Jei oda jaučiasi šiurkšti, mažai elastinga, žvyneliai ir niežėjimas, dažnai trūksta drėgmės. Dėl moterų genų dažnai kenčia zu sausa oda, tačiau vyrų pasaulis taip pat žino šią problemą. Daugelis žmonių, turinčių sausą odą, ne tik jaučiasi nepatrauklūs, bet ir gali nukentėti jų sveikata. Trūksta odos paviršiaus plono riebalų sluoksnio, kuris suteikia odai elastingumo ir sudaro apsauginį rūgšties sluoksnį, kuris neleidžia įsiskverbti į patogenus. Dėl to į organizmą patenka daugiau virusų ir bakterijų, kurios be reikalo apkrauna imuninę sistemą ir sukelia uždegimą ar ligas.
Kokios namų priemonės padeda nuo sausos odos?
Nors normaliai odai nereikia daug dėmesio, žmonėms, kurių oda yra per sausa, reikia būti labai atsargiems ir prižiūrėti, kad būtų padaryta kažkas gero tiek sveikatai, tiek grožiui. Kartais tai nėra taip lengva, nes ypač sausa oda greitai reaguoja į dirginimą.
Todėl nukentėjusieji turėtų vengti priežiūros ir makiažo priemonių, kurių sudėtyje yra cheminių kvapiklių, konservantų ar priedų, nes jie be reikalo gali pakenkti odai. Natūrali kosmetika ir priežiūros priemonės, turinčios didelę dalį natūralių aliejų, ypač tinka sausai odai. Jie užtikrina, kad odos paviršiuje kaupiasi riebalų sluoksnis, kuris ne tik užtikrina aukštą elastingumą, bet ir palaiko apsauginės rūgšties apvalkalo regeneraciją.
Be to, paveikti asmenys turėtų vengti muilo, dušo ir vonios gelių, kuriuose yra daug aktyviųjų paviršiaus medžiagų. Nors jie užtikrina kruopštų odos valymą, jie taip pat padeda nuplauti organizmui naudingus riebalus. Labiau prasminga naudoti PH neutralų prausimosi losjoną, kuris švelniai valo odą. Maudydamiesi ar prausdamiesi duše, turite pasirūpinti, kad vandens temperatūra nebūtų per aukšta, nes priešingu atveju oda gali išsausėti.
Drėgnas vanduo yra idealus kompromisas, nes jis be reikalo nepažeidžia natūralaus odos riebalų sluoksnio, tačiau vis tiek užtikrina, kad prakaitas ir nešvarumai būtų gerai nuplauti. Po dušo ar maudymosi būtina odą drėkinti, todėl jūs turite skirti laiko masažuoti švelnų drėkiklį į odą. Tai ne tik apsaugo odą nuo drėgmės trūkumo, bet ir masažas skatina kraujotaką, todėl daugiau maistinių medžiagų patenka į ląstelės kūną, o tai drastiškai pagreitina odos atsinaujinimą.
Greita pagalba
Be kasdienės priežiūros, specialūs priežiūros vaistai gali padaryti daug naudos sausai odai. Ypač namų gynimo priemonės pasirodė esąs sveika, nebrangi ir švelni alternatyva brangioms priežiūros priemonėms.
Šviežiai spaustos morkų sultys, kurios penkiolika minučių tepamos ant odos, turi ne tik natūralų vėsinantį poveikį, bet ir turi daug vitamino E, kuris ypač svarbus sveikai odai. Kitas naminis vaistas nuo sausos odos yra alyvuogių aliejus, kurį lygiomis dalimis reikia sumaišyti su medumi ir mažai riebalų kvarku, kad susidarytų plonas skystis. Naudojant kaukę, geriausią efektą galima pasiekti, jei maistinėmis medžiagomis turtinga masė tepama ant odos maždaug 30 minučių po dušo. Tie, kurie mėgsta pasilepinti šilta, atpalaiduojančia vonia, neturėtų apsieiti be švelnaus vonios priedo, kuris padeda sausai odai išlikti sveikai.
200 ml migdolų aliejaus, sumaišyto su litru pieno, daro stebuklus ir užtikrina, kad oda išliks švelni ir elastinga net ir po ilgos vonios.
Vaistinis augalas alavijas yra toks pat populiarus ir naudingas. Kosmetikos pramonėje jis buvo naudojamas dešimtmečiais dėl teigiamo poveikio įvairioms priežiūros priemonėms, tačiau dažniausiai derinamas su kitomis veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip mineraliniai aliejai, kurių dažnai netoleruoja jautrūs žmonės su sausa oda. Užuot pirkę jau paruoštą priežiūros produktą, dažnai prasminga iš alavijo augalo išspausti sultis tiesiogiai pjaustant šviežią augalą į mažus gabalėlius ir jį suspaudžiant. Kruopščiai naudojant alavijo augalų sultys palaiko odos atsinaujinimą ir padeda jai išlikti sveikai.
Alternatyvūs gynimo būdai
Nors namų gynimo priemonių paprastai pakanka, kad padėtų išdžiūti oda, yra atvejų, kai odai gali reikėti daugiau dėmesio. Jei taip yra, prasminga kreiptis į dermatologą.
Jis tiria odos išvaizdą, išsiaiškina galimas priežastis ir patikrina, ar nėra ūmių ligų, dėl kurių oda nebuvo sausa. Tiksliniai vaistai kartu su pasirinktu priežiūros diapazonu gali padėti užtikrinti net ir reiklią odą. Daugeliu atvejų nenaudojami dirbtinai gaminami vaistai, o tai ne tik yra palankesnė aplinkai, bet ir to pageidauja daugelis nukentėjusiųjų.
Jei jų nepakanka, gydytojas skiria dirbtinai pagamintus vaistus, kurie šiais laikais paprastai neturi jokio šalutinio poveikio ir todėl be reikalo neapkrauna organizmo.
