Klubo skausmas gali būti įvairių formų. Individualiai naudingas medikamentinis gydymas grindžiamas skausmo priežastimi.
Kas yra klubo skausmas?
Anatominiu požiūriu žmogaus klubo sritį sudaro sritis aplink klubo sąnarį. Klubą sudaro klubo kaulas (poros kaulų dubens žiede) ir klubo lizdas iš abiejų pusių. Jei atsiranda klubo skausmas, jis gali paveikti skirtingas klubo sritis.
Klubo skausmą gali paveikti ir klubo sąnarys - sąnarys formuojamas iš dvišalio klubo lizdo ir atitinkamos šlaunikaulio galvos. Priklausomai nuo klubo skausmo priežasties, jis taip pat gali spinduliuoti kojas ir (arba) pėdas. Klubo skausmo skausmo kokybė taip pat gali skirtis priklausomai nuo skausmo priežasties:
Pvz., Skausmas gali pasireikšti tik fizinių pratimų metu arba išlikti net tada, kai kūnas yra ramybėje. Klubų skausmą dažnai lydi sustingimo ar nestabilumo jausmai ir apribotas judumas.
priežastys
Galimos klubo skausmo priežastys yra labai įvairios. Dažniausios priežastys yra klubo sąnario nusidėvėjimo požymiai. Čia sąnario kremzlė suyra (ypač didėjant amžiui), todėl sunkiais atvejais acetabulumo ir šlaunies kaulai susiduria.
Šis nusidėvėjimas, kurį gali lydėti labai stiprus klubo skausmas, medicinoje taip pat vadinamas klubo sąnario artroze (coxarthrosis). Be šlaunikaulio osteoartrito, dažnos klubo skausmo priežastys yra, pavyzdžiui, susiję raumenys, bursae, nervai ar sausgyslės. Kartais klubo skausmą gali sukelti negalavimai, esantys už raumenų ir kaulų sistemos.
Bursitą, kuris gali sukelti klubų skausmą, be kita ko, sukelia fizinis perkrovimas ar bakterinės infekcijos. Klubų srities nervų pažeidimus, sukeliančius klubo sąnario skausmą, dažnai sukelia mechaninis nervų spaudimas; Pavyzdžiui, stipriai treniruodamiesi, būdami labai antsvorio arba per saugos diržus ir odą nepraleidžiančius drabužius.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo skausmoLigos su šiuo simptomu
- Klubo artrozė
- Klubo išnirimas
- Koksitas fugax
- „Coxa saltans“
- Nutukimas
- Šlaunikaulio kaklo lūžis
- Epifizinis capitis femoris
- Šlaunikaulio galvos nekrozė
- Bursitas
- Meralgia paraesthetica
- Kojų ilgio skirtumas
- Impingmentinis sindromas
Diagnozė ir eiga
Norint diagnozuoti klubo skausmo priežastį individualiu atveju, pirmiausia vyksta išsami diskusija su pacientu. Čia paaiškinami bet kokie paciento praeityje buvę sužalojimai, ligos ar operacijos ar įgimtos kaulų anomalijos.
Klubo skausmo atveju gydytojas dažnai klausia, ar skausmas yra vienašalis, ar dvišalis, ir kada jis ypač stiprus (pvz., Mankštos metu, naktį ir pan.). Pavyzdžiui, atliekant fizinį klubo skausmo patikrinimą, tikrinami raumenų refleksai ar zonos, kurias skauda. Priklausomai nuo konkretaus atvejo, kraujo tyrimai ar rentgeno ar ultragarso procedūros taip pat gali padėti diagnozuoti klubo skausmo priežastį.
Klubo skausmo eiga pirmiausia priklauso nuo skausmo priežasties. Jei klubo sąnario skausmą sukelia priežastis, kurią galima pašalinti arba kuri gydo savaime, tai daugeliu atvejų taip pat gali nugalėti skausmą.
