Patarėjas

Vasara visai šalia. Bikinis nupirktas, atostogos užsakytos, tik bikinio figūros dar nematyti. Visų pirma yra viena klaida: nepageidaujamas potraukis. Šokoladas, sausainiai, guminukai, traškučiai, riešutai ar sūdyti skoniai

Visiškai normalu, kad praeina tam tikras laikas po gimdymo. Seksualumo troškimas iš pradžių išnyksta ne tik dėl gimdymo, bet ir dėl fizinių bei hormoninių pokyčių. Seksualinės problemos

Rėmuo, mediciniškai vadinamas refliuksu, yra dažnas paskutinių nėštumo mėnesių simptomas. Paprastai jis prasideda septintą nėštumo mėnesį ir dažnai praeina tik po gimdymo. Ar rėmuo nėštumo metu

Žmogaus kūną sudaro 50–60 procentų vandens. Kūdikiai sėdi žymiai didesnę vandens dalį, senjorai - šiek tiek mažesnę dalį vandens. Skystas vandens elementas yra gyvybiškai svarbus ir turi būti tiekiamas kūnui vėl ir vėl. Priekyje

Klimato pokyčiai buvo pastebimi kelerius metus. Vasarą vidutinio klimato juostoje yra didžiulė temperatūra. Mes to dar nežinojome. Rezultatas yra sveikatos problemos ir kraujotakos sutrikimai. Sekantis

Nuolatinis brakonieriavimas apsunkina sielos ir kūno funkcijas. Kūnas ir siela per smegenis nuolat kontaktuoja vienas su kitu. Teigiamos ir neigiamos nuotaikos virsta kūno signalais. Neigiamos mintys sukelia stresą

Pratimai nėštumo metu? Daugelis moterų vis dar laikosi nuomonės, kad nėštumo metu neturėtų sportuoti. Sportas gali reikšmingai palaikyti motinos ir vaiko gerovę.

Reguliari mankšta yra gera. Sportas ne tik sumažina nutukimą, bet ir sumažina stresą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą bei daro jus laimingus. Viskas įskaičiuota į sveikatą. Atsargiai: sportuokite po kaitriąja saule

Priklausomybė sportui yra daug labiau aktuali tema, nei manyta anksčiau. Tai taip pat galima atsekti Erlangeno-Niurnbergo universiteto tyrime, kuriame padaryta išvada, kad maždaug 4,5 proc. Ištvermės patiriančių sportininkų kenčia nuo priklausomybės sportui. Tai yra socialinis pobūdis

Mūsų kūno organai vystosi atsižvelgiant į reikalavimus, kuriuos organizmui kelia aplinkos dirgikliai. Nepakankamas stresas sukelia nepakankamą atitinkamų organų išsivystymą ir regresą, st

Yra daugybė darbų, kurie labai apkrauna kojas ir pėdas, nes tai dažniausiai yra nuolatinė veikla. Tokie darbai tokie nesveiki, nes žmogaus kūnas nebuvo verčiamas visą laiką stovėti vietoje. Ar tai neįmanoma?

Au, dabar kažkas mane pribloškė! Neretai tenka išgirsti tai šaukiantį vasarą pasivaikščiojant miške ar kur nors kitur. Ir nors suinteresuotas asmuo įtariai žvelgia į aplinką, norėdamas pamatyti, ar jis dar nėra apsuptas tokio mažo vabzdžio

Mūsų odą veikia daugybė poveikių: šaltis, saulė, dulkės. Ir net stresas, pyktis ir sielvartas gali paveikti odą, pavyzdžiui, sukelti spuogus - ne veltui oda dar vadinama mūsų sielos veidrodžiu. Bet

Ryškiai balta šypsena jau seniai tapo statuso simboliu šiuolaikinėje visuomenėje, ji žymi jaunatviškumą, sveikatą ir patrauklumą. Tačiau dėl laiko praradimo ant mūsų dantų, daugiausia gelsvų dėmių, pėdsakų

Tyrimas rodo: nugaros problemų nereikia vertinti lengvai

Stresas, kuris iškyla tam tikru mastu, tikrai nedaro jokios žalos. Tačiau didelis stresas nėštumo metu ir stipri motinos baimė gali labai neigiamai paveikti vaiką ir jo vystymąsi. Mažas gimimo svoris

Kakava jau kelis šimtmečius yra populiarus maistas įvairiose kultūrose. Actekai ir majai jau įvertino puikų kakavos pupelių skonį ir sveikatą stiprinantį poveikį. Jie tai naudoja norėdami paversti gėrimu

Atrodo, kad šiais laikais neįmanoma atsipalaiduoti. Slėgis yra per didelis, o darbų sąraše yra per daug užduočių. Ką daryti, kai stresas užvaldo? Čia yra keletas patarimų, kaip atsipalaiduoti.

Nėščios moterys turi daugybę baimių ir baimių. Tikriausiai didžiausią baimę kelia toksoplazmozė nėštumo metu. Visų pirma todėl, kad toksoplazmozė ne tik sukelia persileidimą, bet ir gali pakenkti negimusiam vaikui

Kiekvienas vaikas kartą reaguoja įžūliai. Tai ypač erzina tėvus. Kai kurie yra priblokšti dėl savo vaiko elgesio. Tačiau jūs turėtumėte išlikti ramūs. Defianso fazė yra kūrimo procesas. Tai per