Terapinis badavimas nėra religiškai motyvuotas ir turėtų tarnauti organizmo valymui ir valymui. Yra įvairių terapinio badavimo rūšių.
Kas yra terapinis badavimas?
Pasninkas yra visiškas ar dalinis maisto vengimas. Galite pasninkauti tik kelias valandas, kelias dienas ar net savaites. Daugybę tūkstantmečių žmonės pasninkavo dėl įvairių priežasčių. Hipokratas pasninką pripažino medicinine terapija.
Kai kurie žmonės turi pasninkauti dėl prastų derlių ar karų. Pasninkas taip pat dažnai motyvuojamas religiškai. Tačiau šie motyvai neatlieka terapinio badavimo vaidmens. Terapinis badavimas vyksta dėl medicininių priežasčių arba dėl prevencinių priežasčių. Terapinis badavimas yra skirtas suaktyvinti kūno savigydos galias, stimuliuoti kūną detoksikuoti ir pradėti apsivalymą. Pasninko metu taip pat gali būti pageidautini psichologiniai pokyčiai. Siekiama, kad nevalgiusiems žmonėms būtų lengviau pamatyti vidų, išvengiant maisto.
Funkcija, poveikis ir tikslai
Yra įvairių terapinio badavimo rūšių. Tačiau visoms formoms būdinga tai, kad jos turėtų padėti užkirsti kelią ligoms ir jas palengvinti. Vis daugiau žmonių kenčia nuo civilizacijos ligų, tokių kaip nutukimas, virškinimo trakto ligos, cukrinis diabetas ar padidėjęs kraujospūdis.
Daugelyje maisto produktų yra konservantų, dažiklių ir skonio stipriklių. Alternatyviosios medicinos šalininkai daro prielaidą, kad organizmas kaupia daugelį šių medžiagų. Gydymo nevalgius metu kūnas turėtų būti išlaisvintas iš nusėdusių toksinų. Atsisakius maisto, turėtų būti palengvinta medžiagų apykaita, kad kūnas turėtų daugiau laiko pašalinti nereikalingus daiktus. Atlikimo procedūros, tokios kaip storosios žarnos valymas ar detoksinės arbatos, gali padėti kūnui atlikti šią užduotį. Pasak Otto Buchingerio, geriausiai žinomas pasninko variantas yra arbatos sulčių gėrimas. Internautas Otto Buchingeris pripažino, kad visiškas badavimas daugeliui žmonių sukelia diskomfortą.
Greito „Buchinger“ metu pridedamas daržovių sultinys, sultys ir medus. Neviršijama 500 kalorijų per dieną norma. Taip išvengsite įtemptos medžiagų apykaitos. Tuo pačiu metu kūnas ir toliau gauna svarbių maistinių ir gyvybiškai svarbių medžiagų. Be to, vykdomi priešai. Jie naudojami dvitaškiui išvalyti. Buchingerio vaistas taip pat yra kitos metabolizmą palaikančios priemonės, tokios kaip kepenų įvyniojimas ar sausas šepetėlis.
Kitas pasninko tipas yra Breusso gydymas. Jis naudojamas alternatyvioje medicinoje kartu su vėžio gydymu. Greito Breuso metu 42 dienas vengiama kieto maisto. Vaisių sultys ir vaistažolių arbatos yra leidžiamos. Anot Breusso, tai turėtų selektyviai badauti vėžio ląsteles. Tačiau šis darbas yra labai prieštaringas. Bruso pasninko metu išgydysite mažiau sulčių per dieną, tuo geriau išgydysite. „Breuss“ taip pat rekomenduoja specialų sulčių mišinį su morkomis ir burokėliais.
Gerai žinomas pasninko vaistas yra F.-X.-Mayr vaistas. Pagrindinis šio pasninko tikslas yra išvalyti žarnas. Gydymas nėra aiškiai skirtas mažinti svorį. Šiltas vanduo su Epsom druskomis geriamas kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu. Tai naudojama dvitaškiui valyti. Tai turi vidurius laisvinantį poveikį. Tada programoje yra lengvas mankšta ir kintami dušai. Gydymo metu geriama daug vaistažolių arbatos ir mineralinio vandens. Taip pat leidžiamas skaidrus daržovių sultinys. Vakare kurso ritinėlis geriamas su pienu. Duonos rutulys tarnauja kaip seilių liaukų mokymas ir kramtymo treneris. Pasninko metu vartojami tik vaisiai. Taip pat leidžiamos daržovės, žolelės ir riešutai.
Kita vertus, nevalgius išrūgų, nėra naudojamas kietas maistas. Vietoj to kiekvieną dieną duodama litras išrūgų, pusė litro apelsinų sulčių ir trys litrai nejudančio vandens. Sakoma, kad išrūgos sumažina baltymų netekimą nevalgius. Apelsinų sultys naudojamos tiekti mineralus ir vitaminus, o mineralinis vanduo turėtų skatinti detoksikaciją. Be to, kiekvieną rytą geriama stiklinė raugintų kopūstų sulčių, kad būtų galima išvalyti.
Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai
Daugelis gydytojų gana skeptiškai vertina terapinį badavimą. Sveiki žmonės paprastai gali pasninkauti kelias dienas be jokių problemų. Tačiau prieš ilgą pasninką visada reikia pasitarti su gydytoju. Nėščios ir maitinančios krūtimi moterys neturėtų greitai pasninkauti.
Vaikai ir žmonės, turintys padidėjusį kraujavimo polinkį, taip pat turėtų susilaikyti nuo badavimo. Pasninkas taip pat netinka žmonėms su padidėjusia skydliaukės veikla, žmonėms, turintiems kraujotakos sutrikimus smegenyse, 1 tipo diabetikams, žmonėms, turintiems antsvorio, ir žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų. Žmonės, sergantys psichinėmis ligomis, turėtų pasninkauti tik pasitarę su gydytoju. Jei kūnas negauna tinkamo maisto, metabolizmas per trumpą laiką virsta kataboliniu metabolizmu. Krenta kraujospūdis ir cukraus kiekis kraujyje. Kad kūnas gautų reikiamą energiją, jis suskaido riebalus ir raumenų audinius, kad išsaugotų baltymus. Ilgiau gydant nevalgius, riebalų nuostolių metu susidaro vadinamieji keto kūnai. Tai apima acetoną, 3-hidroksibutiratą ir acetoacetą. Ši būklė gali išsivystyti į ketozę.
Ketozės metu kraujyje yra per daug ketonų kūnų. Taip pat padidėja ketonų išsiskyrimas su šlapimu ir iškvėptu oru. Vaisinis blogas burnos kvapas būdingas ketozei. Šlapimo rūgšties lygis taip pat padidėja dėl katabolinio metabolizmo. Tai skatina inkstų ir šlapimo pūslės akmenų vystymąsi. Žmonėms, sergantiems podagra, gali būti podagros priepuolis dėl padidėjusio šlapimo rūgšties kiekio nevalgius.
Pasninkas taip pat gali sukelti galvos skausmą, nuovargį ir silpnumą. Gali sutrikti našumas ir pakisti nuotaika. Tačiau simptomai paprastai praeina po kelių dienų. Priešingu atveju pasninką reikia nedelsiant nutraukti.