Komplikacijos
Ar yra klubo skausmo komplikacijų rizika, ar ne, visų pirma priklauso nuo pagrindinės priežasties. Jei, pavyzdžiui, tai yra ūmus klubo skausmas dėl to, kad atliekant pratimus perkraunami atitinkami raumenys, komplikacijos yra retos. Į klubus spinduliuojantys skaudantys raumenys po kelių dienų išnyksta taip, kad skausmas dingsta.
Kita vertus, sergant bursitu, yra rimtesnių komplikacijų rizika, jei pacientas nemato gydytojo. Uždegimas gali neišgydyti savaime ir plisti. Tai gali sukelti ilgalaikį audinių struktūrų pažeidimą. Be to, klubų skausmą kartais sukelia rimtos ligos, tokios kaip osteonekrozė, kaulų vėžys ar metastazės.
Gydymo trūkumas dažnai sukelia nevaržomą piktybinės ligos progresavimą, kuri kai kuriems pacientams yra mirtina. Tačiau klubo skausmo gydymas taip pat sukelia komplikacijų, kurios savo ruožtu priklauso nuo pagrindinės ligos. Chirurginės intervencijos, skirtos palengvinti klubo skausmą, pavyzdžiui, dirbtinio klubo sąnario įdėjimas, kai kuriems žmonėms apriboja mobilumą, net sėkmingai atlikus operaciją.
Be to, dėl terapijos pacientai kartais kenčia dėl vaikščiojimo sunkumų ir nuolatinio skausmo. Osteoporozės gydymas sulėtina laipsnišką kaulų medžiagos skilimą, tačiau ligos nesustabdo. Tai reiškia, kad pacientui gresia kaulų lūžiai ir apribotas judrumas.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Dėl trumpalaikio perkrovos klubo skausmas gali atslūgti net ir be medicininio gydymo per poilsį ir mankštą. Jei šios priemonės simptomų nepalengvina, skausmą turi išsiaiškinti gydytojas.
Visada reikia pasitarti su gydytoju, jei klubo skausmas sustiprėja net tada, kai juo rūpinatės, jis išlieka ilgiau nei dvi savaites, spinduliuoja į pėdą ir smarkiai riboja judėjimą. Ankstyvas gydymas apsaugo nuo patologinių raiščių, sausgyslių, raumenų ir sąnarių pokyčių. Jei atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip patinimas ir (arba) jautrumas, visada reikia pasitarti su gydytoju.
Žmonėms, patyrusiems neseniai įvykusią traumą, klubo sąnario artrozę ar įtarusiems kitas ankstesnes ligas, skausmą taip pat turėtų paaiškinti gydytojas. Klubų skausmas, atsirandantis vaikams kaip gripo tipo infekcija, tonzilitas ar vidurinės ausies uždegimas (vadinamasis klubo rinitas), dažniausiai yra nekenksmingas ir per dvi savaites atsargiai praeina.
Jei vaikas pakartotinai skundžiasi klubo sąnario skausmais ar negali tinkamai vaikščioti (jis „limpa“), būtina pasitarti su pediatru. Tas pats pasakytina apie nuolatinį (nuolatinį) karščiavimą, kai infekcija išnyksta ir atsiranda patinimai.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Medicininis klubo skausmo gydymas visų pirma nukreiptas į skausmo priežastis. Svarbus klubų skausmo gydymo terapijos komponentas dažnai yra skausmą malšinančių ar priešuždegiminių vaistų vartojimas.
Pvz., Jei pacientas turi ūmų klubo skausmą, kurį sukelia uždegiminiai procesai klubo srityje, šaltos pakuotės ir fizinė klubo apsauga taip pat gali teigiamai paveikti simptomus per pirmąsias kelias dienas. Esant lėtiniam klubo sąnario skausmui (pagal medicininę apibrėžtį, taip yra tuo atveju, jei skausmas buvo akivaizdus daugiau nei 3 mėnesius), kuriuos sukelia ne uždegimas, kineziterapija (fizioterapija) ir šilumos paketai gali palengvinti paraleliai su bet kokia vaistų terapija.
