Mes, žmonės, esame taip priklausomi nuo rankų, kad dažnai apgailestaujame, kad turime tik dvi rankas. Dėl šios priežasties turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į tuos du, kuriuos turite. Jokie kiti mūsų kūno sąnariai nėra veikiami tokio kasdienio streso kaip pirštų sąnariai. Stiprumas Skausmas pirštų sąnariuose po ilgos dienos darbe ar tirpimas pirštais ryte gali būti įspėjamieji rimtos sąnarių ligos požymiai, kurių tikrai nereikėtų ignoruoti.
Kas yra piršto sąnarių skausmas
Sąnario piršto skausmas gali būti įvairių formų: jis gali būti silpnas ar stiprus, pasikartojantis ar nuolatinis skausmas ar tirpimas. Jei atitinkamas asmuo nejaučia jokio skausmo, jis neturėtų ignoruoti išorinių požymių: paraudimo, patinimo ir (arba) bėrimo ant pirštų sąnarių, kartais kartu su padidėjusia kūno temperatūra.
Pirmieji simptomai dažniausiai būna susiję su aktyviausios rankos pirštais, kurie patiria didžiausią stresą - dešinės rankos nykščiu ir rodomuoju pirštu.
priežastys
Sąnario piršto skausmo priežastis gali būti daugybė ligų. Artrito skausmą (sąnarių uždegimą) visada lydi patinimas.
Sergant reumatoidiniu artritu, skausmas dažniausiai pasireiškia kaire ir dešine ranka tuo pačiu metu. Didelė sąnarių deformacija ir pirštų tirpimas sergant osteoartritu labai trukdo judinti pirštus. Trapumas sąnariuose judant yra būdingas Velykų osteoartritui.
Podagra dažnai paveikia žmones, kurie valgo daug mėsos. Šiame maiste yra purino, kuris gali kauptis sąnariuose ir sukelti skausmą. Šalti pirštai ir spalvos pasikeitimas yra būdingi Raynaud sindromui.
Prie piršto sąnarių skausmo taip pat gali prisidėti įvairūs kiti veiksniai: pirštų ir plaštakų sužalojimai, lėtinės infekcinės ligos, imuninės sistemos ligos, hormoniniai sutrikimai, hipotermija, bloga ekologija ir daug daugiau.
Ligos su šiuo simptomu
- Raynaud sindromas
- Hipotermija (nušalimas)
- Sąnarių uždegimas (artritas)
- podagra
- Piršto osteoartritas
- Išniręs pirštas
Diagnozė ir eiga
Aukščiau paminėti simptomai gali būti naudojami tam tikroms ligoms atmesti, tačiau savęs diagnozavimas ir savęs gydymas nėra nei lengvas, nei patartinas.
Diagnozę turėtų atlikti specialistas, atlikdamas išorinį patikrinimą ir rentgeno spindulius, kurie atskleidžia specifines ligai deformacijas. Bendraudamas su pacientu jis taip pat galės atsižvelgti į kitus ypatumus, pvz. B. Kokį stresą patiria sąnariai ir ar yra šeiminis polinkis į ligą.
Jei reikia, bus atliekamas kraujo tyrimas arba punkcija. Kiti vaizdavimo metodai, tokie kaip kompiuterinė tomografija ar magnetinio rezonanso tomografija (MRT), gali suteikti tikslesnę informaciją apie sąnarių būklę ir ligos stadiją.
Komplikacijos
Sąnarių piršto skausmas dažniausiai yra gilesnės ligos simptomas. Galimos komplikacijos paprastai atsiranda tik vėlesnėje šios ligos eigoje, tačiau, atsižvelgiant į priežastį, jos greitai išsivysto į lėtinius nusiskundimus. Iš pradžių sąnarių skausmas pirštu riboja galūnių judėjimo laisvę; sąnariai sustingsta ir vėliau deformuojasi, o tai gali turėti įtakos sukibimui ir kitiems judesiams.
