Lytiniai santykiai dažniausiai vyksta per tai seksualinis susijaudinimas tų, kurie dalyvavo. Tai daro dauginimąsi patrauklesnį ir teikia malonumą. Seksualinis susijaudinimas vyksta skirtingomis fazėmis.
Kas yra seksualinis susijaudinimas?
Tik seksualinis susijaudinimas leidžia neskausmingus lytinius santykius. Žadinimo ir plokščiakalnio fazėje psichika ir kūnas ruošiasi artėjančiam veiksmui. Tokiu būdu jau yra pagrindinės fizinės seksualinio susijaudinimo prielaidos, tokios kaip erekcijos vystymasis.
Jaudulys gali užsitęsti ilgesnį ar trumpesnį laiką. Taigi visiškai įmanoma, kad fazė trunka keletą valandų. Seksualinis susijaudinimas prasideda tam tikru refleksu, kurį gali sukelti įvairūs veiksniai. Tai apima, pavyzdžiui, regos dirgiklius ar prisilietimus, taip pat erotinės medžiagos vartojimą.
Seksualinio susijaudinimo pabaigoje paprastai būna kitas refleksas: orgazmas. Lytinis susijaudinimas lytinių santykių metu nuolat didėja. Raumenys susitraukia, kai jų dalyviai jaučia orgazmą.
Nors daugumoje rūšių reprodukciją užtikrina ūgliai, žmonės dažniausiai patiria stiprius lytinio akto pojūčius.
Funkcija ir užduotis
Seksualinis susijaudinimas keičia kraujagysles dubens srityje. Apskritai padažnėja pulsas ir širdies ritmas.
Varpa yra erekcijos audinys. Lytinio susijaudinimo metu dėl sudėtingų procesų venos išsiplečia. Tokiu būdu į kraujagysles patenka daugiau kraujo ir atsiranda erekcija. Tačiau moterims padidėjus kraujo srautui į intymią zoną atsiranda patinusios ir paraudusios labia ir klitoris. Makšties įėjimas yra matomas pasikeitus labiajam. Tuo pačiu metu mažiausios liaukos prie įėjimo užtikrina padidintą skysčių gamybą. Du išoriniai makšties trečdaliai išsiplečia. Kartu su drėgnomis gleivinėmis gali neskausmingai prasiskverbti varpa.
Lytinio susijaudinimo metu klitoris paprastai suvokiamas kaip ypač jautrus. Krūtys gali išsipūsti, o patys speneliai pasidaro kieti ir statūs. Tam tikromis aplinkybėmis gali atsirasti nekontroliuojamas raumenų trūkčiojimas.
Vyrams labai stipraus seksualinio susijaudinimo metu kai kuriais atvejais atsiranda malonumo lašas.
Jaudulį galima sąmoningai palaikyti ar padidinti. Atspirties taškas čia yra ne tik prisilietimas ir vizualiniai stimulai, bet ir erotinės mintys, filmai ar istorijos. Tokiu būdu gali būti įmanoma atidėti orgazmą arba jį pagreitinti.
Seksualinio susijaudinimo epizodas kiekviename asmenyje vyksta skirtingai ir jo negalima iš esmės apibendrinti. Apskritai, susijaudinimo fazė paruošia kitą lytinį aktą. Tai sudaro neskausmingo proceso ir orgazmo pagrindą.
Ligos ir negalavimai
Dėl seksualinio susijaudinimo gali atsirasti įvairių skundų. Moterims ypač sunku pasiekti orgazmą. Pradinis taškas čia jau gali būti makšties sausumas. Ypač menopauzės metu padažnėja nepageidaujamas drėgmės trūkumas ir dėl to atsiranda skausmas lytinių santykių metu.
Dažniausia priežastis yra hormonų pusiausvyros sutrikimas. Jei sutrinka pusiausvyra, pavyzdžiui, dėl krintančio estrogeno lygio, simptomai gali atsirasti. Labia ir makšties kraujas nebe tiekiamas. Dėl įsiskverbimo gali atsirasti įtrūkimų, o gleivinė lengvai sužeista.
Seksualinis susijaudinimas atsiranda ne tik fiziškai, bet ir per mintis bei idėjas. Tačiau tam tikros problemos ir pojūčiai gali pažaboti malonumą. Tai apima, pavyzdžiui, baimes, nervingumą ar stresą.
Jei yra emocinių nusiskundimų, negalima atmesti makšties sausumo. Tas pats pasakytina apie seksualinius partnerius, kurių moteriškoji dalis netraukia. Moterų orgazmo sutrikimas turi daug priežasčių. Tačiau dažniausiai tai taip pat yra emociniai skundai ar partnerio empatijos stoka. Fiziniai komponentai retai kada sukelia.
Vyrai gali negauti erekcijos seksualinio susijaudinimo metu. Čia taip pat psichika dažnai vaidina lemiamą vaidmenį. Jei yra stresinių situacijų, erekcija gali būti nepasiekta. Tačiau tai paprastai nėra nuolatinė būklė.
Jei erekcijos disfunkcija išlieka, galima atsižvelgti ir į kitus veiksnius. Tai apima, pavyzdžiui, kraujotakos sutrikimus, diabetą, lipidų apykaitos sutrikimus, lėtinį inkstų nepakankamumą ar nesubalansuotą hormonų pusiausvyrą. Be to, išorinis poveikis, pavyzdžiui, nikotinas ir alkoholis, gali sumažinti potenciją.
Be tam tikrų vaistų, erekcija gali užkirsti kelią ir vietinėms ligoms, tokioms kaip sėklidžių ar prostatos uždegimas. Tačiau daugumą įjungiamųjų komponentų galima gerai išgydyti. Nepaisant to, paprastai mažėjant potencijai, didėjant amžiui.
Lytinį susijaudinimą gali paveikti partnerystės aplinkybės. Be dažnų argumentų ir nesutarimų, taip pat trūksta pasitikėjimo savimi norint atvirai kalbėti apie esamus seksualinius norus. Kai tik jie ilgą laiką netenkina, kai kuriems žmonėms gali išsivystyti seksualinis nepasitenkinimas.
