Daugiau ar mažiau žiaurus poveikis raumenų ir kaulų sistemai, apimančiai raumenis, sausgysles, fascijas ir sąnarius, yra patempimai, sumušimai ir patempimai. Patempimas gali atsirasti tik sąnariams. Čia pirmenybė teikiama kulkšniai ir riešui. Kita vertus, sumušimai paveikia minkštuosius audinius, raumenis ir sausgysles, esančias virš jų, ir plokšteles, fascijas. Jus kamuoja tik raumenys ir jų galai, vadinami sausgyslėmis. Kiekvienas iš paminėtų sužalojimų skiriasi nuo kitų savo specifinėmis savybėmis. Todėl elgesys ir gydymas taip pat skiriasi.
Sumušimų priežastys
Ką galite padaryti patys, jei patyrėte tokio tipo traumą? Sužeidimai, atsirandantys dėl neryškaus smūgio, smūgio ar kritimo, kai oda dažniausiai būna nepažeista, tačiau minkštas audinys tarp odos ir kaulų yra suspaustas, vadinamas sumušimu.
Jie gali būti išplėsti didelėje srityje. Mes žinome apie mažesnes, paviršutiniškas mėlynes, bet ir sunkesnes bei gilesnes. Pastaroji gali būti sužalota daugybei mažesnių, bet taip pat ir didesnių kraujagyslių, o tai gali sukelti stiprų paveiktos srities patinimą.
Tokiais atvejais visada turite susidurti su vadinamosiomis hematomomis, t. Y. Su mėlynėmis. Jie gali išsikišti toli už mėlynės srities sienos ir paprastai greitai pasižymi raudonai mėlyna spalva, kuri vėliau pasikeičia į gelsvai žalią. Dažnai ant kojų galima pastebėti, kad mėlynė krinta žemyn, o ne kojų link.
Užklijavus suspaudžiamąjį ir vėsinamąjį tvarsčius, gydytojui rankoje arba ligoninėje atsiranda rimtų sumušimų. Tačiau dauguma mėlynių yra ne tokios sunkios traumos. Po aprašytos rūšies traumos pirmiausia atsiranda didelis skausmas, galbūt tirpimas, tirpimas ar paralyžius. Vėliau mėlynė gali sukelti įtampos, šilumos ir judėjimo problemų jausmą, kuris vėliau gali padidėti.
Mažesnės mėlynės kartais būna tik mėlynės ir švelnumas. Ten, kur nurodoma, mėlynės neturėtų būti imamos per švelniai dėl vėlyvo jų užsidegimo. Svarbu užkirsti kelią didelėms mėlynėms, susidariusioms paveiktose vietose.
gydymas
Pirmiausia visada įmanoma užsandarinti slėgį ir pakankamai aušinti. Tačiau jis neturėtų viršyti 3 - 4 valandų. Daugeliu atvejų aktyvius judesius galima pradėti po 24–48 valandų. Pratimų terapija yra praktiška ir nėra labai skausminga, jei ji atliekama šiltoje vonioje ar baseine. Nuo 3 dienos pageidautina, kad būtų atlikti tempimo pratimai ir lengvi svorio pratimai, pavyzdžiui, laipiojimas laiptais, važinėjimas dviračiu ar gimnastika. Pastarąjį galima atlikti ir vandenyje.
Masažuojant ūmioje būsenoje, reikia būti labai atsargiems. Prieš 8–10 dieną ypač energingas masažas yra problematiškas. Su mėlynėmis patirtis parodė, kad masyvios ir plačios mėlynės paprastai kaupiasi kalcio nuosėdomis ir osizuoja pažeistoje vietoje. Tai yra padėtis Miozitas ossificans ir dažnai nebegalima išgydyti be operacijos.Kita vertus, veiksmingos pasirodė drėgnos šilumos priemonės, aprašytos karštoje vonioje kaip natūrali priemonė. Didesniam atsargumui patariama naudoti sausą šilumą, įskaitant kaitinimo pagalvėles, šviesos strypus, šilumos lempas ir elektroterapiją.
.jpg)
.jpg)
