letargija

Kaip letargija Medicinoje aprašoma būklė, kai paveiktas asmuo yra labai pavargęs ir turi labai padidėjusį dirgiklio slenkstį. Kasdieniniame gyvenime žmonės, kurie ilgą laiką atrodo tingūs ar pavargę, taip pat vadinami mieguistais. Mediciniškai svarbi forma yra sąmonės sutrikimas.

Kas yra letargija?

Letargija dažniausiai būdinga tai, kad sergantiems žmonėms labai padidėja miego poreikis. Tai taip pat yra dienos metu ir kartais verčia žmones pailsėti.
© Akin Ozcan - „stock.adobe.com“

Letargija iš esmės susideda iš sunkaus atitinkamo asmens nuovargio ir padidėjusio dirgiklio slenksčio. Letarginiai žmonės į savo aplinkos dirgiklius reaguoja lėčiau (kartais visai ne). Tai paveikia reakcijos elgesį, bendravimo elgesį ir jų veiklą.

Jiems sunkiau pabusti. Be to, nukentėjusiems nepavyksta pasiekti normalios pabudimo būklės kelias valandas. Veikiau jie išlieka sąmonės būsenoje, kuri gali pasireikšti kaip įvairių negalavimų simptomas. Letargija nėra savarankiška liga, bet visada kito negalavimo simptomas.

priežastys

Letargiją sukelia daugybė ligų ir būklių, kurios daugiausia veikia smegenis. Letargija yra pagrindinis Europos miego ligos simptomas (encefalito forma, kuri pasitaiko retai).

Visos ligos ar būklės, dėl kurių padidėja intrakranijinis slėgis, taip pat gali sukelti letargiją. Pirmiausia reikia paminėti smegenų masę (auglius ir edemą) ir ypač aukštą kraujospūdį. Metabolinės ligos ir ligos, dėl kurių keičiasi kraujo skaičius, taip pat gali būti padidėjusio intrakranijinio slėgio priežastis. Širdies nepakankamumas taip pat gali sukelti slėgio pokyčius smegenyse.

Be to, psichinės būsenos taip pat gali sukelti letargiją. Pavyzdžiui, tai yra vienas iš labiausiai paplitusių depresijos simptomų. Miego trūkumas, kvėpavimo miegant problemos, alkoholizmas, širdies ritmo sutrikimai ir vaistai, turintys sedacinį poveikį, taip pat gali sukelti letargiją. Letargija kaip sąmonės sutrikimas yra vadinama varginančia ir padidina dirgiklio slenkstį.

Tačiau žiūrint į nuovargio būsenas (dėl miego trūkumo), žmonės kartais dar vadinami letargiais, kurie yra labai pavargę, bet turi labai sumažintą dirgiklio slenkstį. Šie žmonės yra lengvai irzlūs ir dėl tam tikrų priežasčių vis dar laikomi mieguistais.

Šiuo metu nereikėtų pamiršti šnekamosios kalbos ir letargo kalbų reikšmių.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo nuovargio ir silpnumo

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Letargija dažniausiai būdinga tai, kad sergantiems žmonėms labai padidėja miego poreikis. Tai taip pat yra dienos metu ir kartais verčia žmones pailsėti.

Tačiau dauguma letargiškų žmonių nesugeba patekti į gilaus miego fazę ir negali atsigauti nepaisant miego. Dėl to nukentėję asmenys elgiasi lėtai. Jie praleidžia detales. Ištarti žodžiai ir raginimai veikti dažnai jų praleidžia. Miego būsenos dažnai atrodo inicijuojamos be konkretaus trigerio. Letargiškiems žmonėms taip pat sunkiau pabusti, tačiau jie vis tiek nemiega nei giliai, nei gerai.

Letargiški žmonės gali pasirodyti abejingi skirtingais būdais. Atitinkamai perėjimas prie apatijos yra greitas ir sunkiai apibrėžiamas. Žmonės nesugeba susikaupti. Gali padidėti kraujospūdis. Akys gali tapti jautrios.

Kita vertus, tokia mieguistumo forma, kurią pirmiausia sukelia miego problemos, labai sumažina dirglumo slenkstį, o atitinkamas asmuo daugiausia skundžiasi nuovargiu. Tačiau, priešingai nei tikroji letargija, ši būsena yra laikina ir paprastai išnyksta kitą kartą miegojant. Šie miegantys žmonės dažnai būna dirglūs ir turi padidėjusį poreikį pasitraukti.

Letargija paprastai vystosi kaip būklė bėgant laikui. Priklausomai nuo priežasties, tai yra organiška arba psichologinė. Tam tikru metu kūnas yra toks perkrautas, kad žmogus tampa mieguistas. Ankstyvieji letargijos požymiai yra nuovargis, nepaisant jausmo, kad jūs pakankamai miegojote, taip pat padidėjęs nevalingumas.

