laimė kyla iš meilės, kurią dovanojate“ – Isabel Allende
  • „Mes ieškome laimės, bet nežinodami kur, kaip girtuokliai ieško savo namų, žinodami, kad juos turi“ – Volteras
!-- GDPR -->