Kūnas keičiasi ne tik nėštumo metu. Net ir po to moterys gali patirti tam tikrų „netikėtumų“. Daugybė moterų kenčia nuo padidėjusios ligos Plaukų slinkimas po nėštumo. To priežastis yra hormonų kaita po gimimo.
Plunksna po gimdymo - nereikia panikuoti
Nėštumo metu moterys gali ne tik laukti savo augančio vaiko, bet ir vešlių plaukų. Taip jūsų plaukai atrodo žvilgantys ir pilni. Taip yra dėl hormonų lygio organizme, kurie padidėja nėštumo metu.
Tačiau gimus vaikui, naujosios motinos dažnai supranta priešingai. Plaukai atrodo nuobodu ir kartais net prarandami. Kai kurios moterys į šią būklę reaguoja labai susirūpindamos ir bijodamos savo asmenybės. Tačiau nėra jokios priežasties panikuoti, nes šis reiškinys yra tik laikino pobūdžio ir susijęs su hormoniniais pokyčiais, vykstančiais po nėštumo.
Plaukų slinkimas po nėštumo yra problema, kuri paveikia daugelį moterų po gimdymo, bet jokiu būdu ne visus. Kai kurioms motinoms plaukų galva yra dar stipresnė ir gražesnė nei anksčiau. Tie, kurie vis dar kenčia nuo plaukų slinkimo, gali paguosti tai, kad hormonų pusiausvyra grįžo į normalų lygį. Be to, yra keletas būdų, kaip skatinti plaukų augimą.
Plaukų slinkimo priežastys po nėštumo
Gydytojai kalba apie plaukų slinkimą po nėštumo pogimdyminis effluvium. Šis difuzinis plaukų slinkimas po gimdymo jokiu būdu nėra neįprastas. Tačiau ji labai skiriasi tarp moterų. Šį reiškinį sukelia moteriški hormonai, tokie kaip estrogenas. Estrogeno antplūdis nėštumo metu lemia plaukų augimą nuo 85 iki 90 procentų.
Tai pastebima nėščioms moterims per storus, blizgančius plaukus. Tačiau pooperacinėje fazėje estrogeno lygis sumažėja, o tai reiškia, kad vis daugiau ir daugiau plaukų patenka į ramybės fazę. Praėjus maždaug trims mėnesiams po nėštumo, jie žlunga. Atsižvelgiant į moters plaukų struktūrą ir pilnumą, šis reiškinys pastebimas skirtingai.
Kai kurios paveiktos moterys reaguoja į paniką ir bijo visiško plaukų slinkimo, o kitos lieka visiškai nerūpestingos. Bijojančioms moterims kartais net gresia psichologinės problemos, tokios kaip depresinės nuotaikos, nesaugumas ir baimės būsenos. Tačiau šios baimės yra nepagrįstos, nes plaukų slinkimas yra tik laikinas.
Visiško plaukų slinkimo nėra ir maždaug po šešių mėnesių ši probleminė būklė vėl normalizuojasi nesiimant jokių veiksmų. Tai, ko nukentėjusios motinos nemato, yra jų plaukų augimas. Kiekvieną mėnesį plaukai auga maždaug 0,5 milimetro, o tai, žinoma, užtrunka.
Manoma, kad stresas taip pat yra papildoma plaukų slinkimo priežastis. Tačiau ši disertacija gydytojų yra prieštaringai vertinama. Žindymo procesas taip pat jokiu būdu nėra susijęs su plaukų slinkimu.
Ką daryti dėl plaukų slinkimo
Yra keletas rekomendacijų, kurias paveiktos moterys gali padaryti dėl plaukų slinkimo po nėštumo. Plaukai visada turi būti nešiojami atviri, kad jie nepatektų į nuolatinę įtampą. Biotino šampūnai gali būti naudojami plaukų priežiūrai. Svarbu, kad šampūnuose nebūtų jokių kvepalų priedų.
Kitas dalykas yra subalansuota ir sveika mityba, kurioje yra pakankamai vitaminų ir mineralų, kad būtų išvengta netinkamos mitybos, kuri gali skatinti plaukų slinkimą. Taip pat rekomenduojama nustatyti galimus vitaminų ar mineralų, tokių kaip geležis, trūkumo simptomus nėštumo ar žindymo metu ir atitinkamai juos gydyti.
Manoma, kad dilgėlių atsargos ramina nuo plaukų slinkimo. Šiuo tikslu 200 gramų dilgėlių šaknų virinama viename litre vandens ir 0,5 litro obuolių sidro acto maždaug 30 minučių. Po įtrinimo ir aušinimo užvirinti galvos odą galima masažuoti du kartus per savaitę. Kokosų aliejus taip pat klasifikuojamas kaip lengvinantis plaukų slinkimą.
Tačiau iš esmės dėl hormonų sukelto plaukų slinkimo nereikia jokio specialaus gydymo. Daugelis gydytojų pataria nenaudoti brangių stebuklingų vaistų. Daugumos vitaminų preparatų, skalavimo priemonių ar šampūnų veiksmingumas nėra garantuojamas. Gydytojai pataria nukentėjusioms moterims būti kantrioms. Plaukų slinkimas trunka nuo devynių iki dvylikos mėnesių.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei plaukų slinkimas išlieka ilgiau nei dvylika mėnesių po nėštumo, patartina pasikonsultuoti su dermatologu (dermatologu). Plaukų specialistas turi galimybę efektyviausiai išsiaiškinti sukeliančias priežastis ir atitinkamai jas gydyti. Galimos nuolatinio plaukų slinkimo priežastys yra vitaminų, baltymų ar mikroelementų, tokių kaip geležis ir cinkas, trūkumo simptomai.
Geležies trūkumas yra viena iš labiausiai paplitusių plaukų slinkimo priežasčių. Jis diagnozuojamas, kai per mažas geležies atsargų lygis. Kitos nuolatinio plaukų slinkimo priežastys yra kontraceptinių tablečių, dietų ar infekcinių ligų nutraukimas.
Difuzinį plaukų slinkimą taip pat gali sukelti galvos odos uždegimas ar skydliaukės funkcijos sutrikimas. Kuo anksčiau bus pradėtas tyrimas ir gydymas, tuo greičiau vėl normalizuosis galvos plaukai.
Tiesiog būkite kantrūs - grįžta senasis manekenas
Jei plaukų slinkimas atsiranda po nėštumo, svarbu būti kantriam. Šis reiškinys paprastai yra tik laikina būklė, kuri laikui bėgant savaime išnyksta. Dėl šios priežasties geriau leisti laiką kartu su vaiku, kol grįš senasis manekenas. Taip pat gali būti naudinga nauja šukuosena ar trumpesnis kirpimas.
