Mobilioji pagalvė

Ant vieno Mobilioji pagalvė stuburas ir nugara yra apsaugoti nuo įtampos ir kitų pažeidimų net ir ilgesnių užsiėmimų metu ant kietų paviršių. Oru užpildytos pagalvėlės treniruoja nugarą dinaminių procesų metu. Mobiliosios pagalvės gali palengvinti tuos, kurie turi nugaros traumų, bet taip pat apsaugo nuo nugaros problemų.

Kas yra mobilioji pagalvė?

Mobiliosios pagalvėlės yra oro užpildytos ir nešiojamos sėdynių pagalvėlės. Sėdynių pagalvėlės įgalina dinamišką sėdėjimą ir padeda sustiprinti nugaros raumenis. Iš esmės, pagalvėlės pasižymi panašiais efektais, kaip ir oru užpildytas sėdimasis rutulys. Tačiau jie daug taupo vietą, todėl gali būti vežami į biurą ar, pavyzdžiui, į ilgesnes keliones.

Šiandien yra medicininių sėdynių pagalvėlių iš skirtingų medžiagų. Sėdynės pagalvėlės, pavyzdžiui, gali būti pagamintos iš kietų medžiagų, tokių kaip aliuminis ar medis. PU putos arba plastikas yra taip pat dažnai naudojami kaip medžiaga. Įdarą sudaro skysčiai, geliai ar oras. Ore užpildyta mobilioji pagalvėlė, pagaminta iš plastiko, yra pranašesnė už kietų sėdynių pagalvėles ir prisitaiko prie kūno dar geriau ir dinamiškiau nei geliu užpildytos sėdynių pagalvėlės. Pirmoji oro pagalve užpildyta sėdynių pagalvė rinkoje pasirodė praėjusio amžiaus dešimtajame dešimtmetyje.

Formos, tipai ir tipai

Mobiliosios pagalvės paprastai būna apvalios ir pagamintos iš oru užpildyto plastiko. Jie skiriasi forma tuo, kad siūlo daugiau ar mažiau didelę sėdimą vietą. Norint, kad optimalų efektą būtų galima pasiekti su patogia nugara laikoma pagalve, o sėdėti taip pat yra patogu, sėdynės pagalvėlė turi būti parinkta tinkamais matmenimis, atsižvelgiant į individualų kūno plotą ir atitinkamą sėdynės plotą.

Pagalvių skersmuo yra nuo 33 iki 36 centimetrų. Dokumentų keliamoji galia yra iki 300 kilogramų. Paprastai orą į sėdynės pagalvėlę galima leisti ir, jei reikia, dar kartą išleisti pro vožtuvą. Tai reiškia, kad perkant nereikia atkreipti dėmesio į sėdynės pagalvėlės kietumą, nes pasipriešinimą galima bet kada reguliuoti nepriklausomai, atsižvelgiant į situaciją ir norimą efektą. Kai kurie pagalvių modeliai turi integruotą klimato funkciją. Kai kuriose versijose taip pat yra apsauga nuo slydimo. Norint sėdėti dar patogiau, pagalvėms yra specialūs dangteliai, pagaminti iš medžiagų, tokių kaip medvilnė.

Struktūra ir funkcionalumas

Mobiliosios pagalvės paprastai gaminamos iš plyšiams atsparaus ir tvirto paviršiaus ploto, kurio paviršius yra gana minkštas. Apvalios pagalvėlės yra idealiai pritaikytos žmogaus sėdmenims ir leidžia natūraliai, vertikaliai sėdėti.

Paprastai ant mobiliosios pagalvės yra oro vožtuvas. Šis vožtuvas gali būti naudojamas orui papildyti, naudojant pompą, arba išleidžiant jį iš pagalvėlės atidarius vožtuvą. Sėdynių pagalvėlės nėra standžios, tačiau lanksčios dėl oro užpildymo, todėl galima sėdėti dinamiškai.

Oru užpildytos sėdynių pagalvėlės paprasčiausiai dedamos ant kėdės ar sėdimų baldų, o vartotojas sėdi ant jų. Pagalvė nėra standi, o gana lanksti, todėl nugaros raumenys treniruojami automatiškai. Be to, lanksti bazė automatiškai sumažina sėdėjimo slėgį ir apsaugo sėdmenų kaulus, kurie ilgą laiką sėdimi ant neapsaugoto paviršiaus. Registravimas ir reguliavimas atliekamas ant oro pripildytos mobiliosios pagalvėlės be priešslėgio, kad būtų išvengta šlyties ir gniuždymo jėgų. Sėdynės slėgio taškai ir sėdmenų kaulai yra įterpti į pagalvėlę, o medžiagas judėti įmanoma palyginti nedaug.

Mobiliosios pagalvėlės tinka ne tik kaip sėdynės pagalvėlė. Vartotojai taip pat gali atsistoti ant jų ir taip treniruoti savo pusiausvyrą ar mankštinti kojų raumenis. Kaip sporto pagrindas, oru užpildytos mobiliosios pagalvės daro pratimus reiklesnius, nes raumenys turi kompensuoti pagalvės lankstumą. Taigi treniruočių etapai yra veiksmingesni.

Savo vaistus galite rasti čia

Medicininė ir sveikatos nauda

Mobiliosios pagalvės pirmiausia yra naudojamos medicinoje žmonėms, turintiems išvaržų diskus ar kitas nugaros problemas. Bet jie taip pat tinka užkirsti kelią nugaros problemoms.

Šiuo atžvilgiu jie ypač svarbūs žmonėms, kurie dėl savo darbo praleidžia daug laiko sėdimoje padėtyje. Ilgesnių stalo sesijų metu pagalvės sumažina tarpslankstelinių diskų apkrovą ir taip padeda išvengti išvaržų.

Ore užpildytos sėdynių pagalvėlės dinaminio sėdėjimo metu taip pat stiprina viso kūno raumenis, pavyzdžiui, dubens dugno raumenys, pilvo raumenys ir gleivinės raumenys. Sėdėjimas ant pagalvėlių taip pat skatina pusiausvyrą, suteikia geresnį kūno pojūtį ir palaiko sveiką laikyseną. Skatinamas balansas ir gali būti pagerintas koordinavimas.

Mobiliosios pagalvės taip pat palaiko normalią stuburo formą, nes jos užtikrina atpalaiduotą ir tuo pačiu vertikalią laikyseną. Nugaros skausmą galima sumažinti sėdynių pagalvėlėmis. Taigi pagalvė pagerina gyvenimo kokybę, ypač žmonėms, turintiems nugaros traumų. Judrią pagalvę taip pat verta įsigyti neįgaliųjų vežimėlių naudotojams, nes jie dažnai patiria nugaros problemas dėl nuolatinės sėdėjimo padėties.

Mobiliosios pagalvėlės lengviau paskirsto kūno slėgį sėdimoje padėtyje ir taip apsaugo nuo diskomforto po ilgų sesijų. Mobiliosios pagalvės dažnai naudojamos kaip gimnastikos pratimų treniruotės, siekiant geresnių treniruočių rezultatų. Šiuo atveju jie taip pat skatina taisyklingą laikyseną arba stiprina raumenis, kurie turi nuolat išlaikyti pusiausvyrą ant pagalvės.