Pagal vieną Odos rauginimas suprantama natūrali odos pigmentacija. Tačiau per didelis įdegis yra kenksmingas.
Kas yra įdegis?
Odos rauginimas yra strategija, naudojama žmogaus odai, siekiant sukurti apsaugą nuo ultravioletinių spindulių. Dėl UV spindulių poveikio oda gali būti pažeista.
Tam tikru mastu odos rauginimas gali apsaugoti nuo saulės spindulių. Įvairios odos ląstelių sistemos bando atitaisyti UV spinduliuotės žalą. Pačios odos apsaugai, kurią sudaro rauginimas ir lengvi odos audiniai, susiformuoti reikia nuo dviejų iki trijų savaičių.
Žmonės įdegį suvokia teigiamai dėl kultūrinių priežasčių - ne visada taip buvo. Tačiau įdegio tikslas yra apriboti kūno žalą.
Funkcija ir užduotis
Odos įdegį, kurį sukelia saulės poveikis, mokslininkai vertina kaip evoliucijos triuką, naudojamą prisitaikymui. Be odos įdegio, žmogus nebūtų galėjęs išgyventi savo klajonių po pasaulį per pastaruosius dešimtmečius, paskatinusių jį iš Afrikos į šiaurę ir rytus.
Priešingai nei dauguma kitų gyvūnų rūšių, žmonės neturi kailio ar plunksnos. Odoje įmontuotas apsauginis ekranas yra apsauga nuo kenksmingo saulės ultravioletinio spinduliavimo. Tai susidaro dėl skirtingų mechanizmų sąveikos.
Visų pirma, viršutinį raginį odos sluoksnį sutirština saulės spinduliai, dėl kurių išsivysto lengvi taukai. Šviesos kalusas turi užduotį atspindėti ir išsklaidyti krintančią šviesą, kuri tam tikru mastu lemia radiacijos barjerą. Kita vertus, vis labiau formuojasi pigmento ląstelės.
Šie melanocitai savo ruožtu gamina rusvai juodo pigmento melaniną. Ši medžiaga sukelia odos patamsėjimą apvyniojant ją aplink odos ląstelių branduolius. Tokiu būdu jie gali būti apsaugoti nuo UV spindulių. Kuo didesnė melanino gamyba, tuo tamsesnė oda atrodo. Tačiau kadangi šis procesas užtrunka tam tikrą laiką, įdegis tampa pastebimas tik po dviejų ar keturių dienų.
Be to, yra odos savisaugos laikas, kuris taip pat veikia be melanino ir lengvų odos sužalojimų. Tai, kiek laiko trunka savisauga, priklauso nuo odos tipo. Labai lengvos odos tipams reikia tik maždaug trijų minučių. Tačiau jei jau yra išankstinio įdegio, savigynos laiką galima šiek tiek pratęsti. Ženkliai sustiprinti savigyną įmanoma naudojant apsauginius kremus nuo saulės.
Odos rauginimą lemia šviesos ir kitų veiksnių įtaka. Tai apima druskos purslus, vėją ir net lietų. Šie poveikiai odą švelniai dirgina. Kitas teigiamas saulės vonių poveikis yra vitamino D tiekimas, nes poreikį gali patenkinti ultravioletinė šviesa.
Dažniausiai žmonės odos įdegį vertina teigiamai. Daugybė saulės garbintojų guli saulėje lauke, kad jų oda įdegtų. Kita vertus, kiti reguliariai lankosi deginimosi salonuose arba naudojasi soliariumuose, kur leidžia dirbtiniams UV spinduliams juos veikti. Įdegis laikomas sveiku ir atitinka bendrą vakarietišką grožio idealą. Tačiau į odos įdegį Vakarų šalyse žvelgiama tik teigiamai nuo XX a. Prieš tai rauginta oda buvo labiau būdinga darbininkų klasei, kuriai reikėjo dirbt lauke, o bajorai atrodė elegantiškai blyškūs.
Ligos ir negalavimai
Nors dauguma žmonių įdegusią odą vertina teigiamai, tai ne visada yra sveikatos ženklas. Net bandymas įdegti gali pakenkti odai, pavyzdžiui, nudeginti saulę. Ūminį odos uždegimą sukelia per daug saulės spindulių. Paprastai jį lydi skausmas, paraudimas, niežėjimas ir patinimas. Retkarčiais gali išsivystyti ir burbuliukai. Saulės nudegimo pikas pasirodo po dienos ar dviejų. Paprastai jis išnyksta po 14 dienų.
Kai kuriais atvejais įdegusios odos ilgesys netgi gali sukelti priklausomybę. Tada gydytojai kalba apie priklausomybę nuo įdegio ar tanoreksijos. Įdegio narkomanų gyvenimą lemia noras nuolat įdeginti savo odą. Taigi jie naudojasi kiekviena galimybe degintis lauke ar soliariume. Jei jiems to nepavyksta padaryti, jie pasireiškia tikrais abstinencijos simptomais. Tai apima miego sutrikimus, nervingumą ir depresiją. Tik po intensyvaus saulės vonių tanoreksiko nuotaika vėl pagerėja. Net jei jau yra intensyvus įdegis, daugelis paveiktų žmonių vis tiek mano, kad jie yra pernelyg blyškūs ir todėl nepatrauklūs. Įdegio narkomanų savęs vertinimas labai priklauso nuo jų odos įdegio. Dėl šios priežasties kai kurie tanoreksikai net kasdien lankosi deginimosi salone.
Tačiau per didelio įdegio pasekmės yra rimtos. Tai lemia greitesnį odos senėjimą ir atsiranda daugiau pigmento dėmių. Šių dėmių išsivystymas taip pat padidina odos vėžio riziką, nes UV spinduliai gali jas išsigimdyti į piktybinę melanomą. Norint sumažinti odos vėžio riziką, Vokietijos pagalbos vėžiu metu rekomenduojama labiau atsižvelgti į sveikatą, kai reikia degintis. Kiekvienais metais Vokietijoje nustatoma per 200 000 naujų odos vėžio atvejų. Nuo to kasmet miršta daugiau nei 2000 žmonių.
