Burnos higieną

Atsargiai Burnos higieną yra savaime suprantamas dalykas daugumai žmonių. Net patys mažiausieji išmoksta tinkamai valyti dantis ir yra reguliariai pristatomi pas odontologą. Gražūs ir sveiki dantys yra atlygis už nuolatinę priežiūrą ir profilaktiką.

Kas yra burnos higiena?

Kasdienis dantų šepetėlio ir dantų pastos naudojimas yra vienas iš sveikos burnos higienos pagrindų. Jei dažnai pamirštate valyti dantis, dantų ėduonis įvyks labai greitai.

Pagal terminą Burnos higieną apibendrintos visos prevencinės priemonės, kurios turėtų užkirsti kelią dantų ir dantenų ligų vystymuisi.

Diapazonas svyruoja nuo reguliaraus dantų valymo ir profesionalių dantų profilaktikos priemonių iki geriamojo vandens fluorinimo. Svarbiausia yra individuali profilaktika, kuri skirstoma į pagrindinę ir intensyviąją profilaktiką. Pagrindinės profilaktikos priemonės yra sveika mityba ir kasdienis dantų valymas.

Daugumai žmonių vien šių paprastų higienos priemonių nepakanka, joms reikalinga profesionali intensyvi profilaktika, kurią gali atlikti tik apmokyti specialistai. Norint ankstyvoje stadijoje atpažinti patologinius dantų ir dantenų pokyčius, rekomenduojama atlikti du profilaktinius tyrimus per metus.

Funkcija, poveikis ir tikslai

Dantų ligas ir atramines dantų struktūras sukelia apnašos ir jos metaboliniai produktai. Bakterijos ir kiti mikroorganizmai gali įsikurti ant dantų apnašų.

Dietoje, kurioje gausu cukraus, mikroorganizmai gamina rūgštis, sukeliančias dantų ėduonį. Kitos bakterijos, kurios taip pat įsikuria ant apnašų, provokuoja imuninę sistemą ir išsivysto dantenų uždegimas. Minkštas apnašas nuo maisto likučių ir bakterijų galima pašalinti dantų šepetėliu, kruopščiai plaunant ir skalaujant.

Štai kodėl reguliariai valyti dantis yra pati svarbiausia Burnos higieną, kuris ne tik užtikrina gaivų kvėpavimą, bet ir gali veiksmingai užkirsti kelią daugeliui dantų ir dantenų ligų. Maisto likučiai, mikroorganizmai ir jų metaboliniai produktai taip pat gali absorbuoti mineralus. Dėl šios dantų apnašų mineralizacijos susidaro raugėjimas. Tartaro nebegalima pašalinti dantų šepetėliu.

Odontologas arba specialiai apmokytas personalas turi pašalinti kietas nuosėdas ir negražius spalvos pokyčius, tokius kaip rūkymas ar arbatos gėrimas. Šis profesionalus dantų valymas turėtų būti atliekamas kas šešis mėnesius ir yra svarbus asmeninės burnos higienos priedas.

Tipiški produktai ir ištekliai

Optimalią burnos higieną sudaro kasdienis dantų valymas ir reguliarus odontologo patikrinimas.

Pagrindinis įrankis Burnos higieną yra dantų šepetėlis. Nesvarbu, ar pasirinksite klasikinį rankinį dantų šepetėlį, kuris yra įvairaus kietumo ir formos, ar elektrinį, ar net ultragarsinį dantų šepetėlį, yra asmeninio skonio ir biudžeto klausimas.

Ekspertai įvertino, kad rankų šepetėlių ir dantų šepetėlių valymo rezultatai yra maždaug lygiaverčiai. Ultragarsiniams dantų šepetėliams reikalinga speciali dantų pasta, nes jie turi skirtingą valymo principą. Jie labai kruopščiai ir švelniai valomi. Dantų siūlas tinka valyti tarpus tarp dantų.

Jei atstumai yra didesni, naudojami tarpdančiai. Yra didelis dantų pastos pasirinkimas rankų ir elektriniams dantų šepetėliams. Burnos ir burnos skalavimo skysčiai kvėpuoja. Kai kurie produktai reklamuoja antibakterines savybes. Tai trunka tik apie pusvalandį.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo dantų skausmo

Ligos, rizika ir pavojai

Spinduliuojanti šypsena yra geriausia vizitinė kortelė, tačiau tai parodyti gali tik sveiki ir kruopščiai prižiūrimi dantys. Dantų sveikatai pirmiausia kenkia dantų ėduonis ir periodonto ligos.

Dantų ėduonis pažeidžia dantį ir sukelia stiprų skausmą jau pažengusioje stadijoje, tačiau uždegimas ir laipsniškas danties palaikymo sistemos sunaikinimas daugeliu atvejų nepastebimi per ilgai. Daugeliui pacientų dantų ėduonies gydymas yra labai nepatogus, tačiau skausmas verčia kreiptis į odontologą.

Dantis reikia išrauti tik ypač sudėtingais atvejais ir jis palieka negražų tarpą. Problemiškesnis nei dantų ėduonis yra periodontitas, dėl kurio sunaikinamos danties laikančiosios struktūros. Iš pradžių apnašų sukeltas uždegimas jaučiamas kaip dantenų patinimas ir kraujavimas. Vėliau prarandami jungiamieji audiniai ir kaulai. Tai atlaisvina dantis ir grasina juos visiškai prarasti.

Periodontitas taip pat lemia bendros sveikatos pablogėjimą. Dėl periodontito padidėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu, reumatizmu ir priešlaikiniais gimdymais.