Tam tikros sveikatos būklės ne visada reikalauja gydymo cheminiais vaistais. Taip pat yra daugybė žolelių elementų, turinčių individualių savybių. Pavyzdžiui, kategorijoje yra Ciberžolės šaknis paskambinti.
Ciberžolės atsiradimas ir auginimas
Dauguma žmonių žino ciberžolė tik kaip skanus prieskonis iš virtuvės. Tai suteikia įprastiems kario milteliams intensyvią spalvą. Jei jus domina ciberžolė, galite nusipirkti tiek džiovintų, tiek šviežių. Išoriškai šaknis ne tik primena imbierą, ciberžolė taip pat yra imbierų šeimos dalis. Skonis yra šiek tiek aitresnis nei imbiero. Prieskonis kilęs iš Pietryčių Azijos.
Tačiau ciberžolė dabar auginama ir kituose pasaulio regionuose, pavyzdžiui, Indijoje. Prieskonis taip pat vadinamas ciberžole dėl savo dažančio poveikio. Pats gumbas yra ciberžolės augalų šaknys. Paprastai tai pasiekia 1–2,5 metro aukštį. Augalo lapai primena lelijas ir turi gelsvą atspalvį. Tolesniam naudojimui gumbai nuimami po karšto vandens nuėmimo ir po to dedami į saulę, kad išdžiūtų.
Tokiu būdu išorinį sluoksnį, kurio negalima naudoti kulinarijos ar medicinos tikslais, galima lengviau nuimti. Norint išsaugoti maistines medžiagas, rekomenduojama jas laikyti tamsoje, sausoje aplinkoje. Be kitų dalykų, galima tikėtis, kad aromatas ilgą laiką išliks. Jei gumbą norite naudoti tik kaip prieskonį, turėtumėte jį naudoti saikingai. Net maži kiekiai sukuria ypatingą skonį ir patiekalui suteikia tipišką ciberžolės spalvą.
Poveikis ir taikymas
Medicininiu požiūriu ciberžolė yra svarbi priemonė, kurią galima naudoti esant daugybei negalavimų ir ligų. Pastaraisiais metais buvo atlikta daugybė mokslinių tyrimų, kurie rodo, kad prieskonis turi toli siekiantį poveikį. Tradiciškai ciberžolė padeda esant įvairiems virškinimo sunkumams. Jei yra tulžies ir tulžies srauto sutrikimų, ciberžolė turėtų būti ypač efektyvi.
Toks reiškinys pasireiškia kolikams būdingu skausmu viršutinėje pilvo dalyje ir spaudimo jausmu. Tai gana geba spinduliuoti į petį. Be to, dėl tulžies sutrikimų atsiranda pykinimas, sotumo jausmas ir apetito praradimas. Nukentėjusieji kenčia nuo simptomų, ypač po valgio, kai yra padidėjęs riebalų kiekis, ankštiniai augalai ar kava.
Ciberžolė stimuliuoja tulžies sulčių gamybą. Tokiu būdu galima pagerinti virškinimą. Minėti skundai palengvinami. Ciberžolė taip pat palaiko imuninę sistemą, stimuliuodama tam tikras ląsteles. Tai apima, pavyzdžiui, T limfocitus ir makrofagus. Svarbiausia, kad magroofagai yra svarbi kasdienės kovos su užpuolimo sukėlėjais dalis.
Ciberžolės gebėjimas sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir palengvinti vėžines ligas yra laikomas svarbiomis gydomosiomis savybėmis. Širdies priepuolio metu arterijose yra tam tikrų nuosėdų. Jie susideda iš oksiduoto cholesterolio, kuris patenka iš maisto. Ciberžolė gali užkirsti kelią oksidacijai, todėl apnašos negali išsivystyti. Tai sumažina cholesterolio lygį ir sumažina širdies priepuolio riziką.
Tyrimai taip pat parodė, kad prieskonis gali būti naudingas kaip papildomas komponentas gydant vėžį. Vien tik gydymas nerekomenduojamas. Kasdien vartojama tam tikra dozė padeda stabilizuoti laisvuosius radikalus. Be to, eksperimentai parodė, kad gumbų sudedamosios dalys verčia auglį augti lėčiau.
Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai
Ciberžolė turi keletą pagrindinių sveikatos vaidmenų: ji gali būti pripažinta ir kaip terapinė priemonė, ir kaip profilaktika. Komponentai yra lemiami gumbų veiksmingumui. Tai apima, pavyzdžiui, eterinius aliejus, kurkuminą ir dicinnamoilmetano darinius.
Ciberžolė dažniausiai naudojama įvairiems virškinimo negalavimams, įskaitant padidėjusį dujų susidarymą. Ciberžolė gali būti naudojama įvairiomis formomis, kad turėtų teigiamą poveikį sveikatai. Pavyzdžiui, ją galima integruoti į meniu kaip prieskonį. Čia galite naudoti miltelius arba šviežią šaknį. Tačiau dėl medicininių nusiskundimų dažnai naudinga vartoti tabletes su veikliąja medžiaga kurkuminu.
Jie turi daug didesnį ingredientų kiekį nei prieskonis. Apskritai vidutinė dozė yra nuo 1,5 iki 3 gramų. Tai turėtų būti daroma kasdien keliais etapais, geriausia - tarp valgymų. Tokiu būdu slopinamas uždegimas, palengvinamos virškinimo problemos, silpna koncentracija ir niežėjimas, išvengiama alergijos, trombozės ir menstruacijų spazmai. Stimuliuojant tulžies gamybą, inkstų ir tulžies akmenų rizika yra mažesnė.
Tuo pačiu metu ciberžolė gali palengvinti esamus akmenis. Apibendrinant, šaknies savybes galima apibūdinti kaip priešuždegimines, antivirusines ir antibakterines. Ciberžolė taip pat žada teigiamą poveikį tokioms rimtoms ligoms kaip vėžys ir Alzheimerio liga. Vienintelis gydymas neturi prasmės, tačiau „Curcurmin“ gali būti vertinamas kaip papildas.
Gumbai yra naudinga alternatyvios medicinos priemonė, priešingai nei dauguma kitų cheminių vaistų, šalutinis poveikis ir jį lydintys simptomai paprastai nėra tikėtini. Labai nedaugelis žmonių, vartodami ciberžolę, rėmuo, pykinimas ar viduriavimas.
