Garsai ir muzika sukuria teigiamą poveikį kūnui, protui ir sielai. Viduje Garso masažas teigiamą efektą sukuria garsų ir virpesių derinys.
Kas yra garsinis masažas?
Garso masažas yra viena iš garso terapijos būdų. Tai terapijos formos, kai garso bangos ir tonai naudojami specialiai simptomams palengvinti. Tam gali būti naudojami įvairūs garso instrumentai. Dainuojančio dubenėlio masažas susideda iš skirtingų dydžių dubenų, pagamintų iš skirtingų medžiagų, su skirtingu garso dažniu, kurie mušami su spaustuku, kad būtų sukurtas garsas ir vibracija.
Klasikiniam dainuojančių dubenų masažui dažniausiai naudojami iš žalvario lydinio pagaminti kaušai, kurie yra gaminami rankomis. Be dainuojančių dubenų, garso masažui taip pat gali būti naudojami vėjo varpeliai, cimbolai ir gongai. Garso masažas sujungia malonų kūno pojūtį per naudingas vibracijas, kurios veikia kūną, su garsais, kurie ramina protą ir sielą.
Funkcija, poveikis ir tikslai
Garso masažo principas grindžiamas senovės žiniomis apie Vedų gydymo meną iš Indijos. Pitagoras taip pat žinojo apie gydomąjį muzikos poveikį ir naudojo muziką kovai su melancholija net senovėje. Gydantis garsais daugelį metų muzikos terapijoje buvo skiriamas didelis dėmesys. Dėl švelnaus požiūrio jis labai tinka švietimo, slaugos, terapijos ir medicinos srityse.
Galvos skausmai, pečių ir kaklo įtampa, kvėpavimo problemos, virškinimo sutrikimai, kraujotakos ir koncentracijos problemos ypač gerai reaguoja į garsų masažą. Tai geras neverbalinio bendravimo būdas atliekant edukacinį ir terapinį darbą su negalia. Spengimas ausyse taip pat gali būti gerai išgydomas garsiniu masažu, nes malonus tonų poveikis. Garsinį masažą taip pat galima gerai derinti su įvairiais gydymo metodais. Didelį poveikį skirtingiems lygiams jis gali supažindinti klientus su galimomis jų simptomų priežastimis.
Gimdos kūdikiai jau reaguoja į savo aplinkos garsus. Garso masažas veikia pagal šį principą. Ji pasisako už tezę, kad garsai veikia sąmonę ir turi subtilų, energingą poveikį kūnui. Tiksliniai garsai ir ritmai skirti stimuliuoti ar nuraminti vegetacinę nervų sistemą, palyginamą su akmeniu, kuris mestas į vandenį ir formuoja apskritimus vandenyje.
Tolimųjų Rytų kultūrose garsai visada buvo gydymo metodų priedas, pvz. B. tradicinėje kinų medicinoje (TCM). Yra skirtingos garso masažo formos:
Dainuojančio dubenėlio masažo metu skirtingo dydžio dubenėliai su skirtingu garso dažniu yra mušami su spaustuku, kad būtų sukurti garsai ir vibracija. Garsą lemia metalų, daugiausia žalvario lydinių, sudėtis ir dubenėlio dydis. Dubenys dažniausiai gaminamos rankomis. Norėdami atlikti dainuojančio dubenėlio masažą, klientas guli ant gulėjimo lovos arba ant pilvo, arba ant nugaros.
Skirtingų dydžių dainuojantys dubenys dedami ant skirtingų kūno dalių ir mušami vienas po kito ritmu su užsegimu, kad net vibracija su raminančiais tonais paveiktų kūną, protą ir sielą. Garsai ir virpesiai skirti giliam atsipalaidavimui pasiekti. Vakarų pasaulyje dainuojamojo dubenėlio masažas, pasak Peterio Hesso, yra labiausiai paplitęs.
Garsiniame masaže, be dainuojančių dubenų, naudojami ir kiti garso instrumentai, tokie kaip Tibeto varpai, cimbolai, gongai ir pučiamųjų varpeliai, galbūt ir balsas. Emocinius prisiminimus teigiamai veikia kūno virpesiai. Galima aptikti net pulso dažnio pokyčius. Garso masažas veikia per klausos ir jutimo jutimus. Kuo daugiau garso šaltinių naudojama, tuo intensyvesnis poveikis.
Kitos garso masažo formos yra garso lovos ir lopšiai. Su tokiomis garsinio masažo formomis klientas guli ne ant įprasto masažo stalo, bet ant medinio rezonanso kūno, kuriame įtemptos stygos, dažniausiai monochondai, yra nustatomos virpesiais, kurie perduodami kūnui. Naudodamiesi garso lopšiu, sūpynės ir siūbuojantys judesiai leidžia dar giliau atsipalaiduoti, o tai naudojama traumų terapijoje siekiant pašalinti kūno atminties užsikimšimus. Garso ritmas taip pat vaidina svarbų vaidmenį, kaip ir šamaniškose apeigose.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai atpalaidavimui ir nervų stiprinimuiRizika, šalutinis poveikis ir pavojai
Net jei patikimas masažas gali turėti labai teigiamą ir platų poveikį, jis negali pakeisti gydytojo ar kito gydytojo gydymo. Stiprūs nugaros skausmai ir sunkesnės psichologinės problemos nebūtinai išgydomos atliekant garsų masažą. Turint psichologinių problemų, gali būti tiesiog neproduktyvu pasinerti į vidinius minties pasaulius. Prieš atliekant garsų masažą su tokiomis problemomis, visada patariama pasitarti su gydančiu gydytoju.
Garsiniai masažai paprastai daro teigiamą poveikį ir padeda spręsti daugelį nusiskundimų, jei gydytojas turi reikiamą kvalifikaciją ir patirtį, kad galėtų išnagrinėti skundus. Dainuojančio dubenėlio masažą lengva išmokti ir praktikuoti, to gali pakakti sveikatingumo masažui. Tačiau turint realių nusiskundimų, tokių minimalių žinių nepakanka. Tada tai galėtų pvz. B. patyrus nepageidaujamą šalutinį poveikį, kuris nepasireiškia praktikuojantiems specialistams.
.jpg)
.jpg)
