Vitamino K trūkumas

Vitamino K trūkumas yra vienas iš hipovitaminozių. Tačiau tai pasitaiko retai.

Kas yra vitamino K trūkumas?

Iš a Vitamino K trūkumas yra pokalbis, kai žarnyno bakterijos gamina nepakankamai vitamino K arba suvalgo su maistu. Trūkumo simptomų priežastis dažniausiai yra tam tikros ligos arba netinkama dieta. Vitamino K trūkumas taip pat gali pasireikšti kūdikiams, nes jų žarnyno flora dar nėra pakankamai išsivysčiusi ir todėl negali gaminti pakankamai vitamino K.

Motinos pienas taip pat turi tik nedaug vitamino K. Dėl šios priežasties naujagimiai gauna papildomo vitamino K. Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, vaidinantis svarbų vaidmenį reguliuojant žmogaus kraujo krešėjimą. Tai taip pat svarbu kaulų mineralizacijai. Didžiąją dalį vitamino K galima padengti žaliomis lapinėmis daržovėmis, tokiomis kaip kopūstai, salotos ir špinatai.

Taip pat jo yra vištienoje, kviečių gemaluose ir saulėgrąžų aliejuje. Be to, vitaminą organizme gamina žarnyno bakterijos. Kasdien vitamino K poreikis suaugusiesiems yra nuo 0,03 iki 1,5 μg vienam kūno svorio kilogramui. Vaikams dienos poreikis yra didesnis - 10 μg / kg.

priežastys

Vitamino K trūkumą daugiausia sukelia žarnyno ligos. Tai reiškia, kad vitamino absorbcija nebeveikia tinkamai. Žarnynas nebepajėgia absorbuoti vitamino iš maisto, o tai sukelia trūkumo simptomus.

Kai kuriais atvejais gydymas antibiotikais taip pat gali lemti vitamino K trūkumą. Yra rizika, kad kai kurie antibiotikai paveiktų žarnyno bakterijas. Be to, vitamino funkcijas gali sutrikdyti ir antibiotikai.

Kitos galimos vitamino K trūkumo priežastys yra kepenų ligos, pažeidžiančios kepenų audinius, kraujo skystinimas naudojant tam tikrus vaistus ar netinkama mityba. Kitos ligos, galinčios sukelti vitamino K trūkumą, yra ilgalaikis alkoholio vartojimas, celiakija, Krono liga, vėžys ar kalcio trūkumas.

Vitamino K trūkumas gali sukelti mirtiną poveikį, ypač kūdikiams, nes net nedideli vitamino K suvartojimo nukrypimai gali turėti rimtų padarinių atitinkamo vaiko sveikatai.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Vitamino K trūkumas sutrikdo žmogaus kraujo krešėjimo sistemą. Viršijus tam tikrą koncentraciją, yra savaiminio kraujavimo rizika. Traumų atveju net gali būti netekta daug kraujo. Bet net ir be išorinio smurto galimas sunkus kraujavimas iš visų organų ir audinių. Kraujavimas pastebimas dėl ryškių mėlynių ant odos. Taip pat galimas kraujavimas smegenyse.

Gydytojai kūdikiams vitamino K trūkumo simptomus vadina neonatorine hemoragine liga, kuri reiškia padidėjusį polinkį kraujuoti. Kūdikiams kraujavimas pirmiausia vyksta žarnyne, kepenyse, plaučiuose, pilve, odoje, gleivinėje ir smegenyse ir skiriasi intensyvumu. Be to, vitamino K trūkumas lemia kaulų tankio sumažėjimą. Tai padidina kaulų lūžių riziką.

Ligos diagnozė ir eiga

Jei įtariama, kad trūksta vitamino K, būtina pasitarti su gydytoju. Gydytojas patikrina visus pokyčius, kurie gali atsirasti dėl trūkumo simptomų. Jis taip pat klausia apie maisto įpročius ir galimas ankstesnes ligas, sukeliančias vitamino K trūkumą.

