ramunėlių, kurio botaninis pavadinimas yra Matricaria recutita, yra vienas iš plačiausiai naudojamų vaistinių augalų.
Ramunėlių atsiradimas ir auginimas
Iš pradžių ramunėlių, kurių stiebai gali būti iki 80 centimetrų aukščio, tik pietų Europoje. Tačiau kol kas ramunėlių galima rasti beveik visur Europoje.
Šiaurės Amerikoje ir Australijos žemyne ramunėlės taip pat auga nederlingose vietose. Vokietijoje tai netrukdomai auga pakelėse ir laukuose ir žemdirbiai dažnai vadina „blogomis piktžolėmis“, nes jų beveik neįmanoma išnaikinti. Ramunėlės žydi gegužę ir birželį.
Ramunėlių gėlė yra tipiškai balta - jei žiedlapius lengvai trinate vienas prie kito, išsivysto aromatinis kvapas. Liaudyje ramunėlės taip pat žinomos kaip motininė misa arba sielvarto gėlė.
Poveikis ir taikymas
Tūkstančius metų ramunėlių naudojamas kaip vaistinis augalas. Senovės egiptiečiai tai pavadino „saulės dievo gėle“, o graikai ir romėnai taip pat įvertino teigiamas ramunėlių savybes. Šiandien mediciniškai patvirtintos ramunėlių savybės.
Ramunėlės daugiausia buvo naudojamos ginekologijoje. Jau viduramžiais šios neseniai pagimdžiusios moterys padėjo - iki šiol niekas nepakeitė teigiamo ramunėlių poveikio skundams, susijusiems su moters ciklu.
Šiandien ypač populiarus eterinis aliejus, išgaunamas iš ramunėlių žiedų. Šiame aliejuje esančios veikliosios medžiagos matricinas ir alfa-bisabololis yra ypač svarbios sveikatai. Tačiau kai kuriuose vaistuose naudojamos ir šaknys. Savo ruožtu ramunėlių žieduose yra vertingų flavonoidų, kumarinų ir gleivių.
Be abejo, ramunėlės taip pat labai skanios kaip arbata, todėl yra populiarios ir nuo skrandžio bei žarnyno ligų. Ramunėlių arbatos paruošimas yra labai paprastas: už vieną puodelį trys gramai ramunėlių nuplikomi verdančiu vandeniu.
Nebūtinai turite nusipirkti medicininių preparatų, ramunėlių gėles taip pat galite pasiimti patys ir pagaliau nusausinkite jas orioje ir šešėlinėje vietoje. Geriausias laikas pasirinkti ramunėlių gėles yra trys – penkios dienos po jų žydėjimo.
Svarba sveikatai
Eterinis aliejus ramunėlių turi daugybę teigiamų savybių. Be kita ko, tai turi priešuždegiminį poveikį ir jam priskiriama antispazminė savybė.
Be to, ramunėlių eterinis aliejus sėkmingai naudojamas esant skrandžio ir žarnyno problemoms. Tai ypač populiaru, kai jaučiamas sotumas ir rėmuo. Bet ramunėlės taip pat gali būti gerai naudojamos nuo viduriavimo ir pykinimo.
Ko daugelis nežino: įkvėpus galite naudoti ir ramunėlių - tai ypač efektyvu nuo peršalimo ir kvėpavimo takų ligų. Ramunėlės gali būti labai gerai naudojamos nuo bet kokio odos uždegimo. Nepriklausomai nuo to, ar turite dantenų uždegimą, lytinių organų ar išangės srities uždegimą ar saulės nudegimą - ramunėlės yra tikros visapusiškos.
Ypač tinka vonios ir vokai. Ramunėles akių srityje reikia vartoti tik atsargiai, nes tai gali sukelti konjunktyvitą.
Keli pacientai taip pat yra alergiški ramunėlėms. Tačiau tai daugiau išimtis - dauguma pacientų ramunėles toleruoja labai gerai.