Didelio skausmo atveju šį sustingimą galima sąmoningai sukelti gydymo metu, kad būtų išvengta tolesnio skausmo. Abiem atvejais pirštų sustingimas daro didelį poveikį nukentėjusiųjų gyvenimo kokybei, judumui ir darbingumui. Lėtinis sąnario piršto skausmas sukelia nuolatinį sąnario pažeidimą, lydimą skausmo centro pasklidimo visoje rankoje ir riešuose. Pirštų patinimas, be kita ko, gali sukelti kraujotakos sutrikimus. Sąnarių skausmas, atsirandantis dėl podagros, dažnai susijęs su inkstų pažeidimais, tokiais kaip inkstų akmenys.
Be to, tolesniame eigoje įsitempia kiti sąnariai, o tai savo ruožtu yra susiję su panašiais skundais. Jokie namie gydomi vaistai neturėtų būti naudojami skausmui gydyti, nes jie gali dar labiau apkrauti sąnarius, kurie jau patiria stresą, ir, pavyzdžiui, sukelti patinimą ar alergiją. Gydytojo paaiškinimas yra būtinas norint skaudėti pirštus.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Medikams dažnai sunku teisingai įvertinti sąnario piršto skausmą ir, svarbiausia, nuspręsti, ar kreiptis į gydytoją. Skaudantys pirštų sąnariai gali atsirasti dėl per didelio jų naudojimo. Kilus abejonėms, visada geriau kreiptis į gydytoją, jei skauda pirštą. Kuo anksčiau pradedamas gydymas sergančio piršto sąnariu, tuo geriau. Priešingu atveju yra rizika, kad sąnarys su ribotu judrumu gali deformuotis visam laikui.
Pirmasis sąnarių skausmo piršto būdas yra geriausias būdas kreiptis į šeimos gydytoją. Išsamiame pokalbyje jis aptars galimas priežastis su savo pacientu. Pavyzdžiui, gali būti šeiminis polinkis į piršto sąnarių skausmą. Paciento darbas, kasdienis gyvenimas ir skundo eiga taip pat yra svarbūs gydančiam gydytojui. Atlikus fizinį paciento patikrinimą, naudojami tokie techniniai metodai kaip rentgeno spinduliai ar ultragarsas. Kraujo tyrimu pagrįstos laboratorinės vertės taip pat gali suteikti vertingos informacijos apie priežastį.
Be dislokacijų, dažnos sąnarių skausmo pirštuose priežastys yra artritas, pirštų artrozė ir podagra. Specialistai, tokie kaip vidaus ligų gydytojai, ortopedai ir chirurgai, yra pagrindiniai kontaktiniai asmenys po bendrosios praktikos gydytojo dėl sąnario piršto skausmo.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Gydant pirštų sąnarių ligas, nėra kelio aplink reumatologą, kuris paskirs tinkamą masažą, reikiamus skausmą malšinančius vaistus ir dietą.
Sąnarių skausmo terapija gali skirtis priklausomai nuo ligos. Apskritai visuose vaistuose, skirtuose degeneracinėms sąnarių ligoms slopinti, yra chondroitino. Ši medžiaga stiprina kremzlės audinį ir palaiko kaulų apykaitą. Gydytojai primygtinai rekomenduoja iš jūsų raciono neįtraukti gyvūninės kilmės produktų, ypač mėsos, ir kiek įmanoma pereiti prie augalinės dietos.
Paskirtuose maisto papilduose yra svarbių vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda sustiprinti visą imuninę sistemą. Mineralai ir augalų ekstraktai raminančiai veikia patinimą ir skatina medžiagų apykaitos procesus sąnariuose.
Kadangi gydymo metu skausmas gali būti labai stiprus, jis dažniausiai priklauso nuo vaistų nuo skausmo. Juose yra anestetikų, kurie turi tam tikrą šalutinį poveikį. Dar svarbiau renkantis gydytoją patarti. Pirmenybė teikiama natūraliems ingredientams, o ne cheminiams. Pratimai riešui stiprinti yra būtini. Svarbu yra reguliarumas ir laipsniškas sąnarių apkrovos padidėjimas. Kai kuriais atvejais operacija gali suteikti nemažą palengvėjimą.
Bendras pirštų sąnarių skausmo patarimas yra sumažinti įtampą darbe, kasdieniame gyvenime ir sporte bei kiek įmanoma palengvinti riešą.
Prieš kurį laiką kai kurios sąnarių pirštų ligos buvo laikomos nepagydomomis, todėl reikėjo būti pasirengusiems visą gyvenimą kovoti su liga. Tačiau tobulėjant naujiems gydymo metodams ir vaistams ekspertai vis labiau pasitiki savimi.
