Sausa oda

Sausa oda nėra vertas ligos. Kadangi sausa oda yra ypač jautri įvairiems aplinkos poveikiams, ji yra linkusi sudirginti. Tie, kurie kenčia nuo to, patys gali daug nuveikti, kad tinkamai prižiūrėtų sausą odą.

Kas yra sausa oda?

Sausa oda yra blizgi ir dažnai šiurkšti ir šiurkšti. Dažnai atsiranda paraudimas, nemalonus sandarumo jausmas ar niežėjimas. Kartais susidaro skalės ar maži įtrūkimai.

Sausa oda negamina pakankamai natūralių aliejų. Dėl ūmaus riebalų trūkumo sausa oda nuolat praranda drėgmę, todėl yra nepakankamai apsaugota.

Šalutinis sausos odos poveikis yra nepaprastai nepatogus. Kadangi nuolat niežti, sausa oda dažnai subraižoma. Susidariusios žaizdos gali sukelti odos infekcijas, taip pat pažeisti sausą odą.

priežastys

Sausa oda gali sukelti labai skirtingas priežastis. Visų pirma, kondicionuojamas odos tipas. Be to, su laiku oda tampa sausa, nes mažėja riebalų gamyba. Štai kodėl daugelis pagyvenusių žmonių kenčia nuo sausos odos.

Bendra sveikata ir hormonų kiekis taip pat veikia odą. Pavyzdžiui, kontraceptinių tablečių vartojimas kai kurioms moterims išsausėja. Kai kurie vaistai taip pat skatina sausą odą. Tai apima dehidratuojantį preparatą. Odos ligos, tokios kaip neurodermatitas ar psoriazė, taip pat yra vienos iš odos sausumo priežasčių. Alergija kenčia ir nuo sausos odos.

Be šių vidinių veiksnių, už per sausą odą paprastai nukenčia aplinkos veiksniai ir priežiūros klaidos. Kambariai su oro kondicionieriais, dideli temperatūros svyravimai, gausus deginimasis saulėje ir dažnas skalbimas odą dirginančiomis valymo priemonėmis skatina sausą odą.

Ligos su šiuo simptomu

• Neurodermatitas
• egzema
• Kojos opa

• psoriazė
• alergija
• Celiakija

• Netinkama mityba
• Ichtiozė vulgaris
• Cukrinis diabetas

žinoma

Sausa oda negamina pakankamai natūralių aliejų. Raginis odos sluoksnis paprastai kaupia vandenį. Apsauginiai lipidai ant odos paviršiaus neleidžia šiam vandeniui išgaruoti. Dažnas skalbimas ir kitokia aplinkos įtaka pažeidžia šį apsauginį odos sluoksnį.

Jei hidrolipidinis sluoksnis negali atsinaujinti, vanduo gali prarasti per odą. Dėl to oda išsausėja.

Sausa oda yra jautri oro sąlygoms ir linkusi atsirasti paraudimų, uždegimų ir sulaužytų venų. Be to, sausa oda linkusi raukšlėtis. Ryškiais atvejais sausa oda įgauna tokią išvaizdą, kuri primena pergamentą.

Komplikacijos

Sausa oda gali turėti įvairių priežasčių, kurias lydi įvairios komplikacijos. Pavyzdžiui, atopinis dermatitas sukelia nepakankamą odos barjerą, todėl tolesni patogenai gali prasiskverbti ir užkrėsti kūną, o tai pablogina simptomus. Be tipiškų bakterijų, tokių kaip Staphylococcus aureus, grybeliai taip pat gali užkrėsti odą.

Pats neurodermatitas sukelia tik niežėjimą ir sausą odą, tačiau tai gali būti didelė psichologinė našta suinteresuotam asmeniui, todėl jis gali išsivystyti depresija, kuri blogiausiu atveju gali baigtis savižudybe. Psoriazė vyksta panašiai kaip neurodermatitas. Abi odos ligos gali būti lėtinės eigos ir pabloginti psichologinius simptomus.

Paprastai sausa oda taip pat gali atsirasti dėl padidėjusio skysčių išsiskyrimo, kaip tai yra diabeto atveju. Cukrinio diabeto padariniai yra daugybė. Kraujyje kaupiantis cukrus gali palaipsniui užkimšti mažąsias kraujagysles, ypač tinklainėje ir inkstuose, ir taip sukelti nepakankamą kraujo tekėjimą.

Tai gali būti nuo blogo regėjimo iki aklumo (diabetinė retinopatija) akyje, o progresuojantis inkstų nepakankamumas (diabetinė nefropatija). Nervų pažeidimai ir sužalojimai taip pat sukelia pėdos opas, o blogiausiu atveju - amputaciją.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Žinoma, šiurkšti ir sausa oda ne visada yra klinikinis vaizdas, kurį turi gydyti gydytojas. Paveikti žmonės, kenčiantys nuo sausos odos, be abejo, gali imtis savo priemonių, kurios prisideda prie odos atsinaujinimo. Drėkinamieji kremai ar tepalai gali efektyviai ir greitai išgydyti sausą odą.

