Vidurių užkietėjimo profilaktika

Nors žarnyno evakuacijos dažnis kiekvienam žmogui skiriasi, vidurių užkietėjimas gali greitai sukelti sveikatos problemų. Jei ilgesnį laiką nėra išmatų, kraštutiniais atvejais išmatos vežamos atgal į skrandį ir iš ten vemia.

Taip yra, pavyzdžiui, esant žarnyno nepraeinamumui. Jei žarnyno sienelė nebegali atlaikyti žarnyno turinio slėgio, ekskrementai patenka į pilvą ir ten sukelia gyvybei pavojingas infekcijas.

Kas yra vidurių užkietėjimo profilaktika?

Vidurių užkietėjimo profilaktika apima visas vidurių užkietėjimo prevencijos priemones. Tai įvyksta, kai žarnynas nėra ištuštinamas bent kas 3 dienas arba kai tuštinantis būtina per daug patempti.

Tai taip pat siejama su kieta apatine pilvo dalimi ir skausmu, kai spaudžiama apatinė pilvo dalis. Jei kvėpavimas kvepia išmatomis ar vėmimas išmatose, būtina nedelsiant atlikti medicininę intervenciją (įtariama žarnyno nepraeinamumas!). Vidurių užkietėjimo profilaktika siekiama skatinti natūralų žarnyno judėjimą ir užtikrinti dažnesnį tuštinimąsi, kad pagerėtų paciento / asmens, kuriam reikalinga priežiūra, bendra sveikatos būklė. Prieš pradedant jį reikia patikrinti, kokia yra vidurių užkietėjimo priežastis.

Kai kurie pacientai kalti dėl tam tikrų vaistų. Miegas, raminamieji ir skausmą malšinantys vaistai dažnai slopina virškinimą. Asmenims, kuriems reikalinga priežiūra, ir ligoninės pacientams dažnai daroma gėda, kai reikia kabinti lovoje ar eiti į tualetą šalia savo kolegų. Po pilvo operacijos be endoskopo ir sutrikus skysčių ir elektrolitų pusiausvyrai taip pat dažnai būna ribotas tuštinimasis.

Vidurių užkietėjimą gali sukelti tokios ligos kaip paralyžius, Parkinsono liga, hemorojus, storosios žarnos vėžys ir depresija. Vidurių užkietėjimo profilaktika apima įvairias priemones. Vidurius laisvinančius vaistus reikia skirti tik tada, kai natūralios priemonės nepasiekia norimo rezultato.

Funkcija, poveikis ir tikslai

Vidurių užkietėjimo profilaktikos tikslas yra neutralizuoti (lėtinį) vidurių užkietėjimą. Kartais žarnyno ištuštinimui pakanka vos kelių priemonių.

Paprastai pacientas turi išgerti mažiausiai 2 litrus skysčių per dieną, kad sušvelnėtų išmatos. Pakankamas pratimas taip pat skatina natūralų žarnyno judėjimą. Dėl skaidulų turinčios dietos padidėja išmatų tūris ir stimuliuojama peristaltika. Tai apima nesmulkintus grūdus, riešutus, daržoves ir vaisius. Svarbu, kad daug gertumėte su šiais maisto produktais, nes jie išsipučia. Be to, patartina visada turėti pakankamai laiko žarnynui judėti: Jei atitinkamas asmuo jaučia spaudimą pilvo srityje, jis turėtų nedelsdamas eiti į tualetą, nes atidėtas tuštinimasis sukietina žarnyno turinį.

Geriausia priprasti prie įprasto tualeto laiko. Taip pat padeda įprastas gyvenimo ritmas ir valgiai, kurie visada geriami tuo pačiu metu. Linų sėmenys, indiškos blusų sėklos ir kviečių sėlenos, vartojamos su dideliu kiekiu skysčių, taip pat turi palaikomąjį poveikį. Jei užkietėjęs pacientas negali išsiversti be virškinamųjų vaistų, patariama vartoti silpną vidurius laisvinančią vaistą mažomis dozėmis. Specialios žarnyno ištuštinimo priemonės yra šilti, drėgni pilvo kompresai, pilvo pratimai, gilus pilvo kvėpavimas ir žarnyno masažas.

Pilvo presas atliekamas 5 kartus iš eilės po pabudimo: pacientas 10 sekundžių traukia pilvą ir vėl lėtai jį plečia. Storosios žarnos masažo metu pacientas (slaugytoja) atsigula ir masažuoja storąją žarną 5 minutes, pradedant nuo dešinės apatinės pilvo pusės. Jei šios specialios vidurių užkietėjimo profilaktikos priemonės taip pat nepadeda, pacientui / asmeniui, kuriam reikalinga priežiūra, reikia skirti geriamųjų vidurių laisvinamųjų vaistų arba žvakučių. Taip pat galima atlikti žarnyno klizmą arba - labai sunkiais atvejais - žarnyno evakuaciją.

Savo vaistus galite rasti čia

Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai

Vidurių užkietėjimas gali būti sunkios ligos simptomas, jei vidurių užkietėjimas atsiranda tada, kai žmogus reguliariai gyvena sveiką mitybą ir pakankamai mankštinasi.

Todėl suinteresuotas asmuo turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kuriuo pasitiki. Lėtinio vidurių užkietėjimo rizika ypač didelė riboto judrumo žmonėms (fiziškai neįgaliems, gulintiems lovoje). Jiems slaugytoja turėtų pasirūpinti, kad žarnynas būtų ištuštinamas taip dažnai, kaip buvo prieš paguldymą į ligoninę ar namus. Išmatos taip pat turėtų būti reguliariai tikrinamos dėl spalvos, konsistencijos ir galbūt sudėties pokyčių. Turėtų būti vengiama perpildymo nelaikymo - iš žarnyno nekontroliuojamai išleidžiamos nedidelės išmatos ir gleivių kiekis - bet kokia kaina.

Kiti lėtinio vidurių užkietėjimo požymiai gali būti blogas burnos kvapas, lipnus liežuvis ir apetito praradimas. Tai tampa ypač kritiška, jei dusulys kvepia išmatomis arba vemiate išmatomis. Tuomet būtinai reikia iškviesti greitosios pagalbos gydytoją. Gyventojams, kurie vis dar gali judėti savarankiškai, vidurių užkietėjimo profilaktika paprastai susideda iš informavimo apie tai, kokių maisto produktų reikėtų vengti, o kuriuos jie turėtų valgyti norėdami išvengti vidurių užkietėjimo. Globėjai turėtų įsitikinti, kad pacientai „nepamiršta“ išgerti daug skysčių - tai yra įprasta vyresniems žmonėms, ir skatinti juos reguliariai naudotis tualetu.

Tualeto treniruotės, vykdomos kiekvieną dieną tuo pačiu metu, padeda pagalvoti apie būtinus tuštinimosi veiksmus. Nejudriems pacientams mobilizacija gali vykti lovoje (pilvo raumenų treniruotės, lovos gimnastika). Riboto judrumo žmonėms ir pacientams, kurie dažnai „pamiršta“ gerti, negalima duoti linų sėmenų, indiškų blusų sėklų ar kviečių sėlenų, nes kitaip jie sukeltų vidurių užkietėjimą. Vietoj to rekomenduojama pridėti jogurto, pasukų, smulkintų slyvų ir laktozės. Tai saldina maistą ir tuo pačiu turi vidurius laisvinantį poveikį.