Efektyvumas

Kaip Efektyvumas apibūdina asmens galimybes vykdyti tikslinę psichinę ir fizinę veiklą. Šis spektaklio potencialas priklauso nuo psichologinių, fizinių ir emocinių veiksnių.

Koks yra efektyvumas?

Svarbus veiksnys yra asmens motyvacija, kuri motyvuoja jį atlikti tam tikrą veiklą ar ne. Jei trūksta motyvacijos, žmonės greitai pasiekia savo galimybių ribas. Kiekvienas žmogus turi fizinių, pažintinių ir emocinių galimybių. Tai susiję su atlikimo galimybėmis, taip pat su pažintiniu ir emociniu intelektu. Šios trys svarbios aptarnavimo sritys paprastai yra glaudžiai susijusios, tačiau taip pat gali veikti atskirai viena nuo kitos.

Asmuo, kuriam priskiriami aukšti pažintiniai gebėjimai (intelektas), taip pat dažnai yra emociškai užjaučiantis savo bendražygių atžvilgiu, tai yra, jo emocinis intelektas taip pat yra gerai išvystytas. Tačiau šie trys veiklos ramsčiai taip pat gali veikti atskirai vienas nuo kito. Pagyvenęs žmogus, turintis sutrikusį fizinį pasirengimą, vis tiek gali būti dvasiškai aktyvus ir emociškai užjaučiantis.

Funkcija ir užduotis

Žmogaus darbas ir intelektas yra abstraktūs dydžiai, kurie nustatomi matavimo metodais. Fizinio pajėgumo srityje, pavyzdžiui, naudojami sportininkų jėgos matavimai arba ergometrija, kaip širdies pacientų širdies ir kraujagyslių sistemos parametrų veiksnys.

Kognityvinį našumą galima nustatyti atliekant įvairius intelekto testus, skirtus skirtingoms tikslinėms grupėms. Tai psichologinė diagnozė, naudojama asmens intelektui išmatuoti. Skirtingai nuo, pavyzdžiui, žmogaus ūgio, intelekto negalima galutinai nustatyti. Jį taip pat galima padidinti atliekant pratimus.

Pažintinis spektaklis visada turi ką nors bendra su paveldimais gabumais ir polinkiais, taip pat su socialine aplinka. Tariamai intelektualiam mokiniui, turinčiam prastus pažymius iš menkai išsilavinusio namų ūkio, gali būti taikomi visiškai kitokie reikalavimai, jei jį tinkamai palaikė ir motyvavo tėvai ar kiti globėjai.

Emocinį intelektą galima nustatyti atliekant bandymo procedūras, tokias kaip „Emocinės kompetencijos aprašas“ (ECI) arba „Mayer-Salovey-Caruso emocinio intelekto testas“ (MSCEIT). Jie nustato, kiek žmogus sugeba rasti kelią į savo socialinę aplinką, kaip gerai gali įvertinti situacijas ir priimti sprendimus, remdamasis jomis. Emocinis spektaklio ramstis suteikia žmonėms galimybę užmegzti socialinius ryšius, tokius kaip santykiai ir draugystė. Tai taip pat daro įtaką sėkmei asmeniniame ir profesiniame gyvenime, nes nepakanka būti intelektualiu aukščiausio lygio skraidytuvu, turinčiu geriausius laipsnius ir laipsnius, jei trūksta sugebėjimo motyvuoti save ir empatijos kitiems.

Biologiniu požiūriu žmogaus darbingumas yra ribotas. Tačiau gyvenimo trukmė žymiai padidėjo dėl pažangos ir paprastesnio gyvenimo būdo. Vyresni nei 60 metų žmonės buvo priskiriami prie „senosios geležies“ vos prieš kelis dešimtmečius ir taip jautėsi, tačiau „naujieji seni“ šiandien yra labiau pamėgę. Socialiniai pokyčiai, pagerėjusi medicinos priežiūra ir technologinė pažanga pakeitė bendrą gyvenimo trukmę, o kartu ir produktyvumą senatvėje. Teigiami darbo sąlygų pokyčiai leidžia žmonėms ilgiau išlikti produktyviais. Žinoma, būtina sąlyga, kad jie išliktų sveiki.

Vyresniojo amžiaus mokslinių tyrimų institutų žmonės pasivijo aukštojo mokslo laipsnį, formuoja meną ir mokslą, vadovauja korporacijoms ir perduoda savo vertingas žinias kitai kartai. 60-metis šiandien yra toks pat tinkamas, kaip 50-metis buvo aštuntajame dešimtmetyje. Tai, ką jauni žmonės pasiekia fizinio pasirengimo dėka, vyresni žmonės dažnai susitvarko su rutina ir gyvenimo patirtimi. Tokiu būdu, priklausomai nuo veiklos, 60-metis gali pasiekti rezultatų, kurie yra gana panašūs į 40-mečių rezultatus.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Nepaisant pagerėjusių sąlygų darbo, medicinos ir technologijos srityse, žmonės turi biologines ribas. Vyresniam nei tam tikro amžiaus, sportas mažėja, o fizinio pasirengimo charakteristikų kreivė paprastai pradeda kristi. Vyresnio amžiaus žmonės nebėra tokie lankstūs kaip jaunesni žmonės, gali atsirasti tipiškų su amžiumi susijusių simptomų, tokių kaip osteoartritas, nugaros skausmai ir greitesnės išsekimo būsenos.

Kognityvinėje srityje sumažėja gebėjimas reaguoti, greitis ir supratimas. Ligos, tokios kaip vėžys, demencija, Alzheimerio liga ir širdies problemos, kurios statistiškai didėja sulaukus 50 ir daugiau metų, kainuoja, nes visuomenė turi mokėti už padidintą produktyvumą ir ilgą gyvenimą.

Medicininė priežiūra ir priežiūros sektorius turi būti labai išplėsti senėjančioje visuomenėje, kad būtų užtikrinta pagyvenusių žmonių priežiūra. Tačiau medicinos pažanga leidžia pagyvenusiems ir sergantiems žmonėms gyventi tik su nedideliais apribojimais. Širdies stimuliatoriai, klubo protezai ir gera pažanga gydant vėžį, diabetą, širdies ligas ir kitus negalavimus dažnai leidžia ligai progresuoti.