Be to, gydytojas atliks išsamų fizinį egzaminą. Diagnozei patvirtinti imamas kraujo mėginys. Gydytojas registruoja laiką, per kurį kraujas krešėja. Jei krešėjimo laikas pailgėja, tai rodo vitamino K trūkumą. Procesui vykstant, gydytojas bando išsiaiškinti vitamino K trūkumo priežastį, dėl kurios jis atlieka tolesnius tyrimus.

Taip pat svarbu patikrinti, ar nėra papildomų trūkumų simptomų. Jei vitamino K trūkumas kompensuojamas tinkamai gydant, liga paprastai eina teigiamai. Tačiau be gydymo vitamino K trūkumas kūdikiams gali būti pavojingas gyvybei.

Komplikacijos

Vitamino K trūkumas daugiausia veikia kraujo krešėjimą. K-hipovitaminoze sergantiems žmonėms greičiau atsiranda mėlynių, kraujavimo iš nosies ar dantenų. Dažniausiai ant sąnarių yra mėlynių ir su tuo susijęs skausmas bei jautrumas. Ilgainiui tai taip pat gali sukelti sukibimą, randus ir pablogėjusį jautrumą.

Pradinis trūkumas taip pat sukelia blogą koncentraciją ir važiavimo stoką. Taip pat gali padidėti jautrumas infekcijoms, taip pat ryškus nuovargis ir nuolatiniai galvos skausmai. Vidinis kraujavimas, pavyzdžiui, skrandžio ir žarnyno opos ar sužeidimai, sukelia rimtų komplikacijų. Tai gali sukelti anemiją, o blogiausiu atveju - kraujavimą iki mirties.

Vidinis kraujavimas be priežasties gali atsirasti dėl K-hipovitaminozės. Dėl sutrikusio kraujo krešėjimo atsiranda mažiausios vidinės traumos, kurios iš pradžių sukelia skausmą ir, jei trūkumas neišnyksta, gali išsivystyti į rimtas komplikacijas. Vitamino K papildų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį.

Kai kurie žmonės skundžiasi apsinuodijimo simptomais, kiti jaučia skrandžio skausmus, migreną ir kitus nusiskundimus. Reikia tikėtis atitinkamų komplikacijų, ypač nekontroliuojamai naudojant šias medžiagas. Jei K vitaminai skiriami į veną, išėmus infuzijos maišelį, kyla infekcijų, audinių sužalojimų ir žaizdų gijimo sutrikimų rizika.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei turite vitamino K trūkumą, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Kuo anksčiau diagnozuojama liga ir pradedamas gydymas, tuo geresnis yra tolesnis kursas, nes ši liga negali išgydyti pati. Dėl to pirmieji simptomai ir požymiai turėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų.

Atsiradus vitamino K trūkumui, reikia kreiptis į gydytoją, jei atitinkamam asmeniui labai sutrikęs kraujo krešėjimas. Net nedideli įpjovimai ir sužalojimai sukelia stiprų kraujo netekimą, nes kraujavimas dažnai nesustoja.

Tai taip pat gali sukelti kraujavimą po oda, o tai gali reikšti vitamino K trūkumą. Šis trūkumas taip pat labai padidina kaulų lūžių riziką. Jei asmuo yra dažnai sužeistas ir dažnai sulaužyti kaulai, taip pat reikia kreiptis į gydytoją. Paprastai vitamino K trūkumą gali pripažinti bendrosios praktikos gydytojas. Vėliau gydymas atliekamas vaistais, kurie visam laikui palengvina simptomus. Atitinkamas asmuo vis dėlto turėtų atkreipti dėmesį į vitamino K trūkumą gydantiems gydytojams, kad apžiūros metu ar iš kraujo pašalinimo paprastai neatsirastų kraujavimo.

Terapija ir gydymas

Vitamino K trūkumo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties, su kuria visada reikia kovoti. Jei, pavyzdžiui, žarnyno ar kepenų ligos yra atsakingos už trūkumą, pacientams skiriami tinkami vaistai. Be to, pacientui skiriama pakankamai vitamino K, kol trūkumas bus ištaisytas.

