Raumenų atitrūkimas

Yra 3 skirtingos priežastys Raumenų atitrūkimas. Viena vertus, kyla abejonių dėl „normalaus“ nuostolio senėjimo proceso metu. Kita vertus, raumenų masės sumažėjimas gali būti raumenų ar nervų sistemos neveiklumo ar ligos rezultatas.

Kas yra raumenų irimas?

Raumenų praradimas reiškia, kad raumuo tampa matomai, o kartais ir akivaizdžiai plonesnis, ir praranda jėgas. Raumenį galima grubiai padalyti į dvi pagrindines struktūras. Viena vertus, yra struktūrų, kurios gali aktyviai susitraukti (susitraukti), ir, kita vertus, pasyviojo audinio, apimančio viso raumens sausgysles ir apvalkalus bei jo subvienetus. Raumenys dažniausiai skaidomi sutraukiančiuose elementuose. Vyraujantis procesas yra raumenų skaidulų skerspjūvio sumažėjimas, antra, jų skaičiaus sumažėjimas.

Kad raumenys tinkamai funkcionuotų, jie turi būti nepažeisti. Viena vertus, tai yra nervų sistemos funkcija, kai impulsai generuojami ir nukreipiami į raumenis. Kita vertus, tai yra tinkamas paties raumens veikimas. Jis turi mokėti priimti ir apdoroti gaunamus stimulus, jis turi mokėti sudaryti sutartis.

Stimulo absorbcija vyksta vadinamosiose variklio galinėse plokštelėse. Iš ten gaunamas impulsas per tam tikras kanalų sistemas perduodamas į raumenų vidų, kur kalcis patenka į ląstelės vidų. Jei koncentracija yra pakankamai aukšta, sarkometrai, mažiausi raumenų ląstelės funkciniai vienetai, susitraukia dėl energijos suvartojimo, kurio metu sarkorerai sutrumpėja arba padidėja įtampa.

Funkcija ir užduotis

Pagrindinė raumens užduotis yra ne tik gaminti šilumą, bet ir stiprinti jėgas per susitraukimus. Kuo stipresnis stimuliuojantis signalas, pasiekiantis raumenis per nervus, tuo daugiau milijonų raumenų skaidulų sarkomerų yra įtempta ir tuo stipresnis yra bendrasis raumuo. Dažnas ir intensyvus raumenų naudojimas gali padidinti jėgą dėl padidėjusio raumenų skaidulų skerspjūvio.

Susidariusi jėga per sausgysles perduodama prie priedų prie kaulo. Traukimas sukuria judesį dalyvaujančiuose sąnariuose arba padidina įtampą. Pirmuoju atveju raumenys dirba dinamiškai, antruoju - statinį darbą. Veiklai vadovauja tikslinės programos smegenyse. Tai sukuria tiksliai suderintus motorinius modelius, kuriuose raumenys veikia kaip priešininkai arba kaip komandos darbuotojai.

Kai smegenų impulsas inicijuoja judėjimą tam tikrame sąnaryje, visi raumenys, kurie yra reikalingi tam, yra automatiškai įjungiami. Oponentai (antagonistai) yra slopinami. Šis mechanizmas yra svarbus optimaliam judesio funkcijos srautui.

Jei antagonistai taip pat pasitemptų, tai kliudytų judėti. Tokiu atveju sklandžiai koordinuoti judesiai būtų neįmanoma.

Kai reikia stabilizuoti tam tikrus sąnarius ar kūno sritis, visada reikalingas statinis raumenų darbas. Žinomi to pavyzdžiai yra bagažinės ir stuburo stabilizavimas atliekant dinamišką galūnių veiklą arba kelio stabilizavimas stovint. Ypač svarbu, kad agonistai ir antagonistai dirbtų kartu, kai keliai yra šiek tiek sulenkti. Pagrindiniai aktyvūs raumenys, valdantys raumenis, šiuo atveju yra kelio pailgintuvai. Jie kontroliuoja padėtį ir neleidžia kojoms griūti. Tačiau tuo pat metu, norint išlaikyti dviejų jungtinių partnerių padėtį vienas kito atžvilgiu, optimaliame diapazone reikia kelių kelio lankstų. Tai apsaugo nuo pernelyg didelio sąnario kremzlės ir menisko streso.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Raumeno būklė priklauso nuo to, ar jis naudojamas, ar ne. Jei išoriniai ar vidiniai veiksniai reiškia, kad jis nenaudojamas arba naudojamas tik retai, raumenys netenkama.

„Įprastas“ raumenų irimo procesas prasideda nuo 25 metų amžiaus, jei asmuo aktyviai nesiima atsakomųjų priemonių. Mažiau aktyvios moterys ir vyrai kiekvieną gyvenimo dešimtmetį praranda vidutiniškai 5–10 procentų savo raumenų masės. Procesas vėl žymiai paspartėja, kai sukanka šešiasdešimt metų. Rezultatas yra bendras sumažėjęs našumas, kuris pastebimas, pavyzdžiui, lipant laiptais ar sportuojant. Reguliarus mankšta gali žymiai sulėtinti skilimo procesą. Taip pat prasminga pradėti nuo vyresnio amžiaus.

Raumenys labai greitai suyra, jei nustoja veikti kurį laiką ar visam laikui. Vadinamasis Neaktyvumo atrofija iš. Raumenys tampa matomai ir matomai plonesni ir praranda jėgą bei funkcijas; našumas mažėja. Tipiškos šio proceso priežastys yra kūno dalies imobilizavimas po traumų arba viso skeleto raumenų neveikimas dėl lovos poilsio dėl ligos ar senatvės. Jei pašalinamos atrofijos priežastys, paveiktus raumenis galima atstatyti treniruočių metu. Tačiau konstrukcija yra daug darbo reikalaujanti ir daug ilgesnė nei išmontavimas.

Miegantiems žmonėms suyra ne tik griaučių, bet ir kvėpavimo bei vidaus organų raumenys. Be motorinių įgūdžių, tai taip pat veikia paveiktų organų funkcijas.

Dėl tam tikrų ligų ir sužeidimų raumenys gali nustoti veikti ir sugesti. Tipiškas sužalojimo rezultatas yra paraplegija, kurią sukelia nugaros smegenų persitempimas. Taip pat gali būti sužeisti atskiri periferiniai nervai ir tiekiami raumenys.

Genetiškai nulemtos ligos, vadinamos raumenų distrofija, pažeidžia pačius raumenis ar jų laidumo sistemą. Tai lemia raumenų praradimą ir didėjantį darbingumą, kartais su priešlaikine mirtimi.