Tačiau, jei šie vaistai neveiksmingi, reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tas, kuris vengia apsilankyti pas gydytoją, rizikuoja. Tam tikromis aplinkybėmis sausa oda gali sukelti vadinamuosius įtrūkimus. Įtrūkimas yra nedidelis, bet gilus odos įtrūkimas, kuris nebegali augti kartu savarankiškai. Vizitas pas dermatologą ar šeimos gydytoją tokiu atveju yra būtinas. Tas, kuris anksti kreipiasi dėl gydymo, turėdamas gilų odos įtrūkimą, turi labai geras galimybes visiškai ir greitai pasveikti.

Įtrūkimo gijimą galima skatinti tinkamais vaistais. Tačiau jei paliksite tokį plyšį visiškai neapdorotą, rizikuojate sukelti pavojingą uždegimą. Bakterijos gali lizdą lyti ir daugintis tokiu odos įtrūkimu. Tai gali sukelti sunkų uždegimą, kurį reikia skubiai gydyti. Tik tokiu būdu galima išvengti rimtos žalos ir atitinkamai su ja elgtis.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Sausai odai reikia intensyvios priežiūros, kad būtų kompensuotas aliejaus ir drėgmės trūkumas. Svarbiausia priemonė gydant sausą odą - apriboti muilo plovimą. Šarminiai muilai pašalina riebalus iš odos, kurių jai skubiai reikia savo apsaugai. Prižiūrint sausą odą, svarbu atsinaujinti ir palaikyti apsauginę odos plėvelę.

Dažnai pakanka valyti drungnu vandeniu. Karštas vanduo nėra tinkamas sausai odai. Odai valyti reikia naudoti tik švelnius ploviklius. Geriausiai tinka rūgštiniai muilai, valomieji losjonai su drėkinamosiomis medžiagomis arba gryno augalinio aliejaus muilai.

Bet net švelnus skalbimas pašalina riebalus iš odos. Štai kodėl sausai odai reikia reguliariai atnaujinti lipidų kiekį. Tam geriausiai tinka tepalai ir kremai, kuriuose yra didelis augalinių lipidų procentas. Augalinis aliejus, pavyzdžiui, migdolų, avokado ar alyvuogių aliejus, taip pat rūpinasi sausa oda.

Niežėjimui palengvinti ir sausai odai nuraminti, gali būti naudojamos priežiūros priemonės, turinčios priešuždegiminių priemonių - pavyzdžiui, ramunėlių ekstraktas ar alantoinas. Produktai, kurių sudėtyje yra karbamido ar glicerino, efektyviai subalansuoja sausos odos drėgmės balansą.

Kaip namų gynimo priemones rekomenduojama plauti veidą pasukų ar saldžiu grietinėle ir vartoti kapsules su kviečių gemalų aliejumi arba menkių kepenų aliejumi. Taip pat sakoma, kad kasdien geriant stiklinę morkų sulčių, daromi stebuklai sausai odai.

prevencija

Namų priemonės ↵ sausai odai Sveika gyvensena yra geriausia apsauga nuo sausos odos. Pakankamas miegas ir subalansuota mityba yra geriausias pagrindas sveikai odai. Kasdien suvartojamas gausus mineralinio vandens kiekis taip pat naudingas odai.

Soliariumai, ilgas buvimas kaitrioje saulėje ir gausus deginimasis saulėje yra tokie pat pavojingi odai kaip rūkymas ar per didelis alkoholio vartojimas. Kita vertus, pasivaikščiojimai lietingu oru ir rūkas yra sausos odos balzamas.

Tai galite padaryti patys

Sausą odą gali neutralizuoti tam tikri veiksniai. Per dažnas dušas ar gausus maudymasis tik be reikalo išdžiovina odą. Todėl negalima duoti dažniau nei kartą per dieną. Mėgstantys maudytis neturėtų to daryti daugiau kaip du kartus per savaitę. Tinkama temperatūra taip pat aktuali. Dušo metu vandens temperatūra neturi viršyti 36 laipsnių šilumos. Vonia neturėtų būti karštesnė kaip 39 laipsniai Celsijaus. Viršijus šią temperatūrą, iš odos pašalinami papildomi riebalai, kurie sausėja.

Į vonią galima įpilti aliejaus, tuo pačiu suteikiant odai riebalų ir drėgmės. Taip pat svarbu naudoti tinkamas priežiūros priemones. Vaistinės muilai paprastai yra labai šarminiai ir neatitinka natūralios odos pH vertės. Pirkdami dušo želė, įsitikinkite, kad pH vertė atitinka odą.

Po dušo geriau švelniai nusausinti ir per stipriai neišdžiovinti, ypač ant sudirgintos odos vietų. Kiekvienas, linkęs į sausą veido odą, turėtų vengti valymo priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio. Dažai ir šveitimo priemonės taip pat turėtų būti naudojami saikingai. Jie gali dar labiau išdžiovinti odą.

Norint, kad oda neperdžiūtų, patariama kasdien vartoti pakankamai skysčių. Vanduo ir arbatos ypač tinka skysčių poreikiui patenkinti. Ypač žiemą odą labai veikia sausas šildomas oras. Reguliarus vėdinimas užtikrina gerą drėgmę. Be to, oro drėkintuvai ir žali augalai gali užtikrinti geresnį klimatą kambariuose.