Česnakai ir svogūnai ne visada yra blogo burnos kvapo ar blogo kvapo priežastis. Blogas kvapas. Puvinio formavimasis tarp dantų, skrandžio problemos ir opiniai migdolai taip pat yra kelios priežastys. Kadangi erzinantis kvapas nėra šiuolaikinė problema, yra daugybė namų gynimo būdų, kuriais bent jau laikinai galima pašalinti blogį.
Kas padeda nuo blogo burnos kvapo?
Svarbiausia priemonė nuo blogo burnos kvapo yra tinkama dantų priežiūra. Jei dantys nėra valomi arba valomi tik netaisyklingai, maistas lieka ant liežuvio ir tarp dantų ir yra idealus maisto šaltinis putrefektyvioms bakterijoms.
Dantų siūlas ir tarpdančių šepetėliai taip pat padeda kruopščiai išvalyti tarpus tarp dantų. Apnašas ant liežuvio geriausia pašalinti liežuvio grandikliu. Burnos skalavimo tirpalai su veikliuoju ingredientu chlorheksidinu, kurie turėtų būti naudojami tik laikinai, taip pat slopina bakterijų susidarymą ir apsaugo nuo uždegimo burnos srityje. Kaip natūrali alternatyva, rekomenduojama nusiprausti su šalavijų ar ramunėlių arbata.
Beveik visada prieinama namų priemonė nuo blogo burnos kvapo yra vanduo. Blogą burnos kvapą apsunkina burnos džiūvimas. Jei seilių gamyba smarkiai sumažėja, maisto likučiai nebebus pakankamai išplaunami. Dėl to burnoje esančios bakterijos gauna perteklinį „maistą“, kuris, suskaidytas, išskiria nešvarias dujas. Todėl gerti pakankamai skysčių gali padėti išvengti blogo burnos kvapo.
Natūralūs jogurtai be pridėtinio cukraus yra veiksminga priemonė nuo blogo burnos kvapo. Jame esančios pieno rūgšties bakterijos sumažina vandenilio sulfido kiekį burnoje, kuris sukelia blogą kvapą. Tyrimo metu buvo nustatyta, kad tiriamiesiems, kasdien valgantiems natūralų jogurtą, po kelių savaičių burnoje buvo pastebimai mažiau vandenilio sulfido ir apnašų.
Greita pagalba
Žolelės gerai tarnauja „česnako vėliavoje“. Intensyvus dešimt minučių kramtomas šviežios petražolės, pipirmėčių ar šalavijas greitai kvėpuoja vėl maloniai. Kol kas nėra tiksliai žinoma, koks yra šis teigiamas poveikis. Tačiau daroma prielaida, kad kvapias medžiagas sieja chlorofilas.
Imbieras, kardamonas, kadagio uogos, pankolio sėklos ar kavos pupelės taip pat padeda nuo intensyvaus blogo burnos kvapo. Taip pat naudingos džiovintos krapų, anyžių ar kmynų sėklos.
Remiantis Ohajo valstijos universiteto tyrimu, pienas gali neutralizuoti pusę visų sieros junginių įkvėpdamas. Jei česnakai vartojami per daug sodriai, būdingas kvapas taip pat išsiskiria per odą ir iš plaučių išsiskiria per orą, kuriuo kvėpuojame. Todėl jo negalima nei visiškai atsisakyti nei vaistažolėmis, nei pienu, o tik sušvelninti.
Mentolio pastilės ir kramtoma guma skatina seilių susidarymą ir taip apsaugo nuo maisto likučių kaupimosi ir vėlesnės bakterijų kolonizacijos.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo blogo burnos kvapo ir blogo burnos kvapoAlternatyvūs gynimo būdai
Kai kurios veiksmingiausios namų gynimo priemonės yra burnos skalavimo skysčiai su jūros druska ir garbanojimas druskos vandeniu. Literatūroje yra skirtingos koncentracijos. Tačiau labiausiai rekomenduojamas izotoninis tirpalas su 0,9 procento jūros druska. Roko druska yra alternatyva. Valgomoji druska nerekomenduojama dėl cheminių priedų, kurių ji dažnai būna. Joduota druska taip pat mažiau tinkama, nes yra rizika įsisavinti per daug jodo.
Jei neturite problemų dėl skonio, prie kurio reikia priprasti, galite paskaninti arbatmedžio aliejumi. Tai jau naudojo Australijos vietiniai gyventojai burnos opos, infekcijų ir peršalimo ligoms gydyti. Antimikrobinis poveikis jau buvo išsamiai ištirtas ir įrodytas. Kitas būdas kovoti su blogu burnos kvapu yra „išsitraukti aliejaus“. Tam naudojami augaliniai aliejai, kurie kelias minutes judinami pirmyn ir atgal burnos ertmėje ir kelis kartus ištraukiami tarp tarpdančių tarpų. Tada aliejus išpilamas, o burna skalaujama vandeniu.
Garglingoji arbata taip pat padeda sumažinti blogą burnos kvapą. Juodosios arbatos ingredientai slopina bakterijų augimą ir tokiu būdu vandenilio sulfido gamybą. Šermukšnių arbata turi raminančią ir antiseptinį poveikį. Ramunėlių arbata, viena garsiausių namų gynimo priemonių, taip pat turi atitinkamą poveikį.
Jei blogas burnos kvapas kyla iš skrandžio, taip pat rekomenduojama išgydyti propolį, bitių gaminamą dervingą masę, turinčią antivirusinį, antibiotinį ir priešgrybelinį poveikį.
