depresija

Psichologija

2022

Mes paaiškiname, kas yra depresija, kokios jos rūšys ir pagrindinės jos priežastys. Taip pat jos simptomai ir kas yra lėtinė depresija.

Depresija yra emocinių ir psichinių ligų grupė.

Kas yra depresija?

Depresija yra laikina arba nuolatinė psichikos liga, kuriai būdingas gilus nevilties, nelaimingumo ir kaltės jausmas, taip pat nesugebėjimas džiaugtis ir dažnai nerimas. Jis gali atsirasti reaguojant į išorinį dirgiklį ir būti laikinas, tačiau palikti gilų pėdsaką individui; arba jis gali tapti sutrikimu ir tapti lėtiniu, tokiu atveju reikalingas psichiatrinis gydymas.

Tiesą sakant, depresija yra a rinkinys emocinių ir psichinių negalavimų, kurie gali turėti įvairių biologinio tipo (hormoninių, neurocheminių, genetinių) socialinių (patirtinių, meilės) ir (arba) psichologinių (emocinių, trauminių) priežasčių. Bet koks amžius gali sirgti šia liga, nors dažniausiai ji dažniau pasireiškia moterims nei vyrams ir dažniausiai pasireiškia jauniems suaugusiems.

Pagrindiniai depresijos tipai yra šie:

  • Didelis depresinis sutrikimas. Jis pasirodo tik vieną kartą, nesusijęs su trauminiais įvykiais ar jų vartojimu medžiagų psichotropinis ir turi ypatingą poveikį gyvenimą paciento. Paprastai tai yra intensyvus emocinis įvykis.
  • Distiminis sutrikimas. Taip pat žinomas kaip distimija, manoma, kad ji yra genetinės-paveldima ir susideda iš platesnių, lengvų, bet užsitęsusių depresijos epizodų.
  • Ciklotiminis sutrikimas Taip pat vadinama ciklotimija, ji laikoma lengva bipolinio sutrikimo forma, nes ji susideda iš vidutinio sunkumo depresijos epizodų, besikeičiančių su hipomanijos (aukštos nuotaikos ir energijos) periodais.
  • Sezoninis afektinis sutrikimas. Tai vidutinio sunkumo depresija, kuri paprastai siejama su tam tikrais metų laikotarpiais, pavyzdžiui, tam tikrais oro sezonais.
  • Bipolinė depresija Bipolinio sutrikimo arba bipoliškumo dalis yra psichikos liga, dėl kurios pacientas svyruoja tarp intensyvių manijos (euforijos, hiperseksualumo, dirglumo) ir kitų depresijos (liūdesio, apatijos, nesidomėjimo) periodų, kai pereinamasis laikotarpis tarp vieno ir kito nėra arba jo nėra. kitas.

Šios ligos gydymas kiekvienu atveju gali skirtis, bet dažnai apima gydymą antidepresantais ir (arba) anksiolitikais, taip pat pokalbių terapiją ar psichoterapiją. Kai kuriais atvejais tai gali reikšti ilgą ir nuolatinį darbą.

Depresijos priežastys

Miego sutrikimai gali sukelti depresiją.

Depresija turi daugiafaktorinę kilmę. Kai kurie su jo išvaizda susiję veiksniai yra šie:

  • Ypač traumuojantys įvykiai. Artimojo netektis ar kitos asmeninės katastrofos gali sukelti depresinę būseną, iš kurios sunku išsivaduoti.
  • Genetinė tendencija. Įrodyta, kad tam tikras polinkis į depresiją gali būti paveldimas, kaip ir daugelis psichikos patologijų, su kuriomis ji susijusi.
  • Prasta mityba Nesveikas modelis maitinimas, kuriame gausu angliavandenių ir cukrų, bet mažai nepakeičiamų aminorūgščių ir baltymas, gali sukelti depresiją ir nenormalias neuronų reakcijas.
  • Sėdimas gyvenimas. Įrodyta, kad mankšta skatina endorfinų – hormonų, kurie pakelia dvasią – gamybą, todėl pernelyg sėslus gyvenimas gali paskatinti mus labiau linkti į depresiją.
  • Lėtinis medžiagos nurijimas. Alkoholis, tabakas ar psichotropiniai vaistai, gali turėti įtakos smegenų veiklai ilguoju ar vidutiniu laikotarpiu ir sukelti depresijos simptomus.
  • Hormoniniai ir medžiagų apykaitos sutrikimai. Su depresijos atsiradimu gali būti susijusios cukraus reguliavimo sistemos ligos ar reguliuojančių medžiagų išskyrimas iš organizmo.
  • Miego sutrikimai. Ilgalaikis miego trūkumas turi tiesioginės įtakos smegenų funkcijai ir gali sukelti depresiją ar baimę.
  • Trūkumas vitaminas D. Yra tyrimų, kurie sieja šio vitamino nebuvimą organizme su depresijos simptomų atsiradimu.

Depresijos simptomai

Įprasti depresijos simptomai yra šie:

  • Apatija, energijos ir noro gyventi stoka.
  • Miego režimo pokyčiai.
  • Panikos priepuoliai arba bendras nerimo jausmas.
  • Lytinio potraukio ir (arba) apetito stoka.
  • Apibendrintas liūdesio jausmas ir gyvybiškai svarbios nesąmonės.
  • Lėtinis nuovargis
  • Irzlumas.
  • Virškinimo problemos.
  • Sumažėti Imuninė sistema.

Endogeninė depresija

Endogenine depresija vadinami depresijos simptomai, kurių šaknys slypi vidiniuose organizmo reikaluose, nesvarbu, ar tai būtų hormonų, neuronų ir kt. Taigi jie skiriasi nuo egzogeninių depresijų, ty tų, kurias sukelia išoriniai organizmo veiksniai ar įvykiai, tokie kaip trauminiai įvykiai, kenksmingų medžiagų vartojimas ar kiti veiksniai, nepriklausantys organizmo biologijai.

Lėtinė depresija

Lėtinė depresija atsiranda, kai simptomai yra pastovūs visą paciento gyvenimą.

Lėtinė depresija vadinama tokia, kuri per vidutinį ar ilgalaikį paciento gyvenimo laikotarpį neišnyksta savo simptomų, todėl tampa daugiau ar mažiau pastovia ir užsitęsusia jo gyvenimo būsena arba pasikartojančia, karts nuo karto užleidžiančia vietą ir grįžtančia po to. kurį laiką.

Pogimdyminė depresija

Pogimdyminė depresija, žinoma kaip PPD arba postnatalinė depresija, yra labai unikalus sindromas, būdingas tik pagimdžiusioms moterims. Tai gali pasireikšti nuo gimimo momento iki metų vėliau, bet dažniau per kitus tris mėnesius po gimdymo.

Jis skiriasi nuo vadinamųjųKūdikis bliuzas, emocinio sutrikimo forma, atsirandanti dėl smarkių hormoninių pokyčių, kuriuos moters organizme sukelia nėštumo pabaiga, nes dažniausiai jis greitai ir spontaniškai nepasiduoda.

!-- GDPR -->