„Outlook“ ir prognozė
Sąnarių piršto skausmas dažniausiai rodo gilias ligas, tokias kaip artritas, podagra, reumatas, osteoporozė ar artrozė. Daugumai pacientų komplikacijos neišsivysto, kol liga neprogresuoja. Dėl šios priežasties gydymas kai kuriems žmonėms yra palyginti vėluojantis, o teigiama gydymo galimybė sumažėja. Dėl lėtinio skausmo blogėja paciento gyvenimo kokybė ir judumas.
Jei gydytojas nustato sąnario piršto skausmą dėl per didelio patempimo, uždegimo, sužalojimo, natūralių dilimo požymių, medžiagų apykaitos sutrikimų ar išnirimų, prognozė yra teigiama, nes simptomus galima išgydyti per kelias savaites naudojant vaistus, palengvinant darbe ir kasdieniame gyvenime, taip pat atliekant kineziterapiją. Pradinė padėtis taip pat palanki, jei skausmą sukelia netinkama dieta, pavyzdžiui, dėl antsvorio, nes sėkmingai gydyti įmanoma laikantis dietos ar pakeitus dietą.
Jei sąnario piršto skausmas atsirado dėl rimtų ligų, tokių kaip podagra, reumatas, osteoporozė, osteoartritas ar artritas, prognozė nėra tokia teigiama. Daugumą pacientų atitinkama liga paveikia visą likusį gyvenimą, tačiau tai galima gydyti įvairiomis terapinėmis priemonėmis tiek, kad būtų užtikrintas maksimalus skausmo malšinimas ir pagerinta gyvenimo kokybė.
Dėl menopauzės moterys dešimt kartų dažniau nei vyrai serga pirštų sąnarių osteoartritu. Vyrai iki 55 metų, atvirkščiai, dažniau skundžiasi pirštų sąnarių skausmais, kurie nėra dėl osteoartrito.
prevencija
Tikslios kai kurių sąnarių ligų priežastys nėra tiksliai žinomos, tačiau galima išvengti sąnarių skausmo pirštais. Esant subalansuotam judėjimui ir sportui, gaminamas sinovinis skystis, kuris aprūpina kremzlę reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Laikydamiesi dietos, turėtumėte vengti riebaus ir rūgštaus maisto produktų, o saldainių ir alkoholio suvartoti nedaug.
Prevencija turėtų būti pradėta anksti - nors lėtinis sąnarių skausmas pirštais dažniau pasireiškia vyresniems nei 40 metų žmonėms, sąnarių problemos gali išsivystyti ir jauniems žmonėms, kuriems šiek tiek daugiau nei 20 metų.
Tai galite padaryti patys
Sąnarių piršto skausmas daugeliu atvejų yra nekenksmingas ir jį galima sumažinti naudojant paprastas priemones ir namų gynimo priemones. Paprastai pakanka keletą minučių atpalaiduoti pirštus ir švelniai juos masažuoti. Tempimo pratimai sušildo raumenis ir atpalaiduoja standžius sąnarius.
Atsižvelgiant į priežastį, nuo ūminių nusiskundimų gali padėti šildančios pirštinės, vėsios pakuotės ar skausmą malšinančios arbatos ir preparatai.Jei skaudantys pirštai yra osteoartrito pasekmė, palengvinti gali namų vaistai, tokie kaip imbieras, ciberžolė ar obuolių sidro actas. Šie natūralūs agentai turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti skausmą ir sustingimą bei pagerina pirštų judrumą. Taip pat gali būti naudojamos terminės procedūros, masažai ar fizioterapija. Radono šilumos terapija, kurios metu skausmas gydomas šilumos, masažo ir slėgio taškų pagalba, įrodė savo sąnarių skausmo, kurį sukelia reumatas, vertę.
Be to, rekomenduojama sveika ir subalansuota mityba, vengiant cigarečių ir alkoholio. Prabangus maistas ir riebus maistas gali apsunkinti uždegiminius procesus, todėl jų reikia vengti, kol priežastinė liga pasveiks. Jei nepaisant visų priemonių, piršto sąnario skausmas išlieka, reikia pasitarti su gydytoju.