Komplikacijos

Letargija kaip pati liga reiškia komplikacijas asmeniniam atitinkamo asmens gyvenimui. Letargiški žmonės nėra pakankamai produktyvūs. Gali atsirasti socialinė izoliacija, dažnai dėl didėjančio abejingumo. Be to, kuo didesnis nuovargis, tuo didesnė avarijos rizika. Letargija, kaip sąmonės sutrikimas, realiai nepadidėja. Greičiau tai daro netiesioginį poveikį dėl galimų komplikacijų.

Apskritai, letargijos priežastys yra labiau lemiamos svarstant galimas komplikacijas. Blogiausiu atveju negydoma depresija gali pakenkti sau ir nusižudyti. Smegenų navikai ir kiti smegenų audinių pažeidimai dažnai yra susiję su dideliu mirštamumu. Širdies pažeidimas ir naktinės kvėpavimo problemos gali būti sunkių ir lėtinių negalavimų sukėlėjai. Alkoholizmas, kaip priežastis, galiausiai gali būti mirtinas.

Kita depresijos ir letargo derinio problema yra ta, kad depresija dažnai ilgą laiką negydoma, o letargija dažnai pasireiškia labai anksti. Be to, kaltės jausmas, atsirandantis dėl netinkamo atlikimo (bet tikimasi), padidina depresiją. Taigi nuostoliai, kuriuos patiria letargiški žmonės dėl savo socialinių ir bendrų rezultatų, gali atsirasti labai anksti.

Apskritai komplikacijų, turinčių įtakos asmeniniam letargo gyvenimui, rizika padidėja, kai gydymo trūksta. Tas pats pasakytina ir apie komplikacijas, kurias sukelia letargo priežastys.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Letargija, kuri atrodo nepagrįsta ir trunka ilgiau nei keletą dienų, visada yra priežastis kreiptis į gydytoją. Nukentėjęs asmuo pastebės stiprų ir nepaaiškinamą nuovargį. Atitinkamai letargijos simptomai po blogos nakties nėra priežastis kreiptis į gydytoją.

Pirmieji bandymai gali būti padaryti pas šeimos gydytoją. Atsižvelgiant į tai, ką atskleidžia priežasties tyrimas, ji turi būti persiųsta specialistui. Pavyzdžiui, kvestionuojami kardiologai, neurologai ir psichiatrinę orientaciją turintys gydytojai.

diagnozė

Paprastai gydytojas nustato, ar žmogus yra mieguistas per anamnezę. Svarbu išsiaiškinti, ar ligą galima paaiškinti gyvenimo sąlygomis, ar ji turi ligos vertę. Jei randama antroji, reikia atsižvelgti į įvairias priežastis.

Dėl to atsižvelgiama į psichinę ir fizinę paciento sveikatą. Smegenų tyrimas vaizdavimo metodais dažniausiai yra letargijos priežasčių paieškos pabaiga. Kartais atsitinka, kad negalima nustatyti aiškios diagnozės. Tuomet paprastai daroma prielaida, kad yra psichologinė priežastis, ir atitinkamai elgiamasi.

Be to, norint tiksliai diagnozuoti, negalima atmesti kitų negalavimų ir sąlygų, turinčių panašių simptomų. Tai apima, pavyzdžiui, mieguistumą ar mieguistumą dėl avarijos.

Gydymas ir terapija

Letargija yra priežastinio pobūdžio, jei priežastys yra natūralios ir žinomos. Tai reiškia, kad yra gydomi bet kokie letargijos sukėlėjai, kurie, pavyzdžiui, gali būti pritvirtinti prie širdies ar smegenų. Dėl čia patirtų negalavimų yra daugybė gydymo būdų. Jie gali būti medicininiai ir chirurginiai.

Smegenų navikai ir smegenų edema dažnai reikalauja sudėtingų intervencijų į smegenis ir ant jų. Jei priežastis yra širdies nepakankamumas, terapija paprastai susideda iš vaistų ir pakeisto gyvenimo būdo. Padidėjęs intrakranijinis slėgis turi būti svarstomas kiekvienu atskiru atveju.

Kita vertus, jei yra žinomi ar įtariami psichologiniai letargo priežastys, naudojami įvairūs psichotropiniai vaistai. Dažniausiai tai yra narkotikų, kurie turėtų daryti stimuliuojantį ir motyvuojantį poveikį, klausimas. Depresijos atveju pagal nutylėjimą skiriami antidepresantai (dažniausiai SSRI reabsorbcijos inhibitoriai), kurie tuo pat metu daro teigiamą poveikį letargijai.

Kitu atveju letargija gali būti gydoma metilfenidatu ir kitais psichostimuliatoriais. Depresijai taip pat reikia kitų gydymo metodų, tokių kaip pokalbių terapija arba naujų tikslų formulavimas ir pasiekimas.