Alternatyvios medicinos metodai siūlo daugybę kitų terapijos metodų. Jei klubo skausmą sukelia degeneraciniai procesai, tokie kaip klubo sąnario artrozė, atsižvelgiant į individualų atvejį, yra chirurginių priemonių galimybė: Viena iš galimybių yra dirbtinio klubo sąnario įdėjimas. Tokiu būdu paprastai galima kovoti tiek su klubo skausmais, tiek su ribotu judrumu.
„Outlook“ ir prognozė
Yra daugybė skirtingų gydymo būdų, kurie gali būti naudojami norint kontroliuoti ir valdyti klubo sąnario skausmus. Gydymas skausmą malšinančiais vaistais gali būti trumpalaikis, tačiau neturėtų būti skirtas ilgalaikiam gydymui, nes šie vaistai taip pat apkrauna kūną.
Simptomai gali pablogėti, jei pacientas ir toliau patiria stiprų fizinį krūvį arba intensyviai sportuoja. Dažnai būtinos ir chirurginės intervencijos, kurių metu naudojamas dirbtinis klubo sąnarys, siekiant sumažinti klubo skausmą ir suteikti pacientui judėjimo laisvę. Klubo skausmas smarkiai riboja asmens judėjimą ir judumą.
Esant uždegimams ar infekcijoms, atliekamas peršalimo gydymas, kuris gali palengvinti simptomus. Kineziterapija taip pat naudinga daugeliu atvejų ir gali atkurti paciento judesius. Jei klubo skausmas išlieka, kovojant su juo galima naudoti daugybę savipagalbos priemonių. Tai apima, pavyzdžiui, kvarco apvyniojimą ar tempimo pratimus.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo skausmoprevencija
Šlaunikaulio skausmą, kurį sukelia tokie veiksniai kaip sužalojimai ar ūmūs uždegiminiai procesai, galima išvengti tik ribotai. Jei, kita vertus, klubų skausmą sukelia ilgalaikiai procesai, tokie kaip klubo sąnario dilimas, simptomų pablogėjimą gali kompensuoti ankstyvas apsilankymas pas gydytoją; Taikant tinkamas priemones, priežastinis procesas ir su juo susijęs klubo skausmas dažnai gali būti sumažinti.
Tai galite padaryti patys
Jei bursitas yra klubo skausmo priežastis, dažniausiai padeda daug poilsio. Taip pat gali padėti vokai ar kvarkų įvyniojimai. Jei klubų skausmą sukelia ūmios traumos ar patinimas, rekomenduojama vartoti ledo pakuotes. Jie turėtų būti suvartoti per 48 valandas nuo sužalojimo, kad palengvėtų patinimas ir sumažėtų skausmas. Ledo pakuotės taip pat gali padėti nuo lėtinio klubo skausmo.
Šiluma naudinga daugeliui pacientų, kenčiančių klubų skausmus. Infraraudonieji spinduliai, raudona šviesa arba lavos pagalvė yra naudingi šilumos šaltiniai. Eteriniai aliejai taip pat gali palengvinti klubo skausmą. Sergantį klubo sąnarį galima įtrinti ramunėlių aliejumi arba arbatmedžio aliejumi. Be to, arnikos gėlės, velnio letena ar šieno gėlių vonios gali palengvinti klubo skausmą. Taip pat naudingi sąnarių įvyniojimai, pagaminti iš gydomojo molio. Gydomoji molio pasta tepama tiek storu pirštu į skausmingas kūno vietas, tiek uždengiama drėgnu skudurėliu. Tada leiskite gydomam moliui išdžiūti ir nuimkite jį maždaug po dviejų valandų.
Daug klubų judesių ir treniruočių padeda nuo klubų skausmų. Tačiau atliekant visus pratimus ir judesius svarbu įsitikinti, kad klubo sąnarys neskauda. Rekomenduojamos draugiškos sporto šakos, tokios kaip plaukimas ar dviračių sportas. Taip pat naudingi tempimo ir tempimo pratimai. Nutukę pacientai, kenčiantys klubo sąnario skausmą, turėtų sumažinti savo svorį. Esant mažesniam kūno svoriui, klubo sąnarys yra mažiau nusidėvėjęs ir pagerėja judumas. Taip pat palengvinamas kūno rengybos užsiėmimas.
