Pagal a Stabilizavimo juosta suprantama juostos tvarsliava. Tai yra lipnus tvarstis, naudojamas imobilizuoti ir stabilizuoti raumenis ir sąnarius.
Kas yra stabilizavimo juosta?
Stabilizavimo juosta yra vienas iš funkcinių tvarsčių. Tai reiškia, kad apdorotas sąnarys nėra visiškai imobilizuotas, kaip tai daroma gipso liejimo atveju, tačiau vis tiek įmanoma atlikti tam tikrus judesius.
Terminas tape yra kilęs iš anglų kalbos ir reiškia juostą. Tai reiškia gipso juosta. Jis naudojamas sporto medicinoje, ortopedijoje ir traumų chirurgijoje. Jis gali būti naudojamas tiek terapiniais tikslais, tiek prevencijai.
Stabilizavimo juostos funkcija yra pagrįsta vengiant nepageidaujamų ar žalingų judesių. Gipso juostelės, kurios yra stabilios ant odos, perduoda jėgas, kurios yra taikomos odai. Tai gali u. a. suteikti stabilią sąnario kapsulinio raiščio paramą. Tuo pačiu pagerėja kūno judesių suvokimas. Be to, sužeisti kaulai ar sąnariai pritvirtinami prie nepažeistų kūno struktūrų ir išvengiama patinimo.
Ant rankų ir kojų dažniausiai naudojama stabilizuojanti juosta. Juosta visų pirma tinkama išoriniam sąnario stabilizavimui.
Formos, tipai ir tipai
Skiriami skirtingi stabilizavimo juostų tipai. Visų pirma tai yra klasikinė balta juosta ir spalvinga kinesio juosta. Balta juosta naudojama suplėšytiems raiščiams stabilizuoti arba sąnariams pritvirtinti. Jis sudarytas iš lipnių, neelastingų tvarsčių ir daugiausia naudojamas konkurencingų atletų.
Vadinamosios kinesio juostos, atvirkščiai, yra elastingos ir jas vis labiau vertina sportininkai mėgėjai. Jie yra pagaminti iš specialaus medvilninio audinio ir savo elastingumu bei storiu primena žmogaus odą. „Kinesio“ juostų funkcija pagrįsta odos receptorių stimuliavimu. Kai juosta užklijuojama, atsiranda panašus į masažą efektas. Pašalinus skysčių, uždegimas gali greičiau išnykti. Kadangi raumenys vėl atsipalaiduoja, pacientas turi daugiau judėjimo galimybių. Raumenys stabilizuojami elastinėmis juostomis, nevaržant mobilumo.
Taip pat yra ir kitų tipų juostų. Tai apima „Kinematic-Tapes“, „Chiro-Tapes“, „Medi-Tapes“, „K-Active-Tapes“, „Pino-Tapes“ ir „K-Taping“.
Struktūra ir funkcionalumas
Juostos tvarsčiui užklijuoti naudojamos lipnios, neelastingos gipso juostelės. Be to, galima naudoti ir kitus tvarsčius.
Stabilizavimo juosta u. a. iš inkaro juostelių. Tai padidina tvarsčio stiprumą ir palengvina uždėjimą. Kiti komponentai yra juostos ritės ir apvalkalo juostos. Juostos juostos imituoja kūno juostos eigą ir laikomos vietoje tvirtinant juosteles. Galimas ir priveržimas. Apvalkalų juostos yra naudojamos stabilizavimo juostai uždaryti ir suteikti jai papildomą stiprumą.
Tvarsliava gali būti užtepta tik be odos. Tačiau mažos žaizdos gali būti padengtos tinkamu tvarsčiu.
Kad stabilizavimo juostos medžiaga pakankamai priliptų prie odos, ji turi būti kruopščiai išvalyta. Skysčiai, tokie kaip aliejus, riebalai ar prakaitas, taip pat kietos medžiagos (tokios kaip nešvarumai ar milteliai) gali neigiamai paveikti juostos sukibimą.
Norint tinkamai užklijuoti juostos klijavimą, reikia lankyti kursą su kineziterapeutu. Tačiau šia tema yra ir atitinkamos literatūros. Juosta gali būti dedama aplink sąnarį arba ties raumeniu.
Stabilizavimo juosta turi pranašumą prieš kitus tvarsčius, kad vartotojas taip pat gali su ja nusiprausti. Be to, juosta trunka apie savaitę.
Medicininė ir sveikatos nauda
Teigiama, kad stabilizuojanti juosta ar juostos apdaila daro teigiamą poveikį sveikatai. Tai palaiko gydytą sąnarį, kurį gydytojai vadina padidinimu, padeda imobilizuoti ir neutralizuoti patinimą. Tai taip pat užtikrina geresnį kūno supratimą.
Dažniausiai naudojamos šios priemonės: raumenų ir sąnarių per didelis krūvis, patempimai, patempimai ar tendinitas (tendovaginitas). Be to, stabilizavimo juosta gali būti naudojama kaip sporto treniruotės dalis, kad būtų išvengta skaudamų raumenų. Be to, jis skirtas apsaugoti nuo sužeidimų, atsiradus susidėvėjimo požymiams.
Juostos taip pat yra tinkamos raiščių traumoms ar tam tikriems kaulų lūžiams, tokiems kaip nenustatyti metatarsaliniai lūžiai ar sulaužyti pirštai, stabilizuoti. Norėdami pritvirtinti sulaužytą kojų pirštą, jis pritvirtinamas prie gretimos kojos, naudojant lipnią juostą. Ženkliai sumažėja judrumas vidurio, pagrindo ir galo jungčių kryptimi. Jei lūžta metatarsalinis kaulas, sulaužytą kaulą stabilizuoja keturi metatarsaliniai kaulai, kurie liko nepažeisti. Geras juostos sukibimas yra svarbus norint neutralizuoti poslinkius.
Stabilizacijos juostos, siekiant išvengti sportinių traumų, taip pat prevenciškai naudojamos įvairiose varžybose. Tai apima, pavyzdžiui, krepšinį, rankinį, banglentes, taekwondo ir sportinį laipiojimą. Juostelės yra tvirtai užklijuojamos sportuojant, todėl jas reikia greitai nuimti po varžybų.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