Jei pagrindinė problema yra paciento miegas, miego higienos srityje naudojami metodai, skirti geriau miegoti. Tai reiškia, kad paciento miegas yra analizuojamas ir jam parodomi būdai, kaip pagerinti miegą. Tai gali paveikti miegojimo įrangą, apšvietimą ir daug daugiau.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo nuovargio ir silpnumo

„Outlook“ ir prognozė

Letargijos prognozė priklauso nuo pagrindinės ligos. Tai nėra savarankiška liga, suteikianti tolimesnės ligos eigos perspektyvą. Didelis nuovargis ir blogas fizinis bei psichinis darbas yra simptomai. Todėl būtina išsiaiškinti ir pašalinti priežastį, kad būtų galima pateikti tolesnius vertinimus.

Daugeliu atvejų pacientai kenčia nuo pagrindinės psichinės ligos. Tai apima depresiją ar perdegimą. Šiems sutrikimams būdinga paprastai užsitęsusi ligos eiga. Vis dėlto yra galimybė išgydyti. Jei liga yra lėtinė, bendra prognozė paprastai būna bloga. Dažnai esama sveikatos būklė palaikoma ilgą laiką arba nuolat blogėja. Jei suinteresuotam asmeniui pavyksta pasveikti nuo pagrindinės ligos bendradarbiaujant su terapeutu ir bendradarbiaujant, paprastai palengvinami ir letargo simptomai.

Jei yra fizinių sutrikimų, norint pagerinti sveikatą, paprastai reikia vartoti vaistus. Ilgai trunka gydymas, dažniausiai tai yra nepataisomi širdies, kraujotakos ar medžiagų apykaitos sutrikimai. Gera prognozė retai įmanoma be medicininės pagalbos. Ligos, kurios simptomiškai sukelia letargiją, yra pernelyg plačios ir sudėtingos.

prevencija

Kuo skiriasi letargija, taip pat yra ir priemonių, kurių imamasi siekiant jos išvengti. Pavyzdžiui, širdį ir smegenis gali gerai apsaugoti sveikas gyvenimo būdas. Tačiau negalima visiškai išvengti, pavyzdžiui, smegenų auglio išsivystymo rizikos.

Tačiau visi gali išjungti rizikos veiksnius. Depresijos galima išvengti tik ribotai. Teoriškai galite smogti bet kam ir žmonės yra linkę į tai skirtingai. Tačiau yra požymių, kad depresijos riziką gali sumažinti pakankamas serotonino ir dopamino kiekis. Abu jie yra susiję su dienos ir nakties ritmu bei pakankamu saulės šviesos tiekimu. Atitinkamai gali būti naudingas sveikas ir reguliarus miegas bei pakankama dienos veikla.

Miego ir miego problemų prevencija taip pat yra būdas išvengti miego. Kiekvienam žmogui tai atrodo skirtinga. Pvz., Kai kurie žmonės miega geriau, jei paskutinį kartą valgė prieš kelias valandas, o kiti geriau miega, jei prieš miegą mankštinasi. Kiekvienas turi išsiaiškinti, kas daro teigiamą poveikį jų miegui.

Priežiūra

Dažniausiai šia liga sergantys asmenys neturi jokių tolesnių priemonių. Pačią ligą visų pirma turi ištirti ir gydyti tiesiogiai gydytojas, kad neatsirastų daugiau komplikacijų, kurios galėtų apsunkinti kasdienį gyvenimą nukentėjusiam asmeniui. Pajutęs pirmuosius šios ligos požymius, paveiktas asmuo turėtų pasitarti su gydytoju, kad būtų galima greitai išgydyti.

Jei liga negydoma, ji gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios žymiai pablogina asmens gyvenimo kokybę. Daugeliu atvejų letargija sergantiems pacientams reikalingas psichologo gydymas. Gydymas turėtų būti atliekamas reguliariai, kad simptomai būtų tinkamai pašalinti. Taip pat gali būti naudinga susisiekti su kitais tos pačios ligos pacientais, nes tai keičiasi informacija. Paprastai ši liga nesumažina gyvenimo trukmės.

Tai galite padaryti patys

Savigalbos galimybės letargo atveju iš esmės sutampa su savipagalbos priemonėmis, kurios taip pat rekomenduojamos sergant pagrindinėmis ligomis.

Be to, letarginius epizodus galima sušvelninti per suplanuotas poilsio ir miego pertraukas, kurios idealiai integruojamos į kasdienį gyvenimą. Kita vertus, apskritai motyvuota ir bejėgė nuotaika sunkiai įveikiama be pašalinės pagalbos. Nepatartina griebtis neva stimuliuojančių vaistų.

Jei atitinkamas asmuo išmoko atsipalaidavimo būdų, pavyzdžiui, autogeninio treniruotės, jis taip pat gali juos naudoti. Kadangi dauguma mieguistumo negalinčių patekti į gilaus miego fazę, daugiau miego nėra protinga savipagalbos galimybė. Apskritai savipagalbos galimybės kovoti su letargo priežastimi yra ribotos.