Individuoti

Individuoti yra savo sugebėjimų ugdymas ir savo vertybių ieškojimas. Tai reiškia, kad terminas dažnai yra sinonimas su Savęs aktualizavimas. Individualizacijos ir konflikto konfliktas Priklausomybė laikoma pagrindiniu psichinių ligų šaltiniu.

Kas yra individualizacija?

Turėdama individualizacijos sampratą, psichologija apibūdina kelią į save kaip savo visumą. Individuoti suprantamas kaip procesas, kuris tampa visuma, leidžiančia žmonėms atrasti savo unikalumą ir individualumą.

Vykstant šiam procesui, asmuo tampa tokiu individu, kuris jis iš tikrųjų yra ir yra nepriklausomas nuo kitų. Šis procesas apima ne tik savo sugebėjimų ir galimybių ugdymą, bet ir savo individualumo suvokimą. Po individualizacijos žmogus patiria save kaip kažką unikalaus ir suvokia save kaip kažką savo.

Individuoti kaip psichologinę sąvoką grįžta prie C. G. Jungo, kuris šį procesą vertino kaip visą gyvenimą trunkantį artėjimo prie savęs procesą. Suprasdamas individualizaciją, Jungas išsiskyrė iš Sigmundo Freudo pažiūrų ta pačia tema ir linkęs palankiai vertinti Alfredą Adlerį. Savo pastabose dėl individualizacijos Jungas visų pirma pabrėžė atpirkimą, kuris apibrėžia šią sąvoką. Vykdydami individualizacijos procesą, žmonės pagaliau gali veikti taip, kaip jaučiasi. Tokiu būdu Jungui individualizavimas galiausiai yra atleidimas nuo išorinių suvaržymų. JAV psichiatras ir psichoterapeutas Ericksonas pirmą kartą derino individualizaciją su hipnoterapija ir tokiu būdu pasąmonę panaudojo kaip savęs tobulinimo šaltinį.

Funkcija ir užduotis

Žmonės auga socialinėse bendruomenėse ir kelyje iš šių bendruomenių priima normas, vertybes ir apribojimus. Tokiu būdu jis laikosi kitų žmonių vertybių, kurios nebūtinai atitinka jo paties vertybes, kartais nekvestionuodamas. Šis reiškinys prieštarauja jo individualumui.

Atskyrimas reiškia šio konflikto įveikimą ir apdorojimą. Norėdami susidoroti su konfliktu, individas abejoja kitų, tokių kaip tėvai ir draugai, normomis ir vertybėmis ir, jei reikia, jų nepaiso. Savo normų ar vertybių paieška yra vienas iš svarbiausių šio proceso veiksnių. Asmuo turi išmokti nuvilti lūkesčius ar sulaužyti tam tikrus draudimus, kurie jų neatitinka.

Tam tikru mastu prisitaikymas prie kitų yra būtinas socializacijai. Tačiau jei šis pagrindinis lygis bus viršytas, jis gali turėti nesveiką poveikį asmens raidai. Individualizuodamiesi žmonės išsilaisvina iš nesveikų padarinių ir laisviau organizuoja savo asmenybę. Siekiama pagerinti vidinę struktūrą.

Freudui individualizavimas atitinka gyvenimo kelią, kuris pakartotinai reikalauja aktyvaus ir sąmoningo konfliktų valdymo aprašyta prasme. Problemos nuolat auga ir žmonės turi būti atsakingi už sprendimus vėl ir vėl. Priimant sprendimus, individualizacija išlaisvina žmones nuo to, ką kiti sako, kad turėtų daryti, ar tai, kas būtų teisinga kitiems, ir leidžia klausytis savęs, kad sužinotų, kur ras sau tinkamą sprendimą.

Milton H. Ericksonas taip pat sekė individualizaciją naudodamas savo specialiai sukurtą hipnoterapiją. Dabar yra klausimynai, kurie matuoja individualizacijos išsivystymo lygį, pvz., PAFS-Q, pagrįstas asmenine valdžia šeimos sistemoje. Šiame klausimyne savęs vystymasis susijęs su kelių kartų šeimos gyvenimo individualizavimu.

Psichoanalitikė Margaret Mahler taip pat nagrinėjo individualizaciją ir, svarbiausia, apibūdina vaiko vystymąsi kaip atsiribojimo ir individualizacijos procesą. Jiems individualizacijos procesas yra vystymosi žingsnių seka ir siekiama individualių savybių.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Psichodinaminis požiūris pripažįsta vadinamuosius pagrindinius konfliktus ir jų apdorojimą kaip svarbią kiekvieno žmogaus vystymosi dalį. Kai kuriais atvejais psichiniai sutrikimai priskiriami vienam iš aštuonių pagrindinių konfliktų tipų, kad būtų galima gydyti. Taip daroma prielaida, kad psichologines problemas visada galima atsekti dėl netinkamo susidorojimo su vienu iš aštuonių konfliktų tipų.

Pirmasis iš šių konfliktų tipų yra priklausomybė prieš. Individuotiškumas, kuris kraštutiniu atveju leidžia žmonėms siekti ryšių su aukštu priklausomybės lygiu, o atvirkščiai - visada leidžia išlaikyti emocinę nepriklausomybę, kad jie niekada negalėtų įvykdyti užslėpto noro prisirišti.

Tai, kad visas psichines ligas iš tikrųjų galima atsekti iš aštuonių pagrindinių konfliktų, yra labai ginčytina. Bent jau vis dėlto žmogus yra bendruomenės gyvūnas, kuris vis dėlto nori save išpildyti ir nori patirti savo individualumą. Šie nesuderinami pagrindiniai žmogaus poreikiai neabejotinai turi psichologinių konfliktų potencialą, todėl tikrai gali skatinti psichozes ar depresiją ar bent prisidėti prie jų vystymosi.

Pvz., Tie, kurie iš viso nerealizuoja savęs ir tik patiria priklausomybę nuo bendruomenės, gali būti linkę į depresiją. Tas pats pasakytina apie tuos, kurie priima absoliučią insoliaciją, kad galėtų save realizuoti. Norint rasti pusiausvyrą tarp nepriklausomybės ir priklausomybės, reikia susitaikyti su pagrindiniu individualizacijos ir prieštaravimo konfliktu. Privaloma priklausomybė, kuri nagrinėja dabartines problemas, kylančias dėl šio pagrindinio konflikto.