Daugiau ar mažiau žiaurus poveikis raumenų ir kaulų sistemai, apimančiai raumenis, sausgysles, fascijas ir sąnarius, yra patempimai, sumušimai ir patempimai. Patempimas gali atsirasti tik sąnariams. Čia pirmenybė teikiama kulkšniai ir riešui. Sumušimai, kita vertus, paveikia minkštuosius audinius, raumenis ir sausgyslių plokšteles, fascijas, kurios dažnai yra virš jų. Jus kamuoja tik raumenys ir jų galai, vadinami sausgyslėmis. Kiekvienas iš paminėtų sužalojimų skiriasi nuo kitų savo specifinėmis savybėmis. Todėl elgesys ir gydymas taip pat skiriasi.
Sumušimų priežastys
Ką galite padaryti patys, jei patyrėte tokio tipo traumą? Traumos, kurias sukelia bukas smūgis, smūgis ar kritimas, kai oda dažniausiai būna nepažeista, tačiau minkštas audinys tarp odos ir kaulų yra suspaustas, vadinamas sumušimu.
Jie gali būti išplėsti didelėje srityje. Mes žinome apie mažesnes, paviršutiniškas mėlynes, bet ir sunkesnes bei gilesnes. Pastaroji gali būti sužalota daugybei mažesnių, bet taip pat ir didesnių kraujagyslių, o tai gali sukelti pastebimą paveiktos srities patinimą.
Tokiais atvejais visada turite susidurti su vadinamosiomis hematomomis, t. Y. Su mėlynėmis. Jie gali išsikišti toli už mėlynės srities sienos ir paprastai greitai pasižymi raudonai mėlyna spalva, kuri vėliau pasikeičia į gelsvai žalią. Dažnai ant kojų galima pastebėti, kad mėlynė krinta žemyn, o ne kojų link.
Uždėjus suspaudžiamąjį ir aušinamąjį tvarsliavą, rimtos mėlynės priklauso nuo gydytojo rankų ar ligoninėje. Tačiau dauguma mėlynių yra ne tokios sunkios traumos. Po aprašytos traumos pirmiausia atsiranda didelis skausmas, galbūt tirpimas, tirpimas ar paralyžius. Po to, atsiradus mėlynėms, gali atsirasti sandarumo jausmas, karštis ir judėjimo problemos, kurios vėliau gali padidėti.
Mažesnės mėlynės kartais būna tik mėlynės ir švelnumas. Ten, kur nurodoma, mėlynės neturėtų būti imamos per švelniai dėl vėlyvo jų užsidegimo. Svarbu užkirsti kelią didelėms mėlynėms, susidariusioms paveiktose vietose.
gydymas
Pirmoji priemonė visada yra slėgio rišimas ir pakankamas aušinimas. Tačiau jis neturėtų viršyti 3 - 4 valandų. Daugeliu atvejų aktyvius judesius galima pradėti po 24 - 48 valandų. Pratimų terapija yra praktiška ir nėra labai skausminga, jei ji atliekama šiltoje vonioje ar baseine. Nuo 3 dienos kojoms pageidautina tempimo pratimai ir lengvi mankštos pratimai, pavyzdžiui, laipiojimas laiptais, važiavimas dviračiu ar gimnastika. Pastarąjį galima atlikti ir vandenyje.
Masažuojant ūmioje būsenoje, reikia būti labai atsargiems. Prieš 8–10 dieną ypač energingas masažas yra problematiškas. Su mėlynėmis patirtis parodė, kad masyvios ir plačios mėlynės pažeidžiamoje vietoje linkusios formuoti kalcio nuosėdas ir osifikuoti. Tai yra padėtis Miozitas ossificans ir dažnai nebegalima išgydyti be operacijos.Kita vertus, gerai įrodė drėgnos šilumos panaudojimo priemonės, aprašytos karštoje vonioje kaip natūrali priemonė. Didesnį atsargumą reikia atlikti naudojant sausą šilumą, įskaitant kaitinimo pagalveles, šviesos strypus, šilumos lempas ir elektroterapiją.