Vitaminas absorbuojamas per maistą arba su vitaminų preparatais. Sunkiais atvejais taip pat galimos vitamino K injekcijos. Jei yra kitų trūkumo simptomų, juos taip pat reikia tinkamai gydyti. Jei kraujo skiedimas vaistais sukelia vitamino K trūkumą, atitinkamai koreguojamas kraują skystinantis vaistas.

Jei vitamino K trūkumas sukelia gausų kraujavimą, paveiktam asmeniui skiriamos aktyvuotos kraujo krešėjimą mažinančios medžiagos, kurios tiekiamos jiems per veną. Tai sustabdys kraujavimą ir normalizuos kraujo krešėjimą.

prevencija

Kad kūdikiams neatsirastų vitamino K trūkumas, daugelyje šalių naujagimiams pirmosiomis gyvenimo savaitėmis sistemingai skiriamas vitaminas K. Ši procedūra yra labai svarbi, nes jiems nėra lengva gauti pakankamai vitamino. ir dėl šio trūkumo yra reikšmingų sveikatos sutrikimų rizika.

Priežiūra

Ištaisius vitamino K trūkumą, reikia laikytis sveikos mitybos, kurioje gausu vitamino K. Vitaminas K1 daugiausia randamas žaliose daržovėse (špinatuose, kopūstuose, brokoliuose), o vitaminas K2 - mėsoje, kiaušiniuose ir pieno produktuose. Kadangi suaugusieji negali apsinuodyti vitaminu K, šių maisto produktų reikėtų valgyti gausiai, net ir pašalinus vitamino K trūkumą. Tokiu būdu galima išvengti atnaujinto vitamino K trūkumo.

Tačiau imant kraujo krešulius reikia pasirūpinti, kad kraujas netaptų per storas. Priešingu atveju gali atsirasti širdies ir kraujagyslių ligos. Be to, norint ankstyvoje stadijoje nustatyti atnaujintą vitamino K trūkumą, reikia reguliariai tikrinti greitąją ir INR vertę kraujyje. Šiuos tyrimus galima atlikti namuose su kraujo monitoriais, kuriuos galima įsigyti vaistinėse pagal receptą.

Tačiau jei išmatuojate blogas kraujo vertes, turite dar kartą apsilankyti pas gydytoją. Be to, ypač jei vartojami vaistai kraujo krešėjimo funkcijai pagerinti, pagrindinius patikrinimus reguliariai turėtų atlikti šeimos gydytojas ir prireikus specialistas. Be to, pacientai turėtų žinoti apie jų polinkį kraujuoti. Jei tai padidėja, priežastis gali būti dar vienas vitamino K trūkumas.

Tai galite padaryti patys

Vitamino K trūkumą galima pašalinti vartojant vaistus ir pakeitus dietą. Pakankamą vitamino K kiekį galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip, pavyzdžiui, laiškinis česnakas, špinatai, veršienos kepenys ir varškė. Paveikti žmonės taip pat turėtų gerti daug skysčių ir paprastai valgyti subalansuotą mitybą, kad paskatintų medžiagų apykaitą.

Jei trūkumas išlieka, būtina pasitarti su gydytoju. Tipiški simptomai, tokie kaip lūžiai ar nuolatinis išsekimas, rodo stiprų vitamino trūkumą. Gydytojas turi išsiaiškinti priežastį ir prireikus paskirti tinkamą maisto papildą. Reguliarus vartojimas savaime turėtų sumažinti trūkumą.

Kadangi vitamino K trūkumas dažniausiai atsiranda dėl ligos, pirmiausia jį reikia gydyti. Terapija būtina nuo alkoholizmo. Nukentėjusieji taip pat turėtų kreiptis į specialistą, kuris gali paskirti jiems veiksmingų papildų, nes paprastai būna ne tik vitamino K trūkumas, bet ir mineralų bei bendras vitaminų trūkumas. Minėtų maisto produktų papildai ar dideli kiekiai turėtų būti vartojami pasitarus su bendrosios praktikos gydytoju arba gydytoju gydytoju. Priešingu atveju gali atsirasti perdozavimas, kuris yra susijęs su įvairiomis komplikacijomis.